An ceann goirt uabhasach seo a tha a’ faireachdainn mar gum biodh do cheann a’ sgoltadh... A bheil (Migraine) ort cuideachd? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo!

A bheil ceann goirt trom ort uaireannan a thòisicheas air aon taobh agus a tha a’ faireachdainn mar gum bi e a’ spreadhadh? A bheil thu a’ faireachdainn gu bheil do cheann a’ goirteachadh nas motha nuair a tha thu a-muigh, nuair a bhios tu fosgailte do fhuaimean àrda no fàilidhean làidir? Is dòcha gu bheil ceann goirt ort an uairsin, agus tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu dheidhinn sin. Tha seo na rud glè dhuilich a chuireas dragh air na gnìomhan làitheil agad uile. Mar sin bruidhnidh sinn mun cheann goirt seo gu mionaideach.

Dè a th' anns a' "(Migraine)" seo? Ionnsaichidh sinn e mean air mhean.

Gu sìmplidh, chan e dìreach ceann goirt àbhaisteach a th’ ann am migraine. Is e ceann goirt cruaidh a th’ ann a tha a’ faireachdainn mar gum biodh cuideigin gad bhualadh le òrd no mar gum biodh vein a’ spreadhadh. Gu tric bidh e air a faireachdainn air aon taobh den cheann.

Faodaidh na cinn-cinn “(Migraine)” seo mairsinn airson co-dhiù ceithir uairean a thìde, agus uaireannan eadhon làithean. Smaoinich cho pianail ’s a tha e nuair a bhios do cheann a’ goirteachadh mar bloigh de dhiog airson làithean. Bidh am pian seo a’ meudachadh eadhon nas motha:

• Nuair a bhios tu a’ dèanamh obair chorporra (mar eisimpleir, coiseachd, dìreadh staidhre).
• Nuair a bhios e fosgailte do sholas soilleir (leithid solas na grèine, solais sràide).
• Nuair a chluinneas tu fuaim mhòr .
• Nuair a bhios tu a’ fàileadh fàilidhean làidir (leithid fàilidhean sònraichte, ceò).

Faodaidh migraines a bhith na staid a tha a’ bagairt beatha. Faodaidh iad buaidh a thoirt air na gnìomhan làitheil agad agus air na h-eadar-obrachaidhean sòisealta agad. Ach is e an deagh naidheachd gu bheil leigheasan ann a chuidicheas tu gus an riaghladh.

A bheil seòrsaichean migraine ann?

'S e, tha diofar sheòrsaichean migraines ann. Is iad seo an dà phrìomh sheòrsa a chithear:

• Migraine le Aura (Migraine Clasaigeach): Anns an t-seòrsa migraine seo, nochdaidh sreath de chomharran ris an canar aura mus tòisich an ceann goirt.
• Migraine gun aura (Migraine Cumanta): Anns a’ chùis seo, bidh an ceann goirt a’ tòiseachadh gu h-obann às aonais nan comharran aura a chaidh ainmeachadh roimhe.

Gu sìmplidh, 's e soidhne rabhaidh a th' ann an "aura" a bhios tu a' faireachdainn mus tig ceann goirt ort. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn sin ann am beagan mhionaidean.

A bharrachd air an dà phrìomh sheòrsa seo, tha seòrsachan eile de migraines ann:

• Migraine ann an clann (Migraine bhoilg): Tha seo nas coltaiche ri goirt stamag na ceann goirt.
• Migraine leantainneach: Dh’fhaodadh seo tachairt ma bhios ceann goirt ort airson barrachd air 15 latha sa mhìos.
• Migraine leth-phlegic: Faodaidh seo comharraidhean adhbhrachadh leithid pairilis sealach air aon taobh den bhodhaig.
• Migraine Menstrual: Bidh seo a’ tachairt ann am boireannaich ann an co-cheangal ris a’ chearcall menstrual aca.
• Migraine gun cheann goirt (Migraine Sàmhach): Anns an seo, chan eil ach comharraidhean an aura a’ tighinn agus a’ falbh gun cheann goirt.
• Migraine Retinal / Migraine Sùla: Am measg nan comharraidhean tha call sealach air an t-sealladh ann an aon shùil.
• Migraine trom, maireannach (Status Migrainosus): 'S e seo suidheachadh glè dhona a mhaireas barrachd air 72 uair a thìde.

Dè cho cumanta 's a tha migraine?

Tha migraine gu dearbh nas cumanta na dh’ fhaodadh tu smaoineachadh. Tha sgrùdaidhean a’ sealltainn gu bheil àireamh mhòr de dhaoine air feadh an t-saoghail a’ fulang leis a’ chumha seo. Mar sin ma tha migraine ort, cuimhnich nach eil thu nad aonar.

Dè na h-ìrean a th’ ann an migraine?

Mar as trice bidh ceithir ìrean ann am migraine. Ach chan eil a h-uile duine a’ faighinn eòlas air na ceithir ìrean anns a h-uile migraine. Is dòcha gun leum cuid de dhaoine cuid de na h-ìrean.

1. Prodrome: Is e seo a’ chiad ìre. Faodaidh na comharraidhean seo nochdadh mu 24 uair a thìde mus tig an ceann goirt.

2. Ìre an “(Aura)”: ’S e buidheann de chomharran a th’ ann an “(Aura)” a thachras dìreach ron cheann goirt, leithid duilgheadasan mothachaidh, motair no cainnte. Faodaidh seo mairsinn bho 5 mionaidean gu timcheall air uair a thìde. Aig amannan faodaidh an “(Aura)” agus an ceann goirt tachairt aig an aon àm.

3. Ìre ceann goirt: Faodaidh ceann goirt migraine mairsinn bho 4 uairean a thìde gu timcheall air 72 uairean a thìde (3 latha).

4. Postdrome: Mar as trice mairidh an ìre seo bho beagan uairean a thìde gu dà latha. Tha na comharraidhean coltach ris a’ mhadainn às dèidh ceann goirt neach a bhios ag òl gu trom, agus mar sin canar ceann goirt migraine ris cuideachd.

Faodaidh e àite sam bith bho 8 gu 72 uairean a thoirt gus na ceithir ìrean uile a chrìochnachadh.

Dè na comharran a th’ aig ‘(Migraine)’?

Bidh comharran migraine ag atharrachadh a rèir an ìre. Cuideachd, chan eil a h-uile migraine mar an ceudna. Is dòcha nach bi na h-ìrean seo uile agad le gach migraine.

Feartan ìre a’ phròdrome:

• Atharrachaidhean ann am faireachdainn (dìreach a’ faireachdainn feargach, brònach).
• Duilgheadas a bhith a’ cur fòcas.
• Duilgheadas a’ tuiteam na chadal.
• A’ faireachdainn sgìth agus air a bhith trom.
• Mì-rian.
• A’ faireachdainn barrachd acrais no tartmhor.
• Urination tric.

Feartan ìre an `(Aura)`:

• Laigse fèithe.
• Atharrachaidhean ann an lèirsinn (striopan air beulaibh nan sùilean, solais fhaicinn, rudan a’ coimhead doilleir).
• Faireachdainn de bhith a’ glaodhaich anns na cluasan (‘Tinnitus’).
• Mothachaidh ri suathadh (a’ faireachdainn mar gu bheil cuideigin a’ beantainn ri do bhodhaig).
• Numbness, faireachdainn priobadh.
• Duilgheadas a’ bruidhinn no a’ cur fòcas.

Comharraidhean ìre ceann goirt:

• Bidh an ceann goirt a’ fàs nas miosa mean air mhean. Faodaidh seo a bhith air aon taobh den cheann no air an dà thaobh.
• Dh’fhaodadh comharraidhean eile tachairt cuideachd:
• Meadhrachadh agus cuir a-mach.
• Mothachail air solas, fuaim agus fàileadh.

Feartan na h-ìre às dèidh tachartais (`Postdrome`):

• Sgìths, claoidhteachd.
• Amhach righin.
• Mothachaidh do sholas is fuaim.
• Duilgheadas a bhith a’ cur fòcas.
• Mì-rian.
• Meadhrachadh.

Ciamar a tha e a’ faireachdainn nuair a tha migraine ort?

Faodar pian ceann goirt migraine a bhith air a faireachdainn ann an diofar dhòighean:

• Coltach ri eanchainn a’ bualadh.
• Coltach ri teileagram (`Pulsing`).
• Tha e a’ faireachdainn mar gu bheil rudeigin a’ bualadh do chinn (‘Pounding’).
• Meanbh, trom.

Faodaidh migraines buaidh eadar-dhealaichte a thoirt air a h-uile duine. Faodaidh iad a bhith bho meadhanach gu dona. Faodaidh am pian tòiseachadh air aon taobh den cheann agus gluasad chun an taobh eile. Faodaidh am pian sgaoileadh cuideachd chun na sùilean, an aghaidh, agus uaireannan an aghaidh, na sinusan, a’ ghiallan, no an amhaich.

Dè cho tric ’s as urrainn migraines tachairt?

Tha seo cuideachd ag atharrachadh bho dhuine gu duine. Is dòcha nach bi ach aon cheann-cinn-cinn sa bhliadhna aig cuid de dhaoine. Is dòcha gum bi fear san t-seachdain aig cuid eile. Air an ìre as trice, bidh dà no ceithir ceann-cinn-cinn sa mhìos aig a’ mhòr-chuid de dhaoine. Mar as trice, bidh iad a’ tighinn sa mhadainn. Chan eil e comasach a ràdh cuin a thig ceann-cinn-cinn. Ach uaireannan, mar eisimpleir, is dòcha gum bi boireannaich a’ faireachdainn gu bheil ceann-cinn-cinn a’ tighinn ron ùine aca no às deidh prìomh chuideam.

Dè na h-adhbharan airson migraine?

Chan eil luchd-rannsachaidh fhathast air an dearbh adhbhar airson migraines a lorg, ach tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil buaidh ginteil ann.

Nuair a bhios ceann goirt ort, bidh nearbhan sònraichte anns na soithichean fala agad a’ cur comharran pian chun eanchainn agad. Bidh seo ag adhbhrachadh gum bi na nearbhan agus na soithichean fala nad cheann a’ leigeil ma sgaoil stuthan a dh’ adhbhraicheas sèid. Chan eil e soilleir fhathast carson a bhios na nearbhan sin a’ dèanamh seo.

Dè na h-adhbharan airson migraine?

Is e “brosnaichear” rudeigin a dh’adhbharaicheas comharraidhean. Seo cuid de na prìomh rudan a bhrosnaicheas “(Migraine)”:

• Stress. (Smaoinich nuair a bhios deuchainn agad ri thighinn, no nuair a bhios tu a’ faireachdainn tòrr cuideam air sgàth duilgheadas aig an taigh, bidh an ‘(Migraine)’ seo ag àrdachadh. Tha sin a’ ciallachadh gum faodadh cuideam buaidh a thoirt air do ‘(Migraine)’.)
• Atharrachaidhean hormonail (gu h-àraidh ann am boireannaich).
• Cuid de chungaidh-leigheis.
• Atharrachaidhean ann am pàtrain cadail (cadal nas lugha, cadal barrachd).
• Atharrachaidhean san aimsir.
• Cus oidhirp chorporra.
• Stuthan tràilleach (leithid caffeine, tombaca).
• A’ leum biadh.
• Nochdadh do sholas soilleir, fuaimean àrda, no fàilidhean làidir.

Cuidichidh an dotair agad thu gus faighinn a-mach dè a bhrosnaicheas do cheann goirt. Dh’fhaodadh iad iarraidh ort leabhar-latha ceann goirt a chumail. Anns an leabhar-latha seo, faodaidh tu rudan a sgrìobhadh sìos leithid cuin a thòisich do cheann goirt, ciamar a bha iad a’ faireachdainn, agus dè cho fada ‘s a mhair iad.

Dè na biadhan is na deochan a bhios ag adhbhrachadh migraines?

Dh’fhaodadh gum bi do bhodhaig mothachail air ceimigean agus stuthan-gleidhidh ann an cuid de bhiadhan. Faodaidh an cugallachd seo, gu h-àraidh nuair a thèid a chur còmhla ri brosnachaidhean eile, cunnart ceann goirt a mheudachadh.

Seo cuid de na biadhan as cumanta a bhrosnaicheas migraine:

• Càiseagan aibidh.
• Deochan làidir.
• Seoclaid.
• Stuthan cur-ris bìdh leithid nitratan agus MSG.
• Feòil air a giullachd no air a ghleidheadh ​​(leithid coin teth, pepperoni).
• Biadhan coipthe no picilte (me kimchi, sabhs soy).

An e rudeigin a thig bho ghinealach a th’ ann an “(Imrich)”?

'S e, faodar tinneasan-cinn a thoirt seachad bho ghinealach gu ginealach. Tha càirdean den chiad ìre (màthair, athair, peathraichean is bràithrean) aig timcheall air 80% de dhaoine le tinneasan-cinn san teaghlach aca aig a bheil an tinneas.

Cò aig a bheil barrachd cunnart bho bhith a’ leasachadh migraines?

Faodaidh migraine buaidh a thoirt air duine sam bith, ge b’ e pàiste no inbheach a th’ ann. Ach , tha boireannaich nas dualtaiche migraines fhaighinn na fir.

Seo cuid de na factaran cunnairt eile airson migraines a leasachadh:

• Tha ceann goirt aig cuideigin san teaghlach.
• Tinneasan meidigeach bunaiteach eile (leithid trom-inntinn, iomagain, eas-òrdughan cadail, tinneas tuiteamach).
• Cleachdadh tric de thoraidhean tombaca.

Ciamar a dh’aithnicheas tu ‘(Migraine)’?

Nì dotair breithneachadh air migraine le bhith a’ dèanamh sgrùdadh corporra agus sgrùdadh neurolach. Faighnichidh e no i cuideachd mu eachdraidh mheidigeach agus slàinte do theaghlaich. Gus barrachd ionnsachadh mu na comharraidhean agad, faodaidh an dotair agad ceistean fhaighneachd leithid:

• Dè na comharraidhean a tha thu a’ faighinn?
• An urrainn dhut cunntas a thoirt air mar a tha do cheann goirt a’ faireachdainn agus càite a bheil e suidhichte?
• Dè cho dona 's a tha na comharraidhean agad?
• Dè cho fada ’s a tha na comharraidhean air a bhith ann?
• An robh rudan sam bith ann a rinn an ceann goirt nas miosa no nas miosa?

Dh’fhaodadh an dotair deuchainnean fala agus deuchainnean ìomhaighean òrdachadh cuideachd leithid scan CT no MRI gus adhbharan eile airson a’ cheann goirt a dhiùltadh. Dh’fhaodadh EEG (Electroencephalogram) a bhith air a dhèanamh cuideachd gus tinneasan meidigeach eile a dhiùltadh.

Cò a bhios a’ dèanamh breithneachadh air “(Migraine)”?

Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil ceann goirt ort, bruidhinn an toiseach ri dotair teaghlaich (PCP - Primary Care Physician).Faodaidh e no i tinneasan-cinn ceann a dhearbhadh agus a làimhseachadh. Ma tha feum air, cuiridh e no i thu gu eòlaiche ceann goirt no neò-eòlaiche.

Ciamar a làimhsicheas tu migraine?

Chan eil leigheas ann fhathast airson migraines. Ach faodaidh dotair do chuideachadh le bhith a’ riaghladh comharran migraine. Tha trì prìomh dhòighean ann airson seo a dhèanamh:

• Cleachdadh chungaidh-leigheis.
• A’ seachnadh rudan a bhrosnaicheas migraines.
• A’ cleachdadh leigheasan eile.

Dè na cungaidhean a thathar a’ toirt seachad airson migraine?

Dh’fhaodadh do dhotair cungaidhean òrdachadh airson migraines a làimhseachadh. Tha dà phrìomh sheòrsa cungaidhean ann:

1. Leigheasan casg migraine: Faodar an gabhail aig a’ chiad shoidhne de migraine. Bidh na cungaidhean seo a’ cuideachadh le bhith a’ stad no a’ lughdachadh chomharran migraine leithid pian, mì-chofhurtachd agus cugallachd.

• Cungaidhean-leighis a bhios air an òrdachadh gu cumanta: `(Triptans - m.e. Sumatriptan)`, `(Lasmiditan - buidheann chungaidhean-leighis Ditans)`, `(Rimegepant, Ubrogepant - buidheann chungaidhean-leighis Gepants)`, `(Dihydroergotamine)`, `(Prochlorperazine)`, Cungaidhean-leighis an-aghaidh cuir a-mach - m.e. Metoclopramide`.

2. Cungaidh-leigheis Casg Migraine: Ma tha comharraidhean dona ort, leithid an fheadhainn a chuireas bacadh air na gnìomhan làitheil agad, no ma bhios migraines ort gu tric, faodaidh an dotair agad na cungaidhean casg seo òrdachadh dhut. Bidh na cungaidhean seo a’ lughdachadh tricead agus dèinead migraines. Mar as trice bidh iad sin air an gabhail gach latha.

• Cungaidhean-leighis a bhios air an òrdachadh gu cumanta: Cungaidhean-leighis an-aghaidh grèim-cridhe - me. searbhag Valproic, Topiramate), Luchd-bacadh beta - me. Atenolol, Propranolol, Nadolol), Luchd-bacadh seanail calcium - me. Verapamil), Antibodies monoclonal - me. Erenumab, Fremanezumab, Galcanezumab), cuid de chungaidhean-leighis airson trom-inntinn (Cungaidhean-leighis an-aghaidh trom-inntinn tricyclic - me. Amitriptyline, Nortriptyline, Doxepin; SNRIs - me. Venlafaxine, Duloxetine).

Faodaidh an leigheas seo tighinn ann an diofar chruthan:

• In-stealladh fo-chraicneach.
• Leigheas beòil.
• Spraeire sròin.
• Air a thoirt seachad ann an vein (‘Gu intravenous - IV’).
• Suppository.

Faodaidh tu fhèin agus an dotair agad beachdachadh air an leigheas as fheàrr, measgachadh de chungaidh-leigheis, agus dòs gus na comharraidhean agad a riaghladh. Bu chòir a h-uile leigheas a chleachdadh fo stiùireadh eòlaiche ceann goirt no dotair-teaghlaich. Coltach ri leigheas sam bith, tha e cudromach a ghabhail dìreach mar a dh’innseas an dotair dhut.

Ionnsaich sinn cuideachd mu dheidhinn faochadh-pian a ghabhas ceannach aig a’ bhùth-leigheadaireachd!

Ma tha comharraidhean tlàth migraine ort, faodaidh cungaidhean thar-chunntair a bhith cuideachail. Tha na cungaidhean sin a’ toirt a-steach ibuprofen, aspirin, acetaminophen, naproxen, agus caffeine.

>

Ach feumaidh tu a bhith gu math faiceallach nuair a bhios tu a’ gabhail nan cungaidhean-pian seo. Aig amannan, ma ghabhas tu cus dhiubh, faodaidh tu ceann goirt fhaighinn ris an canar “cinn-pian ath-thionndaidh pian”, no faodaidh tu a bhith tràilleach dhaibh. Ma ghabhas tu na seòrsaichean cungaidhean-pian seo barrachd air dà no trì tursan san t-seachdain, dèan cinnteach gun innis thu don dotair agad. Faodaidh e no i an uairsin cungaidh-leighis nas èifeachdaiche òrdachadh dhut, air òrdugh-leighis.

A’ seachnadh rudan a bhrosnaicheas migraines

Cuidichidh an dotair agad thu le bhith a’ faighinn a-mach dè a bhrosnaicheas do cheann goirt. Dh’fhaodadh e no i iarraidh ort leabhar-latha ceann goirt a chumail. Cuidichidh an leabhar-latha seo thu le bhith a’ clàradh rudan mar cuin a thòisich do cheann goirt, mar a bha thu a’ faireachdainn, agus dè cho fada ‘s a mhair iad. Faodaidh tu cuideachd mion-fhiosrachadh a chur ris mu na dh’ith thu, na dh’òl thu, agus na rinn thu gus do chuideachadh le bhith ag aithneachadh brosnachaidhean sam bith.

An-diugh, tha eadhon aplacaidean fòn cliste ann a chuidicheas tu gus leabhar-latha migraine a chumail mar seo.

Cho luath ‘s a bhios tu air do ‘Bhrosnachadh’ aithneachadh, faodaidh tu ceumannan a ghabhail gus a sheachnadh. Chan eil seo an-còmhnaidh comasach, ach faodaidh a bhith mothachail air na ‘Brosnachaidhean’ agad a bhith glè chuideachail ann a bhith ag aithneachadh agus a’ làimhseachadh ‘(Migraine)’ nuair a thòisicheas e.

Mar eisimpleir, ma tha cuideam na adhbhar dhut, faodaidh tu bruidhinn ri comhairliche slàinte inntinn agus cuideachadh fhaighinn ga riaghladh. Ma gheibh thu comharraidhean migraine nuair a chailleas tu biadh, faodaidh tu inneal-rabhaidh a shuidheachadh air an fhòn agad gus do chuir an cuimhne ithe aig an àm cheart.

Leigheasan eile airson migraines

Tha grunn leigheasan eile ann a chuidicheas le smachd a chumail air ceann goirt. Tha iad sin a’ gabhail a-steach:

• A’ gabhail bhiotamain, mèinnirean no luibhean (m.e. ‘(Riboflavin - Bhiotamain B2)’, ‘(Magnesium)’, ‘(Feverfew)’, ‘(Butterbur)’ no ‘(Co-enzyme Q10)’).
• Dòighean fois (me, Yoga).
• Acupuncture.
• Bith-aiseag.
• In-stealladh `(tocsain botulinum seòrsa A - Botox®)`.

Is e an rud as cudromaiche bruidhinn ris an dotair agad mus tòisich thu air làimhseachadh eile sam bith airson migraines.

Dè a dhèanamh airson migraines rè torrachas?

Ma tha thu trom no an dùil a bhith trom agus ma tha ceann goirt ort, bi cinnteach bruidhinn ris an dotair agad. Is dòcha gun toir an dotair comhairle dhut gun a bhith a’ gabhail cungaidhean-leighis airson ceann goirt fhad ‘s a tha thu trom no a’ smaoineachadh gu bheil thu trom, oir faodaidh cuid de chungaidhean-leighis buaidh a thoirt air leasachadh do phàisde gun bhreith.

Dh’fhaodadh do dhotair leigheasan eile a mholadh airson migraines, leithid faochadh-pèin mar acetaminophen.

Dè nì thu nuair a gheibh thu migraine?

Seo beagan rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus beagan faochadh fhaighinn nuair a bhios migraine ort:

• Gabh fois ann an seòmar dorcha, sàmhach, fionnar.
• Cuir clò air a bogadh ann an uisge fuar no blàth (‘compress’) air do mhaoil ​​no cùl do mhuineil.
• Thoir massage cinn dhut fhèin gu cunbhalach.
• Cuir cuideam socair air na cearcallan teann air gach taobh den aghaidh.
• Cùm d’ inntinn socair (dèan rudeigin mar meòrachadh).

Dè an sealladh a th’ ann airson ‘(Migraine)’?

Bidh migraines ag atharrachadh bho dhuine gu duine. Tha iad sealach, ach faodaidh iad tilleadh fad beatha. Chan eil leigheas ann airson migraines. Ach faodaidh do dhotair do chuideachadh le bhith gan riaghladh gu sgiobalta agus an ìre cho dona ‘s a tha iad a lughdachadh. Is dòcha gun toir e beagan ùine gus an làimhseachadh ceart a lorg dhut. Dèan cinnteach gun innis thu don dotair agad mar a tha na comharraidhean agad a’ fàs nas fheàrr agus nas miosa.

An gabh casg a chur air migraines?

Chan urrainn dhut casg a chur air a h-uile ceann goirt. Ach faodaidh tu tricead agus dèinead ceann goirt a lùghdachadh le bhith a’ gabhail chungaidhean casgach mar a dh’òrdaich an dotair agad. Faodaidh tu cuideachd ionnsachadh mu na brosnachaidhean agad agus obrachadh leis an dotair agad gus an seachnadh.

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?

Ann an leithid de chùis, bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach:

• Ma nochdas comharraidhean ùra .
• Ma dh’fhàsas na comharraidhean nas miosa.
• Ma tha fo-bhuaidhean ann bhon làimhseachadh .

Is e èiginn a tha seo! Rach don ospadal as fhaisge an-dràsta!

* Ma gheibh thu an ceann goirt as miosa a bh’ agad a-riamh nad bheatha (‘ceann goirt tàirneanaich’).

* Ma leasaicheas tu comharraidhean neurolach ùra nach robh agad a-riamh roimhe (leithid duilgheadas le bruidhinn, duilgheadas le coiseachd, duilgheadasan le lèirsinn, call cuimhne, glacaidhean, neo-mhothachadh/priobadh).

* Ma gheibh thu ceann goirt an dèidh do cheann a bhith air a ghoirteachadh.

Aig amannan mar seo, na dìochuimhnich fios a chur gu 1990 (seirbheis eiridinn èiginn Sri Lanka) no a dhol dhan ospadal sa bhad!

Dè na ceistean a bu chòir dhut faighneachd don dotair?

Nuair a chì thu an dotair agad, faodaidh tu ceistean mar seo fhaighneachd:

• An tèid am migraine seo à bith thar ùine?
• Dè na cungaidhean-leigheis a tha thu a’ moladh?
• Ciamar as urrainn dhomh casg a chur air migraines?
• Dè an seòrsa migraine a th’ agam?
• A bheil mo migraine air a mheas mar chronic?

Is dòcha gu robh ceann goirt ort roimhe, ach tha ceann goirt eadar-dhealaichte ann. Faodaidh e a bhith a’ faireachdainn mar gu bheil an saoghal a’ tighinn gu crìch agus nach eil dad as urrainn dhut a dhèanamh gus a thoirt air falbh. Eadhon ged a tha na comharraidhean agad sealach, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn mar gu bheil an ùine a’ ruith a-mach agus ag obair nad aghaidh rè ceann goirt. Ach nuair a bhuaileas ceann goirt, tha leigheasan ann a chuidicheas tu gus a riaghladh agus stad a chuir air bho bhith a’ cur dragh air do latha. Faodaidh dotair do chuideachadh leis an seo, gus nach bi do cheann goirt a’ cumail smachd air do bheatha.

Na rudan as cudromaiche a dh’fheumas sinn a chuimhneachadh bhon sgeulachd seo (‘Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh’)

Ceart gu leòr, tha sinn air bruidhinn gu mòr mu dheidhinn ‘(Migraine)’ a-nis. Ann an ùine ghoirid,

• Chan e dìreach ceann goirt a th’ ann am migraine, faodaidh e a bhith dona agus cunnartach do bheatha.
• Tha iomadh adhbhar, adhbhar brosnachaidh, agus comharraidhean eadar-dhealaichte ann. Tha e cudromach faighinn a-mach dè na brosnachaidhean agad.
• Tha cungaidhean-leighis èifeachdach agus leigheasan eile ann airson smachd a chumail air ceann goirt. ’S fheàrr comhairle mheidigeach iarraidh.
• Bi mothachail air na comharran rabhaidh a tha a’ sealltainn gu bheil èiginn ann . Ma tha gin de na comharran sin ort, faigh aire mheidigeach sa bhad.
• Chan eil thu nad aonar, tha mòran dhaoine a’ fulang leis a’ chumha seo. Leis an eòlas agus an taic cheart, faodaidh tu a bhith beò le ceann goirt.

Mar sin, ma tha na comharraidhean seo ort, na biodh eagal ort dotair fhaicinn agus comhairle fhaighinn. An uairsin faodaidh tu fhèin cuideachd faighinn cuidhteas an “(Migraine)” seo a tha a’ cur dragh ort agus fuireach fallain!

` Meanbh-chuileag, ceann goirt, aura, brosnachaidhean meanbh-chuileag, làimhseachadh meanbh-chuileag