Am bi do phàiste tric ag ràdh, “A Mhamaidh, tha mo ghlùin a’ goirteachadh” an dèidh dha tilleadh dhachaigh bho bhith a’ cluich spòrs? A bheil e a’ faireachdainn pian nuair a bheanas tu ri aghaidh a chas, gu h-àraidh dìreach fon ghlùin? A bheil cnap beag no at san àite sin? Ged a dh’ fhaodadh seo a bhith a’ fuaimeachadh beagan eagallach, a’ mhòr-chuid den ùine chan e suidheachadh neo-dhona a th’ ann a thachras rè fàs pàiste. An-diugh, bruidhnidh sinn mu dè a th’ ann an Galar Osgood-Schlatter.
Gu sìmplidh, dè a th’ ann an Galar Osgood-Schlatter?
Chan e "galar" cunnartach a tha seo idir. 'S e at pianail a th' ann anns a' ghlùin. Gu sònraichte, tha am pian a' tachairt aig ceangal a' ghlùin (patella) agus cnàimh an t-slinnein (tibia) fodha. Tha an suidheachadh seo as cumanta ann an clann aig àm fàis luath, timcheall air aois 11-14.
Smaoinich air, nuair a bhios pàiste a’ fàs gu luath, bidh na cnàmhan, na fèithean agus na teannanan aca uile a’ fàs gu luath. Tha na figheagan seo beagan mothachail aig an àm seo. Mar sin ma tha pàiste an sàs ann an spòrs anns a bheil ruith is leum, faodaidh an cuideam cunbhalach air a’ ghlùin adhbhrachadh gum bi an raon mothachail sin a’ sèideadh agus a’ goirteachadh. Bidh cuid a’ gairm “pian fàis” air seo.
Nas cudromaiche buileach, chan eil seo ag adhbhrachadh milleadh maireannach air glùinean no cnàmhan an leanaibh. Bidh an suidheachadh seo cha mhòr a’ dol à bith gu tur aon uair ‘s gu bheil an leanabh làn-leasaichte.
Dè na comharran a tha air a’ chumha seo?
Ma tha an suidheachadh seo aig do phàiste, dh’fhaodadh iad aon no barrachd de na comharraidhean a leanas fhaighinn. Dh’fhaodadh iad sin tachairt ann an aon ghlùn no an dà ghlùn.
| Comharradh | Tuairisgeul |
|---|---|
| Pian glùin | Tha am pian a’ tachairt gu h-àraidh fon ghlùn, os cionn na glùn. Tha am pian seo nas miosa nuair a bhios tu a’ ruith, a’ leum no a’ lùbadh air do ghlùinean. |
| At agus deargadh | Dh’fhaodadh an raon pian a bhith ata, uaireannan dearg, agus blàth ri suathadh. |
| Mothachaidh ri suathadh | Nuair a bhrùthas mi an àite ata air le mo mheur, bidh mi a’ faireachdainn pian mòr. |
| Snaidhm bheag, teann | Dh’fhaodadh gum bi cnap beag air a’ chnàimh (tubercle tibial) dìreach fon ghlùin. ’S e seo am prìomh adhbhar pian. |
| Teannachadh fèithean na sliasaid | Dh’fhaodadh am fèith mhòr air beulaibh na sliasaid (fèith a’ quadriceps) a bhith teann. |
Carson a tha seo dha-rìribh a’ tachairt?
Gus seo a thuigsinn, feumaidh sinn sùil a thoirt air mar a tha glùin pàiste ag obair.
Gu sìmplidh, nuair a bhios pàiste a’ lùbadh no a’ dìreadh a ghlùin, ’s e na quadriceps am prìomh fhèith a bhios ag obair. Tha am fèith seo ceangailte ris a’ ghlùin le teannan làidir, coltach ri còmhlan, a thèid an uairsin thairis air a’ ghlùin agus a cheanglas ri cnap beag air mullach cnàimh na shin (tibia) ris an canar an tubercle tibial.
Fon fhollaiseachd chnàimheach seo ann an clann a tha a’ fàs tha raon bog, fàsmhor nach eil air a chruadhachadh gu tur fhathast. Canar am plàta fàis ris an seo.
A-nis smaoinich dè thachras nuair a chumas pàiste air adhart a’ dèanamh ghnìomhachdan leithid ruith, leum, agus dìreadh staidhre. Bidh fèithean a’ cheithir-cheàrnaich a’ tarraing air an teann sin gu cunbhalach. Tha feachd an tarraing sin air a faireachdainn gu dìreach aig a’ phlàta fàis mothachail. Nuair a thèid an cuideam ath-aithriseach seo a chuir an sàs, bidh an sgìre sin a’ sèideadh agus a’ fàs goirt. Canar Galar Osgood-Schlatter ris an seo.
Cò a tha ann an cunnart as motha?
- Clann eadar aois 11-14: Is ann aig an àm seo a bhios a’ bhodhaig a’ fàs as luaithe.
- Clann a bhios a’ cluich spòrs: Tha an cunnart seo gu sònraichte àrd dha clann a bhios a’ cluich spòrs anns a bheil ruith, leum, agus atharrachaidhean obann ann an stiùireadh.
- Ball-basgaid
- Ball-bholaidh
- Ball-coise (Soccer/Ball-coise)
- Lùth-chleasachd
Ciamar a lorgas tu seo, a Dhotair?
Nuair a bheir thu do phàiste gu dotair, faighnichidh e dhut an toiseach mu rudan mar dè na spòrsan a bhios an leanabh a’ cluich, ciamar a thòisich am pian, agus dè cho fada ‘s a tha e air a bhith ann.
An uairsin thèid sgrùdadh a dhèanamh air glùin an leanaibh.
- Bidh am manach a’ brùthadh air an àite pianail.
- Thèid iarraidh air a’ phàiste coiseachd, crochadh air a ghlùinean, no leum beagan.
- Bidh iad a’ dèanamh deuchainn air teannachadh nam fèithean le bhith ag iarraidh ort do ghlùinean a lùbadh agus a dhìreadh.
Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, faodaidh sgrùdadh corporra an suidheachadh seo a dhearbhadh. Aig amannan, faodar X-ghath òrdachadh ma tha amharas sam bith ann gu bheil eas-òrdugh cnàimh eile ann.
Ciamar a thèid a làimhseachadh? Dè cho fada ’s a bheir e gus faighinn seachad air?
Is e fois an leigheas as fheàrr airson seo. Mar as trice faodaidh an suidheachadh seo beagan sheachdainean gu mìos no dhà a thoirt airson slànachadh. Rè na h-ùine sin, tha e riatanach stiùireadh an dotair a leantainn a rèir suidheachadh an leanaibh.
1. Tàmh: Bu chòir dhut stad a chur gu tur air an spòrs no an gnìomhachd a dh’adhbhraich am pian. Na tòisich a’ cluich a-rithist gus an innis an dotair dhut. Ma thòisicheas tu a’ cluich a-rithist eadhon ged a tha am pian air crìonadh, dh’ fhaodadh tu an suidheachadh a dhèanamh nas miosa.
2. Deigh: Cuir pasgan deighe (air a phasgadh ann an searbhadair) air an àite a tha goirt airson 10-15 mionaidean grunn thursan san latha. Lùghdaichidh seo at agus pian.
3. Faochadh-pèin: Faodar drogaichean neo-steroidal an-aghaidh sèid (NSAIDs) leithid ibuprofen a chleachdadh airson ùine ghoirid, mar a dh’iarras an dotair agad. Na toir faochadh-pèin don leanabh agad gun bruidhinn ris an dotair agad.
4. Leigheas-cuirp: Dh’fhaodadh gum bi feum aig cuid de chloinn air cuideachadh bho leasaiche-cuirp. Faodaidh eacarsaichean sìneadh agus eacarsaichean neartachaidh airson nam fèithean aig cùl na sliasaid agus na coise cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cuideam air a’ ghlùin.
Is e foighidinn an rud as cudromaiche. Is dòcha gu bheil e brònach do phàiste fhaicinn a’ call geama no seisean cleachdaidh, ach ’s e an tasgadh as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh airson an ama ri teachd a bhith a’ toirt an ùine a dh’ fheumas a’ ghlùin airson slànachadh gu tur.
An gabh an suidheachadh seo a chasg?
Ged nach gabh casg a chur air gu tur, faodaidh na leanas cuideachadh le bhith a’ lughdachadh a’ chunnart:
- Eacarsaich gu ceart: Tha e riatanach am bodhaig a bhlàthachadh gu ceart mus tòisich thu air spòrs sam bith agus fuarachadh sìos agus sìneadh às dèidh an spòrs.
- Gun a bhith a’ cluich le pian: Ma tha do phàiste a’ faireachdainn pian anns a’ ghlùin aca, na leig leotha cumail orra a’ cluich, ag ràdh, “Chan eil dad ann airson dragh a ghabhail mu dheidhinn.” Is e comharra bhon bhodhaig a th’ ann am pian.
- Tàmh: Tha e cudromach fois gu leòr a thoirt don bhodhaig gus faighinn seachad air rè trèanadh dian.
Mura tèid pian glùin do phàiste sìos an dèidh beagan làithean fois, no ma thig e air ais, bi cinnteach gum faic thu dotair.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- 'S e tinneas cumanta glùine a th' ann an Galar Osgood-Schlatter a bheir buaidh air clann rè òigeachd, gu h-àraidh an fheadhainn a bhios a' cluich spòrs. Chan e tinneas dona a th' ann.
- Is e cuideam a-rithist is a-rithist air a’ ghlùin (cus cleachdaidh) am prìomh adhbhar airson seo.
- Is e fois am prìomh làimhseachadh. Bu chòir dhut gnìomhan a dh’adhbhraicheas pian a sheachnadh gu tur.
- Mar as trice bidh an suidheachadh seo a’ falbh gu tur aon uair ‘s gu bheil fàs an leanaibh deiseil.
- Ma tha pian glùin aig do phàiste, bi cinnteach gum faic thu dotair airson breithneachadh agus comhairle cheart.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris