A bheil pian pelvic agad cuideachd? An gabhadh gur e bristeadh pelvic a th’ ann?

O, a bheil thusa cuideachd a’ faireachdainn pian no mì-chofhurtachd nad chom no nad mhuineal? Aig amannan, faodaidh tuiteam ris nach robh dùil no tubaist mhòr cron a dhèanamh air ar pelvis, is e sin, cnàmhan na croma agus an siostam cnàimh co-cheangailte ris. An-diugh, bruidhnidh sinn mu dè a th’ ann am briseadh pelvis, no mar a chanas dotairean ris, “Briseadh Pelvic”, dè thachras nuair a thachras e, agus mar a shlànaicheas tu e. Na biodh eagal ort, tha e glè chudromach a bhith mothachail air seo.

Dè a th' ann am briseadh pelvic? Feuchaidh sinn ri tuigsinn gu sìmplidh.

Gu sìmplidh, 's e briseadh pelvic briseadh ann an aon no barrachd de na cnàmhan a tha a' dèanamh suas do pelvis. Tha do pelvis suidhichte fo do phutan bolg, eadar cnàmhan do chromaig. Faodaidh cuid de na brisidhean pelvic seo a bhith beag, agus cuid eile gu math dona. Tha e an urra ri mar a thachair an dochann agus càite an do thachair am briseadh.

Dè an seòrsa cnàmhan às a bheil ar pelvis air a dhèanamh?

Is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd an e dìreach aon chnàimh a th’ anns a’ pheilibh seo. Chan e, ’s e cruinneachadh de ghrunn chnàmhan a th’ ann. Tha e coltach ri fàinne làidir. Canar “Fàinne a’ Pheilibh” ris cuideachd. Thoir sùil air na cnàmhan seo:

• Sacrum: Is e seo an cnàimh mhòr, trì-cheàrnach aig bonn do dhroma.
• Coccyx: Mar a tha fios againn uile, canar "cnàimh an earbaill" ris an seo cuideachd. Tha e suidhichte fon sacrum.
• Cnàmhan na crom: Tha iad sin air an dèanamh suas de thrì prìomh phàirtean:
• `Ilium` (am pàirt uachdarach, rèidh den chnàimh pelvic)
• ``Ischium`` (am pàirt ìosal is cùil den pheilibh a bhios a’ brùthadh an aghaidh na talmhainn nuair a shuidheas sinn)
• `Pubis` (am pàirt air beulaibh a’ pheilibh)

Bidh na cnàmhan seo uile a’ tighinn còmhla gus fàinne do pheilbhis a chruthachadh. Tha seo na structar glè làidir. Cuideachd, tha mòran nearbhan, soithichean fala agus buill-bodhaig gintinn cudromach, leithid an lamhnan, pàirt ìosal an t-slighe cnàmhaidh, air an dìon. Chan e a-mhàin sin, ach tha mòran de na fèithean nad chasan ceangailte ris a’ pheilbhis seo cuideachd. Sin as coireach gun urrainn dhuinn coiseachd, ruith agus leum.

Dè na seòrsaichean briseadh pelvic a tha ann?

Leis gur e cruinneachadh de chnàmhan a th’ anns a’ pheilibh, tha iomadh seòrsa de bhristeadh pelibh ann. A bharrachd air an sin, faodar briseadh sam bith a roinn ann an grunn sheòrsaichean stèidhichte air a’ phàtran anns a bheil e a’ tachairt. Seallaidh sinn air sin:

• Briseadh Dùinte no Fosgailte/Co-thàthaichte: Ma tha a’ chnàimh briste ach nach eil am craiceann mun cuairt air a mhilleadh, a’ ciallachadh nach eil lot ri fhaicinn, canar briseadh dùinte ris. Ach, ma tha pìos de chnàimh briste air briseadh tron ​​chraiceann, is e briseadh fosgailte a th’ ann (ris an canar cuideachd ‘Briseadh Co-thàthaichte’). Tha seo beagan nas cunnartaiche, oir tha cothrom nas motha ann gum bi galar ann.
• Briseadh Iomlan: Anns a’ chùis seo, bidh an cnàimh a’ sgaradh gu tur ann an dà phìos.
• Briseadh air an Gluasad: 'S e seo nuair a tha an dà phìos den chnàimh air gluasad air falbh bhon àite far an do bhris iad, a' fàgail beàrn eatorra.
• Briseadh Pàirteach: Anns a’ chùis seo, chan eil a’ chnàimh a’ briseadh gu tur, mar sgàineadh.
• Briseadh-cuideam: Is iad sin sgàinidhean beaga anns a’ chnàimh cuideachd. Faodaidh iad tachairt ann an lùth-chleasaichean a tha an-còmhnaidh fo an aon seòrsa cuideam.

A bharrachd air na seòrsaichean briste cumanta seo, tha bristeadh pelvic cuideachd air a sheòrsachadh mar ‘seasmhach’ no ‘neo-sheasmhach’ :

• Briseadh Peilbhis Seasmhach: Is e briseadh a tha seo a tha mar as trice a’ tachairt ann an aon àite a-mhàin anns a’ pheilbhis, agus chan eil na pìosan cnàimh briste air an gluasad (air an gluasad). Bidh na seòrsaichean brisidhean seasmhach seo gu tric air an adhbhrachadh le tachartasan le buaidh bheag, leithid tuiteam beag no tubaist ruith.
• Briseadh Peilbhis Neo-sheasmhach: Is e briseadh a tha seo anns a’ pheilbhis a dh’ fhaodadh tachairt ann an dà àite no barrachd, agus dh’ fhaodadh na cnàmhan briste a bhith air an gluasad. Bidh na brisidhean seo gu tric air adhbhrachadh le tachartasan àrd-bhuaidh, leithid tubaist càr mòr. Tha iad nas cunnartaiche oir faodaidh iad cuideachd milleadh a dhèanamh air buill-bodhaig a-staigh.

A bharrachd air seo, tha seòrsa sònraichte eile ann, ris an canar “Briseadh Avulsion ”. Bidh seo a’ tachairt nuair a bhios teannan no ligament a tha ceangailte ri cnàimh a’ reubadh, ag adhbhrachadh gun tig pìos beag cnàimh dheth. Faodaidh seo tachairt nuair a bhios tu a’ cluich spòrs.

Cò air a bheil na briseadh pelvic seo a’ toirt a’ bhuaidh as motha?

Gu dearbh, faodaidh duine sam bith de aois sam bith briseadh croma fhaighinn. Ach, tha briseadh beaga croma nas cumanta am measg seann daoine. Tha seo air sgàth gu bheil iad nas dualtaiche tinneasan a lagaicheas cnàmhan, leithid osteoporosis, a leasachadh mar a bhios iad ag aois.

Ach, is ann am measg dhaoine òga eadar aois 15 agus 28 a bhios briseadh dona sa pheilibh as cumanta . Tha an aois seo nas buailtiche do thubaistean. Tha fir fo aois 35 nas dualtaiche fulang leis a’ chumha seo, agus boireannaich os cionn aois 35 nas dualtaiche fulang leis.

Dè cho cumanta 's a tha brisidhean pelvic?

Gu dearbh, chan eil brisidhean pelvic cho cumanta. Tha iad a’ dèanamh suas mu 3% de na brisidhean uile ann an inbhich. Mar as trice, bidh iad sin a’ tachairt mar thoradh air tubaist mhòr. Smaoinich air mar thubaist càr no tuiteam bho àirde.

Dè na comharran a th’ ann an briseadh pelvic?

Tha na comharraidhean an urra ri dè cho beag no cho dona 's a tha am briseadh. Seo cuid de na comharraidhean cumanta:

• Pian anns a’ ghruaidh, a’ chrom, agus/no anns a’ chùl ìseal.
• Bidh am pian a’ meudachadh nuair a bhios tu a’ coiseachd no a’ gluasad nan casan.
• A’ faireachdainn priobadh no srann anns an sgìre groin no na casan.
• Pian bhoilg.
• Duilgheadas le bhith a’ fualadh.
• Duilgheadas a’ coiseachd no a’ seasamh.

Cudromach: Ma tha gin de na comharraidhean seo ort, gu h-àraidh às dèidh tubaist, bi cinnteach gun tèid thu gu dotair.

Dè a tha ag adhbhrachadh nan briseadh pelvic seo?

Faodaidh briseadh pelvic tachairt airson grunn phrìomh adhbharan:

1. Tachartasan àrd-bhuaidh: Mar a chaidh a ràdh roimhe, tha an pelvis na shiostam cnàimhneach glè làidir. Mar sin, tha e nas dualtaiche briseadh ma tha buaidh mhòr ann. Eisimpleirean:

• Tubaistean càr is baidhsagal-motair.
• Tuiteam bho àirdean mòra (leithid bho chraoibh, togalach).

Bidh na seòrsaichean tachartasan seo gu tric ag adhbhrachadh brisidhean pelvic neo-sheasmhach, dona.

2. Tinneasan a lagaicheas cnàmhan: Ma tha galairean ort mar osteoporosis, a dh’fhàgas do chnàmhan tana is lag, faodaidh eadhon rud glè bheag briseadh pelvic adhbhrachadh. Faodaidh seo tachairt eadhon nuair a bhios tu a’ dèanamh d’ obair àbhaisteach, no eadhon ma shleamhnaicheas tu is ma thuiteas tu. Mar as trice, bidh na brisidhean sin seasmhach.

3. Gnìomhan spòrs: Tha seo beagan nas ainneimhe, ach nuair a bhios tu a’ cluich cuid de spòrs, faodaidh tu an ‘Briseadh Avulsion’ a chaidh ainmeachadh roimhe fhaighinn. Is e seo nuair a bhios teannan fèithe a’ dealachadh bhon chnàimh, ag adhbhrachadh gun tig pìos cnàimh dheth leis. Mar as trice is e brisidhean seasmhach a tha seo cuideachd.

Ciamar a lorgas tu seo, a dhotair?

Gus a bhith cinnteach a bheil bristeadh pelvic agad, feumaidh tu X-ghath fhaighinn. A bharrachd air an sin, faodaidh an dotair agad deuchainnean eile a dhèanamh ma tha iad airson barrachd fhaighinn a-mach mu nàdar an dochann.

Dè na deuchainnean sin?

• X-ghath: Cleachdar seo gus dealbhan a thogail de na cnàmhan. Tha seo riatanach gus faighinn a-mach càite anns a’ pheilibh a tha am briseadh, dè cho dona ‘s a tha e, agus ciamar a bu chòir a làimhseachadh.
• Sganadh CT (Tomografaireachd Coimpiutaichte): Tha seo a’ toirt a-steach mòran ghathan-X a thogail bho dhiofar cheàrnan agus coimpiutair a chleachdadh gus ìomhaighean mionaideach a chruthachadh. Faodaidh seo ìomhaighean tòrr nas soilleire a thoirt gu buil na ghathan-X àbhaisteach. Dh’ fhaodadh do dhotair seo òrdachadh gus barrachd ionnsachadh mun bhriseadh pelvic agad agus gus faicinn a bheil leòntan sam bith eile co-cheangailte ris.
• MRI (Ìomhaighean Ath-shuidheachaidh Magnetic): Bidh seo a’ cleachdadh magnet mòr, tonnan rèidio, agus coimpiutair gus ìomhaighean mionaideach a chruthachadh de na buill-bodhaig agus na cnàmhan agad. Dh’ fhaodadh do dhotair seo a dhèanamh cuideachd mura toir sgan X-ghath no CT fiosrachadh gu leòr.

Ciamar a thèid a làimhseachadh? A bheil feum aig a h-uile duine air lannsaireachd?

Tha làimhseachadh briseadh pelvic an urra ri grunn nithean:

• Dè cho beag no cho dona 's a tha do bhriseadh.
• Am pàtran agus an seòrsa briseadh.
• Dè cho fada ‘s a tha na pìosan cnàimh briste air gluasad (a bheil iad air an gluasad).
• Do shlàinte iomlan agus a bheil leòntan sam bith eile ort.

Mar as trice chan eil feum air lannsaireachd airson brisidhean beaga is seasmhach, a’ ciallachadh nach eil na pìosan cnàimh air an gluasad. Ann an leithid de chùisean, is iad seo na leigheasan:

• Tàmh: Innsidh an dotair dhut fois a ghabhail cho mòr 's as urrainn dhut. Cha chuir seo cuideam a bharrachd air a' pheilibh bhriste agus cuidichidh e e gus slànachadh nas luaithe.
• Taic-choiseachd: A rèir far a bheil do bhristeadh, is dòcha gun tèid innse dhut bagannan, coisiche no cathair-chuibhle a chleachdadh. Tha iad sin ann gus do chuideachadh le cuideam a thoirt far do chasan. Feumaidh tu iad sin a chleachdadh airson timcheall air trì mìosan, no gus am bi do pheilibh air a slànachadh gu tur.
• Cungaidh-leigheis: Bheir an dotair agad cungaidh-leigheis dhut gus pian a lughdachadh. Dh’fhaodadh iad cuideachd droga-leighis a thoirt dhut airson dòrtadh fala gus cunnart clotan fala ann am féithean do chasan agus do pheilibh a lùghdachadh.

Mar as trice bidh feum air aon no barrachd lannsaireachd airson brisidhean pelvic nas miosa no nas neo-sheasmhach. Tha grunn sheòrsaichean lannsaireachd ann:

• Suidheachadh Taobh a-muigh: Anns an dòigh seo, thèid gearraidhean beaga a dhèanamh tron ​​chraiceann agus na fèithean gus an sgìre pelvic agad a dhèanamh seasmhach, agus thèid slataichean meatailt no sgriothan a chuir a-steach do na cnàmhan. Bidh na slataichean agus na sgriothan seo a’ tighinn a-mach às a’ chraiceann agus tha iad ceangailte ri bàraichean taobh a-muigh a’ chuirp. Bidh seo ag obair mar fhrèam, a’ cuideachadh le bhith a’ cumail nan cnàmhan briste nan àite gus an slànaich iad.
• Tarraing Chnàimhneach: 'S e siostam ulbhaidh a tha seo taobh a-muigh a' chuirp. Bidh e a' cuideachadh le bhith ag ath-thaobhadh pìosan cnàimh briste. Bidh lannsair a' cur prìnichean meatailt a-steach do chnàimh na sliasaid no do chnàimh shin. Cuirear cuideaman air na prìnichean seo agus bidh an lannsair a' tarraing air do chas. Bidh seo ag adhbhrachadh gum bi pìosan cnàimh briste a' pelvic a' gluasad air ais dhan àite àbhaisteach aca.
• Lùghdachadh Fosgailte agus Suidheachadh A-staigh (ORIF): Anns an lannsaireachd seo, thèid na pìosan cnàimh pelvic a chaidh a ghluasad a ghluasad air ais dhan àite àbhaisteach aca an toiseach. An uairsin, thèid na pìosan a chur ri chèile agus a dhaingneachadh le sgriothan no pleitean meatailt air taobh a-muigh a’ chnàimh.

Bidh leòintean eile a-staigh aig neach a dh’fhuiling briseadh pelvic dona ann an tubaist mhòr gu tric. Feumar an làimhseachadh cuideachd. Anns a’ chùis sin, bidh slànachadh a’ bhriste pelvic an urra ri dè cho soirbheachail ‘s a bhios na leòintean eile sin a’ slànachadh.

An urrainn do bhriseadh pelvic slànachadh leis fhèin?

Mar as trice bidh brisidhean beaga is seasmhach sa pheilibh a’ slànachadh gun eadar-theachd meidigeach, leithid lannsaireachd. Ach, eadhon ged a tha brisidh bheag ort, bu chòir dhut an cuideam air do pheilibh agus do chasan a chuingealachadh agus fois gu leòr fhaighinn gus an cuideachadh le bhith a’ slànachadh gu ceart. Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil brisidh bheag ort, tha e cudromach dotair fhaicinn cho luath ‘s a ghabhas.

Dè cho fada ’s a bheir e airson briseadh pelvic slànachadh?

Mar as trice bheir e timcheall air 8 gu 12 seachdainean airson briseadh pelvic slànachadh gu tur. Dh’ fhaodadh gum bi feum air barrachd ùine airson briseadh nas miosa, gu h-àraidh ma tha leòntan no duilgheadasan meidigeach eile ort.

Dè na factaran cunnairt a th’ ann airson briseadh pelvic?

Tha grunn nithean cunnairt ann a dh’ fhaodadh cur ri briseadh pelvic:

• Osteoporosis: Tha daoine leis a’ ghalair seo ann an cunnart nas motha bho bhristeadh pelvic.
• Tuiteam tric: Gu h-àraidh ann an daoine nas sine, ma thuiteas iad gu tric, tha iad nas dualtaiche na cnàmhan pelvic aca a bhriseadh.
• A’ cluich spòrsan sònraichte: Mar a chaidh a ràdh roimhe, faodaidh daoine a bhios a’ cluich spòrsan sònraichte fulang le ‘Briseadh Avulsion’.

Dè as urrainn dhuinn a dhèanamh gus casg a chur air briseadh pelvic?

A rèir d’ aois agus do dhòigh-beatha, tha grunn rudan ann as urrainn dhut feuchainn gus casg a chuir air briseadh pelvic:

• Cleachd cobhair coiseachd ma tha cunnart mòr ort tuiteam: Faodaidh bata no coisiche cuideachadh le casg a chur air tuiteaman.
• Draibh gu sàbhailte: Is e tubaistean càr le buaidh mhòr prìomh adhbhar brisidhean pelvic. Draibh gu sàbhailte an-còmhnaidh, lean laghan trafaic, agus seachain rudan a tha a’ tarraing aire nuair a bhios tu a’ dràibheadh.
• Lean stiùiridhean sàbhailteachd nuair a bhios tu a’ cleachdadh àraidhean: Nuair a bhios tu a’ cleachdadh àraidh, dèan cinnteach gu bheil e air a dhèanamh gu ceart agus gu sàbhailte. Dèan cinnteach an-còmhnaidh gu bheil an t-àradh ann an suidheachadh seasmhach mus cleachd thu e.
• Ma bhios tu a’ cluich spòrs, sìn gu ceart agus dèan eacarsaichean suidheachaidh: Gus cunnart brisidhean aibhleachaidh air adhbhrachadh le reubadh teannan fèithe a lughdachadh, blàthaich suas gu math mus dèan thu gnìomhan agus dèan eacarsaichean suidheachaidh sònraichte do spòrs.

Dè an ro-aithris a th’ ann airson briseadh pelvic?

Tha seo an urra ri dèinead agus seòrsa an dochann. Mar as trice bidh brisidhean beaga, seasmhach sa pelvic a’ slànachadh gu math le làimhseachadh agus a’ falbh gun duilgheadasan fad-ùine.

Ach, faodaidh brisidhean pelvic dona is neo-sheasmhach air adhbhrachadh le trauma àrd-bhuaidh, leithid tubaistean càr, leantainn gu duilgheadasan leithid cus bleeding, milleadh air buill-bodhaig mun cuairt, agus nearbhan. Ma thèid na leòintean co-cheangailte sin a làimhseachadh gu soirbheachail, mar as trice bidh brisidhean pelvic a’ slànachadh gu math.

An urrainn do bhristeadh pelvic a bhith cunnartach do bheatha?

'S e, uaireannan. Faodaidh brisidhean pelvic neo-sheasmhach, iom-fhillte air adhbhrachadh le trauma àrd-bhuaidh, leithid tubaist càr no tuiteam bho àirde mhòr, cron a dhèanamh air na buill-bodhaig, na nearbhan agus na soithichean fala timcheall air an raon pelvic agad. Faodaidh na leòntan sin leantainn gu fàilligeadh organ, cus bleeding agus galar. Faodaidh iad sin a bhith nan suidheachaidhean a tha a’ bagairt beatha. Sin as coireach gu bheil e cudromach aire mheidigeach fhaighinn sa bhad.

An urrainn do bhriseadh pelvic duilgheadasan adhbhrachadh?

Tha briseadh pelvic dona is neo-sheasmhach nas dualtaiche duilgheadasan adhbhrachadh na briseadh beaga. Mar as trice bidh na duilgheadasan seo a’ tachairt air sgàth milleadh air nearbhan agus/no buill-bodhaig air adhbhrachadh leis a’ bhriseadh pelvic. Am measg nan duilgheadasan a thig bho bhriseadh pelvic tha:

• Pian leantainneach
• Gluasad lag
• Neo-ghnìomhachd feise
• Clot fala anns na cuislean domhainn (Thrombosis Cuislean Domhainn - DVT)

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?

Ma tha comharraidhean bristeadh pelvic ort, leithid pian anns an sgìre pelvic agus duilgheadas coiseachd no seasamh, cuir fios chun dotair agad sa bhad, no rach don ospadal as fhaisge ort.

Ma chaidh briseadh pelvic a dhearbhadh ort mu thràth, agus ma leasaicheas tu comharraidhean ùra no draghail, bi cinnteach gun cuir thu fios chun dotair agad.

Dè bu chòir dhomh faighneachd den dotair agam?

Ma tha briseadh pelvic agad, is dòcha gum biodh e feumail na ceistean seo fhaighneachd don dotair agad:

• Dè an seòrsa bristeadh a th’ agam?
• Dè na cnàmhan anns a’ pheilibh agam a tha air an tugadh buaidh?
• Dè an coltas a tha air mo phlana làimhseachaidh?
• Dè cho fada ’s a bheir e airson mo bhriseadh slànachadh?
• Cuin as urrainn dhomh tilleadh gu gnìomhan àbhaisteach?

Cuimhnich, eadhon ged a tha structar cnàimh làidir aig do pheilibh, faodaidh e briseadh. Tha bristeadh pelibh goirt, agus mar sin feumaidh tu cuideachadh sa bhad. Leis gu bheil do pheilibh a’ dìon mòran nearbhan, shoithichean fala agus buill-bodhaig cudromach, bidh do dhotair airson dèanamh cinnteach nach do dh’adhbhraich am bristeadh leòntan a-staigh sam bith eile. Ma tha dragh ort cuideachd mu osteoporosis, bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn sin cuideachd.

Mu dheireadh, cuimhnich air seo (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Ceart gu leòr, tha sinn air bruidhinn gu mòr mu bhristeadh pelvic an-diugh, nach eil? Seo cuid de na rudan as cudromaiche ri chuimhneachadh:

• Chan e rud a bu chòir a ghabhail gu aotrom a th’ ann am briseadh pelvic. Faodaidh e tachairt bho thuiteam beag, no faodaidh e a bhith na thubaist throm.
• Ma tha comharraidhean ort leithid pian anns a’ ghruaidh, na cnapan no an druim, no duilgheadas coiseachd , gu h-àraidh às dèidh tubaist, iarr comhairle mheidigeach sa bhad.
• Tha an làimhseachadh an urra ri nàdar a’ bhriste. Dh’fhaodadh e slànachadh le fois agus taic, no dh’fhaodadh gum bi feum air lannsaireachd.
• Tha e glè chudromach fois cheart fhaighinn agus eacarsaich a dhèanamh mar a dh’òrdaich an dotair airson faighinn seachad gu luath.
• Ma tha factaran cunnairt ann (aois, osteoporosis, tuiteaman tric), tha e glic a bhith mothachail orra agus ceumannan casg a ghabhail.

Na biodh eagal ort, ach na dèan dearmad air nas motha. Is tusa as fheàrr a tha eòlach air do bhodhaig. Ma tha thu a’ faireachdainn rud sam bith neo-àbhaisteach, is fheàrr dhut dotair fhaicinn airson comhairle an-còmhnaidh.

Briseadh pelvic , bristeadh, hip, pelvis, tubaistean, slàinte chnàmhan