A bheil pian cùil, teannachadh amhaich, no pian glùine ort uaireannan? Is dòcha gun do shìn thu do chas fhad ’s a bha thu a’ cluich spòrs. Mar as trice, bidh sinn a’ smaoineachadh gun “falbh na rudan sin ann an latha.” Ach an robh fios agad gu bheil proifeasanta slàinte sònraichte ann a chuidicheas tu leis na seòrsaichean dhuilgheadasan seo co-cheangailte ri gluasadan do bhodhaig? Sin a chanas sinn ri leasaiche-cuirp, no mar a tha mòran dhaoine eòlach air, ‘leasaiche-cuirp’.
Gu sìmplidh, cò an leasaiche-cuirp seo?
’S e proifeasanta cùram-slàinte a th’ ann an leasaiche-cuirp a chuidicheas tu gus gluasad do chuirp a leasachadh, leithid mar a bhios tu a’ coiseachd, a’ ruith agus a’ gluasad do bhuill-bodhaig. Bidh iad gad chuideachadh le bhith a’ riaghladh chomharran leithid pian, stiffness agus mì-chofhurtachd. Tha iad coltach ri innleadairean a bhios a’ dealbhadh agus ag innleachadh gluasadan ar cuirp.
Tha mòran dhaoine den bheachd nach eil tadhal air leasaiche-cuirp ach airson ath-ghnàthachadh às dèidh tubaist mhòir no lannsaireachd . Ach chan eil sin fìor. Faodaidh iad cuideachd do chuideachadh le bhith a’ riaghladh chùisean gluasaid air adhbhrachadh le suidheachadh meidigeach agus casg a chuir air leòntan san àm ri teachd.
Ma tha duilgheadasan sam bith agad le gluasad do chuirp, faodaidh leasaiche corporra obrachadh còmhla ri do dhotair gus do làimhseachadh.
Mar sin a bheil leasaichean corporra nan dotairean?
Is e seo ceist a bhios aig mòran dhaoine. Chan e , chan e dotairean meidigeach a th’ ann an leasaichean corporra. Tha sin a’ ciallachadh nach eil cead aca galairean a dhearbhadh, cungaidhean òrdachadh, no lannsaireachd a dhèanamh.
Mar as trice, bidh thu an toiseach a’ faicinn an dotair agad gus faighinn a-mach dè dìreach a th’ ann an suidheachadh ort. An uairsin, cuiridh an dotair sin thu gu leasaiche-cuirp. An sin, leasaichidh an leasaiche-cuirp seata sònraichte de dh’eacarsaichean gus do raon gluasaid a leasachadh, air an dèanamh freagarrach don t-suidheachadh agad.
Is e an rud as cudromaiche gu bheil an leasaiche corporra ag obair còmhla ri do dhotair gus do làimhseachadh mar sgioba.
Dè an teisteanas a th’ aca (DPT)?
Is dòcha gu bheil thu air cuid de leasaichean corporra fhaicinn leis an iar-leasachan `(DPT)` às dèidh an ainmean. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil iad air ceum Dotair Leigheas Corporra a chrìochnachadh, a tha a’ ciallachadh gu bheil iad air an trèanadh gu mòr agus air an teisteanasachadh san raon.
Dè dìreach a bhios leasaiche-cuirp a’ dèanamh?
Nì leasaiche-cuirp sgrùdadh cùramach air do bhodhaig agus na feumalachdan agad agus leasaichidh e seata sònraichte de dh’eacarsaichean agus phàtranan gluasaid dhut. Bidh iad gu sònraichte a’ cuideachadh le:
- Stiùirich pian:Bidh e a’ lughdachadh a’ phian nad bhodhaig agus gad chuideachadh gus fuireach leis a’ phian.
- Leasaich Raon Gluasaid: Bidh iad a’ cuideachadh le bhith ag àrdachadh an astair as urrainn dhut co-alt no pàirt den bhodhaig a ghluasad. Mar eisimpleir, mura h-urrainn dhut do ghàirdean a thogail às deidh dochann gualainn, faodaidh iad do chuideachadh le bhith ga thoirt air ais gu raon gluasad àbhaisteach.
- Stiùirich comharran thinneasan meidigeach: Bidh iad a’ cuideachadh le bhith a’ cumail smachd air rudan mar dhuilgheadas coiseachd air adhbhrachadh le galairean sònraichte.
- Faighinn seachad air leòntan agus casg a chur air leòntan san àm ri teachd: Bidh iad a’ toirt comhairle air mar a gheibh thu seachad air gu sgiobalta às dèidh tubaist agus cuideachd a’ neartachadh a’ chuirp gus casg a chur air leòn coltach ris bho bhith a’ tachairt a-rithist san àm ri teachd.
Dè na cumhaichean cumanta a bhios leasaichean corporra a’ làimhseachadh?
Faodaidh leasaichean-cuirp dèiligeadh ri duilgheadas sam bith a chuireas bacadh air gluasad do chuirp. Bheir an clàr gu h-ìosal deagh bheachd dhut air dè a bu chòir a bhith an dùil.
| Nàdar an t-suidheachaidh | Eisimpleirean |
|---|---|
| Cumhaichean a tha cumanta | |
| Pian cùil | Pian air adhbhrachadh le droch sheasamh, togail throm, no adhbharan eile. |
| Sionndrom tunail carpal | Neo-mhothachadh agus pian anns an làimh air adhbhrachadh le teannachadh neoni ann an sgìre na dùirn. |
| Duilgheadas a bhith a’ cumail smachd air fual (neo-sheasmhachd fual) | Tro eacarsaichean neartachaidh fèithean làr pelvic. |
| Às dèidh leòntan no tubaistean | |
| Leòn cnàimh-droma | Gus gluasad fhaighinn air ais às dèidh tubaist. |
| Leòintean ligament glùine (deòir ACL) | Gus an glùn ath-neartachadh, le no às aonais lannsaireachd. |
| Leòintean spòrs | Làimhseachadh thinneasan leithid teannachadh fèithe agus sprains. |
| Tinneasan meidigeach leantainneach | |
| Pairilis cheirbreach | Gus smachd a chumail air gluasadan agus suidheachadh a’ chuirp a leasachadh. |
| Galar Pharkinson | Gus cothromachadh bodhaig agus coiseachd a dhèanamh nas fhasa. |
| Duilgheadasan analach (COPD) | Gus eacarsaichean anail agus gnìomhachd sgamhain a leasachadh. |
Dè an diofar a tha eadar Leasaiche-cuirp agus Leasaiche-dreuchd?
Bidh measgachadh tric eadar an dà ainm seo. Ged a tha iad le chèile nan proifeiseantaich a chuidicheas tu, tha na h-amasan aca beagan eadar-dhealaichte.
- Leasaiche-cuirp: Bidh iad ag amas air gluasad no gnìomh pàirt shònraichte den bhodhaig . Mar eisimpleir, às dèidh lannsaireachd do ghlùin, cuidichidh leasaiche-cuirp thu gus do ghlùin a lùbadh, a dhìreadh agus a neartachadh. Nì iad sgrùdadh gu bheil am ‘pàirt’ sin den bhodhaig ag obair gu ceart.
- Leasaiche Dreuchdail: Bidh iad ag amas air do chuideachadh le bhith a’ dèanamh ghnìomhachdan làitheil (dreuchdan) gu neo-eisimeileach a-rithist . Chan eil na ‘dreuchdan’ seo a’ ciallachadh dìreach obair; tha iad cuideachd a’ toirt a-steach rudan mar aodach a chur ort, ithe agus nighe. Bidh iad ag amas air do chuideachadh le bhith a’ faighinn thairis air na duilgheadasan corporra, inntinn agus sòisealta agad agus beatha àbhaisteach a bhith agad.
Aig amannan, is dòcha gum feum euslainteach làimhseachadh bhon dà chuid. Mar eisimpleir, is dòcha gum feum neach a fhuair stròc leasaiche-cuirp gus an cuideachadh le bhith ag ionnsachadh coiseachd, agus leasaiche-dreuchd gus an cuideachadh le bhith ag ionnsachadh mar a chuireas iad aodach orra fhèin.
Ciamar a roghnaicheas tu leasaiche corporra math?
Dh’fhaodadh an neach as fheàrr a bhith eadar-dhealaichte bho dhuine gu duine. Ach san fharsaingeachd, tha e cudromach cuideigin a thaghadh a bheir taic dhut agus a bheir ort faireachdainn sàbhailte. Faodaidh leigheas-cuirp a bhith beagan dùbhlanach aig amannan, mar sin tagh cuideigin ris an urrainn dhut bruidhinn ann an dòigh càirdeil agus nach eil fo eagal do cheistean fhaighneachd.
Ma tha pian ùr ort, ma tha thu a’ faireachdainn nach urrainn dhut pàirt de do bhodhaig a ghluasad gu h-àbhaisteach, faic do dhotair an toiseach. Nì e no i sgrùdadh ort, co-dhùinidh e no i a bheil feum agad air cuideachadh bho leasaiche-cuirp, agus cuiridh e no i thu chun neach cheart.
Tha leasaiche-cuirp na bhall glè chudromach den sgioba cùram slàinte agad. Leis an cuideachadh, faodaidh tu pian a lughdachadh agus do bhodhaig a ghluasad nas comhfhurtail agus nas misneachaile.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan e dotairean a th' ann am leasaichean-cuirp. Tha iad nan eòlaichean ann an gluasad bodhaig.
- Chan urrainn dhaibh cungaidh-leigheis òrdachadh, ach faodaidh iad do chuideachadh le bhith a’ lughdachadh do phian agus a’ leasachadh do ghluasad tro eacarsaichean sònraichte.
- Bidh iad a’ làimhseachadh raon farsaing de thinneasan, bho phian-droma sìmplidh gu ath-ghnàthachadh às dèidh lannsaireachd mhòir.
- Ma tha duilgheadasan ùra sam bith agad le gluasadan do chuirp, faic do dhotair an toiseach. Co-dhùinidh e no i a bheil feum air leigheas corporra.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment