Smaoinich gu bheil thu a’ draibheadh gu sgìre bheanntach àrd mar Nuwara Eliya, no gu bheil thu a’ dol air itealan. Às dèidh greis, bidh do chluasan a’ faireachdainn beagan trom, mar gum biodh rudeigin gan lìonadh, mar gum biodh do chluasan ‘glaiste’, ceart? Aig amannan le beagan pian. Gu dearbh, is e seo eòlas beagan draghail a thachras do mhòran dhaoine. Ach chan eil seo na rud sam bith ri eagal. Tha seo sealach agus is urrainn dhuinn seo a lughdachadh gu furasta. An-diugh, bruidhnidh sinn mu carson a tha seo a’ tachairt, agus dè as urrainn dhut a dhèanamh gus faighinn cuidhteas e.
Carson a tha ar cluasan a’ fàs dùinte mar seo?
Gus an sgeulachd seo a thuigsinn, feumaidh sinn beagan eòlais fhaighinn an toiseach air structar ar cluasan. Gu sìmplidh, tha tiùb glè bheag ann a tha a’ ceangal ar cluais mheadhanach ri cùl ar n-amhaich. Ann an teirmean meidigeach, canar tiùb Eustachian ris an seo. Is e prìomh obair an tiùba seo cuideam an èadhair air gach taobh den chluais-dhruim againn a chumail co-ionnan.
Smaoinich gu bheil thu gu h-obann a’ dol gu àite nas àirde, mar eisimpleir, a’ dìreadh beinne, a’ dol air bòrd plèana, no a’ siubhal ann an lioft ann an togalach àrd. An uairsin bidh cuideam an adhair mun cuairt ort a’ lùghdachadh. Ach chan eil cuideam an adhair taobh a-staigh do chluais mheadhain a’ lùghdachadh sa bhad. An uairsin bidh cuideam taobh a-staigh na cluaise nas àirde, agus bidh cuideam a-muigh nas ìsle. Bidh an diofar cuideam seo a’ putadh druma na cluaise a-mach. Sin as coireach gu bheil ar cluasan a’ faireachdainn ‘bacaichte’, mar gum biodh iad làn.
Tha taobh eile den seo fìor cuideachd. Nuair a thèid thu sìos gu h-obann, mar eisimpleir nuair a bhios tu a’ dàibheadh no a’ tighinn air tìr ann am plèana, bidh cuideam an èadhair a-muigh ag àrdachadh. An uairsin thèid an druma-cluaise a phutadh a-staigh. Ge bith dè an dòigh, bidh e a’ faireachdainn an aon mhì-chofhurtachd.
Mar sin dè tha “popping cluaise” a’ ciallachadh? ’S ann nuair a dh’fhosglas an tiùb Eustachian agad, a bhios an cuideam taobh a-staigh agus taobh a-muigh do chluaise co-ionnan, agus a thilleas an druma-cluaise gu àbhaisteach. ’S ann an uairsin a chluinneas tu fuaim “pop” agus a bhios tu a’ faireachdainn do chluais saor.
Dè na dòighean sìmplidh a th’ ann airson do chluasan fhuasgladh?
Gu fortanach, tha dòighean gu math sìmplidh ann airson an cuideam seo a lughdachadh agus do chluasan fhuasgladh. Faodaidh tu feuchainn air aon no barrachd dhiubh sin.
| Modh | Mar a nì thu e agus puingean cudromach |
|---|---|
| Slugadh, gluasad giallan, agus fosgladh giallan | ’S e seo an dòigh as fhasa agus as sàbhailte. Cùm botal uisge faisg ort nuair a bhios tu ag itealaich no a’ dìreadh beinne agus òl uisge ann an slugaichean beaga. Cuidichidh cagnadh guma no pìos siùcair le bhith a’ fosgladh tiùb Eustachian, oir bidh cinneasachadh seile ag àrdachadh agus bidh thu a’ slugadh nas trice. Cuideachd, tha fosgladh do bheul gu farsaing agus slug a ghabhail na dhòigh glè èifeachdach. |
| Sròn a’ prìneadh agus a’ sèideadh (Gluasad Valsalva) | ’S e dòigh car cumhachdach a tha seo a tha mòran dhaoine eòlach air. An toiseach, gabh anail dhomhainn a-steach. An uairsin, dùin do bheul agus teannaich an dà shròin le do chorragan. A-nis, feuch ri sèideadh èadhair gu slaodach gun anail a-mach tro do bheul no do shròin . An uairsin bidh thu a’ faireachdainn do chluasan a’ fosgladh. Rabhadh: Na dèan seo ro àrd. Cuideachd, na cleachd an dòigh seo ma tha fuachd, cnatan mòr no sròn a’ ruith ort. Faodaidh seo bitheagan a phutadh bhon t-sròin agad a-steach don chluais mheadhanach agad, ag adhbhrachadh galar cluaise. |
| A’ lìonadh bailiùn | Dh’fhaodadh seo a bhith coltach ri dòigh neònach, ach bidh e ag obair a’ mhòr-chuid den ùine. Bidh an cuideam a chuireas tu air bailiùn a lìonadh a’ cuideachadh le bhith a’ fosgladh tiùb Eustachian. Tha seòrsachan sònraichte de bhailiùnaichean ann airson an adhbhair seo. Tha iad air an dealbhadh gus an sèideadh tron t-sròin. Mar as trice bidh iad sin air an cleachdadh airson clann òga aig a bheil cuideam nan cluasan gu tric. Chan e deagh bheachd a tha seo nas motha nuair a tha fuachd orra. |
Cuin a tha an t-àm as fheàrr airson na dòighean seo a chleachdadh?
Is e an rud as cudromaiche tòiseachadh air na rudan seo tràth, gun a bhith a’ feitheamh gus am bi an cuideam sa chluais ag àrdachadh agus a’ fàs duilich.
Mar eisimpleir:
- Cho luath ‘s a thòisicheas plèana a’ togail dheth no a’ tighinn air tìr, tòisich a’ cagnadh guma no a’ suirghe air toffee.
- Ma tha thu a’ dìreadh cnuic, tòisich ag òl uisge cho luath ‘s a thòisicheas tu a’ dìreadh .
- Nuair a tha thu a’ faireachdainn mar gum bi do chluasan a’ popadh fhad ’s a tha thu a’ rothaireachd ann an lioft ann an togalach àrd , fosgail do bheul gu farsaing agus feuch ri beul fhosgladh .
Ma nì thu gnìomh tràth san dòigh seo, faodaidh tu smachd a chumail air mus tig e gu bhith na dhuilgheadas mòr.
Cuin a bu chòir dhuinn dotair fhaicinn?
Mar as trice, faodar faochadh a thoirt do cheir-chluaise leis na leigheasan gu h-àrd. Ach, uaireannan faodaidh e a bhith na chomharradh air tinneas bunaiteach eile.
Ma bhios cèir-chluaise agad gu tric, no ma tha thu a’ faireachdainn làn, truime no ‘dorchadas’ nad chluais an-còmhnaidh, dh’ fhaodadh gur e suidheachadh ris an canar ‘mì-ghnìomhachd tiùb Eustachian’ a th’ ann.Faodaidh e bhith air adhbhrachadh le. Gu sìmplidh, tha e a’ ciallachadh nach urrainn don tiùb Eustachian agad cuideam a cho-ionannachadh gu ceart. Faodaidh rudan mar aileardsaidhean agus fuachdan an suidheachadh seo a dhèanamh nas miosa.
Ma leanas tu ort a’ faighinn eòlas air aon no barrachd de na comharraidhean a leanas, bi cinnteach gun tèid thu chun dotair agad gun a bhith a’ caitheamh ùine.
- Pian cluaise trom no leantainneach.
- Dh’fhaodadh am faireachdainn de bhith a’ glaodhaich anns na cluasan mairsinn airson uairean a thìde no làithean .
- Sgaoileadh lionn no coltach ri pus bhon chluais.
- Call èisteachd no fuaim leantainneach anns na cluasan (tinnitus).
- Bidh vertigo a’ tachairt le tuiteam a-mach às an eardrum.
Nì an dotair agad sgrùdadh ort agus, ma tha sin riatanach, òrdaichidh e cungaidhean dì-dhùmhlachaidh, antihistamines , no leigheasan eile. Ann an cùisean dona, is dòcha gun molaidh iad eadhon lannsaireachd bheag, leithid toll beag a dhèanamh anns an druma-cluaise agus tiùb a chuir a-steach. Mar sin, na bi leisg comhairle mheidigeach iarraidh ma tha na comharraidhean agad dona.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Bidh cèir-chluaise a’ tuiteam a-mach air sgàth an eadar-dhealachaidh ann am bruthadh-adhair taobh a-staigh agus taobh a-muigh na cluaise. Tha seo gu math cumanta agus àbhaisteach nuair a bhios tu a’ siubhal air itealan agus a’ sreap bheanntan.
- Faodar seo a sheachnadh gu furasta le rudan sìmplidh mar shlugadh , fosgladh a’ bheul, agus cagnadh guma. Tha iad sin as èifeachdaiche nuair a thòisicheas tu orra mus tig an cuideam suas.
- Ged a tha gluasad Valsalva èifeachdach, seachain a dhèanamh nuair a tha thu tinn, leithid le fuachd.
- Ma tha comharraidhean ort leithid pian cluais , dùmhlachd leantainneach, call èisteachd, no lionn a’ drèanadh bhon chluais, na leig seachad e mar rud àbhaisteach agus gu cinnteach faic do dhotair airson comhairle.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris