An do thachair seo riut a-riamh? Nuair a thèid thu dhan leabaidh air an oidhche an dèidh latha chruaidh, no nuair a shuidheas tu sìos airson coimhead air Tbh no leabhar a leughadh, bidh thu a’ faireachdainn mì-chofhurtachd neònach a’ tighinn bho thaobh a-staigh do chasan. Tha e coltach gu bheil rudeigin a’ gluasad taobh a-staigh do chasan, mar gum biodh e a’ snàgadh, no mar gum biodh e a’ priobadh... Mar sin feumaidh tu do chasan a chrathadh, èirigh agus coiseachd mun cuairt gus faighinn cuidhteas an mì-chofhurtachd seo. Ged a tha mòran dhaoine den bheachd gu bheil seo àbhaisteach, is dòcha gur e seo suidheachadh a dh’ fheumas aire mheidigeach. An-diugh tha sinn a’ bruidhinn mu dheidhinn Sionndrom nan Casan Neo-sheasmhach (RLS), no galar Willis-Ekbom.
Dè na prìomh chomharran a th’ aig RLS?
Tha Buidheann Sgrùdaidh Eadar-nàiseanta air Sionndrom nan Casan Neo-sheasmhach air cuid de na prìomh chomharran den t-suidheachadh seo a chomharrachadh. Leig dhuinn sùil luath a thoirt air dè a th’ annta. Faic a bheil aon no barrachd dhiubh sin agad.
| Comharradh | Ciamar a tha sin a’ faireachdainn? |
|---|---|
| Faireachdainn neònach a’ tighinn bho na casan | Faireachdainn priobadh, neo-mhothachaidh, no snàgadh a thig bho dhoimhneachd nan casan, gu sònraichte bho na fèithean. Aig amannan faodaidh am faireachdainn seo tachairt anns an dà ghàirdean cuideachd. Chan e pian a tha seo, ach tha e na fhaireachdainn glè mhì-chofhurtail. |
| An t-iarrtas airson na casan a ghluasad | Air sgàth na faireachdainn mì-chofhurtail sin a chaidh ainmeachadh na bu tràithe, tha miann làidir ann do chasan a ghluasad gus faighinn cuidhteas e. Nuair a ghluaiseas tu do chasan, nuair a dh’èireas tu agus a choisicheas tu, tha am pian air a lughdachadh gu ìre àraidh. |
| Neo-sheasmhachd | Tha an mì-chofhurtachd seo ga dhèanamh do-dhèanta fuireach ann an aon àite. Air an oidhche, bidh iad a’ tionndadh is a’ tionndadh san leabaidh, a’ suathadh an casan ri chèile, no ag èirigh às an leabaidh agus a’ coiseachd air ais is air adhart timcheall an t-seòmair. |
Cuin a bhios na comharraidhean seo a’ dol am meud?
Is e an rud as sònraichte mu RLS gu bheil na comharraidhean seo mar as trice a’ tòiseachadh no a’ fàs nas miosa nuair a bhios tu aig fois .
Smaoinich, nuair a thèid thu dhan leabaidh air an oidhche, no nuair a bhios tu air turas fada air bus no càr, no nuair a bhios tu nad shuidhe a choimhead film ann an taigh-dhealbh... Sin nuair a bhios na pianta cas seo ag èirigh gu tric.
Gu sìmplidh, nuair a dh’ fheuchas do bhodhaig ri fois a ghabhail, tòisichidh do chasan a’ gluasad.
Ach is e an rud math gu bheil e comasach na comharraidhean seo a lughdachadh airson ùine le bhith a’ coiseachd, a’ dèanamh beagan eacarsaichean cas, no a’ suathadh do chasan. Ach, airson cuid de dhaoine, ma tha an galar aig ìre nas cruaidhe, is dòcha nach fhalbh na comharraidhean gu tur eadhon às deidh gnìomhan mar sin.
A bheil comharraidhean sam bith eile ann a bharrachd air seo?
'S e. Chan e dìreach duilgheadas leis na casan a th' ann an RLS . Faodaidh buaidhean eile a bhith aige air ar beatha.
- Buaireamh cadail agus codal tron latha: Is e seo an duilgheadas as motha le RLS. Chan urrainn dhut cadal gu math air an oidhche air sgàth nan casan mì-fhoighidneach. Bidh thu a’ dùsgadh gu tric. Mar sin nuair nach fhaigh thu cadal gu leòr air an oidhche, bidh thu a’ faireachdainn gu math sgìth agus cadalach an ath latha. Chan urrainn dhut dad a dhèanamh, agus bidh thu a’ call fòcas.
- Gluasadan cas neo-thoileach: 'S e seo rudeigin a chithear ann am mòran euslaintich RLS cuideachd. Canar Eas-òrdugh Gluasad Ball-bodhaig Ùineachail (PLMD) ris an seo. 'S e seo nuair a ghluaiseas na casan (agus uaireannan na gàirdeanan) gu neo-thoileach no a bhreabas aig amannan cunbhalach, gun fhios don euslainteach, fhad 's a tha iad nan cadal no aig fois.
Gu cudromach, chaidh a lorg gu bheil PLMD aig suas ri naoi a-mach à deichnear (90%) le RLS cuideachd. Is dòcha gu bheil do chompanach leapa air innse dhut gu bheil thu a’ gluasad do chasan nad chadal air an oidhche.
A bheil na comharraidhean seo an làthair an-còmhnaidh?
Chan eil, chan eil e a’ tachairt do gach neach. Do chuid de dhaoine, chan eil na comharraidhean seo a’ tighinn a h-uile h-oidhche. Bidh iad a’ tighinn is a’ falbh. Aig amannan, faodaidh iad a dhol seachad seachdainean no mìosan gun duilgheadas sam bith, agus an uairsin gu h-obann thig na comharraidhean air ais. Can sinn ‘maitheanas’ ris an ùine seo gun chomharran.
Mar sin, na gabh ris gu bheil thu air faighinn seachad air na comharraidhean seo gu tur dìreach air sgàth 's gu bheil iad air falbh airson beagan làithean. Tha e comasach gun nochd iad a-rithist.
Am bu chòir dhomh dotair fhaicinn?
Gu cinnteach tha.
Ma tha gin de na comharraidhean a tha air an ainmeachadh san artaigil seo ort, gu h-àraidh ma tha e a’ cur bacadh air do chadal, do ghnìomhachdan làitheil, no tlachd nad bheatha, na leig seachad e. Do dhotair teaghlaichCoinnich ri do dhotair-teaghlaich agus bruidhinn gu soilleir mu dheidhinn seo.
Leis gum faod adhbharan eile a bhith ann airson nan comharraidhean seo. Mar eisimpleir, faodaidh dìth iarainn, tinneas an t-siùcair, agus galar nan dubhagan na comharraidhean seo adhbhrachadh cuideachd. Mar sin, nì an dotair agad na deuchainnean riatanach agus gheibh e a-mach dè dìreach an fhìor adhbhar. Tha leigheasan fìor mhath ann a-nis airson RLS. Mar sin, chan eil feum air fulang leis an seo.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan e rudeigin a tha thu air smaoineachadh a th’ ann an Syndrome Casan Neo-sheasmhach (RLS), ’s e fìor thinneas meidigeach a th’ ann.
- Is e am prìomh chomharradh mì-chofhurtachd anns na casan, gu h-àraidh nuair a bhios iad a’ gabhail fois, agus an t-iarrtas neo-riaghlaidh a thig às a sin na casan a ghluasad.
- Bidh na comharraidhean seo a’ fàs nas miosa air an oidhche agus fhad ‘s a tha thu a’ gabhail fois, agus a’ lughdachadh airson ùine le gluasad.
- Faodaidh RLS droch bhuaidh a thoirt air do chadal agus do bheatha làitheil.
- Ma tha na comharraidhean seo ort, faic dotair agus bruidhinn mu dheidhinn. Faodaidh breithneachadh agus làimhseachadh ceart do chuideachadh le faochadh fhaighinn.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris