Dè an ìre gu bheil sinn a’ fulang le rudan mar acne, bleeches, agus wrinkles air ar craiceann? Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mun ainm ‘ Retinoid ’ mar fhuasgladh air seo. Tha cuid ag ràdh gur e ‘draoidheachd’ a tha seo airson a h-uile duilgheadas craicinn. Gu dearbh, tha retinoids nan leigheas glè chumhachdach agus èifeachdach. Ach tha e glè chudromach a bhith làn mothachail air mus cleachd thu e. Mar sin an-diugh, bruidhnidh sinn mu na retinoids seo.
Retinoids airson smachd a chumail air acne
Ma tha acne cruaidh ort a tha duilich a smachdachadh le leigheasan eile, is dòcha gur e retinoids deagh fhuasgladh dhut. Gu sìmplidh, bidh iad ag obair le bhith a’ toirt air falbh ceallan craicinn marbh agus ola bho na pores agad, gan fosgladh.
Nuair a thèid na pores a ghlanadh san dòigh seo, thèid uachdaran cungaidh-leighis eile a chleachdas tu a ghabhail a-steach nas fheàrr don chraiceann agus tòisichidh iad ag obair nas fheàrr. Cuideachd, cumaidh seo smachd air coltas acne ùr. Mar sin, faodar cruthachadh sgrìoban air adhbhrachadh le acne a lughdachadh gu mòr cuideachd.
Ciamar a chleachdas tu seo?
Mar as trice, bidh dotairean a’ moladh a chleachdadh aon uair san latha, air an oidhche, an dèidh dhut d’aghaidh a nighe gu mionaideach agus fhàgail air airson timcheall air 20-30 mionaid. Chan fheum thu mòran a chleachdadh, tha meud pea gu leòr airson an aodainn gu lèir.
Dh’fhaodadh rudan mar seo tachairt an toiseach, na biodh eagal ort!
Nuair a thòisicheas tu a’ cleachdadh retinoids an toiseach, is dòcha gum bi do chraiceann beagan dearg, sgoltach, agus is dòcha gum bi barrachd acne ann airson ùine. Tha seo àbhaisteach. Chan eil ann ach ceist ùine gus am bi do chraiceann cleachdte ris a’ chungaidh-leigheis ùr. Gus seo a lughdachadh, faodaidh tu a chleachdadh a h-uile latha eile. No faodaidh tu a mheasgachadh leis an uachdar taise agad agus a chur ort. Thèid seo à sealladh ann am beagan làithean.
Retinoids airson wrinkles agus craiceann a tha a’ fàs nas sine
Tha wrinkles agus spotan grèine nan duilgheadas cumanta do mhòran dhaoine mar a bhios iad a’ fàs nas sine. Is e Tretinoin a’ chiad retinoid a chaidh aontachadh airson wrinkles a làimhseachadh.
Bidh seo a’ meudachadh cinneasachadh collagen, pròtain a bheir coltas òigeach don chraiceann againn. Tha collagen coltach ri colbhan togalach. Nuair a bhios e làidir, bidh an craiceann nas lugha buailteach do shlaodadh agus wrinkles. A bharrachd air an sin, bidh e ag ath-thogail nan soithichean fala mìne a bhios a’ solarachadh fuil don chraiceann, ga thoirt le dath pinc fallain, a’ cuir às do spotan aois , agus eadhon a’ cur casg air cuid de spotan a dh’ fhaodadh a bhith nan aillse craiceann.Bidh e cuideachd a’ lughdachadh tricead keratosis actinic .
Ged nach eil iad cho làidir ri retinoids òrdaichte , faodaidh cuid de retinoids thar-chunntair cuideachadh le bhith a’ leasachadh coltas craiceann air a mhilleadh leis a’ ghrèin gu ìre.
Cuimhnich, gus toraidhean fhaicinn bho retinoids airson lughdachadh wrinkles , feumaidh tu an cleachdadh airson co-dhiù 3 gu 6 mìosan. Faodaidh e 6 gu 12 mìosan a thoirt gus na toraidhean as fheàrr fhaicinn. Mar sin tha e cudromach a bhith foighidneach.
Cleachdadh retinoids airson tinneasan craicinn eile
A bharrachd air acne agus wrinkles, thathas a’ cleachdadh retinoids airson grunn thinneasan craicinn eile.
- Psoriasis : Tha an suidheachadh seo air adhbhrachadh le ceallan craicinn a’ roinn ro luath. Faodaidh retinoids smachd a chumail air an ìre aig a bheil na ceallan sin a’ fàs. Mar as trice bidh iad air an cleachdadh còmhla ri uachdar steroid.
- Foinnean: Dh’fhaodadh dotairean retinoids a mholadh airson foinnean còmhnard, gu h-àraidh an fheadhainn air na gàirdeanan àrda, nuair a dh’fhàillig leigheasan eile. Bidh uachdaran retinoid ag obair le bhith a’ cur bacadh air fàs cheallan foinnean.
Fo-bhuaidhean agus rudan air am bu chòir dhut a bhith mothachail
Ged a tha retinoids nan droga glè fheumail, tha beagan rudan ann air am bu chòir dhut a bhith faiceallach nuair a bhios tu gan cleachdadh, oir faodaidh cuid de chunnartan agus fo-bhuaidhean a bhith aca.
| Fo-bhuaidhean cumanta |
|---|
| Cus tiormachd agus sèid air a’ chraiceann. |
| Atharrachadh sealach ann an dath a’ chraicinn (a’ dorchachadh no a’ soilleireachadh ann an cuid de dh’àiteachan). |
| Mothachail air a’ ghrèin. Bidh a’ chraiceann a’ fàs dearg gu luath. |
| Deargadh craicinn, at, rùsgadh, no is ann ainneamh a bhios sèididhean ann. |
Ciamar as urrainnear na cunnartan seo a lùghdachadh?
Lean na ceumannan seo gus na fo-bhuaidhean sin a lughdachadh agus a’ chuid as fheàrr fhaighinn à retinoids.
- Dìon bhon ghrèin: Is e seo an rud as cudromaiche. Bidh do chraiceann gu math mothachail air solas na grèine fhad ’s a bhios tu a’ cleachdadh retinoids. Mar sin, cuir crìoch air an ìre de nochdadh don ghrèin agad cho mòr ‘s as urrainn dhut. Seachain a’ ghrian, gu sònraichte eadar 10m agus 2f. Ma tha thu a’ dol a-mach, dèan cinnteach gun cleachd thu uachdar-grèine math le SPF de 30 no nas àirde. Tha e cuideachd na dheagh bheachd aodach le muinchillean fada agus ad a chaitheamh.
- Cleachd an tomhas ceart: Na cleachd barrachd na an tomhas no an tricead a dh’òrdaich an dotair agad. Cha toir barrachd a chur ort toraidhean nas luaithe agus cha dèan e ach fo-bhuaidhean a mheudachadh.
- Cleachd uachdar taise: Faodaidh uachdar taise math a chleachdadh fhad ’s a tha thu a’ cur retinoids air do chraiceann a lughdachadh gu mòr.
Bu chòir do bhoireannaich a tha trom no boireannaich a tha an dùil a bhith trom san àm ri teachd a bhith a’ seachnadh retinoids a chleachdadh airson adhbhar sam bith. Faodaidh seo cron mòr a dhèanamh air an leanabh a tha a’ fàs. Dèan cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair agad mu dheidhinn seo.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan e dìreach toradh cosmaigeach a th’ ann an retinoids, tha iad nan cungaidhean cumhachdach. Mar sin, na cleachd iad ach fo chomhairle meidigeach.
- Nuair a thòisicheas tu an toiseach, tòisich le beagan, mu aon uair san latha, gus am bi do chraiceann cleachdte ris.
- Tha e riatanach uachdar-grèine a chleachdadh tron latha fhad ‘s a tha thu a’ cleachdadh retinoids.
- Bheir e ùine gus toraidhean fhaicinn, mar sin bi foighidneach agus cùm ort ga chleachdadh. Na bi an dùil ri toraidhean thar oidhche.
- Chan eil seo idir freagarrach dha boireannaich a tha trom no a tha a’ feuchainn ri bhith trom.
- Ma tha duilgheadasan no mì-chofhurtachd sam bith ort, bruidhinn ris an dotair agad sa bhad.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris