An do smaoinich thu a-riamh gu domhainn mun t-seil nad bheul? Is dòcha nach do smaoinich, ceart? Ach an robh fios agad gur e leaghan iongantach a th’ anns an t-seil seo a tha a’ cluich pàirt glè chudromach nar bodhaig. Nuair a bhios sinn a’ bruidhinn, nuair a bhios sinn ag ithe, nuair a bhios sinn a’ faighinn tlachd, tha seo uile do-sgaraichte bhon rud ris an canar seile. Mar sin, an-diugh bruidhnidh sinn mun t-seil seo, is e sin `(Seile)`, ann am beagan a bharrachd mionaideachd .

Dè a th' ann an seile? Gu sìmplidh...

'S e leaghan uisgeach a th' ann an seile a thèid a leigeil ma sgaoil leis na fàireagan seile (ris an canar fàireagan seile cuideachd) nad bheul. Bidh sinn tric ga ainmeachadh mar "seile" no "cailc". Ged is e uisge a th' ann sa mhòr-chuid, tha mòran stuthan cudromach eile ann cuideachd airson ar cuirp, leithid pròtainean agus einsímean.

Bidh dotairean uaireannan a’ dèanamh deuchainn air do sheile gus faighinn a-mach mu do shlàinte. Mar eisimpleir, faodaidh iad sùil a thoirt air na h-ìrean cortisol agad, sùil a thoirt airson drogaichean sònraichte (deuchainnean dhrogaichean), agus eadhon sùil a thoirt airson bhìorasan mar HIV agus galairean eile. Nach eil sin iongantach?

Dè na buannachdan a tha an lùib seile airson ar cuirp?

Chan e dìreach leaghan a th’ ann an seile. Bidh e a’ cuideachadh mòran chan ann a-mhàin le ar slàinte beòil, ach cuideachd le ar slàinte iomlan. Thoir sùil air na buannachdan seo.

A’ cuideachadh le bhith a’ cumail a’ bheul is an amhaich tais is comhfhurtail

Bidh seile a’ cuideachadh le bhith a’ cumail nan membranan fìnealta (mucosae) taobh a-staigh do bheòil tais agus saor bho bhith a’ steigeadh ri chèile. Bidh e cuideachd a’ cruthachadh sreath dìon taobh a-staigh do bheòil, ga dhìon bho stuthan cronail leithid bacteria , tocsainnean agus leòn.

A’ dèanamh ithe agus slugadh nas fhasa

Smaoinich air cho duilich ’s a bhiodh e am biadh a dh’itheas tu a shlugadh nam biodh e tioram. Bidh seile a’ fliuchadh a’ bhìdh, ga chruthachadh na bhall bheag (“(bolus)”), agus ga dhèanamh nas fhasa a dhol sìos an amhaich, is e sin, air feadh an easophagus (“(esophagus)”) agus a-steach don stamag (“(stomach)”). Às aonais seile, bhiodh e glè dhoirbh biadh a shlugadh.

Bidh am pròiseas cnàmhaidh a’ tòiseachadh.

An robh fios agad gu bheil cnàmhadh a’ tòiseachadh sa bheul? Tha einnsein sònraichte ann ris an canar amylase anns an t-seil. Is e seo a thòisicheas cnàmhadh bhiadhan stalcach (me rus, aran) a bhios sinn ag ithe. Cuidichidh seo an stamag.

A’ dìon an aghaidh ghalaran

Tha einnsein chudromach eile anns an t-seile ris an canar lysozyme . Bidh seo a’ sgrios iomadh seòrsa bacteria agus a’ cur stad air sgaoileadh neo-mhiannach bitheagan taobh a-staigh a’ bheòil. Ann am faclan eile, bidh e ag obair mar dhìonadair nàdarra airson ar beul.

A’ dìon fhiaclan

Bidh seile cuideachd a’ dèanamh deagh fheum de ar fiaclan. Calcium hydroxyapatite ann an seileTha an todhar seo a’ cur casg air call calcium bho na fiaclan (“(dì-mhèinnearachadh)”). Bidh seile cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ nighe air falbh mìrean bìdh a tha air fhàgail às dèidh ithe. Cuideachd, bidh seile a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh a’ mhillidh a tha air na fiaclan bho na biadhan searbhagach a bhios sinn ag ithe. Tha seo uile a’ lughdachadh cunnart chuasan (“(cavities)”) agus galair nan gomaichean (“(gum disease)”).

A’ cumail pH a’ bheòil cothromach

Bidh seile a’ cuideachadh le bhith a’ cumail pH (tomhas air searbhachd/alcaileachd) nar beul eadar 6.0 agus 7.5. Nuair a bhios sinn ag ithe diofar sheòrsaichean bìdh, bidh luachan pH nam biadhan sin ag atharrachadh. Bidh seile a’ cuideachadh le bhith a’ toirt pH a’ bheòil air ais chun na h-ìre cheart às deidh don bhiadh a bhith air a shlugadh.

A’ cuideachadh le bhith a’ slànachadh lotan beòil

Ma gheibh thu gearradh air taobh a-staigh do ghruaidh no lot beag nad bheul, faodaidh seile a chuideachadh le bhith ga shlànachadh nas luaithe. Tha seo air sgàth gu bheil cuid de na pròtainean agus na factaran fàis ann an seile a’ cuideachadh le bhith ag ath-nuadhachadh clò agus a’ luathachadh slànachadh lotan.

A’ cuideachadh le blas a thoirt air biadh

Gus blas ceart fhaighinn air biadh tioram, feumaidh e a bhith tais. Chan urrainn dha na gucagan blas air ar teangan am blas aithneachadh ach an uairsin. Tha an taiseachd seo air a thoirt seachad le seile.

Nach eil e iongantach na tha seile a’ dèanamh airson ar cuirp? Is dòcha gu bheil e coltach ri rud beag, ach seall na tha e a’ dèanamh!

Ciamar a tha an seile seo air a chruthachadh? Cò às a tha e a’ tighinn?

Mar a thuirt sinn roimhe, bidh seile air a thoirt gu buil leis na fàireagan seile nad bheul. Bidh na fàireagan seo a’ dèanamh seile agus ga leigeil a-mach nad bheul tro shianalan beaga (ductan).

Tha trì paidhrichean de phrìomh fhàireagan seile againn:

• Fàireagan parotid: Tha iad sin suidhichte air beulaibh do chluasan, faisg air do ghruaidhean. Is iad seo na fàireagan seile as motha. Bidh an seile bho na fàireagan seo a’ drèanadh a-steach don bheul agad faisg air do mhòlairean àrda.
• Fàireagan fo-mhandibular: Tha iad sin suidhichte anns a’ ghial ìseal agad. Bidh an seile bho na fàireagan seo a’ drèanadh a-steach don bheul agad fon teanga agad.
• Fàireagan fo-theangach: Tha iad sin suidhichte fo do theanga, aig bonn do bheòil. Bidh an seile bho na fàireagan seo a’ drèanadh a-steach don bheul agad fo do theanga.

Bidh na trì fàireagan mòra seo a’ dèanamh 90% den t-seil againn gu lèir. Tha an 10% a tha air fhàgail a’ tighinn bho cheudan de fhàireagan seile beaga eile taobh a-staigh a’ bheòil. Air an ìre mhath, bidh inbheach a’ dèanamh eadar 0.5 agus 1.5 liotair de sheil (is e sin eadar 2 agus 6 cupan) gach latha.

Ciamar a tha cinneasachadh seile air a smachdachadh?

Tha cinneasachadh seile air a smachdachadh sa mhòr-chuid leis an t-Siostam Nervos Fèin-riaghlaidh againn (ANS).Is e seo an siostam a bhios a’ cumail smachd air gnìomhan neo-thoileach ar cuirp (leithid anail agus buille cridhe) nach eil sinn a’ smaoineachadh orra. Bidh an siostam seo ag obair an dà chuid nuair a tha sinn nar cadal agus nuair a tha sinn nar dùisg.

Bidh dà phàirt den t-siostam nearbhach fèin-riaghlaidh a’ toirt buaidh air cinneasachadh seile:

• Siostam nearbhach co-fhaireachdainn: Bidh an siostam seo air a ghnìomhachadh ann an amannan èiginn, gu h-àraidh nuair a bhios sinn a’ faireachdainn cuideam no eagal. Canaidh sinn ris am freagairt “sabaid no teicheadh”. Nuair a thèid an siostam seo a bhrosnachadh, bidh e a’ dèanamh seile tiugh, steigeach. A bheil cuimhne agad nuair a bha do bheul tioram nuair a bha eagal no iomagain ort? Seo an t-adhbhar.
• Siostam nearbhach parasympathetic: Bidh seo a’ dèanamh a chaochladh bhon t-siostam roimhe. Tha e an urra ri pròiseasan “fois-agus-cnàmhaidh” a’ chuirp. Nuair a thèid an siostam seo a bhrosnachadh, bidh e a’ dèanamh barrachd seile uisgeach, uisgeach. Is e an seòrsa seile seo a tha ga dhèanamh nas fhasa biadh ithe agus a shlugadh.

San fharsaingeachd, is e brosnachadh an t-siostam nearbhach parasympathetic a tha a’ toirt a’ bhuaidh as motha agus as maireannaiche air cinneasachadh seile.

A bheil rudan eile a’ toirt buaidh air cinneasachadh seile?

'S e, bidh cuid de rudan is bhiadhan làitheil a' toirt buaidh air an ìre seile a thèid a dhèanamh cuideachd.

• Nuair a dh'itheas tu biadh searbh , bidh na fàireagan seile agad a’ dèanamh barrachd seile. Tha seo air sgàth gu bheil biadh searbh nas searbhaiche. Mar sin, bidh an seile a bharrachd a’ lagachadh an searbhag, a’ lughdachadh a’ mhillidh a dh’ fhaodadh e a dhèanamh air na fiaclan agus an siostam cnàmhaidh agad.
• Nuair a smaoinicheas tu air biadh, gu h-àraidh am biadh as fheàrr leat, tòisichidh do bheul a’ sileadh, ceart? Tha sin cuideachd co-cheangailte ris an seo.
• Bidh na fàireagan seile as gnìomhaiche tron ​​latha. Air an oidhche, bidh an t-seileadh a’ lùghdachadh gu mòr. Tha luchd-rannsachaidh den bheachd gur e pròiseas a tha seo a tha co-cheangailte ri ruitheam làitheil nàdarra ar cuirp (‘(ruitheam circadian)’).

Dè a tha ann an seile?

Tha seile air a dhèanamh suas de 99% uisge, agus an 1% a tha air fhàgail nam pròtainean, electrolytes , agus stuthan eile.

Tha luchd-rannsachaidh air còrr is 1,000 seòrsa pròtain a chomharrachadh ann an seile. Ach, chan eil ach mu 10% dhiubh an làthair anns a’ mhòr-chuid. Tha na pròtainean seo nan moileciuilean mòra, iom-fhillte a bhios a’ coileanadh mòran ghnìomhan taobh a-staigh cheallan. Seo cuid de na prìomh sheòrsaichean pròtain a lorgar ann an seile:

• Amylase: Is e seo an einnsein air an do bhruidhinn sinn na bu tràithe a chuidicheas le bhith a’ cnàmhadh charbohydrates. Tha e air a thoirt gu buil sa mhòr-chuid leis a’ phàncreas agus na fàireagan seile.
• Peptidean beairteach ann am proline (PRPan): Is iad seo teaghlach mòr de phròtainean seile a bhios na fàireagan parotid agus submandibular a’ dèanamh. Tha iad a’ dèanamh suas mu 70% de na pròtainean iomlan ann an seile. Mar eisimpleir, bidh PRPan searbhagach a’ cruthachadh film dìon (pellicle) air uachdar fhiaclan.
• Peptidean dìon-aoigheachd: Tha iad sin nam pàirt de shiostam dìon ar cuirp. Tha iad cudromach airson galairean agus sèid a chomhrac.
• Mucins: Bidh na pròtainean mòra seo a’ cumail rudan taobh a-staigh a’ bheul, leithid an teanga agus na gomaichean, sleamhainn (a’ bealadh). Bidh iad ag obair mar bhacadh corporra gus dìon an aghaidh bacteria, fungasan agus bhìorasan cronail.
• IgA dìomhair: Is e antibody a tha seo. Bidh e a’ ceangal ri agus a’ cumail smachd air bitheagan cronail (pathogens) agus bitheagan neo-chiontach (microban co-chothromach) sa bheul. Tha e na phàirt chudromach den t-siostam dìon againn.

A bharrachd air seo, tha pàirtean organach eile ann an seile cuideachd:

• Glùcos (siùcar)
• Urea (sgudail)
• Cortisol (an "hormone cuideam")
• Hormonaichean gnè (me estrogen, testosterone)
• Stuthan a tha sònraichte don t-seòrsa fala agad.

Dè na duilgheadasan slàinte cumanta a tha co-cheangailte ri seile?

Faodaidh cuid de shuidheachaidhean meidigeach agus leigheasan meidigeach (me, cuid de chungaidh-leigheis, leigheas rèididheachd) buaidh a thoirt air meud agus càileachd do shile.

Is e dì-shealaigeadh agus cus-shealaigeadh an dà phrìomh dhuilgheadas seile. Dhiubh sin, is e dì-shealaigeadh as cumanta. Faodaidh an dà chumha seo a bhith sealach no maireannach.

Lùghdachadh seile (hyposalivation)

Tha seo a’ ciallachadh nach eil na fàireagan seile agad a’ dèanamh seile gu leòr. Canar xerostomia ris an seo cuideachd, a tha a’ ciallachadh beul tioram .

Dè thachras nuair a bhios an saliv a’ lùghdachadh?

Nuair a lùghdaicheas cinneasachadh seile, faodaidh grunn dhuilgheadasan tachairt:

• Droch anail (halitosis)
• Mì-chofhurtachd beul is amhaich
• Duilgheadasan slàinte beòil: cuasan, lobhadh fhiaclan, galairean beòil eile
• Mì-chofhurtachd dhaibhsan a bhios a’ caitheamh fiaclan-brèige
• Duilgheadas a’ bruidhinn agus a’ slugadh

Dè na h-adhbharan airson lùghdachadh ann an saliva?

Is e dìth uisgeachaidh prìomh adhbhar. A bharrachd air sin:

• Cuid de thinneasan fèin-dìona: Mar eisimpleir, sionndrom Sjögren, lupus, airtritis reumatoid.
• Galaran bhìorasach: `(HIV)`, hepatitis C `(hepatitis C)`.
• Tinneas an t-Siùcair Mellitus: Bidh seo ag adhbhrachadh gum bi ìrean siùcar fala ag èirigh, ag adhbhrachadh dìth uisgeachaidh.
• Galar Alzheimer.
• Bruthadh-fala àrd (hiptheannas).

A bharrachd air sin, faodaidh beul tioram a bhith na bhuaidh taobh de chòrr is 500 cungaidh-leigheis . Seo cuid de na cungaidhean as cumanta a dh’ adhbhraicheas beul tioram:

• Leigheasan an-aghaidh iomagain agus cungaidhean-leighis an-aghaidh trom-inntinn.
• Anticholinergics: Tha iad sin air an toirt seachad airson grunn thinneasan, a’ gabhail a-steach neo-sheasmhachd urinary, bladder ro-ghnìomhach, agus COPD.
• Anta-histamines, dì-dhùmhlaichean, agus cuid de dh’fhulangairean pian.
• Cuid de chungaidh-leigheis bruthadh-fala àrd, leithid luchd-bacadh beta.
• Drogaichean ceimiteiripe airson aillse.
• Leigheasan airson galar Pharkinson.

Tha leigheas rèididheachd airson aillsean cinn is amhaich cuideachd na phrìomh adhbhar airson lùghdachadh seile.

Meudachadh salivation (hypersalivation)

Canar sialorrhea ris an seo cuideachd. 'S e seo nuair a bhios na fàireagan seile a' dèanamh cus seile. Faodaidh seo sileadh adhbhrachadh. Ach, chan e cus seileadh an aon adhbhar airson sileadh. Faodaidh seo tachairt cuideachd ma tha fèithean sònraichte sa bheul no san amhaich lag. 'S e seo cuideachd an adhbhar a bhios pàisdean a' sileadh.

Dè thachras nuair a bhios cus seile ann?

Ma bhios an sileadh trom no ma bhios e a’ mairsinn fada, faodaidh e duilgheadasan slàinte adhbhrachadh. Mar eisimpleir, faodaidh e tinneas craicinn ris an canar cheilitis ceàrnach adhbhrachadh, a dh’ adhbhraicheas lotan pianail, sgàinte aig oiseanan a’ bheòil. Ann an cuid de chùisean fìor dhona, faodaidh cus seile a dhol a-steach do na slighean-adhair (tarraing a-mach), ag adhbhrachadh tachdadh no niùmonia tarraing a-mach .

Dè na h-adhbharan airson barrachd salivation?

Faodaidh cuid de chungaidh-leigheis, gu h-àraidh cungaidhean an-aghaidh tinneas inntinn, cus seile adhbhrachadh mar bhuaidh taobh. 'S e eisimpleir an droga Clozapine.

A bharrachd air an sin, faodaidh na cumhaichean seo barrachd salivation adhbhrachadh cuideachd:

• Cuasan gun làimhseachadh: Faodaidh cuasan bacteria adhbhrachadh sa bheul, agus faodaidh sin na fàireagan seile a bhrosnachadh gus barrachd seile a dhèanamh ann an oidhirp am beul a ghlanadh.
• Galar reflux gastroesophageal (GERD): 'S e seo nuair a bhios searbhag stamaig a' sruthadh air ais suas dhan easophagus. Bidh na fàireagan seile an uairsin a' dèanamh barrachd seile gus casg a chur air an searbhag bho bhith a' sruthadh air ais suas dhan bheul.
• Mì-rian: Nuair a tha thu airson cuir a-mach, bidh na fàireagan seile agad a’ dèanamh barrachd seile gus feuchainn ri casg a chuir air an searbhag stamaig a thig leis an cuir a-mach bho bhith a’ dèanamh cron air taobh a-staigh do bheòil.
• Torrachas: Rè torrachas, faodaidh cinneasachadh seile àrdachadh airson ùine. Bidh na fàireagan seile air am brosnachadh nas motha aig an àm seo. Cuideachd, faodaidh mì-chofhurtachd rè torrachas cinneasachadh seile adhbhrachadh.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn airson duilgheadas seile?

Ma tha beul tioram no cus seile ort, agus ma mhaireas e, bi cinnteach gun tèid thu gu dotair. Faodaidh e no i sgrùdadh a dhèanamh ort, deuchainnean a bharrachd a dhèanamh ma tha sin riatanach, agus faighinn a-mach dè an t-adhbhar a th’ ann. Faodaidh iad an uairsin làimhseachadh iomchaidh a mholadh.

Carson a tha mo sheile a’ faireachdainn tiugh?

Bidh seile a’ fàs tiugh is steigeach, mar as trice nuair a lùghdaicheas an ìre uisge a th’ ann. Aig amannan, faodar am faireachdainn “tiugh” is “steigeach” seo a bhith air a faireachdainn cuideachd nuair a bhios seile air a mheasgachadh le mucus.

Dh’fhaodadh grunn adhbharan a bhith ann airson seo. Rudan mar dìth uisge, smocadh, agus aileardsaidhean leantainneach. Is e am prìomh rud a nì thu gus tiughas do sheil a lughdachadh gu leòr uisge òl. Ach, ma tha seile tiugh leantainneach agad, ’s e deagh bheachd a th’ ann bruidhinn ri dotair. Dh’fhaodadh gu bheil adhbhar bunaiteach eile ann.

Mu dheireadh, rudan ri chuimhneachadh

Chan eil seile na rud a bhios sinn mar as trice a’ smaoineachadh mòran mu dheidhinn, mura h-eil cus no ro bheag againn dheth. Ach, ’s e lionn glè thrang a th’ ann a tha riatanach airson ar slàinte. Ma tha draghan no ceistean sam bith ort mu do shlàinte seile no do bheòil, na bi diùid no fo eagal bruidhinn ris an dotair agad. Faodaidh e no i do chuideachadh.

'S e deagh thoiseach tòiseachaidh a th' ann am beul fallain airson corp fallain! Mar sin na dìochuimhnich luach seile.

` Seile, fàireagan seile, slàinte beòil, beul tioram, barrachd seile, cnàmhadh