A bheil thusa cuideachd a’ faireachdainn nach eil an saoghal seo fìor? Bruidhnidh sinn mu sgitsophrenia

An robh thu fhèin, no cuideigin as aithne dhut, a-riamh troimh-chèile mu co-dhiù a tha na rudan a tha thu a’ smaoineachadh agus a’ cluinntinn fìor no nach eil? Aig amannan is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn mar gum biodh tu ann an saoghal eadar-dhealaichte, a’ faighinn eòlas air agus a’ faireachdainn rudan nach urrainn do chàch a thuigsinn. Sin an seòrsa eas-òrdugh inntinn a tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu dheidhinn an-diugh , sgitsophrenia . Ged a dh’ fhaodadh seo a bhith coltach ri beagan toinnte, cumaidh sinn sìmplidh e.

Dè a th' anns an eas-òrdugh sgitsophrenic -tòcail seo?

Gu sìmplidh, 's e tinneas inntinn dona a th' ann an sgitsophrenia a bheir buaidh air an dà chuid d' inntinn agus do bhodhaig. Bidh e a' cur dragh air mar a tha an eanchainn ag obair. Tha seo a' ciallachadh gum faod do smuaintean, do chuimhne, do fhaireachdainnean agus do ghiùlan a bhith air an claonadh. Faodaidh seo a dhèanamh duilich dhut obrachadh ann am mòran raointean de do bheatha làitheil. Mura tèid a làimhseachadh, faodaidh an suidheachadh buaidh a thoirt air a h-uile càil bho d' obair gu do dhàimhean sòisealta agus do dhàimhean romansach. Is dòcha nach bi e comasach dhut do smuaintean a chuir air dòigh agus is dòcha gun giùlain thu thu fhèin ann an dòighean a dh'fhaodadh cron no duilgheadasan slàinte eile adhbhrachadh.

A bheil seòrsaichean de sgitsophrenia ann?

San àm a dh’fhalbh, bhiodh eòlaichean-inntinn a’ bruidhinn mu dhiofar sheòrsaichean sgitsophrenia . Mar eisimpleir, “Sgitsophrenia Paranoid” (an seòrsa far a bheil thu amharasach mu a h-uile càil agus a’ faireachdainn gu bheil cuideigin nad aghaidh) agus “Sgitsophrenia Catatonic” (an seòrsa far a bheil thu a’ cumail do bhodhaig ann an aon suidheachadh no a’ gluasad timcheall cus). Ach, cha robh na seòrsachaidhean sin glè fheumail airson a’ ghalair a dhearbhadh gu ceart no an làimhseachadh ceart a thaghadh air a shon.

Mar sin, tha eòlaichean ga fhaicinn a-nis mar staid le diofar thaobhan agus ìrean den aon tinneas. Dìreach mar a tha mòran dathan aig bogha-froise a tha co-cheangailte ri chèile, thathas ga mheas mar “speactram”. Seo cuid de na cumhaichean a tha a’ tuiteam a-steach don “speactram sgitsophrenia” seo:

• `(Eas-òrdugh pearsantachd schizotypal)` (Tha seo cuideachd a’ tighinn fo roinn eas-òrdughan pearsantachd)
• `(Eas-òrdugh meallta)` (làthaireachd mòran mhealltairean)
• `(Eas-òrdugh saidhgeòlach goirid)` (Mì-chinnt inntinn geàrr-ùine)
• `(Eas-òrdugh sgitsophreniform)` (Comharraidhean coltach ri sgitsophrenia , ach nas giorra)
• `(Eas-òrdugh schizoaffective)` (suidheachadh air a chomharrachadh le atharrachaidhean mood còmhla ri comharraidhean schizoaffective )
• Eas-òrdughan speactram schizoaffective eile, air an sònrachadh no nach eil air an sònrachadh. Leigidh iad sin le dotairean seòrsachan neo-àbhaisteach de eas-òrdugh schizoaffective a chomharrachadh nach fhaicear mar as trice.

Cò air a bheil an suidheachadh seo a’ toirt a’ bhuaidh as motha?

Mar as trice bidh sgitsophrenia a’ tòiseachadh eadar aois 15 agus 25 ann an fir agus eadar aois 25 agus 35 ann am boireannaich. Tha mu 20% de chùisean ùra air an dearbhadh os cionn aois 45. Nuair a thachras e aig an aois seo, bidh e a’ toirt buaidh air fir nas motha na boireannaich.

Tha e glè ainneamh gum bi sgitsophrenia aig clann, ach chan eil e do-dhèanta. Ma thòisicheas an suidheachadh ann an leanabachd, mar as trice faodaidh e a bhith nas cruaidhe agus nas duilghe a làimhseachadh.

Dè cho cumanta 's a tha sgitsophrenia ?

Is e suidheachadh gu math cumanta a tha seo. Air feadh an t-saoghail, tha e a’ toirt buaidh air mu 221 neach gach 100,000.

Dè na còig prìomh chomharran a th’ aig sgitsophrenia ?

Gu tric, chan eil daoine le sgitsophrenia mothachail gu bheil na comharraidhean seo orra. Ach faodaidh an fheadhainn mun cuairt ort, do theaghlach, agus do charaidean, na h-atharrachaidhean seo a thoirt fa-near. Seo na còig prìomh chomharran de sgitsophrenia :

1. Mealltaireachdan: Is iad sin creideasan meallta a th’ agad nad inntinn nach gabh a dhearbhadh ceàrr, ge bith dè an ìre fianais a th’ agad. Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil cuideigin a’ cumail smachd air na tha thu a’ smaoineachadh, ag ràdh no a’ dèanamh. No, is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil cuideigin a’ co-fheall nad aghaidh no a’ feuchainn ri cron a dhèanamh ort. Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil cumhachdan sònraichte agad no gu bheil thu glè ainmeil.

2. Taibhsean-brèige: Suidheachadh far am faic, cluinn, faireachdainn, fàileadh no blasad rudan nach eil ann. Is e an rud as cumanta guthan a chluinntinn nach eil ann. Dh’ fhaodadh na guthan sin bruidhinn riut, do chàineadh airson na tha thu a’ dèanamh, no eadhon òrdughan a thoirt dhut.

3. Còmhradh neo-eagraichte no neo-cho-chòrdail: Is dòcha gum bi duilgheadas agad do smuaintean a chumail eagraichte nuair a bhios tu a’ bruidhinn. Dh’fhaodadh seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil duilgheadas agad fuireach air a’ chuspair, no dh’fhaodadh do smuaintean a bhith cho measgaichte is nach tuig daoine eile na tha thu ag ràdh. Is dòcha nach bi e comasach dhut do bhriathran a chur ri chèile uaireannan agus is dòcha gum bruidhinn thu ann an dòigh nach eil a’ dèanamh ciall.

4. Gluasadan neo-eagraichte no neo-àbhaisteach: Dh’ fhaodadh do ghluasadan agus do ghiùlan a bhith eadar-dhealaichte bho na tha daoine eile an dùil. Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh tu snìomh timcheall ann an aon àite gun adhbhar follaiseach, no gu h-obann reothadh nad àite gun ghluasad idir. Dh’ fhaodadh tu cuideachd suidheachaidhean neònach a chumail.

5. Comharraidhean àicheil: Tha seo a’ toirt iomradh air lùghdachadh no call do chomas coileanadh mar a bha dùil. Mar eisimpleir, is dòcha nach seall thu faireachdainn sam bith air d’aghaidh, no is dòcha gun bruidhinn thu ann an tòna aon-thònach às aonais faireachdainn.Tha seo a’ gabhail a-steach call ùidh ann an rud sam bith, gu h-àraidh a bhith sòisealta, agus san fharsaingeachd call ùidh ann a bhith a’ dèanamh rudan as toil leat. Dh’fhaodadh tu cuideachd call ùidh ann a bhith glan agus a’ gabhail cùram de do choltas.

Air sgàth nan comharraidhean sin, is dòcha gum bi thu cuideachd a’ faighinn eòlas air rudan mar:

• A bhith amharasach agus fo eagal ro a h-uile càil.
• Gun a bhith a’ gabhail cùram mu ghlanadh agus coltas neach.
• Dh’fhaodadh trom-inntinn, iomagain, agus smuaintean fèin-mharbhadh tachairt.
• Dh’fhaodadh gum bi thu air do bhuaireadh gus droch dhìol a dhèanamh air deoch làidir, nicotin, cungaidhean-leighis no drogaichean eile ann an oidhirp na comharraidhean sin a lughdachadh.

Dè na h-adhbharan airson sgitsophrenia ?

Chan eil aon adhbhar aig sgitsophrenia . Tha eòlaichean den bheachd gur e measgachadh de nithean a tha ga adhbhrachadh. Chaidh trì prìomh adhbharan a chomharrachadh:

• Neo-chothromachadh anns na comharran ceimigeach a thathas a’ cleachdadh gus conaltradh a dhèanamh eadar ceallan na h-eanchainn agad.
• Duilgheadasan le leasachadh eanchainn ro bhreith.
• Call cheanglaichean eadar diofar phàirtean den eanchainn.

Dè na factaran cunnairt a th’ ann airson sgitsophrenia ?

Ged nach eil na h-adhbharan ceart airson seo air an dearbhadh fhathast, tha grunn nithean ann a tha a’ meudachadh cunnart an tinneis seo:

• Àrainneachd: Faodaidh mòran nithean san àrainneachd agad do chunnart bho bhith a’ leasachadh sgitsophrenia a mheudachadh. Bidh do bhreith sa gheamhradh ag àrdachadh do chunnart beagan. Faodaidh cuid de ghalaran a bheir buaidh air an eanchainn, leithid galairean agus galairean fèin-dìona (suidheachaidhean far am bi an siostam dìon agad fhèin a’ toirt ionnsaigh air pàirtean de do bhodhaig), do chunnart a mheudachadh cuideachd. Faodaidh a bhith fo tòrr cuideam airson ùine mhòr cur ris an seo cuideachd.
• Factaran leasachaidh is breith: Faodaidh an dòigh anns a bheil thu a’ leasachadh sa bhroinn buaidh a thoirt air do chunnart bho sgitsophrenia cuideachd. Ma bha tinneas an t-siùcair gestational, preeclampsia, dìth beathachaidh, no gainnead bhiotamain D aig do mhàthair rè torrachas, is dòcha gu bheil thu ann an cunnart nas àirde bho bhith a’ leasachadh sgitsophrenia . Is dòcha gu bheil thu ann an cunnart nas àirde cuideachd ma rugadh tu le cuideam breith ìosal no ma bha duilgheadasan agad rè do bhreith (leithid gearradh cesarean èiginneach).
• Cleachdadh dhrogaichean: Chaidh ceangal a dhèanamh eadar cuid de chleachdadh dhrogaichean, gu h - àraidh ann an dòsan àrda agus aig aois òg. Chaidh sgrùdadh math a dhèanamh air a’ cheangal eadar cleachdadh trom canabis ann an daoine òga, gu h-àraidh deugairean, agus an suidheachadh. Ach chan eil eòlaichean fhathast cinnteach a bheil ceangal eadar cleachdadh canabis agus sgitsophrenia.An e adhbhar dìreach a th’ ann, no an e dìreach factar a tha a’ cur ris a’ chùis?

A bheil sgitsophrenia ginteil?

Chan eil eòlaichean air aon adhbhar deimhinnte a lorg fhathast airson sgitsophrenia , agus mar sin chan eil e soilleir a bheil e air adhbhrachadh le gintinneachd. Ach, ma tha sgitsophrenia aig cuideigin nad theaghlach, gu h-àraidh pàrant no bràthair no piuthar, tha thu ann an cunnart mòran nas àirde an suidheachadh a leasachadh.

Ciamar a thèid sgitsophrenia a dhearbhadh?

Faodaidh an dotair agad (no dotair an neach air a bheil gaol agad) sgitsophrenia no eas-òrdugh co-cheangailte a dhearbhadh le bhith a’ faighneachd cheistean, a’ toirt cunntas air na comharraidhean agad, agus a’ cumail sùil air do ghiùlan. Cuiridh e no i ceistean cuideachd gus coimhead airson adhbharan eile a dh’ fhaodadh a bhith ann airson na comharraidhean agad. An uairsin, nì iad coimeas eadar na co-dhùnaidhean sin agus na slatan-tomhais airson breithneachadh sgitsophrenia .

A rèir an Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), feumaidh breithneachadh air eas-òrdugh schizoaffective :

• Feumaidh co-dhiù dhà de na còig prìomh chomharran air an do bhruidhinn sinn a bhith an làthair.
• Feumaidh na comharraidhean seo a bhith agad airson co-dhiù mìos .
• Feumaidh gun robh buaidh aig na comharraidhean agad air an obair agad no air na dàimhean agad (caraidean, romansach, proifeasanta no eile) .

Dè na deuchainnean a thèid a dhèanamh gus an suidheachadh seo a dhearbhadh?

Chan eil deuchainnean breithneachaidh sònraichte ann airson sgitsophrenia . Ach, mus dèan iad breithneachadh air sgitsophrenia , faodaidh dotairean deuchainnean a dhèanamh gus cumhaichean eile a dhiùltadh. Is iad na seòrsaichean deuchainnean as cumanta:

• Deuchainnean ìomhaighean: Mar as trice bidh dotairean a’ cleachdadh deuchainnean ìomhaighean, leithid scan tomagrafaireachd coimpiutaireachd (CT) no scan ìomhaighean ath-shuidheachaidh magnetach (MRI), gus duilgheadasan leithid stròc, dochann eanchainn, tumhair eanchainn, no atharrachaidhean eile ann an structar eanchainn a dhiùltadh.
• Deuchainnean fala, fual, agus lionn droma (tap droma): Bidh na deuchainnean seo a’ coimhead airson atharrachaidhean ceimigeach anns na lionntan bodhaig agad gus rudan a lorg a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh atharrachaidhean giùlain. Faodaidh iad sin rudan mar phuinnseanachadh mheatailtean troma, adhbharan eile airson puinnseanachadh, agus galairean a dhiùltadh.
• Deuchainn gnìomh eanchainn: Bidh deuchainn electroencephalogram (EEG) a’ lorg agus a’ clàradh gnìomhachd dealain na h-eanchainn agad. Faodaidh an deuchainn seo cuideachadh le bhith a’ cur às do chumhaichean leithid tinneas tuiteamach.

An gabh leigheas a dhèanamh air sgitsophrenia ?

Chan urrainnear sgitsophrenia a leigheas gu tur.Ach is tric a tha seo na staid a ghabhas làimhseachadh. Is e glè bheag de dhaoine as urrainn faighinn seachad air sgitsophrenia gu tur. Ach chan e leigheas a th’ ann, oir chan eil dòigh ann innse cò a thig air ais agus cò nach tèid. Sin as coireach gu bheil eòlaichean den bheachd gu bheil daoine a gheibh seachad air a’ staid seo “ann am maitheanas”.

Ciamar a thèid sgitsophrenia a làimhseachadh?

Mar as trice bidh measgachadh de chungaidh-leigheis, leigheas-inntinn, agus dòighean fèin-riaghlaidh an lùib làimhseachadh airson sgitsophrenia . Tha iad sin a’ gabhail a-steach:

• Cungaidhean-leighis an-aghaidh saidhceitis den chiad agus an dàrna ginealach: Bidh drogaichean mar Haloperidol - Haldol®, Aripiprazole - Abilify®, Aristada®, Olanzapine - Zyprexa®, Lyablvi®, Symbyax®, agus Quetiapine - Seroquel® ag obair le bhith a’ cur bacadh air gnìomhachd cheimigean sònraichte (neurotransmitters) a bhios an eanchainn agad a’ cleachdadh gus teachdaireachdan a chuir eadar ceallan. Ach, faodaidh iad sin fo-bhuaidhean adhbhrachadh leithid codal, àrdachadh cuideim, agus crith.
• An ath ghinealach de dhrogaichean an-aghaidh saidhceas: O chionn ghoirid, dh’aontaich an FDA ri clas ùr de dhrogaichean an-aghaidh saidhceas ris an canar Xanomeline agus trospium chloride (Cobenfy™). Bidh an clas seo de dhrogaichean an-aghaidh saidhceas ag obair air gabhadan cholinergic an àite gabhadan dopamine. Ann an deuchainnean clionaigeach, chaidh a shealltainn gu bheil an làimhseachadh ùr seo a’ lughdachadh comharran sgitsophrenia agus gu bheil diofar bhuaidhean-taobh aige. Am measg nam buaidhean-taobh tha nausea, stamag troimh-chèile, gleidheadh ​​urinary, ìre cridhe nas àirde, agus constipation.
• Leigheas-inntinn: Faodaidh leigheasan labhairt leithid Leigheas Inntinn-ghiùlain (CBT) do chuideachadh le bhith a’ dèiligeadh ris a’ chumha agus ga riaghladh. Faodaidh làimhseachadh fad-ùine cuideachadh cuideachd le duilgheadasan àrd-sgoile leithid iomagain, trom-inntinn, no ana-cleachdadh stuthan a dh’ fhaodadh a bhith còmhla ri sgitsophrenia .
• Leigheas-dealain-chrith (ECT): Mura h-eil leigheasan eile air obrachadh, is dòcha gun molaidh an dotair agad ECT. Cuiridh an làimhseachadh seo sruth dealain chun do sgalp, a bhrosnaicheas pàirtean den eanchainn agad. Bidh an spreagadh seo ag adhbhrachadh staid ghoirid coltach ri glacaidhean, a chuidicheas le bhith a’ leasachadh gnìomhachd eanchainn ann an daoine le trom-inntinn no iomagain mhòr. Ma tha ECT agad, gheibh thu anesthesia. Mar sin bidh thu nad chadal rè na modh-obrachaidh agus cha bhith thu a’ faireachdainn pian sam bith.

Dè cho luath ’s a bhios mi a’ faireachdainn nas fheàrr an dèidh an làimhseachaidh?

’S e an dotair agad an neach as fheàrr airson innse dhut dè cho fada ’s a bheir e ort a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr le cungaidhean-leighis agus leigheasan. Bheir e diofar ùine airson diofar chungaidhean-leighis obrachadh. Faodaidh an dotair agad bruidhinn riut cuideachd mu roghainnean làimhseachaidh eile a dh’ fhaodadh a bhith feumail mura h-eil a’ chiad làimhseachadh agad ag obair.

Dè as urrainn dhomh a bhith an dùil ma tha an suidheachadh seo orm?

'S e tinneas a th' ann an sgitsophrenia a tha ag atharrachadh gu mòr bho dhuine gu duine. Dh'fhaodadh gum bi duilgheadas agad le rudan mar obair, dàimhean, agus a bhith a' gabhail cùram dhìot fhèin. Ach le làimhseachadh, faodaidh tu obrachadh, aire a thoirt dhut fhèin, agus dàimhean sona a bhith agad.

Bidh buaidh chearcallach aig a’ chumha seo gu tric. Tha seo a’ ciallachadh gum faodadh amannan a bhith ann nuair a bhios an galar a’ lasadh suas agus na comharraidhean agad a’ fàs gu math dona. An uairsin is dòcha gum bi amannan ann nuair a bhios na comharraidhean agad a’ fàs beagan nas fheàrr, ach chan ann gu tur.

Ge bith dè cho dona 's a tha an suidheachadh seo, na dìochuimhnich gum faod thu fuireach leis le làimhseachadh agus a bhuaidh air do bheatha a lughdachadh.

Dè an sealladh a th’ ann airson an t-suidheachaidh seo?

Chan e tinneas marbhtach a th’ ann an sgitsophrenia . Ach faodaidh na buaidhean aice leantainn gu giùlan cunnartach no cronail. Bidh mu thrian de dhaoine le sgitsophrenia a’ faighinn eòlas air comharraidhean a tha a’ fàs nas miosa thar ùine. Dh’ fhaodadh seo a bhith air sgàth nach eil na comharraidhean agad a’ freagairt ri làimhseachadh, no air sgàth gu bheil e duilich dhut plana làimhseachaidh a leantainn gu math gu leòr airson do staid a riaghladh. Bidh mu 10% de dhaoine le sgitsophrenia a’ bàsachadh le fèin-mharbhadh.

Bidh cuid eile a’ freagairt gu math ri làimhseachadh, ach is dòcha gum bi amannan aca nuair a thilleas na comharraidhean agus a dh’fhàsas iad nas miosa. Is dòcha gum bi duilgheadasan leantainneach aca cuideachd, leithid duilgheadas le fòcas agus smaoineachadh, air sgàth buaidhean an tinneis a bh’ ann roimhe.

Ciamar as urrainn dhomh mo chunnart a lùghdachadh, no casg a chur air seo?

Leis nach eil fios aig eòlaichean fhathast carson a bhios sgitsophrenia a’ leasachadh, chan eil e comasach casg a chuir air no an cunnart bho bhith ga leasachadh a lughdachadh.

Ciamar a bheir mi aire dhomh fhìn?

Ma tha sgitsophrenia ort, bu chòir dhut na rudan seo a dhèanamh gus aire a thoirt dhut fhèin agus do staid a riaghladh:

• Gabh do chungaidh-leigheis mar a chaidh òrdachadh: Is e an rud as cudromaiche as urrainn dhut a dhèanamh do chungaidh-leigheis a ghabhail gu ceart. Ma tha sgitsophrenia ort, na stad a bhith a’ gabhail do chungaidh-leigheis gun bruidhinn ris an dotair agad. Bruidhinn ris an dotair agad mu dhuilgheadasan no fo-bhuaidhean sam bith a tha agad, agus tagh cungaidh-leigheis a tha ag obair dhutsa agus aig a bheil an ìre as lugha de bhuaidhean no gun bhuaidhean idir.
• Faic an dotair agad mar a thathar a’ moladh: Cuiridh an dotair agad clàr-ama air dòigh dhut airson an coinneachadh. Tha na coinneamhan seo glè chudromach airson do staid a riaghladh.
• Na dèan dearmad air comharraidhean:Ma thèid do dhearbhadh agus ma dh’iarras tu làimhseachadh meidigeach tràth, tha e nas dualtaiche gum freagair thu gu math ri làimhseachadh agus gum bi deagh thoraidhean agad.
• Seachain cleachdadh deoch làidir is dhrogaichean: Faodaidh cleachdadh deoch làidir is dhrogaichean comharraidhean sgitsophrenia a dhèanamh nas miosa agus duilgheadasan eile adhbhrachadh. Tha seo a’ gabhail a-steach a bhith a’ cleachdadh chungaidhean-leighis ann an dòighean eile seach na thathar a’ moladh.
• Smaoinich air taic fhaighinn: Gheibh thu goireasan agus fiosrachadh feumail bho bhuidhnean mar an National Alliance on Mental Illness. Tha àiteachan ann an Sri Lanka a bheir seachad seirbheisean coltach ris, mar sin thoir sùil orra.

Cuin a bu chòir dhomh mo dhotair fhaicinn?

Bu chòir dhut tadhal air an dotair agad mar a chaidh òrdachadh dhut. Cuideachd, ma mhothaicheas tu atharrachadh anns na comharraidhean agad, mar eisimpleir, ma dh’fhàsas na comharraidhean agad nas miosa eadhon nuair a bhios tu a’ gabhail do chungaidh-leigheis, bu chòir dhut tadhal air an dotair agad. Ma tha fo-bhuaidhean do chungaidh-leigheis a’ cur bacadh air do bheatha, faodaidh tu innse don dotair agad mu dheidhinn cuideachd. Faodaidh an dotair agad uaireannan do staid a làimhseachadh nas fheàrr, agus faodaidh e cungaidhean no leigheasan eile a mholadh aig nach eil fo-bhuaidhean.

Cuin a bu chòir dhomh a dhol don Roinn Èiginn (ETU) ?

Ma tha smuaintean agad mu bhith a’ dèanamh cron ort fhèin no air daoine eile, cuir fòn gu Loidhne-cuideachaidh Nàiseanta Slàinte Inntinn aig 1926 sa bhad. Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu gu bhith gad dhèanamh fhèin cronail, rach don roinn èiginn san ospadal as fhaisge sa bhad, no cuir fòn gu Seirbheis Carbad-eiridinn Suwaseriya aig 1990.

Dè as urrainn dhomh a dhèanamh ma tha comharraidhean sgitsophrenia aig mo neach gaoil?

Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil comharran sgitsophrenia no tinneas co-cheangailte riut air an neach air a bheil thu measail, faodaidh tu feuchainn ri do chuideachadh sna dòighean seo:

• Faighnich ciamar as urrainn dhut cuideachadh: Ag èisteachd riutha, a’ tabhann do chuideachaidh, a’ cumail nan loidhnichean conaltraidh fosgailte leotha, agus gan cuideachadh a’ faireachdainn ceangailte ri daoine eile.
• Brosnaich iad gus cuideigin a lorg a chuidicheas: Faodaidh eas-òrdughan faireachdainn co-cheangailte ri sgitsophrenia , gu h-àraidh cungaidh-leigheis, comharraidhean neach a leasachadh agus an cuideachadh a’ tuigsinn dè a tha fìor agus dè nach eil.
• Na dèan breithneachadh no argamaid: Fiù ma tha fianais ann, na dèan breithneachadh orra no na dèan argamaid leotha mu na tha fìor no nach eil. Mar as trice chan eil daoine a bhios a’ faighinn eòlas air seallaidhean no mì-chreideasan a’ freagairt ri fianais oir chan urrainn dhaibh faighinn a-mach dè a tha fìor no nach eil.
• Fuirich socair:Mura h-eil iad troimh-chèile no feargach, na tog do ghuth. Feuch ri dèanamh cinnteach gu bheil na tha mun cuairt ort cho socair agus cho sàmhach 's as urrainn dhut. Cuideachd, dèan cinnteach nach eil iad a' faireachdainn glaiste no fo bhagairt ann an dòigh sam bith.
• Faigh cobhair ann an èiginn: Tha daoine le sgitsophrenia ann an cunnart mòr fèin-mharbhadh. Ma bhios iad a’ bruidhinn mu bhith a’ smaoineachadh mu bhith a’ dèanamh cron orra fhèin no air daoine eile, iarr cobhair sa bhad (m.e. cuir fòn gu 911, thoir iad don ospadal).

Mu dheireadh, dè a bu chòir a chuimhneachadh

Faodaidh sgitsophrenia a bhith na staid eagallach dhut fhèin agus do luchd-gràidh. Ach a dh’aindeoin nan mì-thuigse a th’ aig a’ chomann-shòisealta, chan e suidheachadh a th’ ann nach gabh faighinn seachad air, no beatha thoilichte, làn-thoilichte a bhith agad. Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil comharraidhean sgitsophrenia ort, tha e cudromach bruidhinn ri dotair cho luath ‘s a ghabhas. Is e an obair aca do chuideachadh. Tha dotairean, gu sònraichte an fheadhainn aig a bheil trèanadh sònraichte ann an tinneasan inntinn mar sgitsophrenia , air an trèanadh gus do chuideachadh le bhith a’ faireachdainn nas lugha de bhreithneachadh, nàire, no nàire.

Ma tha thu a’ smaoineachadh gum faodadh neach air a bheil gaol agad a bhith a’ fulang le tinneas-inntinn no eas-òrdugh schizoaffective , brosnaich iad gus làimhseachadh iarraidh ann an dòigh socair, thaiceil. Faodaidh breithneachadh agus làimhseachadh tràth diofar mòr a dhèanamh anns an ath-bheothachadh agus an riaghladh den t-suidheachadh seo.

` Sgitsophrenia-bhuaidheach Sgitsophrenia, tinneas inntinn, slàinte inntinn, comharraidhean tinneas inntinn, làimhseachadh sgitsophrenia-bhuaidheach , adhbharan tinneas inntinn