A’ chiad cheum iongantach nar cuimhne: Ionnsaich sinn mu chuimhne mothachaidh.

An robh thu a-riamh air smaoineachadh ciamar a tha na rudan a chì, a chluinneas agus a tha sinn a’ faireachdainn air an stòradh nar cuimhne? Gu dearbh, ’s e pròiseas iongantach a th’ ann. Is e a’ chiad agus an rud as cudromaiche dhiubh sin cuimhne geàrr-ùine, ris an can sinn cuimhne mothachaidh . Tha e coltach ri bhith a’ ‘clàradh’ fiosrachaidh bho ar mothachaidhean airson beagan dhiog. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo nas mionaidiche an-diugh.

Dè a th’ ann an Cuimhne Mothachaidh?

Gu sìmplidh, bidh na còig mothachaidhean agad – do shùilean, do chluasan, do shròn, do theanga, agus do chraiceann – a’ tional cruinneachadh fiosrachaidh geàrr-ùine ris an can sinn Cuimhne Mothachaidh, no uaireannan Clàr Mothachaidh . Smaoinich air mar gum biodh tu a’ togail ‘dealbh’ soilleir, mionaideach den àrainneachd agad ann am priobadh na sùla. Tha e coltach ri dealbh-sgrìn a thogail den àrainneachd agad ann an rùn àrd . An uairsin, thèid am fiosrachadh seo a chur chun Chuimhne Geàrr-ùine agad.

Chan urrainn dhut smachd a chumail air dè cho fada ’s a mhaireas na cuimhneachain seo, mar as trice chan eil iad a’ mairsinn ach beagan dhiog . Ach rè na h-ùine ghoirid seo, faodaidh e do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn eadhon na mion-fhiosrachadh as lugha nad thimcheall.

Dè na seòrsaichean cuimhne mothachaidh a th’ ann?

Tha còig seòrsaichean de chuimhneachain mothachaidh ann a tha co-cheangailte ris na còig mothachaidhean againn. Seallaidh sinn dè a th’ annta:

• Cuimhne mac-talla: Tha seo a’ buntainn ri èisteachd . Coltach ri mac-talla, bidh fuaim a’ fuireach sa cheann airson mionaid às deidh a chluinntinn.
• Cuimhne haptic: Tha seo co-cheangailte ri suathadh . Fiù 's an dèidh suathadh ri rudeigin, bidh am faireachdainn suathaidh a' fuireach air a' chraiceann airson greis.
• Cuimhne blasad: Tha seo co-cheangailte ri blas . Bidh blas bìdh a’ fuireach air an teanga eadhon an dèidh dha a bhith air ithe.
• Cuimhne ìomhaigheach: Tha seo co-cheangailte ri fradharc . Fiù 's an dèidh rudeigin fhaicinn agus coimhead air falbh, tha an ìomhaigh fhathast ri fhaicinn airson greis.
• Cuimhne fàileadh: Tha seo a’ buntainn ri fàileadh . A’ chomas fàileadh a chumail san t-sròin eadhon an dèidh a bhith air a thoirt a-steach.

Seallaidh sinn air beagan eisimpleirean de chuimhne mothachaidh.

A-nis, gus a dhèanamh beagan nas soilleire dhut, bruidhnidh sinn mu eisimpleirean de gach aon de na seòrsaichean seo. Feumaidh gun robh thu air eòlas fhaighinn orra seo nad bheatha làitheil.

• Cuimhne mac-talla: Smaoinich air an fhaireachdainn sin nuair a bhios tu deiseil ag èisteachd ri òran as fheàrr leat agus an t-òran fhathast a’ cluich nad cheann. No nuair a bhios cuideigin a’ gairm d’ ainm agus tha thu a’ faireachdainn mar gum bi an fhuaim a’ fuireach nad chluasan airson greis. Sin agad e.
• Cuimhne haptic: Am faireachdainn gu bheil cuideigin a’ cumail do làmh gu teann agus an uairsin ga leigeil às, fhathast a’ faireachdainn cuideam na suathaidh sin. No, mar nuair a thuiteas boinne uisge air do chraiceann rè stoirm uisge, mairidh an suathadh fliuch air do chraiceann airson greis.
• Cuimhne blasda:Fiù 's an dèidh dhut crìoch a chur air an dinnear, bidh blas a' bhidhe, mar eisimpleir, spìosrach ma tha e spìosrach, milis ma tha e milis, a' faireachdainn mar gum fuirich e nad bheul.
• Cuimhne suaicheanta: Nuair a choimheadas tu air taisbeanadh teine-ealain, tha thu a’ faireachdainn mar gum faic thu fhathast na loidhnichean dathte air beulaibh do shùilean às deidh dha na teine-ealain a dhol a-mach. No, nuair a bhios flash camara a’ losgadh, chì thu spot geal air beulaibh do shùilean airson greis.
• Cuimhne fàileadh: Am faireachdainn gu bheil fàileadh arain ùir a’ fuireach nad shròin eadhon an dèidh dhut bèicearachd fhàgail. No, nuair a choisicheas tu seachad air cuideigin a chuir cùbhraidh air, mairidh am fàileadh greis.

Ciamar a tha cuimhne mothachaidh ag obair?

Ceart gu leòr, a-nis chì sinn mar a tha an cuimhne mothachaidh seo ag obair. Tha e gu math sìmplidh, agus tha e a’ tachairt ann am beagan cheumannan gu math luath:

1. Bidh thu a’ faighinn faireachdainn. Tha sin a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faicinn, a’ cluinntinn, a’ fàileadh, a’ blasad no a’ beantainn ri rudeigin.

2. Aig an àm sin, thèid am pàirt den eanchainn agad a tha an urra ris a’ mhothachadh sin (canaidh sinn an Cortex Mothachaidh ris) a ghnìomhachadh sa bhad. Tha seo a’ tachairt gu math luath, mar a bhith a’ putadh putan air suidse dealain. Tha seo a’ tachairt ann am bloigh de dhiog.

3. An ath rud, bidh an eanchainn agad a’ taghadh dìreach na rudan as cudromaiche bhon fhiosrachadh a chruinnich e agus gan cur fo chuideam. Smaoinich, nuair a bhios tu a’ coiseachd sìos sràid thrang, bidh thu a’ cluinntinn a h-uile fuaim, a’ faicinn a h-uile sealladh, agus a’ fàileadh a h-uile fàileadh. Ach cha chuimhnich an eanchainn agad a h-uile càil aig an aon àm. An àite sin, bidh e a’ cur fo chuideam a-mhàin air rudan a tha cudromach airson do shàbhailteachd, leithid fuaim adharc càr obann. Bidh e a’ “sìoladh” a-mach rudan neo-riatanach mar sin agus gan toirt air falbh.

4. Mu dheireadh, thèid am fiosrachadh cudromach taghte seo a chur chun chuimhne geàrr-ùine agad. Às an sin, thèid co-dhùnadh an tèid a’ chuimhne sin a stòradh nas fhaide no an tèid i na cuimhne fad-ùine.

Dè cho fada ’s a mhaireas cuimhne mothachaidh? Agus dè an comas a th’ aice?

Is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd, ‘Dè cho fada ’s a mhaireas a’ chuimhne mothachaidh seo nar cinn?’ Gu dearbh, tha i gu math goirid. Mar as trice, bidh am fiosrachadh seo air a chumail airson timcheall air 0.2 gu 2 dhiog . Tha sin coltach ri priobadh na sùla! Ach faodaidh an ùine seo atharrachadh beagan a rèir an fhaireachdainn a tha thu a’ faighinn. Mar eisimpleir, mar as trice mairidh cuimhne ìomhaigheach airson lèirsinn timcheall air diog. Faodaidh cuimhne mac-talla airson fuaimean mairsinn beagan dhiog, is dòcha trì no ceithir.

Mar sin dè an comas a th’ aige, is e sin, dè an ìre fiosrachaidh as urrainn dha a chumail aig an aon àm? Tha comas glè mhòr aig cuimhne mothachaidh. Is e an adhbhar airson seo gu bheil sinn a’ cleachdadh grunn mothachaidhean aig an aon àm.

Smaoinich, nuair a bhios tu ag ithe biadh. Chì thu am biadh (sealladh), mothaichidh tu inneach a’ bhìdh air do theanga (suathadh), fàileidh tu gach blas (fàileadh), cluinnidh tu fuaim an ‘sgàinidh’ fhad ’s a bhios tu ag ithe (èisteachd), agus blasaidh tu e (blas). Sin mar as urrainn dhut a h-uile fiosrachadh a tha a’ tighinn bho na còig mothachaidhean agad a phròiseasadh aig an aon àm a-steach don chuimhne mothachaidh agad (cuimhne mothachaidh). Nach eil seo iongantach?

Ach, ged a tha comas mòr aig a’ chuimhne mothachaidh seo, chan eil i a’ mairsinn ach beagan dhiog. ’S e sin, thig fiosrachadh ùr a-steach gu math luath, agus thèid seann fhiosrachadh a dhubhadh às. Tha e coltach ri ‘sgrion’ a bhios air ùrachadh gu cunbhalach. An uairsin thèid am fiosrachadh gu raon stòraidh cuimhne eile san eanchainn, ’s e sin, cuimhne geàrr-ùine, no thèid a dhubhadh às gu tur, a’ leigeil leinn faireachdainnean ùra fhaighinn. ’S e am pròiseas luath seo a leigeas leinn dèiligeadh ri saoghal a tha ag atharrachadh gu cunbhalach.

Dè na pàirtean den eanchainn a tha an sàs ann an cuimhne mothachaidh?

Tha am pròiseas iongantach seo ris an canar cuimhne mothachaidh a’ toirt a-steach diofar phàirtean den eanchainn againn. Bidh gach mothachadh a’ leantainn slighe shònraichte chun eanchainn.

Abair gu bheil thu a’ cluinntinn fuaim. Tha an fhuaim seo air a thionndadh gu comharra dealain agus a’ siubhal tro shnàithleanan neoni chun eanchainn agad. An toiseach bidh e a’ siubhal tro stamag na h-eanchainn agad, an uairsin tron ​​thalamus (stèisean ath-chraolaidh ann am meadhan na h-eanchainn agad). An uairsin bidh an thalamus a’ stiùireadh an t-soidhne chun raon eanchainn cheart airson an fhaireachdainn sin. Mar eisimpleir, nuair a chluinneas sinn, thèid an comharra chun cortex claisneachd agad. Tha seo suidhichte anns an lobe temporal .

Seo cuid de na prìomh raointean den eanchainn a chuidicheas le bhith a’ giullachd fiosrachaidh bho na ciad-fàthan agad:

• Cuimhne mac-talla (èisteachd): Cortex claisneachd - Tha seo suidhichte anns an lobe teampall .
• Cuimhne haptic (suathadh): Cortex somatosensory - Tha seo suidhichte anns an lobe parietal .
• Cuimhne blasad (blas): Cortex blasda bun-sgoile - Tha seo suidhichte eadar an Lobe Insular agus an Lobe Frontal .
• Cuimhne ìomhaigheach (sealladh): A’ phrìomh choirtex lèirsinneach - Tha seo suidhichte anns an lobe occipital .
• Cuimhne fàileadh (fàileadh): Bulb fàileadh - Tha seo suidhichte aig bonn d’ eanchainn, faisg air do shròin.

Tha na roinnean eanchainn seo, còmhla ri raointean eile, leithid an hippocampus agus an amygdala, an sàs ann an stòradh cuimhne agus faireachdainnean.Còmhla, bidh na pàirtean seo a’ cuideachadh do chuimhne mothachaidh gus obrachadh gu ceart. Nach e co-òrdanachadh glè iom-fhillte agus iongantach a tha seo a tha a’ tachairt taobh a-staigh ar n-eanchainn?

Carson a tha Cuimhne Mothachaidh cudromach dhuinn?

Mar sin, ’s e cuimhne mothachaidh a’ chiad gheata a-steach don t-saoghal againn, gar cuideachadh gus fiosrachadh a chumail bho ar mothachaidhean airson ùine. Co-dhiù a tha e na bhlas lasagna blasta aig do sheanmhair, fàileadh nan lilac ùr-bhlàth, no ceòl nan eun fhad ’s a tha thu a’ coiseachd sìos an t-sràid, ’s ann air sgàth cuimhne mothachaidh a tha thu mothachail sa bhad air na tha a’ tachairt timcheall ort. Às aonais, cha bhiodh e comasach dhuinn mothachadh a dhèanamh air na tha sinn a’ faireachdainn, a’ faicinn agus a’ cluinntinn mar shruth leantainneach de eòlas.

Bidh an eanchainn againn a’ taghadh cuid den fhiosrachadh seo sa bhad agus ga stòradh ann an cuimhne fad-ùine, leithid fonn an òrain as fheàrr leat no cnap blàth bho neach gaoil. Mar sin, tha a’ chuimhne mothachaidh seo na phàirt glè chudromach agus bunaiteach den t-siostam cuimhne.

Cuimhnich, mar phàirt sam bith eile den bhodhaig againn, faodaidh an siostam cuimhne seo a bhith air a mhilleadh no air a mhilleadh uaireannan. Ma tha dragh no teagamh sam bith ort a bheil do chuimhne mothachaidh ag obair gu ceart, is fheàrr dhut bruidhinn ri dotair.

Na rudan as cudromaiche ri chuimhneachadh bhon rud air an do bhruidhinn sinn (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Ceart gu leòr, leig dhuinn sùil a thoirt air cuid de na puingean as cudromaiche mu chuimhne mothachaidh air an do bhruidhinn sinn an-diugh:

• Is e cuimhne mothachail cuimhne geàrr-ùine a chumas fiosrachadh a gheibhear bho na còig mothachaidhean againn airson beagan dhiog.
• Tha seo coltach ri dealbh mionaideach a thogail sa bhad den àrainneachd againn.
• Tha còig prìomh sheòrsaichean ann: cuimhne claisneachd (èisteachd), tactile (suathadh), gustatory (blas), lèirsinneach (sealladh), agus olfactory (fàileadh).
• Chan eil a’ chuimhne seo a’ mairsinn ach eadar 0.2 agus 2 diogan (’s dòcha beagan a bharrachd) .
• Ach, tha a comas glè mhòr ; faodaidh e fiosrachadh a ghabhail a-steach bho iomadh ciad-fàth aig an aon àm.
• Tha pàirtean sònraichte den eanchainn (me, cortex claisneachd, cortex lèirsinneach, thalamus) air an gnìomhachadh airson an adhbhair seo.
• Is e seo a’ chiad cheum deatamach ann a bhith a’ gluasad fiosrachaidh gu cuimhne geàrr-ùine .
• Ma mhothaicheas tu duilgheadasan, atharrachaidhean no cus dìochuimhne sam bith le do chuimhne, tha e glè chudromach comhairle mheidigeach iarraidh.

Mar sin, tha mi an dòchas gu bheil deagh bheachd agaibh mun chiad cheum iongantach seo nar cuimhne ris an canar cuimhne mothachaidh. Bidh eòlas air rudan mar seo gar cuideachadh gu mòr a’ tuigsinn sinn fhìn, nach eil?

` Cuimhne mothachaidh, cuimhne, còig mothachaidhean, eanchainn, cuimhne geàrr-ùine, buill-bodhaig, siostam nearbhach