Tha sinn uile airson a bhith a’ coimhead brèagha, nach eil? Airson sin, bidh sinn a’ cleachdadh a h-uile seòrsa cungaidh-leigheis, cùbhraidheachd, agus stuthan dèanamh-suas. Ach uaireannan, an àite a’ bhòidhchead a tha sinn an dùil fhaighinn bhuapa, bidh duilgheadas againn leis a’ chraiceann againn a’ fàs dearg, sgoltach, agus le builgeanan beaga. A bheil an t-eòlas seo agadsa? Mar sin an-diugh, bruidhnidh sinn mu mar a thaghas tu an toradh ceart a fhreagras air do chraiceann agus nach adhbharaich duilgheadasan sam bith.
Beagan dhòighean sìmplidh air toraidhean càirdeil don chraiceann a thaghadh
Ma tha craiceann mothachail agad, smaoinich air na rudan seo mus ceannaich thu uachdar taise ùr. Tha iad sin nan rudan gu math sìmplidh, ach glè chudromach.
1. Thoir sùil gheur air an leubail.
Gu sìmplidh, tagh toraidhean leis an ìre as lugha de ghrìtheidean. Oir nuair a bhios mòran ghrìtheidean ann, tha e nas dualtaiche gum bi do chraiceann a’ freagairt ri aon dhiubh. Mar sin, faodaidh taghadh toradh a tha cho sìmplidh agus anns a bheil cho beag de ghrìtheidean ’s as urrainn cunnart aileirdsidh a lughdachadh.
2. Dèan "Deuchainn Paiste" mus cleachd thu e.
Tha seo glè chudromach. Mus cuir thu toradh bòidhchead ùr air d’aghaidh no do bhodhaig, dèan deuchainn bheag.
- Cuir beagan den ungaidh sin air taobh a-staigh do uilinn.
- Cùm sùil air airson timcheall air 48 gu 72 uair a thìde.
- Mura h-eil deargadh, at, tachas no losgadh san sgìre, faodaidh tu a bhith den bheachd nach eil duilgheadas ann a bhith a’ cleachdadh an toraidh sin.
3. Smaoinich gu faiceallach nuair a bhios tu a’ cur cùbhraidh/cùbhraidh ort.
Sprae cùbhraidh air d’ aodach seach dìreach air do chraiceann. San dòigh seo, tha nas lugha de chothrom ann gum bi ath-bhualadh aileirgeach agad. Bidh e cuideachd a’ cur casg air na ceimigean anns a’ chùbhraidh bho bhith ag ath-bhualadh le cungaidhean-leigheis eile (leithid lotion) a bhios tu a’ cleachdadh agus a’ dèanamh cron air do chraiceann.
4. Na cuir earbsa 100% anns a h-uile rud air an leubail.
Dìreach air sgàth 's gu bheil bileagan mar "hypoalergenic," "air a dhearbhadh le dermatologist," no "air a dhearbhadh airson cugallachd," air rudeigin, chan eil sin a' ciallachadh gu bheil e 100% sàbhailte airson do chraiceann. Ged a tha iad sin math gu ìre àraidh, chan eil craiceann a h-uile duine mar an ceudna, agus mar sin dh'fhaodadh do chraiceann freagairt fhathast.
’S e an rud as cudromaiche faicinn dhut fhèin mar a bhios do chraiceann ag ath-fhreagairt don toradh. Sin as coireach gu bheil an deuchainn paiste cho cudromach.
5. Dè a nì thu ma tha aileirdsidh agad?
Ma tha duilgheadas craicinn ort an dèidh dhut toradh sònraichte a chleachdadh, stad a chleachdadh sa bhad.Airson beagan irioslachd no deargadh, faodaidh uachdar sìmplidh “Hydrocortisone” bho bhùth-leigheadaireachd faochadh a thoirt uaireannan. Ach, ma mhaireas an duilgheadas no ma dh’fhàsas e dona, bi cinnteach gun coinnich thu ri dotair. Is dòcha gum feum thu ointment òrdaichte nas làidire.
An dà phrìomh sheòrsa de dhuilgheadasan craicinn air adhbhrachadh le toraidhean bòidhchead
Faodar ath-bhualaidhean craicinn air adhbhrachadh le cungaidhean maise a roinn ann an dà phrìomh sheòrsa san fharsaingeachd.
1. Ath-bhualadh agus irioslachd craicinn (Dermatitis Conaltraidh Iriosal)
Is e seo duilgheadas cumanta craicinn air adhbhrachadh le cungaidhean maise. Is e a thachras an seo gu bheil ceimigeach anns na cungaidhean maise a’ dèanamh cron air an t-sreath dìona de do chraiceann agus ga irioslachadh. Tha e coltach ri rudeigin cruaidh a thig an conaltradh ri do chraiceann. Tha na comharraidhean a’ gabhail a-steach :
- A’ losgadh, a’ goirteachadh
- Tachas
- Deargadh craicinn
- Chan eil na comharraidhean seo a’ nochdadh ach far an deach an ointment a chur air.
Ma tha do chraiceann tioram no ma tha e coltach gu bheil e millte, tha e nas dualtaiche gum bi an seòrsa ath-bhualadh seo agad.
2. Aileardsaidhean craicinn (Dermatitis Conaltraidh Aileirgeach)
Tha seo beagan eadar-dhealaichte. Is e a thachras an seo gu bheil siostam dìon do bhodhaig ag ath-fhreagairt ri stuth sònraichte anns an ointment. Tha sin a’ ciallachadh gu bheil “aileirdsidh” agad don stuth sin. Faodaidh na comharraidhean a bhith beagan nas cruaidhe :
- Deargadh agus at làidir air a’ chraiceann
- Tachas trom
- Cruthachadh builgeanan beaga làn uisge
Tha seo gu ìre mhòr mar thoradh air na cùbhraidhean agus na stuthan-gleidhidh a tha air an cur ri cungaidhean maise. Eadhon cuid de thoraidhean air a bheil an leubail “gun chùbhraidh” dh’ fhaodadh “àidseant masgaidh” a bhith annta, seòrsa de chùbhraidh a thathas a’ cleachdadh gus fàilidhean ceimigeach eile a fhalach. Mar sin, ma tha aileirdsidh agad ri cùbhraidhean, tagh toraidhean air a bheil an leubail gu soilleir “Gun chùbhraidh” no “Gun chùbhraidh”.
Dè na toraidhean a tha dualtach duilgheadasan craicinn adhbhrachadh?
Tha cuid de thoraidhean cungaidh-leigheis is slàinteachais nas dualtaiche duilgheadasan craicinn adhbhrachadh na cuid eile. Faic an clàr gu h-ìosal.
| Seòrsa toraidh | Rudan air am bu chòir aire shònraichte a thoirt |
|---|---|
| Siabann agus innealan-glanaidh | Faodaidh e an craiceann a thiormachadh agus a ghreimeachadh. |
| Antiperspirants (a bhios a’ cumail smachd air fallas) | Dh’fhaodadh e tachas agus deargadh adhbhrachadh ann an daoine le craiceann mothachail. |
| Sgeadachadh sùla | Tha an craiceann timcheall nan sùilean gu math mothachail agus faodaidh e ath-bhualaidhean adhbhrachadh gu furasta. |
| Uachdaran taise agus seampùthan | Faodaidh cùbhraidheachd agus stuthan-gleidhidh alergidhean adhbhrachadh. |
| Snas ìnean agus glaodh ìnean | Dh’fhaodadh ceimigean leithid formaldehyde agus methacrylate a bhith ann, agus tha iad sin nan aileirgeans làidir. |
| Dath Fuilt agus Soilleirichearan Fuilt | Faodaidh stuthan mar p-phenylenediamine (PPD) agus ammonium persulfate droch ath-bhualaidhean alergidh adhbhrachadh. |
| Maise-gnùise a shoilleiricheas craiceann agus a lughdaicheas wrinkles | Faodaidh toraidhean anns a bheil searbhagan alpha-hydroxy (AHAan) no tretinoin irioslachd agus deargadh adhbhrachadh ann an cuid de dhaoine. |
| Grian-chrios | Dh’fhaodadh gum bi mòran dhaoine aileirgeach do na ceimigean ann an uachdar-grèine. |
Ma tha aileirdsidh agad ri uachdar-grèine, bruidhinn ris an dotair no ri lighiche-craicinn agad.Faighnich mu dheidhinn agus faigh comhairle. San fharsaingeachd, tha e fada nas dualtaiche nach bi uachdaran-grèine a bhios a’ bacadh corporail anns a bheil ‘(Ocsaid Shinc)’ no ‘(Dà-ogsaid Titanium)’ ag adhbhrachadh aileardsaidhean.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Mus cuir thu toradh bòidhchead ùr sam bith air d’aghaidh, dèan “deuchainn paiste” air taobh a-staigh d’ uilinn.
- Nuair a tha thu a’ taghadh cungaidhean-leigheis, tagh toraidhean sìmplidh le nas lugha de ghrìtheidean. Tha an cunnart nas ìsle.
- Fiù 's ma tha bileagan mar "hypoallergenic" ann, chan e gealladh 100% a tha sin. Is e an rud cudromach faicinn a bheil e freagarrach do do chraiceann.
- Ma dh’adhbharaicheas toradh duilgheadasan craicinn (deargadh, tachas, sèid), sguir a chleachdadh sa bhad agus faic dotair ma tha sin riatanach.
- Cuir cùbhraidh air aodach seach dìreach air a’ chraiceann. Ma tha aileirdsidh agad ri uachdar-grèine, feuch seòrsa anns a bheil sinc ocsaid no titanium dà-ogsaid, mar a dh’iarras an dotair agad.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris