Tha torrachas na àm glè shònraichte agus brèagha. Ach aig an àm seo, faodaidh eadhon beagan fuachd no amhach ghoirt beagan eagail a chur ort, nach eil? Tha ceistean mar “An toir seo buaidh air an leanabh?” agus “A bheil e ceart gu leòr ma ghabhas mi cungaidh-leigheis?” a’ tighinn nam inntinn fad na h-ùine. Tha amhach ghoirt gu sònraichte na rud a bhios a’ mhòr-chuid de mhàthraichean a tha trom le leanabh a’ faighinn eòlas air co-dhiù aon uair. Tha amhach ghoirt na rud a thachras do mhòran bhoireannaich a tha trom le leanabh co-dhiù aon uair. Mar sin mus cuir thu dragh ort mu dheidhinn, leig dhuinn faighinn a-mach carson a tha seo a’ tachairt, dè as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh, agus cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Carson a bhios amhaich ghoirt a’ tachairt gu tric rè torrachas?
Tha grunn phrìomh adhbharan ann airson seo. Feuchaidh sinn dè a th’ annta.
1. Atharrachaidhean anns an t-siostam dìon
Gu sìmplidh, feumaidh do bhodhaig leigeil leis an leanabh fàs gu sàbhailte sa bhroinn aig an àm seo, gun a dhiùltadh mar “choigreach”. Gus cuideachadh leis an seo, tha dìonan nàdarra do bhodhaig, an siostam dìon, beagan nas lugha gnìomhach. Tha seo àbhaisteach agus riatanach.
Ach mar bhuaidh taobh air seo, faodaidh rudan mar bhìorasan agus bacteria san àrainneachd a dhol a-steach don bhodhaig agad gu furasta. Mar sin tha rudan mar fhuachd , cnatan mòr agus galairean amhaich nas dualtaiche tachairt aig an àm seo.
2. Losgadh-cridhe
Is e losgadh-cridhe duilgheadas eile a bhios aig mòran dhaoine rè torrachas. Tha seo mar thoradh air atharrachaidhean hormonail agus cuideam air an stamag mar a bhios an leanabh a’ fàs. Bidh seo ag adhbhrachadh gum bi searbhagan cnàmhaidh anns an stamag a’ tighinn suas agus a’ dol a-steach don amhaich. Canar Reflux Aigéid ris an seo gu meidigeach. Nuair a ruigeas na searbhagan seo an amhaich, faodaidh an amhaich a bhith goirt, tachasach, no eadhon a’ losgadh.
3. Plòdadh sròin agus anail beòil
Rè torrachas, tha e glè chumanta gum bi lìnig na sròine ag at agus a’ fàs dùinte air sgàth atharrachaidhean hormonail. Nuair a bhios an t-sròn dùinte, gu h-àraidh air an oidhche, bidh sinn gun fhios dhuinn a’ tòiseachadh a’ tarraing anail tron bheul. Bidh anail leantainneach tron bheul a’ dìth uisgeachadh an amhaich, ga dhèanamh glè thioram. Faodaidh an tiormachd seo amhach ghoirt adhbhrachadh nuair a dhùisgeas tu sa mhadainn.
Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn?
Chan fheum thu a bhith fo iomagain agus ruith chun an dotair nuair a bhios amhach ghoirt ort. Ach, tha cuid de shoidhnichean rabhaidh ann. Ma mhothaicheas tu iad sin, bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach.
| Feart rabhaidh | Carson a bu chòir dhut cùram a ghabhail mu dheidhinn sin? |
|---|---|
| Ma tha an amhach ghoirt gu math dona no ma mhaireas e barrachd air 3 latha . | Bu chòir do ghalar bhìorasach cumanta a dhol à bith ann am beagan làithean. Dh’fhaodadh comharraidhean maireannach a bhith nan comharra air galar bacteriach a dh’ fheumas antibiotics. |
| Ma tha amhach ghoirt ort còmhla ri fiabhras . | Tha fiabhras na chomharradh gu bheil a’ bhodhaig a’ sabaid galair. Bu chòir fiabhras rè torrachas a làimhseachadh gu faiceallach. Mar sin tha e cudromach fios a bhith agad air an adhbhar cheart. |
| Ma tha duilgheadas agad biadh no seile a shlugadh no ma tha duilgheadas agad anail a tharraing . | Is e èiginn a tha seo! Dh’fhaodadh e a bhith mar thoradh air at no galar mòr san amhaich. Rach gu Roinn Èiginn (ETU) ospadail sa bhad. |
| Ma dh’fheumas tu cungaidh-leigheis (thar a’ chunntair) fhaighinn bhon bhùth-leigheadaireachd. | Na gabh cungaidh-leigheis sam bith às aonais comhairle meidigeach airson adhbhar sam bith. Faodaidh faochadh-pèin, siorupan casadaich, agus eadhon losgainnean a bhith cronail don leanabh. |
| Ma tha thu an amharas gur e losgadh-bràghaid a tha ag adhbhrachadh do amhaich ghoirt. | Tha leigheasan ann a tha sàbhailte agus freagarrach airson torrachas. Bruidhinn ris an dotair agad agus faigh an làimhseachadh ceart. |
Leigheasan dachaigh sìmplidh airson amhach ghoirt
Tha mòran rudan sìmplidh, sàbhailte ann as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh airson amhach ghoirt cumanta nach eil dona gu leòr airson tadhal air an dotair.
- Gargladh le uisge saillte:’S e seo an dòigh as fheàrr agus as sàbhailte. Leagh leth-tì-tì de shalainn ann an glainne uisge blàth agus gargail leis trì no ceithir tursan san latha. Lùghdaichidh seo an at anns an amhaich agus bheir e faochadh mòr bhon phian.
- Deochan blàth: Faodaidh tì ginger, uisge coriander, no uisge teth le beagan dhiogan de mil is aoil a bhith gu math socair airson do amhaich. Tha feartan nàdarra an-aghaidh sèid aig mil. Bidh iad sin a’ fliuchadh do amhaich agus a’ lughdachadh pian .
- Sùgh air rudeigin làidir: Na ceannaich losgainnean bho bhùthan-leigheadaireachd gun bruidhinn ris an dotair agad. An àite sin, sùgh air pìos àbhaisteach de guma no siùcairean cruaidh. Meudaichidh seo cinneasachadh seile, cuiridh e stad air do amhaich bho bhith a’ tiormachadh, agus bheir e faochadh bhon phian.
- Beathachadh agus fois: Tha e glè chudromach do dhìonachd a dhìon aig an àm seo. Cuir measan, glasraich uaine, agus glasraich làn bhiotamain C mar oraindsearan, tangerines, agus guava nad dhaithead. Òl co-dhiù 8-10 glainneachan uisge gach latha. Faodaidh dìth uisgeachaidh amhach ghoirt adhbhrachadh cuideachd. Cuideachd, faigh uiread de fois 's as urrainn dhut. Nuair a tha thu sgìth, bidh comas do bhodhaig sabaid an aghaidh tinneas a’ lùghdachadh.
Cuimhnich, chan eil thu nad aonar rè torrachas. Na biodh eagal ort bruidhinn ris an dotair agad ma tha dragh sam bith ort mu do shàbhailteachd no mu shàbhailteachd do phàisde.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Rè torrachas, bidh an siostam dìon agad beagan lag, agus mar sin tha thu nas dualtaiche galairean amhaich fhaighinn. Chan eil dad ann airson dragh a ghabhail, tha e gu math àbhaisteach.
- Bidh leigheasan dachaigh leithid gargladh le uisge saillte, òl rudan blàth mar tì ginger , agus faighinn gu leòr fois gu leòr gu leòr airson amhach ghoirt.
- Na ceannaich is na cleachd cungaidh-leigheis (cungaidhean-pèin, siorupan, losgainnean amhaich) bhon bhùth-leigheadaireachd gun bruidhinn ri dotair airson adhbhar sam bith.
- Ma tha comharraidhean dona ort leithid fiabhras, duilgheadas le slugadh, no duilgheadas le anail, na caith ùine agus faigh comhairle mheidigeach sa bhad.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.