A bheil thu fhèin a’ faireachdainn tinn le goirt stamaig cuideachd? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn ‘Flù na Stamag’

Gu h-obann, tha thu a’ faireachdainn mar gu bheil do stamag a’ tionndadh, feumaidh tu a dhol don taigh-beag grunn thursan san latha, agus bidh thu a’ cuir a-mach cuideachd. Tha do bhodhaig a’ faireachdainn gu math troimh-chèile. An robh an t-eòlas seo agad a-riamh? Ged a bhios sinn tric ga ainmeachadh mar ‘puinnseanachadh bìdh’, dh’ fhaodadh gur e suidheachadh meidigeach a th’ ann ris an canar ‘Flù na Stamag’ no ‘(Gastroenteritis Viral)’. Ged a dh’ fhaodadh an t-ainm a bhith a’ fuaimeachadh eagallach, is e rud gu math cumanta a tha seo a bhios cha mhòr a h-uile duine againn a’ faighinn eòlas air aig àm air choreigin nar beatha. Mar sin leig dhuinn barrachd ionnsachadh mu dheidhinn an-diugh.

Dè dìreach a th' ann an 'Flù na Stamag'?

Gu sìmplidh, 's e sèid anns an stamag agus na caolan agad air adhbhrachadh le galar bhìorasach a th' ann an "flù na stamaig". Canar "Gastroenteritis bhìorasach" ris an seo le dotairean. Ma bhriseas sinn sìos brìgh an fhacail seo,

• Tha gastro a’ ciallachadh stamag.
• Tha cuir a-steach a’ toirt iomradh air a’ bhroinn bheag.
• Tha an iar-leasachan -itis a’ toirt iomradh air sèid, suidheachadh coltach ri at air adhbhrachadh le galar.
• Tha bhìorasach a’ ciallachadh gu bheil e air adhbhrachadh le bhìoras.

Mar sin, gu h-iomlan, tha e a’ ciallachadh gur e galar a th’ ann anns an stamag agus na caolan air adhbhrachadh le bhìoras . Is e seo a tha ag adhbhrachadh chomharran leithid cràdh stamag, a’ bhuinneach, nausea, agus cuir a-mach.

Carson a chanar 'flù' ris ma-thà? An e flù a tha seo dha-rìribh?

Is e seo duilgheadas a tha aig mòran dhaoine. Ged a tha an t-ainm ag ràdh ‘flù’, chan eil seo co-cheangailte ris a’ ‘flù’ (influenza) as aithne dhuinn gu cumanta, a thig le fuachd is casadaich. Tha am flù sin a’ toirt buaidh air an t-siostam analach. Tha am ‘flù stamag’ seo a’ toirt buaidh air an t-siostam cnàmhaidh.

Carson a chanar seo ris? Is e aon adhbhar gu bheil an dà shuidheachadh a’ tachairt aig an aon àm. Tha e comasach cuideachd gun tèid an t-ainm a chleachdadh gus a dhèanamh nas fhasa a ràdh, “Tha mi tinn, ach is e dìreach mo stamag a th’ ann.” Mar sin cuimhnich, chan e “flù” (influenza) a tha seo dha-rìribh.

Dè na prìomh chomharran a tha air seo?

Nuair a gheibh thu cnatan-mòr na stamaig, bidh siostam dìon do chuirp a’ tòiseachadh air sabaid leis a’ bhìoras. ’S e sin an sabaid a tha sinn a’ faireachdainn mar na comharraidhean sin. Seo na prìomh chomharran a chì thu.

Ma tha an galar dona, no ma tha an siostam dìon agad a’ freagairt gu làidir, faodaidh comharraidhean eile tachairt a bheir buaidh air a’ bhodhaig gu lèir.

• Sgìths
• Pian bodhaig
• Ceann goirt
• Fiabhras agus crith

Mar sin ciamar a tha an galar seo air a thar-chur?

Tha seo gu math gabhaltach, dha-rìribh. Tha e air a sgaoileadh sa mhòr-chuid tron ​​“t-slighe fecal-to-beul”, a tha a’ ciallachadh gum faod mìrean bhìorasach ann an feces no cuir a-mach neach air a bheil an galar a dhol a-steach do bheul neach eile gun fhiosta.

Smaoinich air san dòigh seo. Bidh cuideigin a tha tinn a’ dol don taigh-beag agus chan eil iad a’ nighe an làmhan gu ceart. An uairsin, ma bheanas iad ri làmh dorais, bòrd, no inneal còcaireachd, bidh na mìrean bhìoras sin a’ faighinn air na h-uachdaran sin. An uairsin, ma bheanas tu ris an uachdar sin agus ma dh’itheas tu biadh leis na làmhan sin fhèin, bidh am bhìoras a’ faighinn a-steach don bhodhaig agad. Faodar a sgaoileadh cuideachd tro uisge no biadh air a thruailleadh.

Cia mheud latha a mhaireas an tinneas seo?

Airson a’ mhòr-chuid de dhaoine, bidh seo a’ crìonadh taobh a-staigh dà no trì latha. Ach, ann an cuid de chùisean, gu h-àraidh an fheadhainn aig a bheil siostaman dìon lag, faodaidh e mairsinn suas ri seachdain no dhà.

Is e an rud as fheàrr mu dheidhinn gu bheil thu nas dualtaiche galar a thoirt do chuideigin eile bhon àm a thòisicheas na comharraidhean agad gus timcheall air dà latha às deidh dhaibh a dhol à bith gu tur . Mar sin, tha e cudromach fuireach air falbh bho dhaoine eile aig an àm sin.

Ciamar a làimhsicheas sinn seo? Dè as urrainn dhuinn a dhèanamh aig an taigh?

Is e an rud as cudromaiche ri chuimhneachadh an seo, leis gur galar bhìorasach a th’ ann am flù na stamaig, nach eil buaidh sam bith aig antibiotics air. Chan eil antibiotics ag obair ach air galairean bacteriach.

Is e an làimhseachadh as fheàrr airson seo taic a thoirt do shiostam dìon do bhodhaig a dh’ fheumas e gus sabaid na aghaidh agus buannachadh.

1. Faigh gu leòr fois: Feumaidh do bhodhaig lùth gus an bhìoras a shabaid, mar sin faigh uiread fois 's as urrainn dhut.

2. Òl gu leòr lionntan: Bidh cuir a-mach agus a’ bhuinneach ag adhbhrachadh gum bi a’ bhodhaig a’ call tòrr uisge agus electrolytes. Faodaidh seo leantainn gu dìth uisgeachaidh. Is e an rud as cudromaiche casg a chuir air.

• Deoch uisge mean air mhean tron ​​latha.
• Tha rudan mar uisge orainds, brochan saillte, brochan sau, agus jeevani glè mhath.
• Fuirich air falbh bho dheochan làn siùcair (colas, deochan bog). Faodaidh iad a’ bhuinneach a mheudachadh.

3. Ith biadh aotrom: Ith meudan beaga de bhiadh a tha furasta a chnàmh agus nach adhbharaich stamag troimh-chèile.

• Tha rudan mar brochan rìs agus brochan kurakkan math.
• Feuch rudan mar chriosgaidean saillte, aran, agus bananathan.
• Seachain biadhan olach, spìosrach, agus spìosrach agus toraidhean bainne airson beagan làithean.

Suidheachadh cunnartach airson a bhith faiceallach: dìth uisgeachaidh

Is e dìth uisge an duilgheadas as cunnartaiche agus as miosa a tha an lùib a’ chnatan-mòr stamaig. Tha seo gu sònraichte fìor airson clann òga agus seann daoine. Bi mothachail air na comharraidhean seo.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn?

Mar as trice, faodar an suidheachadh seo a riaghladh aig an taigh. Ach, anns na cùisean a leanas, tha e riatanach comhairle mheidigeach iarraidh.

• Mura h-eil na comharraidhean a’ fàs nas fheàrr às dèidh trì no ceithir làithean.
• Ma tha fiabhras àrd ort (os cionn 102 Fahrenheit / 39 Celsius).
• Mura h-urrainn dhut lionntan sam bith a chumail sìos air sgàth cuir a-mach.
• Ma chì thu na comharran dìth uisgeachaidh a chaidh ainmeachadh gu h-àrd.
• Ma tha pian mòr stamag ort.
• Ma tha fuil anns an stòl.

Ann an suidheachadh mar sin, ’s fheàrr a dhol gu Aonad Làimhseachaidh Èiginn (ETU) an ospadail as fhaisge.

Ciamar as urrainn dhomh casg a chur air seo bho bhith a’ tachairt a-rithist?

Is e glanachd an dìon as fheàrr an aghaidh flù na stamaig.

1. Nigh do làmhan gu tric: Nigh do làmhan gu mionaideach le siabann is uisge, gu h-àraidh an dèidh dhut an taigh-beag a chleachdadh, mus ith thu, agus mus ullaich thu biadh. Tha siabann is uisge tòrr nas èifeachdaiche na inneal-glanaidh làimhe.

2. Cùm uachdaran glan: Ma tha cuideigin san taigh tinn, glan an seòmar-ionnlaid, làmhan dorais, agus tapannan a bhios iad a’ cleachdadh le fuasgladh dì-ghalarachaidh (m.e., beagan bleach air a lagachadh ann an uisge).

3. Sàbhailteachd Bidhe: Bi faiceallach mu ghlanachd nuair a bhios tu ag ullachadh agus ag ithe biadh. ’S fheàrr ma sheachnas cuideigin a tha tinn biadh ullachadh dha feadhainn eile.