A bheil thusa cuideachd a’ faireachdainn tinn? Ionnsaich sinn mu dheidhinn a’ bhuinneach.

O mo chreach, dh'fheumadh mi a dhol dhan taigh-beag a-rithist! Chan eil e math gluasadan caolan uisgeach a bhith agad grunn thursan san latha, nach eil? Tha cuid de dhaoine a’ cur gràin air an fhacal “a’ bhuinneach”. Ach faodaidh seo tachairt do gin againn, agus tha e gu math cumanta. Ach nuair a smaoinicheas tu air carson a tha seo a’ tachairt agus dè cho fada ’s a mhaireas e, bidh thu eadhon nas iomagaineach.

Dè a th' ann an a' bhuinneach? Gus a bhith mionaideach...

Gu sìmplidh, is e a’ bhuineach nuair a bhios do stòl sgaoilte, a’ ciallachadh uisgeach. Faodaidh e tachairt grunn thursan san latha, chan ann mar as trice. Mar as trice, falbhaidh e ann an dà no trì latha, agus mar sin chan eil dad ann airson dragh a ghabhail. Ach, uaireannan faodaidh a’ bhuineach a bhith na chomharradh air rudeigin nas cunnartaiche. Faodaidh e cuideachd dìth uisgeachaidh adhbhrachadh, no dìth beathachaidh. Mar sin tha e cudromach fios a bhith agad dè na comharraidhean a th’ ann, cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn, agus cuin a bu chòir dhut fuireach aig an taigh.

Dè na seòrsaichean a tha a’ bhuinneach?

Bidh na h-ainmean a thathar a’ toirt air a’ bhuinneach ag atharrachadh beagan a rèir fad an tinneis. Feuchaidh sinn dè a th’ annta.

A' bhuinneach gheur

’S e seo an seòrsa a’ bhuineach as cumanta. Mairidh e latha no dhà agus mar as trice bidh e uisgeach. Mar as trice, falbhaidh e gun làimhseachadh sònraichte sam bith. Is dòcha gu bheil seo air tachairt dhut, ceart? ’S dòcha gun do dh’ith thu rudeigin gun chnàmhadh no gun robh stamag beag ort.

A' bhuinneach leantainneach

Faodaidh an seòrsa seo de bhuinneach mairsinn bho dhà gu ceithir seachdainean. Faodaidh e a bhith beagan draghail, oir dh’ fhaodadh gum bi stamag troimh-chèile ort airson grunn làithean.

a' bhuinneach leantainneach

’S e seo an seòrsa air am bu chòir dhuinn a bhith draghail as motha. Ma mhaireas a’ bhuinneach airson barrachd air ceithir seachdainean, no ma dh’fhàsas i dona agus ma thig i air ais, thathas den bheachd gur e a’ bhuinneach leantainneach a th’ ann. Dh’fhaodadh seo a bhith na chomharradh air tinneas bunaiteach nas cunnartaiche. Mar sin, bu chòir dhut dotair fhaicinn airson comhairle.

Dè cho cumanta 's a tha a' bhuinneach?

Tha seo gu math cumanta dha-rìribh. Faodaidh e buaidh a thoirt air duine sam bith, bho chloinn òga gu inbhich. Smaoinich air, bidh a’ bhuineach aig inbheach cuibheasach co-dhiù aon uair sa bhliadhna. Dh’ fhaodadh gum faigh clann òga e mu dhà uair sa bhliadhna. Mar sin chan e seo rudeigin a thachras dhutsa a-mhàin.

Carson a gheibh sinn a' bhuinneach? Tha iomadh adhbhar ann!

Is e bhìoras a thèid a-steach do na caolan agus a dh’adhbhraicheas galar am prìomh adhbhar airson a’ bhuineach. Canar “flù na stamaig” no “biast stamaig” ris an seo cuideachd. Ach tha mòran adhbharan eile ann airson a’ bhuineach. Bheir sinn sùil orra sin cuideachd.

• Galaran : Diofar pathogens, is iad sin bhìorasan , bacteria, agus dìosganaichFaodaidh galairean adhbhrachadh a’ bhuineach. Is e gastroenteritis air adhbhrachadh leis an Norovirus an adhbhar as cumanta airson a’ bhuineach ann an inbhich. Is e Rotavirus am prìomh adhbhar airson a’ bhuineach obann ann an clann òga.

• Puinnseanachadh Bidhe: Faodaidh biadh mì-shàbhailte, millte tocsainnean agus pathogens cronail a thoirt a-steach don bhodhaig againn. Nuair a thèid iad sin a-steach do na caolan, bidh iad ag adhbhrachadh a’ bhuineach. Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mu “bhuineach siubhail.” Is e seo a’ bhuineach a thachras nuair a bhios sinn a’ siubhal gu àrainneachd neo-aithnichte, gu sònraichte àite le droch shlàinteachas . Mar as trice, is e galar bacteriach a tha ag adhbhrachadh seo. Smaoinich air àm nuair a chaidh thu air saor-làithean agus dh’ith thu a-muigh agus dh’fhàs thu tinn.

• Cungaidhean-leighis: Faodaidh a’ bhuineach a bhith na fo-bhuaidh de chuid de chungaidhean-leighis. Mar eisimpleir, bidh antibiotics a’ marbhadh bacteria dona a tha gar dèanamh tinn, ach faodaidh iad cuideachd bacteria math a mharbhadh nar cuirp. Nuair a thèid na bacteria math sin a lughdachadh, faodaidh a’ bhuineach tachairt cuideachd. Cuideachd, faodaidh cuid de antacids anns a bheil magnesium, cuid de chungaidhean-leighis aillse, agus leigheasan a’ bhuineach adhbhrachadh. Faodaidh cus cleachdadh de laxatives a’ bhuineach adhbhrachadh cuideachd.

• Biadhan a chuireas dragh air an t-siostam cnàmhaidh agad: Ma tha neo-fhulangas lactose agad, bidh duilgheadas aig do bhodhaig lactose a chnàmh, siùcar a lorgar ann am bainne agus toraidhean bainne. Faodaidh seo a’ bhuineach adhbhrachadh. Bidh duilgheadas aig cuid de dhaoine cuideachd fructose a chnàmh, siùcar a lorgar ann am measan agus mil, a thathas cuideachd a’ cleachdadh gus biadhan a mhilseachadh. Chan urrainn dha daoine le galar celiac gluten a chnàmh, pròtain a lorgar ann am flùr cruithneachd, agus faodaidh seo a’ bhuineach adhbhrachadh.

• Tinneasan a bheir buaidh air na caolan agad: Tha a’ bhuineach na chomharradh cumanta air cuid de ghalaran a dh’ adhbharaicheas sèid agus irioslachd anns na caolan. Faodaidh cumhaichean leithid galar Crohn , colitis ulcerative, agus sionndrom caolan iriosal (IBS) a’ bhuineach adhbhrachadh. Ma tha suidheachadh ort mar IBS, faodaidh cuideam agus iomagain na comharraidhean agad a dhèanamh nas miosa.

• Lannsaireachd air a’ bhroinn (Modhan air do bhroinn):Bidh mòran dhaoine a’ fulang leis a’ bhuineach an dèidh dhaibh lannsaireachd fhaighinn air na caolan aca. Faodaidh e greis a thoirt don t-siostam cnàmhaidh agad beathachadh a ghabhail a-steach bhon bhiadh a bhios tu ag ithe agus stòl cruaidh a chruthachadh bho stuthan sgudail.

Dè na comharran a th’ air a’ bhuinneach?

Is e stòl sgaoilte, uisgeach am prìomh chomharradh air a’ bhuinneach. A bharrachd air sin, tha grunn chomharran cumanta eile ann:

• Bloating no goirt stamag.
• Faireachdainn gum feum thu defecate gu sgiobalta agus gu h-èiginneach.
• Nausea (a’ faireachdainn mar gu bheil do stamag a’ tionndadh).

Mura mair na comharraidhean seo ach beagan làithean, mar as trice chan eil feum air dotair fhaicinn.

Comharraidhean a’ bhuineach mhòir - Ma tha iad sin ort, faic dotair sa bhad!

Uaireannan faodaidh a’ bhuinneach a bhith dona. Tha seo a’ ciallachadh gum faodadh e a bhith na chomharradh air galar bunaiteach dona nach fàs nas fheàrr às aonais làimhseachaidh. Ma tha a’ bhuinneach ort còmhla ris na comharraidhean seo, bi cinnteach gun tèid thu gu dotair:

• Fiabhras.
• Pian trom.
• A' cur a-mach.
• A’ cur fuil no mucus a-mach leis an stòl.
• Call cuideim (tha seo a’ ciallachadh nach eil do bhodhaig a’ gabhail a-steach beathachadh gu ceart).

Bi faiceallach mu dìth uisge!

Is e dìth uisge an cunnart as motha a tha an lùib a’ bhuineach, is e sin call uisge bhon bhodhaig. Faodaidh seo a bhith gu sònraichte cunnartach do chloinn òga, do dhaoine os cionn 65, agus dhaibhsan aig a bheil siostaman dìon lag. Mura tèid a làimhseachadh, faodaidh dìth uisge fàilligeadh nan dubhagan, stròc, grèim-cridhe, no eadhon bàs adhbhrachadh.

Ma tha iad seo nan comharran air dìth uisgeachaidh, faigh comhairle mheidigeach sa bhad:

* Ceann goirt (no tinneas cinn ).

* Bidh an craiceann a’ fàs dearg agus tioram.

* Imcheist agus troimh-chèile.

* Mì-rian agus cuir a-mach trom.

* Meadhrachadh.

* Sgìths mhòr nach tèid seachad eadhon an dèidh fois.

* Fual dorcha, glè bheag de thoradh fual no gun toradh idir.

Comharran dìth uisgeachaidh ann an naoidheanan is clann òga:

• Nas lugha na sia napcainnean fliuch gach latha (naoidheanan).
• Gun naipcíní fliucha no gun urination airson ochd uairean a thìde (clann òga).
• Gun deòir nuair a bhios tu a’ caoineadh (naoidheanan is clann òga).

Dè na duilgheadasan a dh’ fhaodadh tachairt mar thoradh air a’ bhuinneach?

Mar a bhruidhinn sinn roimhe, ’s e dìth uisgeachaidh am prìomh dhuilgheadas agus an duilgheadas as cunnartaiche. Cuideachd, ma leanas a’ bhuinneach, faodaidh e leantainn gu suidheachaidhean leithid dìth beathachaidh leis nach urrainn don bhodhaig na beathachadh a dh’ fheumas i a ghabhail a-steach gu ceart.

Ciamar a dh’aithnicheas tu a’ bhuinneach?

Mar as trice, chan fheum a’ bhuinneach àbhaisteach breithneachadh no làimhseachadh sònraichte sam bith. Ach ann an cùisean dona, feuchaidh an dotair agad ris an adhbhar a lorg. Faighnichidh iad mu eachdraidh mheidigeach, eachdraidh teaghlaich sam bith de thinneas, eachdraidh siubhail o chionn ghoirid, agus conaltradh sam bith le duine sam bith a tha tinn. Faodaidh iad deuchainnean a dhèanamh cuideachd leithid:

• Deuchainnean fala: Thoir sùil airson cuid de shuidheachaidhean meidigeach a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh a’ bhuineach.
• Deuchainn stòl: A’ dèanamh sgrùdadh airson fuil, galairean bacteriach, agus dìosganaich anns an stòl.
• Deuchainn anail haidridein: Thoir sùil airson aileirdsidh lactos no fructose, no cus fàs bacteriach.
• Endoscopy: Gus sgrùdadh a dhèanamh airson duilgheadasan structarail anns an t-slighe cnàmhaidh àrd is ìosal a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh a’ bhuineach, leithid tumhair, othrais no aillse.

Ciamar a làimhsicheas tu a' bhuinneach?

’S urrainn dhut a’ bhuineach a làimhseachadh aig an taigh gu tric. Faodaidh cuid de chungaidh-leigheis a tha rim faighinn thar-chunntair airson a’ bhuineach, leithid bismuth subsalicylate (ri fhaighinn ann an cuid de dhùthchannan fo na h-ainmean branda Pepto-Bismol® no Kaopectate®), faochadh luath a thoirt dhut. Ach, mura h-eil do bhuineach a’ fàs nas fheàrr an dèidh beagan làithean, no ma tha comharraidhean a’ bhuineach mhòir còmhla ris, bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach. Dh’fhaodadh do dhotair leigheasan leithid a mholadh:

• Antibiotaicean no Antiparasitics: Bidh na cungaidhean sin a’ marbhadh pathogens a dh’ adhbharaicheas galairean.
• Leigheasan airson tinneasan leantainneach: Dh’ fhaodadh làimhseachadh nan tinneasan bunaiteach a dh’ adhbharaicheas a’ bhuineach, leithid galar inflammatory bowel (IBD) agus IBS , a’ bhuineach a lughdachadh cuideachd.
• Probiotics: Bidh probiotics a’ cuideachadh le bhith a’ sabaid an aghaidh a’ bhuineach le bhith ag ath-lìonadh nam bacteria math nad bhroinn. Is dòcha gun molaidh do dhotair dhut feuchainn orra seo. Ach cuimhnich, na tòisich air probiotics no stuthan-leasachaidh eile gun bruidhinn ris an dotair agad an toiseach.

An gabh a' bhuinneach a leigheas gun chungaidh-leigheis?

'S e, faodar a' bhuinneach gheur a leigheas gu tric le leigheasan dachaigh sìmplidh.

• Òl gu leòr uisge agus lionntan eile anns a bheil electrolytes. Tha seo a’ gabhail a-steach sùgh mheasan caolaichte, gun mhìlseachd, brot, deochan spòrs (leithid Gatorade®), agus deochan bog gun chaffeine. Bidh na deochan seo a’ cuideachadh le bhith a’ cur an àite uisge agus electrolytes a chaidh a chall leis a’ bhuineach. Tha electrolytes nan stuthan a chuidicheas ar cuirp gus gnìomhan cudromach a chumail suas, leithid cothromachadh lionntan a chumail suas. Anns an dùthaich againn, tha “Jeevani” na dheoch mhath airson amannan mar seo.
• Tagh biadhan a dh’ fhaodas do stòl a thiughachadh.Faodaidh cuid de bhiadhan aig a bheil glè bheag de fibre adhbhrachadh gum bi an stòl cruaidh. Feuch daithead BRAT : (B) Bananaichean, (R) Rìs Geal, (A) Sùgh-ubhal, agus (T) Aran. Tha rudan mar bhuntàta, nùdail, mairtfheòil chaol, iasg, agus cearc no turcaidh gun chraiceann math cuideachd. Faodaidh atharrachadh na tha thu ag ithe cuideachadh gu mòr.
• Seachain caffeine agus deoch làidir. Faodaidh biadhan is deochan anns a bheil caffeine buaidh bheag a thoirt air obair-laghail agus faodaidh iad a’ bhuinneach a dhèanamh nas miosa. Mar sin cùm air falbh bho rudan mar cofaidh, tì, tì uaine agus seoclaid. Faodaidh caitheamh deoch làidir dìth uisge adhbhrachadh cuideachd.
• Seachain biadhan a bheir ort gas a bhith ort. Faodaidh a bhith a’ seachnadh bhiadhan mar phònairean, càl, sprouts Bhruisealach, leann, agus deochan gualainichte cuideachadh le bhith a’ lughdachadh troimh-chèile stamag. Aig amannan faodaidh a’ bhuinneach adhbhrachadh gum bi thu neo-fhulangach do lactose airson ùine. Mar sin is fheàrr bainne a sheachnadh gus am bi do bhuinneach nas fheàrr.

Ciamar a lughdaicheas tu an mì-chofhurtachd a tha air adhbhrachadh leis a’ bhuinneach?

Faodaidh a’ bhuinneach pian, tachas agus losgadh adhbhrachadh timcheall air an anus agad. Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn pian cuideachd nuair a bhios gluasad caolan agad. Gus am pian seo a lughdachadh, faodaidh tu amar-suidhe a ghabhail le beagan uisge blàth ann am basain. Às deidh dhut faighinn a-mach às an uisge, tap an sgìre timcheall air an anus agad tioram gu socair, ach na suathadh gu làidir. Faodaidh cur jelly petroleum no uachdar hemorrhoid air an sgìre timcheall air an anus agad cuideachadh le bhith a’ lughdachadh irioslachd cuideachd.

Dè bu chòir dhomh a dhèanamh ma tha a’ bhuinneach air mo phàisde no mo phàiste?

Ma tha a’ bhuineach throm air do phàiste, cuir fios chun dotair-chloinne agad sa bhad. Tha làimhseachadh airson a’ bhuineach ann an clann eadar-dhealaichte bho làimhseachadh airson inbhich. Faodaidh cuid de chungaidh-leigheis thar-chunntair a bhith cronail do chloinn. Cuideachd, tha clann ann am barrachd cunnart dìth uisgeachaidh na inbhich. Innsidh an dotair agad dhut an dòigh as fheàrr air an cumail uisgeaichte. Ach faodaidh tu rudan a dhèanamh mar:

• Bainne-cìche.
• Pùdar bainne.
• Airson clann nas sine, tha deochan electrolyte (m.e., Pedialyte®, nar dùthaich, tha "Jeevani" freagarrach) freagarrach (chan eilear a’ moladh an toirt do naoidheanan às aonais comhairle meidigeach).

Dh’fhaodadh na roghainnean as fheàrr airson do phàiste a chumail uisgeaichte atharrachadh mar a bhios iad ag aois. Faighnich do dhotair an-còmhnaidh mus toir thu lionn ùr no seòrsa sam bith de làimhseachadh don leanabh agad.

An gabh casg a chur air a’ bhuinneach?

Ged nach urrainn dhut casg a chuir air a’ bhuineach an-còmhnaidh, faodaidh tu an cunnart bho bhith a’ leasachadh a’ bhuineach a lùghdachadh air sgàth ghalaran no biadh air a thruailleadh.

• Lean deagh chleachdaidhean slàinteachais: nigh do làmhan gu mionaideach le siabann is uisge an dèidh dhut an taigh-beag a chleachdadh, mus ullaich thu biadh, agus mus ith thu. No cleachd inneal-glanaidh làimhe.
• Faigh banachdach: Bidh a’ bhanachdach rotavirus a’ cur casg air a’ bhuinneach air adhbhrachadh le rotavirus. COVID-19Faodaidh a’ bhanachdach an cunnart bho bhith a’ leasachadh COVID agus an cunnart bho bhith a’ leasachadh chomharran COVID, a’ gabhail a-steach a’ bhuineach, a lùghdachadh.
• Stòraich biadh gu ceart: Stòraich biadh aig an teòthachd cheart, agus bruich a h-uile biadh chun na teòthachd a thathar a’ moladh. Na gabh cunnartan le bhith ag ithe biadh a tha air tighinn gu crìch.
• Bi faiceallach mu na bhios tu ag òl nuair a bhios tu a’ siubhal: Na òl uisge gun làimhseachadh nuair a bhios tu a’ siubhal. Seachain uisge tap, ciùban deighe, no bruiseadh do fhiaclan le uisge tap. Fuirich air falbh bho bhainne neo-phàisteichte no sùgh mheasan. Tha pasteurachadh na phròiseas a mharbhas bitheagan ann an cuid de dheochan. Ma tha teagamh ann, òl uisge ann am botail no rudeigin a chaidh a ghoil an toiseach (cofaidh, tì).
• Bi faiceallach mu na dh'itheas tu fhad 's a tha thu a' siubhal: Seachain feòil amh no neo-bruich (a' gabhail a-steach biadh mara), a bharrachd air measan is glasraich amh. Ged a tha measan is glasraich fallain san fharsaingeachd, faodaidh na neo-chunbhalachdan anns na craicnean aca do dhèanamh tinn.

Cuin a bu chòir dhut bruidhinn ri dotair mu dheidhinn a' bhuinneach?

Mura h-eil do bhuinneach a’ fàs nas fheàrr an dèidh beagan làithean, no ma dh’fhàsas e nas fheàrr agus ma thig e air ais an uairsin, bruidhinn ris an dotair agad. Ma tha comharraidhean ort leithid fiabhras, pian mòr, no fuil anns an stòl agad còmhla ris a’ bhuinneach agad, faic dotair sa bhad. Ma tha comharran dìth uisge ort, faic dotair gu cinnteach, oir faodaidh e fàs dona mura tèid a làimhseachadh.

Beagan rudan cudromach dhut (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Tha a bhith a’ dol don taigh-beag, a’ dèanamh gluasad caolan, is e sin, a’ cur às do chaolan, na phàirt àbhaisteach de ar beatha. Sin as coireach gum faod a’ bhuinneach a bhith cho mì-chofhurtail. Bidh e a’ cur dragh air ar cleachdadh làitheil àbhaisteach. Mar as trice, is e suidheachadh sealach a th’ ann am a’ bhuinneach a dh’fhàsas nas fheàrr ann am beagan làithean. Ach mura dèan e sin, no ma tha comharraidhean a’ bhuinneach throm ort, faic do dhotair. Na gabh nàire mu dheidhinn. Tha a’ bhuinneach na staid glè chumanta air a bheil do dhotair eòlach. Bheir e no i comhairle dhut air na dòighean as fheàrr air faochadh fhaighinn gu sgiobalta. Fuirich fallain!

---

A' bhuinneach, a' bhuinneach, flatulence, dìth uisge, puinnseanachadh bìdh, galairean caolan, molaidhean slàinte