O chan eil, chan ann a-rithist! Tha e duilich agus sgìth a bhith a’ ruith dhan taigh-beag grunn thursan san latha le stòl uisgeach, nach eil? Tha eadhon am facal “a’ bhuinneach” a’ toirt air cuid de dhaoine crìonadh, ach tha e na chùis gu math cumanta a dh’ fhaodadh tachairt do dhuine sam bith. Ach, tha e nàdarrach a bhith a’ faireachdainn iomagaineach nuair a tha thu a’ faighneachd carson a tha e a’ tachairt agus dè cho fada ’s a mhaireas e.
Dè dìreach a th’ ann an A’ Bhuinneach?
Gu sìmplidh, tha a’ bhuinneach a’ ciallachadh gu bheil do stòl sgaoilte, uisgeach, agus tric. Is dòcha gum bi thu a’ dol don taigh-beag grunn thursan san latha. Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, bidh e a’ falbh leis fhèin taobh a-staigh beagan làithean, agus mar sin mar as trice chan eil feum air dragh.
Ach, uaireannan faodaidh a’ bhuinneach a bhith na chomharradh air suidheachadh slàinte a dh’ fheumas aire. Faodaidh e leantainn gu dìth uisge no casg a chuir air do bhodhaig bho bhith a’ gabhail a-steach beathachadh riatanach. Sin as coireach gu bheil e deatamach na comharraidhean a thuigsinn, fios a bhith agad cuin as urrainn dhut a riaghladh aig an taigh, agus aithneachadh dìreach cuin a dh’ fheumas tu dotair fhaicinn aig Nirogi Lanka no goireas meidigeach eile.
Dè na seòrsaichean a tha a’ bhuinneach?
Bidh ainm a’ chumha ag atharrachadh a rèir dè cho fada ’s a mhaireas e. Seallaidh sinn air:
A' bhuinneach gheur
’S e seo an seòrsa a’ bhuineach as cumanta. Mar as trice mairidh e dìreach aon no dhà latha. Ann am mòran chùisean, falbhaidh e às aonais làimhseachadh meidigeach sònraichte. Tha e coltach gu bheil thu air seo fhaighinn roimhe às dèidh dhut rudeigin ithe nach robh a’ freagairt ort no às dèidh dhut beagan tinneas stamaig fhaighinn.
A' bhuinneach leantainneach
Faodaidh an seòrsa seo de bhuinneach mairsinn bho dhà gu ceithir seachdainean. Faodaidh e a bhith gu math trioblaideach air sgàth mì-chofhurtachd fad-ùine anns a’ bhroinn.
A' bhuinneach leantainneach
’S e seo an seòrsa a dh’fheumas a’ mhòr-chuid de aire. Ma tha a’ bhuinneach ort airson barrachd air ceithir seachdainean, no ma chumas i a’ tighinn is a’ falbh, thathar ga seòrsachadh mar a’ bhuinneach leantainneach. Dh’fhaodadh seo a bhith na chomharradh air tinneas bunaiteach. Mar sin, tha e riatanach bruidhinn ri dotair airson breithneachadh agus comhairle cheart.
Dè cho cumanta 's a tha a' bhuinneach?
Tha e gu math cumanta dha-rìribh. Bidh e a’ toirt buaidh air a h-uile duine, ge bith dè an aois a tha iad. Air cuibheasachd, bidh a’ bhuineach aig inbheach co-dhiù aon uair sa bhliadhna, agus faodaidh clann òga dèiligeadh ris dà uair cho tric. Gu cinnteach chan eil thu nad aonar leis an seo.
Carson a tha a' bhuinneach a' tachairt? Tha iomadh adhbhar ann!
Mar as trice is e galar bhìorasach anns na caolan am prìomh adhbhar airson a’ bhuineach. Bidh daoine tric a’ gairm “flù na stamaig” no “biast stamaig” air seo. Ach, tha mòran adhbharan eile ann cuideachd.
- Galaran ( Galaran ): Faodaidh diofar pathogens, nam measg bhìorasan , bacteria , agus dìosganaich , a’ bhuinneach adhbhrachadh. Ann an inbhich, is e gastroenteritis - sèid anns an stamag agus na caolan - a bhios mar as trice air adhbhrachadh leis an norovirus - gu tric. Ann an clann òga, is e rotavirus an adhbhar as cumanta.
- Puinnseanachadh bìdh: Faodaidh ithe biadh air a thruailleadh no air a mhilleadh tocsainnean agus pathogens cronail a thoirt a-steach don bhodhaig agad. Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mu “bhuinneach siubhail”, a thachras nuair a thadhlas tu air àrainneachd neo-aithnichte le droch shlàinteachas . Mar as trice bidh seo air adhbhrachadh le bacteria .
- Cungaidhean-leighis: Faodaidh a’ bhuinneach a bhith na fo-bhuaidh bho dhrogaichean sònraichte. Mar eisimpleir, antibiotaiceanfaodaidh e na bacteria matha nad bhroinn a mharbhadh còmhla ris na bacteria cronail, ag adhbhrachadh a’ bhuineach. A bharrachd air an sin, faodaidh antacids anns a bheil magnesium, leigheasan aillse sònraichte, agus cus cleachdadh de laxatives a bhrosnachadh cuideachd.
- Neo-fhulangas bìdh: Ma tha neo-fhulangas lactose agad, bidh do bhodhaig a’ strì ri siùcar ann am bathar bainne a chnàmh, ag adhbhrachadh a’ bhuineach. San aon dòigh, bidh duilgheadas aig cuid de dhaoine fructose (a lorgar ann am measan agus mil) no gluten (a lorgar ann an cruithneachd, a dh’ adhbharaicheas trioblaidean dhaibhsan aig a bheil galar celiac ) a chnàmh.
- Tinneasan caolan: Bidh a’ bhuineach gu tric mar chomharradh air tinneasan mar ghalar Crohn , colitis ulcerative, agus Irritable Bowel Syndrome (IBS) . Ma tha IBS ort, faodaidh cuideam agus iomagain na comharraidhean agad a dhèanamh nas miosa.
- Lannsaireachd air a’ bhroinn: Bidh mòran dhaoine a’ fulang leis a’ bhuineach às dèidh lannsaireachd anns a bheil na caolan a’ buntainn, oir is dòcha gum feum an siostam cnàmhaidh ùine gus faighinn seachad air agus atharrachadh gu bhith a’ giullachd bìdh agus a’ cruthachadh sgudail chruaidh a-rithist.
Dè na comharran a th’ air a’ bhuinneach?
Is e stòl tric, sgaoilte, agus uisgeach am prìomh chomharradh. Am measg chomharran cumanta eile tha:
- Bloating no cramps bhoilg.
- Feum èiginneach air an taigh-beag a chleachdadh.
- Mì-rian.
Mura mair na comharraidhean seo ach airson beagan làithean, mar as trice chan fheum thu dotair fhaicinn.
Soidhnichean rabhaidh - Cuin a bu chòir dhut cùram èiginneach iarraidh
Aig amannan, faodaidh a’ bhuinneach a bhith dona no na chomharradh air galar bunaiteach dona. Ma tha na comharraidhean seo agad còmhla ri a’ bhuinneach, faigh aire mheidigeach sa bhad:
- Fiabhras.
- Pian trom bhoilg.
- A' cur a-mach.
- Fuil no mucus anns an stòl agad.
- Call cuideim gun mhìneachadh (dh’fhaodadh seo a bhith a’ comharrachadh nach eil do bhodhaig a’ gabhail a-steach beathachadh).
Thoir an aire airson dìth uisgeachaidh!
Is e dìth uisge an cunnart as motha a tha co-cheangailte ri a’ bhuineach, far a bheil do bhodhaig a’ call cus lionn. Faodaidh seo a bhith gu sònraichte cunnartach do chloinn òga, do dhaoine os cionn 65, agus dhaibhsan aig a bheil siostaman dìon lag. Mura tèid a làimhseachadh, faodaidh dìth uisge fàilligeadh nan dubhagan, stròc, duilgheadasan cridhe, no eadhon bàs adhbhrachadh.
Ma mhothaicheas tu na comharran dìth uisgeachaidh seo, faigh cùram meidigeach sa bhad:
* Meadhrachadh no ceann goirt.
* Craiceann tioram, dearg.
* Troimh-chèile no leisg mhòr.
* Mì-rian agus cuir a-mach trom.
* Meadhrachadh no ceann aotrom.
* Sgìths leantainneach nach eil a’ fàs nas fheàrr le fois.
* Fual dorcha, toradh fual nas lugha, no dìth fualachaidh iomlan.
Soidhnichean dìth uisgeachaidh ann an naoidheanan is clann òga:
- Nas lugha na sia napcainnean fliuch gach latha (airson naoidheanan).
- Gun napcainnean fliuch airson ochd uairean a thìde no barrachd (airson clann òga).
- Neo-làthaireachd deòir nuair a bhios tu a’ caoineadh.
Dè na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann bho a’ bhuinneach?
Mar a bhruidhinn sinn, ’s e dìth uisgeachaidh am prìomh dhuilgheadas agus an duilgheadas as miosa. A bharrachd air sin, ma mhaireas a’ bhuinneach, is dòcha nach bi do bhodhaig a’ gabhail a-steach beathachadh riatanach gu ceart, agus dh’ fhaodadh sin leantainn gu dìth beathachaidh .
Ciamar a thèid a’ bhuinneach a dhearbhadh?
Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, chan fheum a’ bhuinneach bheag deuchainnean no làimhseachadh sònraichte. Ach, ann an suidheachaidhean dona, coimheadaidh an dotair agad airson a’ bhun-adhbhar. Is dòcha gun iarr iad mu eachdraidh mheidigeach, eachdraidh slàinte an teaghlaich agad, siubhal o chionn ghoirid, no conaltradh le daoine eile a tha tinn.
Dh’fhaodadh do dhotair na deuchainnean breithneachaidh a leanas a mholadh:
- Deuchainnean fala: Gus comharran a chomharrachadh airson cumhaichean sònraichte a tha ag adhbhrachadh a’ bhuineach.
- Deuchainn stòl: Gus sgrùdadh a dhèanamh airson fuil, galairean bacteriach, no parasites.
- Deuchainn anail haidridein: Gus sgrùdadh a dhèanamh airson neo-fhulangas lactose no fructose, no cus fàs bacterial intestinal beag (SIBO).
- Endoscopy: Gus sgrùdadh a dhèanamh air an t-slighe cnàmhaidh àrd is ìosal airson cùisean structarail, othrais, no neo-riaghailteachdan eile.
Ciamar a thèid a’ bhuinneach a làimhseachadh?
Gu tric, faodaidh tu a’ bhuinneach a riaghladh aig an taigh. Faodaidh cungaidhean thar-chunntair, leithid Bismuth subsalicylate (me, Pepto-Bismol® no Kaopectate®), faochadh luath a thoirt seachad. Ach, mura h-eil na comharraidhean a’ fàs nas fheàrr taobh a-staigh beagan làithean no ma tha comharran tinneas dona ort, feumaidh tu fios a chuir gu dotair.
Dh’fhaodadh do dhotair moladh:
- Antibiotaicean no drogaichean an-aghaidh parasait: Gus cuir às do phataigin sònraichte a tha ag adhbhrachadh a’ ghalair.
- Leigheasan airson tinneasan leantainneach: Faodaidh dèiligeadh ri cùisean slàinte bunaiteach leithid Galar inflammatory bowel (IBD) no IBS a’ bhuineach co-cheangailte ris a’ bhuineach a rèiteachadh gu tric.
- Probiotics: Bidh iad sin a’ toirt bacteria fallain a-steach don bhroinn agad. Dh’fhaodadh do dhotair deuchainn de probiotics a mholadh. Bruidhinn ris an dotair agad an-còmhnaidh mus tòisich thu air probiotic no stuth-leasachaidh sam bith gus dèanamh cinnteach gu bheil e iomchaidh dhut.
An gabh a’ bhuinneach a làimhseachadh gun chungaidh-leigheis?
'S e, faodar a' bhuinneach gheur a riaghladh aig an taigh gu tric le atharrachaidhean sìmplidh air dòigh-beatha:
- Thoir prìomhachas do uisgeachadh le lionntan anns a bheil electrolytes. Òl sùgh mheasan caolaichte (gun phulp), brot soilleir, deochan spòrs (mar Gatorade®), no sòdaichean gun chaffeine. Bidh iad sin ag ath-lìonadh an uisge agus na mèinnirean a chailleas tu tron a’ bhuineach. Tha fuasglaidhean ath-uisgeachaidh beòil (ORS) gu sònraichte èifeachdach ann a bhith ag ath-nuadhachadh cothromachadh lionntan do bhodhaig.
- Tagh biadhan a chuidicheas le bhith a’ daingneachadh do stòl. Tha biadhan ìosal ann am fibre air leth freagarrach. Feuch daithead BRAT : (B) Bananaichean, (R) Rìs, (A) Sùgh-ubhal, agus (T) Tòsta. Tha buntàta, nùdail, agus pròtainean caol mar iasg no cearcan gun chraiceann nan deagh roghainnean cuideachd.
- Seachain caffeine agus deoch làidir. Bidh caffeine ag obair mar purgadair tlàth agus faodaidh e a’ bhuinneach a dhèanamh nas miosa, agus bidh deoch làidir a’ cur ri dìth uisge.
- Cuir crìoch air biadhan a bhios a’ dèanamh gas. Seachain pònairean, càl, sprouts Bhruisealach, leann, agus deochan gualainichte. Dh’ fhaodadh gum bi neo-fhulangas lactose sealach agad cuideachd fhad ‘s a tha thu a’ faighinn seachad air, agus mar sin is fheàrr bainne a sheachnadh gus am bi thu air faighinn seachad air gu tur.
Ciamar a dhèiligeas tu ris an mì-chofhurtachd corporra a tha co-cheangailte ris a’ bhuinneach?
Faodaidh a’ bhuinneach pian, tachas no losgadh adhbhrachadh timcheall an anus. Faodaidh amar-suidhe (a’ bogadh na sgìre ann an uisge blàth, eu-domhainn) faochadh mòr a thoirt seachad. Pat an sgìre tioram gu socair an dèidh a nighe seach a bhith ga suathadh. Faodaidh cur air jelly petroleum no uachdar bacaidh socair an craiceann a dhìon cuideachd.
Dè bu chòir dhomh a dhèanamh ma tha a’ bhuinneach air mo phàisde no mo phàiste?
Ma tha a’ bhuinneach mhòr air do phàiste, cuir fios gu lighiche-chloinne sa bhad. Tha protocolaidhean làimhseachaidh airson clann gu math eadar-dhealaichte bho na protocolaidhean airson inbhich, agus chan eil cuid de chungaidhean thar-chunntair sàbhailte dhaibh.
Tha clann ann an cunnart mòran nas àirde bho bhith a’ dìth uisge na inbhich. Stiùiridh an dotair agad thu air an ro-innleachd as fheàrr airson ath-uisgeachadh, a dh’ fhaodadh a bhith a’ gabhail a-steach:
- Bainne-cìche.
- Foirmle.
- Fuasglaidhean electrolyte (m.e., Pedialyte®). (Na toir iad seo do naoidheanan às aonais comhairle meidigeach).
Bruidhinn ri dotair an-còmhnaidh mus toir thu lionn no làimhseachadh ùr sam bith don leanabh agad.
An gabh casg a chur air a’ bhuinneach?
Ged nach gabh casg a chur air a h-uile cùis, faodaidh tu an cunnart a lùghdachadh le bhith a’ leantainn nan ceumannan sàbhailteachd seo:
- Cleachd deagh shlàinteachas: nigh do làmhan gu mionaideach le siabann no cleachd inneal-glanaidh làimhe an dèidh dhut an taigh-beag a chleachdadh agus mus ullaich no mus ith thu biadh.
- Fuirich leis a’ bhanachdach: Bidh a’ bhanachdach Rotavirus a’ cur casg air a’ bhuinneach air adhbhrachadh leis a’ bhìoras shònraichte seo. Faodaidh a bhith ùraichte le banachdachan COVID-19 cuideachadh le casg a chuir air duilgheadasan co-cheangailte ris a’ bhìoras cuideachd.
- Cleachd stòradh bìdh sàbhailte: Stòraich biadh aig teòthachd cheart agus dèan cinnteach gu bheil a h-uile biadh air a bhruich gu mionaideach. Seachain biadh ithe a tha air a dhol seachad air a’ cheann thall.
- Bi faiceallach nuair a bhios tu a’ siubhal: Òl uisge ann am botail no uisge air a làimhseachadh gu ceart a-mhàin. Seachain uisge tap, ciùban deighe, agus toradh amh a dh’ fhaodadh a bhith air a nighe ann an uisge tap ionadail. Seachain toraidhean bainne neo-phàisteichte.
- Bi faiceallach mu bhiadh siubhail: Seachain feòil amh no neo-bruich, biadh mara, agus measan is glasraich gun chraiceann.
Cuin a bu chòir dhut fios a chur gu dotair mu dheidhinn a' bhuinneach?
Ma mhaireas a’ bhuinneach agad airson barrachd air beagan làithean no ma chumas e a’ tilleadh, cuir fios chun dotair agad. Ma tha comharraidhean ort leithid fiabhras, pian mòr bhoilg, no ma mhothaicheas tu fuil anns an stòl agad, bu chòir dhut aire mheidigeach iarraidh sa bhad.
Tha e deatamach gun tèid thu gu dotair ma tha comharran dìth uisge ort, oir faodaidh seo a bhith na adhbhar dragh meidigeach dona mura tèid a làimhseachadh.
Prìomh Phuingean dhutsa
Tha gluasadan caolan nam pàirt àbhaisteach de bheatha làitheil, agus is e sin as coireach gum faod a bhith a’ faireachdainn cho mì-chofhurtail agus mì-chofhurtail a bhith a’ faighinn a’ bhuineach. Ged a bhios a’ bhuineach gu tric a’ falbh leis fhèin taobh a-staigh beagan làithean, na bi leisg fios a chuir chun dotair agad ma mhaireas e no ma tha comharraidhean dona ort. Chan eil feum air nàire a bhith ort. Tha a’ bhuineach na staid glè chumanta agus tha an dotair agad eòlach air a làimhseachadh. Faodaidh iad an stiùireadh as fheàrr a thoirt dhut gus faochadh fhaighinn gu sgiobalta. Fuirich fallain le Nirogi Lanka!
Faclan-luirg: A' bhuinneach, stòl sgaoilte, dìth uisge, puinnseanachadh bìdh, cùisean caolan, comhairle slàinte
