An robh thu fhèin no cuideigin as aithne dhut a-riamh a’ strì le tràilleachd deoch làidir, toitean no dhrogaichean eile? Faodaidh e a bhith na thuras duilich is toinnte. Fiù mura h-eil thu airson faighinn a-mach às, chan eil e furasta a dhèanamh leat fhèin. Aig amannan mar seo, tha proifeasanta le trèanadh ann a chuidicheas tu. Sin a chanas sinn ri comhairliche tràilleachd.
Anxiety Test (GAD-7)
Check if you have anxiety with the internationally accepted GAD-7 system
Cò a th’ ann an Comhairliche Tràilleachd?
Gu sìmplidh, is e proifeasanta a tha seo a bheir seachad an eòlas, an taic agus an stiùireadh a dh’ fheumar gus daoine le eas-òrdugh cleachdadh stuthan (SUD) a chuideachadh. Tha dèinead an eas-òrdugh cleachdadh stuthan seo, no SUD, ag atharrachadh bho dhuine gu duine. Dh’ fhaodadh gum bi comharraidhean tlàth aig cuid de dhaoine, agus comharraidhean cruaidh aig cuid eile. Mar eisimpleir, faodar a ghairm mar Eas-òrdugh Cleachdadh Deoch Làidir no Eas-òrdugh Cleachdadh Opioid.
Is e an rud as cudromaiche a thuigsinn nach e dìreach droch chleachdadh a tha seo, ach suidheachadh slàinte inntinn iom-fhillte a dh’ fheumas làimhseachadh .
Tha comhairlichean le cead nan eòlaichean ann a bhith a’ tuigsinn adhbharan bunaiteach tràilleachd. ’S e sin, bidh iad a’ coimhead air carson a thàinig cuideigin gu bhith tràilleach don stuth seo, agus an cùl-raon sòisealta, saidhgeòlach agus teaghlaich a thug buaidh air. An uairsin bidh iad a’ cruthachadh plana làimhseachaidh a tha air a dhealbhadh a rèir gach neach fa leth.
Carson nach bu chòir dhuinn faclan mar “luchd-tràilleachd dhrogaichean” a chleachdadh?
San àm a dh’fhalbh, b’ e “Comhairliche Droch-chleachdaidh Shusbaintean” a chanadh ris na comhairlichean seo. Ach a-nis, tha siostaman slàinte air feadh an t-saoghail air gluasad air falbh bho bhith a’ cleachdadh fhaclan mar “droch-chleachdadh” leis gu bheil na beachdan àicheil agus an stiogma co-cheangailte ris na faclan sin cho làidir. Smaoinich, eadhon nar comann-shòisealta, nuair a chluinneas daoine faclan mar “air mhisg” agus “striopach”, cho eadar-dhealaichte sa tha an dòigh sa bheil iad a’ coimhead air neach. Tha sgrùdaidhean air faighinn a-mach gum faod faclan mar seo adhbhrachadh:
- Tha daoine air an ainmeachadh mar seo a’ lughdachadh an deòin a bhith a’ sireadh leigheis. Tha eagal air daoine iarraidh airson cuideachadh air sgàth nàire.
- Air sgàth mì-thuigse sa chomann-shòisealta, tha feadhainn eile air an tàladh gu bhith a’ coimhead air an fheadhainn a tha a’ fulang leis a’ chumha seo le truas, eagal agus fearg.
- Faodaidh faclan mar seo atharrachadh a thoirt air mar a tha luchd-obrach cùram slàinte a’ faicinn an euslaintich, agus faodaidh e buaidh a thoirt air càileachd a’ chùraim a gheibhear cuideachd.
Mar sin, ma tha sinn a’ smaoineachadh air cuideachadh a thoirt do chuideigin, tha e glè chudromach urram a thoirt don neach sin agus faclan mar “neach a tha a’ fulang le suidheachadh air adhbhrachadh le cleachdadh dhrogaichean” a chleachdadh.
Mar sin dè na prìomh dhleastanasan a tha aig a’ chomhairliche seo?
Tha grunn dhreuchdan air an sònrachadh do na comhairlichean seo. Seallaidh sinn dè a th’ annta.
| Dreuchd | Tuairisgeul sìmplidh |
|---|---|
| Measadh | Thèid measadh a dhèanamh air do shlàinte inntinn is corporra agus nàdar do dhìlseachd. Às dèidh còmhraidh, thèid sgrùdadh a dhèanamh air ìre an dìlseachd, dè cho deònach ‘s a tha thu airson atharrachadh, agus a bheil tinneasan inntinn eile ort (m.e. trom-inntinn) (Dùbailte-bhreithneachadh). |
| Planadh Làimhseachaidh | Thèid plana làimhseachaidh pearsanta a chruthachadh dhut. Dh’fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach làimhseachadh meidigeach, cungaidh-leigheis, ospadalachadh, prògraman ath-ghnàthachaidh, agus buidhnean taic. |
| Tar-chuirean gu seirbheisean eile | Ag obair mar dhrochaid a cheanglas tu ri seirbheisean taobh a-muigh eile (me, cùram meidigeach, comhairleachadh cosnaidh, buidhnean taic) a tha riatanach airson do phlana làimhseachaidh. |
| Eadar-theachd | Bidh iad a’ cur an gnìomh ann an suidheachadh èiginn far a bheil cuideigin a’ feuchainn ri cron a dhèanamh orra fhèin no air daoine eile. Bidh iad cuideachd a’ cur an gnìomh gus brosnachadh a thoirt do chuideigin aig a bheil leisg cuideachadh iarraidh, air iarrtas an teaghlaich. |
| Comhairleachadh | Tha leigheas-inntinn no "leigheas-còmhraidh" air a thoirt seachad. Faodar seo a dhèanamh leotha fhèin no ann am buidheann. Tha comhairleachadh air a thoirt do theaghlach is do charaidean an neach a tha tràilleach cuideachd. |
| Foghlam agus mothachadh | Thèid teagasg a thoirt do theaghlach is do charaidean mun tinneas agus mar a bheir iad taic dhaibh rè an làimhseachaidh. Thèid prògraman mothachaidh coimhearsnachd a chumail. |
| Riaghladh Chùisean | Cumar clàran de dh’ adhartas an làimhseachaidh. Tha seo glè chudromach don chomhairliche, do dhotairean eile, don euslainteach, agus don teaghlach gus sùil a chumail air adhartas. Aig amannan feumar na h-aithisgean seo a thoirt do bhuidhnean èigneachaidh lagha cuideachd. |
Chan e rud a ghabhas dèanamh leat fhèin a th’ ann a bhith a’ cuideachadh cuideigin mar seo. Sin as coireach gu bheil na comhairlichean seo ag obair le measgachadh de phroifeiseantaich eile. Mar eisimpleir:
- Eòlaichean-inntinn: Is iad seo dotairean a dh’ fhaodas cungaidhean òrdachadh.
- Eòlaichean-inntinn: Eòlaichean ann an leigheas còmhraidh agus deuchainnean saidhgeòlach.
- Luchd-obrach sòisealta: An fheadhainn a bheir taic do chùisean teaghlaich is sòisealta.
- Do dhotair teaghlaich (lighichean cùram prìomhadail): An dotair a bhios a’ coimhead às dèidh do shlàinte corporra san fharsaingeachd.
- Banaltraman clàraichte: An fheadhainn a chuidicheas le làimhseachadh meidigeach.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Càite am faigh sinn comhairlichean mar sin?
Bidh comhairlichean tràilleachd ag obair ann an grunn àiteachan.
- Goireasan ath-ghnàthachaidh: Tha cuid de na h-ionadan nan còmhnaidh, a’ ciallachadh gun urrainn dhut fuireach an sin agus làimhseachadh fhaighinn. Bidh cuid eile ag obair mar roinnean euslaintich a-muigh, a’ ciallachadh gun urrainn dhut tighinn a-steach airson an latha agus làimhseachadh fhaighinn agus a dhol dhachaigh.
- Ospadalan: Tha aonadan sònraichte aig prìomh ospadalan ann an Sri Lanka a bhios a’ dèiligeadh ri comharran tarraing-às dhrogaichean (dì-phuinnseanachadh). Gheibhear comhairlichean anns na h-àiteachan seo.
- Cleachdaidhean prìobhaideach: Bidh cuid de chomhairlichean a’ ruith an cleachdaidhean fhèin. Tha iad sin math airson cùisean tùsail no airson taic leantainneach às dèidh làimhseachaidh.
- Goireasan ceartachaidh: Bidh iad sin cuideachd a’ toirt seachad comhairleachadh, foghlam agus taic do phrìosanaich.
Ma tha feum agad fhèin no aig cuideigin as aithne dhut air an seòrsa cuideachaidh seo, faodaidh tu faighneachd don dotair ionadail agad mu dheidhinn. Faodaidh e no i do stiùireadh gu comhairliche no buidheann iomchaidh.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha tràilleachd nas motha na dìreach droch chleachdadh, tha e na staid slàinte inntinn iom-fhillte a dh’ fheumas làimhseachadh.
- ’S e comhairliche tràilleachd proifeasanta le trèanadh a dh’fhaodas do stiùireadh tron t-suidheachadh seo.
- Leasaichidh iad plana làimhseachaidh a fhreagras ort as fheàrr agus bheir iad dhut an taic riatanach gu lèir.
- Chan e comharra laigse a th’ ann a bhith ag iarraidh cuideachaidh, ’s e comharra neart a th’ ann. Na biodh nàire no eagal ort, iarr cuideachadh le misneachd.
- Dh’fhaodadh bruidhinn mu dheidhinn seo leis an dotair teaghlaich agad a bhith mar a’ chiad cheum ann a bhith gad stiùireadh gu comhairliche iomchaidh.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.