Am bi thu uaireannan a’ call cadal air an oidhche, agus a’ caitheamh an latha gu lèir sgìth agus cadalach? Do chuid, tha seo na dhuilgheadas airson latha no dhà, ach do chàch, tha e air a bhith na phàirt de am beatha. Tha e mar gum biodh an gleoc taobh a-staigh am bodhaig (canaidh sinn ris a’ ghleoc bhitheòlasach) briste. Tha an latha agus an oidhche air atharrachadh, agus tha am pàtran cadail gu lèir air a bhriseadh. Ma tha an duilgheadas seo agad, faodaidh dotair cungaidh-leigheis ris an canar Tasimelteon òrdachadh dhut. Bruidhnidh sinn mun leigheas seo ann an teirmean sìmplidh an-diugh.
Dè a th' ann an Tasimelteon?
Gu sìmplidh, 's e cungaidh-leigheis a th' ann an tasimelteon a chuidicheas le bhith ag ath-nuadhachadh cearcall cadail is dùsgadh nàdarra do bhodhaig. Tha e air a chleachdadh sa mhòr-chuid airson dà eas-òrdugh cadail sònraichte a làimhseachadh.
1. Eas-òrdugh Cadail is Dùsgadh Neo-24-Uair (neo-24): Is dòcha gu bheil seo a’ fuaimeachadh beagan toinnte, ach tha e gu math furasta a thuigsinn. Tha gleoc a-staigh againn uile nar cuirp a bhios ag obair air cearcall 24-uair. Sin as coireach gun urrainn dhuinn tuiteam nar cadal air an oidhche agus dùsgadh sa mhadainn. Ach airson cuid de dhaoine, gu sònraichte an fheadhainn a tha gu tur dall, chan eil an gleoc a-staigh seo sioncronaichte ris a’ chearcall 24-uair. Faodaidh an latha aca a bhith cho fada ri 25 uair a thìde. Mar sin tha na h-amannan leabaidh is dùsgadh aca an-còmhnaidh beagan air dheireadh. Canar ‘(Eas-òrdugh Cadail is Dùsgadh Neo-24-Uair)’ ris a’ chumha seo. Bidh Tasimelteon a’ cuideachadh le bhith ag ath-shuidheachadh a’ chearcaill seo gu 24 uair a thìde.
2. Sionndrom Smith-Magenis: 'S e suidheachadh ginteil tearc a tha seo. Bidh daoine leis a' chumha seo cuideachd a' fulang le duilgheadasan cadail dona. Thathas a' moladh an cungaidh-leigheis seo dhaibhsan cuideachd.
Is e an rud cudromach, chan e dìreach cungaidh-leighis airson insomnia a tha seo. Is e cungaidh-leighis sònraichte a tha seo a cheartaicheas eas-òrdughan cearcall cadail air adhbhrachadh le tinneasan meidigeach sònraichte.
Rudan a bu chòir dhut innse don dotair agad mus gabh thu an leigheas seo
Feumaidh an dotair agad eachdraidh mheidigeach iomlan fhaighinn mus òrdaich e an cungaidh-leigheis seo dhut. Mar sin, ma tha gin de na cumhaichean a leanas ort, dèan cinnteach gun innis thu dhaibh mu dheidhinn.
- Ma tha galar grùthan ort: Tha an grùthan an urra ri bhith a’ briseadh sìos agus a’ toirt air falbh mòran chungaidhean-leighis bhon bhodhaig againn. Ma tha duilgheadas ann leis an grùthan, faodaidh na cungaidhean-leighis seo cruinneachadh sa bhodhaig agus fo-bhuaidhean a mheudachadh.
- Ma tha thu nad neach-smocaidh: Faodaidh cuid de cheimigean ann an ceò toitean buaidh a thoirt air mar a tha an stuth-leigheis seo ag obair. Innis don dotair agad ma tha thu a’ smocadh no ma tha thu a’ smaoineachadh air stad.
- Ma tha thu a’ feuchainn ri bhith trom, no ma tha thu nad mhàthair-cìche: Anns na cùisean sin, tha e riatanach bruidhinn ris an dotair agad mus gabh thu cungaidh-leigheis sam bith.
- Ma tha aileardsaidhean agad ri cungaidhean-leigheis, biadh no stuthan eile:Tha e gu sònraichte cudromach iomradh a thoirt air ma bha aileirdsidh agad roimhe ri tasimelteon no cungaidh-leigheis sam bith eile.
Ciamar a bu chòir dhomh an leigheas a chleachdadh?
Gus a’ chuid as fheàrr fhaighinn às an leigheas seo, tha e glè chudromach a chleachdadh gu ceart.
- Cuin a ghabhas tu e: Gabh e aig an aon àm a h-uile h-oidhche. Mar as trice, bidh e mu leth-uair a thìde ron leabaidh. Cuidichidh seo do chloc bodhaig gus pàtran cunbhalach fhaighinn.
- Mar a ghabhas tu: Tha seo a’ tighinn ann an capsal. Na bris, na pronnadh, no na cagnadh mar guma cagnaidh. Slog slàn le glainne uisge.
- Ro no às dèidh biadh?: ’S fheàrr seo a ghabhail air stamag falamh . Tha seo a’ ciallachadh nach bu chòir dhut ithe airson 2 uair a thìde às dèidh ithe, no airson leth-uair a thìde às dèidh dhut an stuth-leigheis a ghabhail. Dh’fhaodadh a ghabhail le biadh lùghdachadh a dhèanamh air mar a thèid an stuth-leigheis a ghabhail a-steach don bhodhaig.
- Na stad: Lean ort a’ gabhail an leigheis cho fad ’s a dh’iarras an dotair ort. Na stad gu h-obann.
Dè a nì thu ma chailleas tu dòs de chungaidh-leigheis?
Ma dhìochuimhnicheas tu do chungaidh-leigheis a ghabhail, leum thairis air. Na gabh dragh agus gabh dà dhòs aig an aon àm. Gabh do chungaidh-leigheis aig an àm àbhaisteach an ath latha.
Dè ma ghabhas mi cus cungaidh-leigheis?
Ma tha thu an amharas gun do ghabh thu barrachd cungaidh-leighis na tha thu a’ smaoineachadh, rach sa bhad chun Roinn Èiginn (ETU) san ospadal as fhaisge ort. Air neo, cuir fòn chun Ionad Fiosrachaidh Nàiseanta air Puinnseanan aig Ospadal Nàiseanta Colombo airson comhairle.
Rudan eile a dh’ fhaodadh eadar-obrachadh leis a’ chungaidh-leigheis seo (Eadar-obrachaidhean)
Dh’fhaodadh cuid de chungaidh-leigheis, biadhan agus cleachdaidhean eadar-obrachadh leis a’ chungaidh-leigheis seo, agus mar sin tha e glè chudromach innse don dotair agad mu gach nì a tha thu a’ gabhail.
| Dè as urrainn bualadh | Tuairisgeul agus eisimpleirean |
|---|---|
| Leigheasan ri sheachnadh gu tur | Na gabh Ramelteon agus Viloxazine leis a’ chungaidh-leigheis seo. |
| Deoch làidir | Faodaidh deoch làidir fo-bhuaidhean a’ chungaidh-leigheis seo a dhèanamh nas miosa, leithid codal agus lathadh. Mar sin, seachain deoch làidir gu tur fhad ‘s a tha thu a’ gabhail a’ chungaidh-leigheis. |
| Leigheasan eile | Innis don dotair agad ma tha thu a’ gabhail nan cungaidhean a leanas:
|
| Stuthan-leasachaidh agus luibhean eile | Innis don dotair agad mu bhiotamain, toraidhean luibhean no stuthan-leasachaidh sam bith eile a tha thu a’ gabhail. |
Rudan ri bhith faiceallach mu dheidhinn nuair a bhios tu a’ gabhail cungaidh-leigheis
- Codal agus lathadh: Dh’fhaodadh tu a bhith a’ faireachdainn gu math cadalach agus lathadh às dèidh dhut an stuth-leigheis seo a ghabhail. Mar sin, na bi a’ draibheadh, ag obrachadh innealan, no a’ dèanamh rud sam bith a dh’ fheumas aire fhad ‘s a tha thu a’ gabhail an stuth-leigheis seo. Bi gu math faiceallach mu dheidhinn seo gus am bi fios agad dìreach mar a bheir an stuth-leigheis buaidh ort.
- Na èirich gu h-obann: Gu h-àraidh ma tha thu nad sheann duine, na èirich gu h-obann bho bhith nad shuidhe no nad laighe. Èirich gu slaodach. Air neo, dh’ fhaodadh tu a bhith meadhranach agus tuiteam.
- Bheir e ùine gus toraidhean fhaicinn: Chan fhaic thu toraidhean sa bhad an dèidh dhut an stuth-leigheis seo a ghabhail. Dh’ fhaodadh gun toir e beagan sheachdainean no mìos mus till do chearcall cadail gu àbhaisteach. Mar sin na gabh dragh agus lean ort ga chleachdadh mar a dh’iarr an dotair agad.
Dè na fo-bhuaidhean a dh’ fhaodadh tachairt?
Coltach ri cungaidh-leigheis sam bith, faodaidh fo-bhuaidhean a bhith aig an fhear seo, ach chan fhaigh a h-uile duine iad.
| Fo-bhuaidhean a bu chòir aithris don dotair sa bhad | |
|---|---|
Ath-bhualaidhean aileirgeach:Ma tha comharraidhean sam bith ort leithid broth craicinn, tachas, at nam bilean, na teanga, an aodainn no an amhaich, 's e èiginn a th' ann. Iarr aire mheidigeach sa bhad. | |
| Fo-bhuaidhean nach eil cunnartach mar as trice, ach a bu chòir innse don dotair ma mhaireas iad | |
| Ceann goirt | Bruadaran no aislingean beòthail |
Ma tha comharraidhean neo-àbhaisteach sam bith eile ort nach eil air an ainmeachadh air an liosta seo, bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn sin cuideachd.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- 'S e cungaidh-leigheis a th' ann an Tasimelteon airson eas-òrdughan sònraichte ann an cearcall cadail, chan ann airson insomnia coitcheann.
- Gabh an leigheas seo aig an aon àm a h-uile latha, air stamag falamh. Lean stiùiridhean an dotair agad gu dìreach.
- Na gabh pàirt ann an gnìomhan a dh’ fheumas aire, leithid dràibheadh, oir is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn cadalach às deidh dhut an stuth-leigheis a ghabhail.
- Dèan cinnteach gun innis thu don dotair agad mu na cungaidhean-leigheis, na vitamain agus na tinneasan meidigeach eile a tha thu a’ gabhail.
- Seachain deoch làidir gu tur fhad ‘s a tha thu a’ gabhail an leigheis.
- Faigh aire mheidigeach sa bhad ma thachras fo-bhuaidhean neo-àbhaisteach no dona sam bith.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris