A bheil trioblaid aig do phàiste le eczema? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn!

Is dòcha gu bheil diofar dhuilgheadasan craicinn agad uaireannan, ceart? Aig amannan bidh e a’ tachas, a’ fàs dearg, a’ rùsgadh, msaa. Tha eczema na staid craicinn trioblaideach. Chan eil mòran dhaoine eòlach air, agus mar sin faodaidh e a bhith eagallach. Mar sin an-diugh, bruidhnidh sinn mu eczema ann an dòigh shìmplidh as urrainn dhut a thuigsinn.

Dè dìreach a th’ ann an eczema?

Gu sìmplidh, 's e suidheachadh a th' ann an eczema anns am bi ar craiceann dearg, tioram, sgoltach, agus uaireannan tachasach, coltach ri eczema. Tha grunn sheòrsaichean de eczema ann. Is e dermatitis atopic an seòrsa as cumanta. Gu dearbh, tha mòran dhaoine a’ smaoineachadh air an aon rud nuair a chanas iad “eczema” agus “dermatitis atopic.” Chan e galar gabhaltach a th’ ann, agus mar sin chan eil dad ann airson dragh a ghabhail.

Ciamar a dh’aithnicheas tu comharran eczema?

Dh’fhaodadh gum bi comharraidhean leithid aig neach le eczema:

• Is e am prìomh rud gu bheil an craiceann a’ tiormachadh agus a’ tachas gu mòr . Faodaidh an tachas seo a bhith do-ruigsinneach uaireannan.
• Bidh an craiceann a’ fàs dearg agus sgoltach . Aig amannan nochdaidh e mar phollagan beaga làn uisge, a bhios fliuch agus an uairsin a’ cruthachadh rùsg. Smaoinich air mar lot beag a bhios a’ tiormachadh agus a’ cruthachadh rùsg air a’ mhullach.
• Faodaidh na comharraidhean seo atharrachadh bho dhuine gu duine . Chan eil ach beagan aig cuid de dhaoine, agus faodaidh comharraidhean gu math dona a bhith aig cuid eile.
• Faodaidh an suidheachadh seo tachairt an àite sam bith air a’ bhodhaig. Ach, gu h-àraidh ann an deugairean, chithear na spotan tachasach seo as trice ann am filleadh nan uillean, air cùl nan glùinean, taobh a-staigh nan dùirn, nan adhbrannan, a bharrachd air an aghaidh, an amhaich, agus mullach a’ bhroilleach.
• Chan eil na comharraidhean seo an-còmhnaidh a’ mairsinn . Dh’fhaodadh iad a dhol à bith airson greis agus an uairsin tilleadh a-rithist. Canar “lasachadh” ris an àrdachadh seo anns a’ ghalair. Tha e a’ ciallachadh gu bheil an galar a’ fàs nas miosa gu h-obann.

Bidh cuid de dhaoine le eczema a’ sgrìobadh an craiceann cus, ag adhbhrachadh gum bi an craiceann garbh, dubh, agus tiugh mar phaiste leathair. Canar “lichenification” ris an seo le dotairean.

Carson a bhios eczema a’ leasachadh? Dè an t-adhbhar a th’ ann?

Gu dearbh, chan urrainn do dhotairean fhathast a ràdh le cinnt dè dìreach a tha ag adhbhrachadh eczema. Ach tha iad den bheachd gur e siostam dìon neach a th’ ann., a tha a’ ciallachadh gum faodadh seo a bhith mar thoradh air atharrachadh san dòigh anns a bheil siostam dìon ar bodhaig a’ freagairt ri rudan sònraichte. Smaoinich air mar shiostam dìon ar bodhaig a’ freagairt ri rudan gun chron eadhon. Dh’ fhaodadh cuid de sheòrsan eczema a bhith co-cheangailte ri aileardsaidhean craicinn cuideachd.

Cò a tha nas dualtaiche eczema a leasachadh?

Gu dearbh, 's e tinneas gu math cumanta a th' ann an eczema. Is dòcha gum bi iongnadh ort, ach tha ball teaghlaich aig mòran dhaoine le eczema aig a bheil an tinneas. Tha eòlaichean den bheachd gum faodar a thoirt bho phàrantan gu clann tro ghinean, dìreach mar a tha cuid de fheartan teaghlaich.

Faodaidh tinneasan aileirgeach eile a bhith aig daoine le eczema uaireannan, leithid a ’ chuing agus fiabhras- feòir . Canar tinneasan “atopic” ris na trì tinneasan sin uile, eczema, a’ chuing, agus fiabhras-feòir. Bidh iad a’ leasachadh ann an daoine aig a bheil cus mothachaidh do aileirgins san àrainneachd. Tha seo a’ ciallachadh, airson cuid de dhaoine, gum faod aileardsaidhean bìdh an adhbhrachadh no an dèanamh nas miosa. Do chàch, bidh rudan mar chnap-starra bheathaichean, duslach, agus poilean gan adhbhrachadh.

Is e an rud as cudromaiche nach eil eczema gabhaltach, mar sin na biodh eagal ort a bhith timcheall air cuideigin aig a bheil eczema.

Ciamar a bhios fios agad gu cinnteach a bheil eczema ort? (Breithneachadh)

Chan eil deuchainn shònraichte ann airson eczema a dhearbhadh. Seallaidh dotair air na badan coltach ri eczema air do chraiceann agus faighnichidh e dhut mu na comharraidhean agad, eachdraidh mheidigeach, agus slàinte do theaghlaich. Ma tha gin de na cumhaichean "atopic" a chaidh ainmeachadh gu h-àrd ort fhèin no air cuideigin nad theaghlach (leithid eczema, a' chuing, fiabhras-feòir), bidh sin na chomharra cudromach don dotair.

Nì an dotair sgrùdadh an toiseach gus dèanamh cinnteach nach eil an sèid agus an deargadh air do chraiceann air adhbhrachadh le suidheachadh craicinn eile. Aig amannan, faodaidh an dotair do chur gu dermatologist no alergist .

Dè na leigheasan a th’ ann airson eczema?

Ma dhearbhaicheas dotair gu bheil eczema ort, faodaidh iad rudan mar seo a dhèanamh:

• Dh’fhaodadh gum bi cungaidhean-leighis air an òrdachadh airson an cleachdadh air an chraiceann. Bidh iad sin a’ lughdachadh deargadh, sèid, agus tachas a’ chraicinn. Mar as trice, is e uachdaran no ointmentan anns a bheil corticosteroids a tha seo.Ach chan e na h-aon “steroids” a bhios cuid de lùth-chleasaichean a’ cleachdadh a tha seo, an e? Mar sin na biodh eagal ort.
• Ma tha an eczema agad gu math dona, no ma tha e ort gu tric, is dòcha gun tèid cungaidhean beòil òrdachadh dhut.

Do chuid de dhaoine, nuair a bhios an eczema gu math dona, faodaidh leigheas solais ultraviolet (leigheas UVL) cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh a’ chumha. Tha cungaidhean ùra ann cuideachd a bhios ag atharrachadh mar a bhios siostam dìon a’ chraicinn ag obair.

Ciamar a dhèiligeas mi ris an ecsema seo? Ciamar a chumas mi smachd air?

Chan eil leigheas ann airson eczema. Ach, faodaidh tu cuideachadh le casg a chur air lasachaidhean. Seo cuid de rudan as urrainn dhut a dhèanamh:

1. Cuir taiseachd ort!

Seo an rud as cudromaiche . Faodaidh cleachdadh uachdar taise math, gun bholadh, casg a chuir air do chraiceann bho bhith a’ tiormachadh, a’ sgàineadh, agus a’ fàs tachasach . Cuir uachdar taise ort a h-uile latha, dà no trì tursan san latha mas urrainn dhut . Is e an t-àm as fheàrr às dèidh fras agus fhad ‘s a tha do chraiceann fhathast tais, ga bhualadh gu socair le searbhadair. Bidh ungaidhean agus uachdaran mar jelly petroleum ag obair as fheàrr airson seo oir tha iad nas olach. Tha lòsan nas uisgeach, agus mar sin cha bhith iad cho cuideachail.

2. Fuirich air falbh bho rudan a bhios a’ greannachadh a’ chraicinn.

Ma tha fios agad dè na rudan a bhios a’ brosnachadh do chraiceann nach toil leotha, bu chòir dhut an seachnadh. Cuideachd, lughdaich an cleachdadh a nì thu de ghlanadairean taighe, siabann, innealan-glanaidh, agus cùbhraidhean a dh’ fhaodadh do chraiceann a thiormachadh. Ma tha eczema air d’ aghaidh, cleachd inneal-glanaidh aghaidh socair no siabann-ionaid nach tiormaich do chraiceann. Cuideachd, nuair a thaghas tu taiseadairean, dèanamh-suas, agus uachdaran-grèine, coimhead airson feadhainn air a bheil an leubail “neo-comedogenic/gun ola”.

3. Cleachd uisge blàth

Faodaidh amar ann an uisge ro theth na h-olan nàdarra a thoirt às do chraiceann agus a thiormachadh eadhon nas motha. Mar sin , cùm an ùine amar agad goirid agus blàth . Cuir ort miotagan ma tha thu a’ dèanamh rud sam bith anns a bheil do làmhan ann an uisge airson ùine mhòr. Às deidh dhut amar a ghabhail, tap do chraiceann tioram le searbhadair bog (na suathadh).

4. Is e aodach cotan as fheàrr!

Faodaidh aodach a tha air a dhèanamh le aodach tachasach mar chlòimh an craiceann a ghoirteachadh agus an eczema a dhèanamh nas miosa. Mar sin , is fheàrr aodach a chaitheamh air a dhèanamh le aodach cotan bog .

5. Na bi a’ sgreuchail!

Tha fios agam gur e seo an rud as duilghe ri dhèanamh, ach chan eil sgrìobadh ach a’ dèanamh eczema nas miosa .Tha dàil air slànachadh a’ chraicinn cuideachd. Ma sgrìobas tu do chraiceann agus ma ghoirticheas tu e, faodaidh bacteria a dhol troimhe agus galairean adhbhrachadh.

6. Cùm do bhodhaig fionnar.

Faodaidh rudan mar atharrachaidhean obann ann an teòthachd, fallas, agus barrachd teas bodhaig an eczema agad a dhèanamh nas miosa.

7. Cleachd cungaidh-leigheis gu ceart

Cleachd a h-uile cungaidh-leigheis a dh’òrdaich an dotair agad dìreach mar a dh’innseas e no i dhut.

8. Gabh fois

Na gabh iongnadh, faodaidh cuideam eczema a dhèanamh nas miosa cuideachd . Mar sin feuch ri d’ inntinn a chumail socair. Dèan rudeigin a bheir toileachas dhut, leithid meòrachadh, èisteachd ris an òran as fheàrr leat, no leabhar a leughadh.

Dè eile a bu chòir dhomh a bhith eòlach air mu eczema?

Ma tha eczema ort, bi mothachail air na rudan a bhios gad bhrosnachadh agus mar a làimhsicheas tu iad. Mar eisimpleir, ma tha thu a’ faighinn a-mach gu bheil seòrsachan sònraichte de choltas-aghaidh a’ cur dragh air do chraiceann, faighnich do dheirmeòlaiche dè na seòrsaichean de choltas-aghaidh a tha sàbhailte dhut.

Na leig le eczema do fhèin-spèis a lughdachadh no buaidh a thoirt air do bheatha shòisealta!

Faodaidh a bhith an sàs ann an obair-sgoile agus gnìomhachdan taobh a-muigh na sgoile do chuideachadh le bhith a’ toirt air falbh an t-acras seo airson greis.

Na dìochuimhnich eacarsaich a dhèanamh. ’S e deagh dhòigh a th’ ann air cuideam a lughdachadh. Tagh coiseachd, baidhsagal, snàmh, no spòrs sam bith eile a chumas do chraiceann fionnar is tioram fhad ’s a bhios tu ag eacarsaich.

Cuimhnich mar gheàrr-chunntas (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Ceart gu leòr, tha mi an dòchas gu bheil deagh bheachd agad mu eczema bhon rud air an do bhruidhinn sinn. Cuimhnich:

• 'S e galar craicinn cumanta a th' ann an eczema nach eil gabhaltach .
• Is iad na prìomh chomharran tiormachd, tachas, deargadh, agus rùsgadh a’ chraicinn .
• Ged nach eil fios dè an dearbh adhbhar, dh’ fhaodadh atharrachaidhean anns an t-siostam dìon agus aileardsaidhean a bhith an sàs.
• Is iad na rudan as cudromaiche a bhith a’ cumail a’ chraicinn tais, a’ seachnadh aileirgeans, agus a’ leantainn comhairle meidigeach .
• Na bi a’ sgreuchail! Nì sin an suidheachadh nas miosa.
• Lùghdaich cuideam, fuirich socair.
• Ma tha na comharraidhean seo ort, na biodh eagal ort dotair fhaicinn agus comhairle fhaighinn . Cuidichidh iad thu sa bhad.

Chan eil thu nad aonar, tha mòran dhaoine ann a tha a’ fulang leis a’ chumha seo. Mar sin ma dh’fhanas tu làidir agus ma stiùireas tu e gu ceart, faodaidh tu fhèin beatha àbhaisteach a bhith agad cuideachd.

Ecsema, psoriasis, dermatitis atopic, craiceann tachasach, craiceann tioram, dermatology, aileardsaidhean