A bheil thu mothachail air na ceimigean seo a chuireas dragh air na hormonaichean againn? (Briseadh Endocrine)

An do smaoinich thu a-riamh gum faodadh ceimigean a bhith anns an lotion bodhaig a bhios tu a’ cleachdadh, am botal uisge plastaig às a bheil thu ag òl, no na dèideagan a th’ agad aig an taigh a dh’ fhaodadh siostam hormona do bhodhaig a mhilleadh? Gu dearbh, is iad sin rudan a tha glè fhaisg air ar beatha. Canar luchd-brisidh endocrine riutha sin. Ged a tha an t-ainm beagan neònach, tha e glè chudromach a bhith mothachail air a’ bhuaidh a th’ aca air ar slàinte. Mar sin an-diugh, bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu sìmplidh agus gu soilleir.

Dè na rudan ris an canar luchd-brisidh endocrine a tha seo?

Gu sìmplidh, is e ceimigean a th’ ann an luchd-brisidh endocrine a thèid a chruthachadh taobh a-muigh ar cuirp, ach nuair a thèid iad a-steach do ar cuirp, bidh iad ag atharrachadh gnìomhachd ar siostam endocrine.

A-nis seall, tha an siostam hormonail seo nar bodhaig coltach ri riaghladh companaidh. Tha mòran rudan cudromach sa bhodhaig leithid fàs, leasachadh, cadal, faireachdainn , metabolism , msaa. air an smachdachadh leis na hormonaichean a bhios an siostam hormonail seo a’ dèanamh. Tha an siostam seo a’ toirt a-steach mòran fàireagan agus buill-bodhaig.

Mar sin, nuair a thig na ceimigean seo ris an canar luchd-brisidh endocrine (EDCs) a-steach don bhodhaig, bidh iad a’ cur dragh air an t-siostam hormona seo a tha ag obair gu math. Tha e coltach ri cuideigin bhon taobh a-muigh a’ cur dragh air an oifis. Faodaidh iad:

• Meudachadh no lùghdachadh cinneasachadh hormonaichean sònraichte anns a’ bhodhaig againn.
• Dèan mar na hormonaichean a tha an làthair gu nàdarrach nar cuirp. An uairsin bidh a’ bhodhaig air a mealladh.
• Cuir bacadh air na comharran bho hormonaichean gu ceallan.
• Tionndaidh aon hormona gu hormona eile.
• A’ tasgadh ann am buill-bodhaig a bhios a’ dèanamh hormonaichean agus a’ cur bacadh air an gnìomhachd .
• A’ comharrachadh gu bheil cuid de cheallan a’ bàsachadh ro-luath.
• Bidh e a’ cur bacadh air hormonaichean a tha riatanach don bhodhaig againn agus gan casg bho bhith ag obair .
• Farpais ris na beathachadh a dh’ fheumas a’ bhodhaig agus casg a chuir orra bho bhith air an gabhail a-steach .

Faodaidh na buaidhean seo adhbhrachadh gum bi pròiseasan bodhaig a’ tòiseachadh aig an àm cheàrr no atharrachaidhean nach gabh a thionndadh air ais adhbhrachadh. Bidh iad sin a’ toirt buaidh chan ann a-mhàin air daoine ach cuideachd air beathaichean.

Càite am faigh sinn na ceimigean seo?

Tha seo beagan eagallach. Gheibhear na stuthan-brisidh endocrine seo ann am mòran rudan a bhios sinn a’ cleachdadh a h-uile latha nar dachaighean. Faodar an gabhail a-steach don bhodhaig tron ​​adhar a bhios sinn ag anail, an t-uisge a bhios sinn ag òl, no tron ​​chraiceann nuair a bhios sinn a’ cleachdadh thoraidhean sònraichte.

Thathar a’ meas gu bheil còrr is 85,000 ceimigean dèanta le làimh air feadh an t-saoghail. Ach chan eil ach ceudad beag, mu 1%, air a dhearbhadh airson sàbhailteachd. Thathar a’ creidsinn gu bheil comas aig còrr is 1,000 de na ceimigean sin an siostam hormona a mhilleadh.

Feuch sinn dè na rudan cumanta a dh’ fhaodadh a bhith annta sin.

Dè na duilgheadasan slàinte a bhios iad sin ag adhbhrachadh?

Chan eil comharradh sònraichte ann a dh’ fhaodadh a bhith air adhbhrachadh le bhith fosgailte do na ceimigean sin. Ach, tha rannsachadh air faighinn a-mach gum faod nochdadh dhaibh, eadhon ann an dòsan glè bheag, diofar dhuilgheadasan slàinte adhbhrachadh.

Buaidhean air an t-siostam gintinn

Tha cuid de sgrùdaidhean a’ sealltainn gum faod iad sin lùghdachadh adhbhrachadh ann an àireamh agus càileachd sperm ann an fir. Tha beachd ann cuideachd gum faod nochdadh do na ceimigean sin bacadh a chur air torachas boireannaich, cunnart breith anabaich a mheudachadh, agus cunnart tinneasan mar endometriosis a mheudachadh.

Buaidhean air clann

Tha cuirp chloinne a tha a’ leasachadh gu math mothachail air na ceimigean sin.

• Dh’fhaodadh nochdadh do sheòrsan sònraichte de phthalates an cunnart bho eas-òrdugh easbhaidh aire agus cus-ghnìomhachd ( ADHD ) agus duilgheadasan giùlain ann an clann a mheudachadh.
• Faodaidh cuid de cheimigean inbheachd tràth adhbhrachadh ann an nigheanan (m.e., leasachadh cìche ) agus leasachadh neo-àbhaisteach cìche ann am balaich .
• Cus nochdadh do cheimigean mar PFAn, nuair a bhios clann air am banachdachDh’fhaodadh freagairt an t-siostam dìon a bhith air a lùghdachadh.

Ciamar as urrainn dhuinn sinn fhèin a dhìon bho na ceimigean seo?

Tha e doirbh an seachnadh gu tur oir tha iad cho cumanta san àrainneachd againn. Ach, tha mòran rudan ann as urrainn dhuinn a dhèanamh gus ar nochdadh dhaibh a lughdachadh.

• Glan do dhachaigh gu mionaideach: Bidh ceimigean a thèid a leigeil ma sgaoil bho aodach, àirneis agus innealan dealanach a’ cruinneachadh anns an duslach nad dhachaigh. Mar sin, faodaidh tu thu fhèin a dhìon bho na ceimigean sin le bhith a’ glanadh an duslach, a’ falmhachadh agus a’ cumail do dhachaigh glan gu cunbhalach.

• Seachain plastaig cho mòr 's as urrainn dhut: Cleachd soithichean glainne no stàilinn gun smal an àite soithichean plastaig airson biadh a stòradh. Ma chleachdas tu soithichean plastaig, na cuir biadh annta san àmhainn-microthonn a-riamh. Nuair a thèid an teasachadh, faodaidh ceimigean bhon phlastaig a dhol a-steach don bhiadh. An àite sin, teas biadh ann am mias ceirmeag.

• Bi faiceallach nuair a thaghas tu biadh: Tagh biadh organach agus neo-phròiseasaichte nuair as urrainn dhut. Cuidichidh seo le bhith a’ lughdachadh an nochdaidh agad do cheimigean cronail leithid puinnseanan-bhiastagan. Ged a tha biadhan ann an tionaichean goireasach, cumaibh cuimhne gum faodadh ceimigean leithid BPA a bhith anns an lìnigeadh taobh a-staigh a’ chanastair.

• Nigh do làmhan gu tric: Is e seo an rud as sìmplidh agus as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh. Faodaidh nighe do làmhan, gu h-àraidh mus ullaich thu biadh agus mus ith thu e, cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh ceimigean a tha air socrachadh air do chraiceann. Ach, faodaidh eadhon siabann cùbhraidh no antibacterial na ceimigean sin a bhith ann uaireannan. Mar sin, tagh siabann àbhaisteach, nàdarrach mas urrainn dhut.

• Leugh bileagan: Leugh bileagan nan cungaidhean-leigheis, nan glanadairean, agus nan toraidhean cùram pearsanta a cheannaicheas tu gus faighinn a-mach dè a tha annta. Bi faiceallach le faclan mar Phthalates agus Triclosan.

Ma tha ceistean sam bith eile agad mu dheidhinn seo no ma tha dragh ort mu chùis slàinte sam bith, bruidhinn ris an dotair teaghlaich agad . Bidh e no i comasach air a’ chomhairle cheart a thoirt dhut.