Ma tha thu a’ sabaid aillse broilleach, is e a’ chiad rud a dh’ fheumas tu a bhith eòlach air gu bheil thu nad dhuine làidir. Tha fios againn nach eil an turas seo furasta. Tha na drogaichean a thèid a thoirt seachad gus ceallan aillse a mharbhadh, leithid chemotherapy, glè chumhachdach. Sin as coireach gu bheil ar cuirp a’ faireachdainn beagan cruaidh uaireannan rè làimhseachadh agus bidh sinn a’ faighinn eòlas air diofar bhuaidhean-taobh. Ach is e an rud as fheàrr gu bheil dòighean ann airson dèiligeadh ris na fo-bhuaidhean sin agus thu fhèin a dhèanamh nas comhfhurtail. Is e an rud as cudromaiche bruidhinn gu fosgailte ris an dotair agad mu mhì-chofhurtachd sam bith a tha thu a’ faireachdainn. An uairsin gheibh e no i an dòigh as fheàrr air do chuideachadh.
Mì-rian agus cuir a-mach
Is e seo duilgheadas cumanta a bhios aig mòran dhaoine a tha a’ faighinn làimhseachadh aillse. Faodaidh ceimiteiripe mì-chofhurtachd stamag mar seo adhbhrachadh.
Ach na gabh dragh, tha rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn. Òrdaichidh an dotair agad drogaichean an-aghaidh nausea dhut. Thèid cuid a thoirt dhut mus tèid thu a làimhseachadh le ceimiteiripe. Thèid cuid eile a thoirt dhut rè no às dèidh an làimhseachaidh agad. Is e an rud as cudromaiche bruidhinn ris an dotair agad mu mar a tha thu a’ faireachdainn. Faodaidh e no i an cungaidh-leigheis agad atharrachadh mar a dh’ fheumar.
A bharrachd air sin, faodaidh atharrachaidhean beaga a dhèanamh air na cleachdaidhean ithe agad an mì-chofhurtachd seo a lughdachadh.
| Dè a nì thu | Dè nach bu chòir a dhèanamh |
|---|---|
| An àite biadh mòr ithe aig an aon àm, ith meudan beaga grunn thursan san latha. | Fuirich air falbh bho bhiadhan olach, spìosrach, saillte, milis agus friochte. |
| Cleachd toraidhean nàdarra anns a bheil ginger, leithid tì ginger agus brochan ginger. | Seachain biadhan le fàilidhean làidir. Cuideachd, seachain a bhith a’ crochadh mun cuairt sa chidsin fhad ’s a tha feadhainn eile a’ còcaireachd. |
| Na leig le do bhodhaig a bhith dìth uisge. Òl lionntan tron latha, leithid brot soilleir, sùgh mheasan, uisge orainds, agus Jeevani. | Na ith no na òl dìreach an dèidh an làimhseachaidh. Fuirich co-dhiù uair a thìde. |
Sgìths agus leisg
Rè làimhseachadh aillse, tha e cumanta a bhith a’ faireachdainn gu math sgìth agus leisg tron latha, eadhon ged a bhios tu a’ cadal gu math. Dh’ fhaodadh an sgìths seo àrdachadh mean air mhean mar a bhios an làimhseachadh a’ leantainn.
Is dòcha gum bi e neònach dhut a ràdh gum feum thu eacarsaich a dhèanamh nuair a tha thu sgìth. Ach gu dearbh, faodaidh beagan eacarsaich a tha freagarrach dhut rè an làimhseachaidh tòrr lùth is spionnadh a thoirt dhut.
Dèan rudeigin beag as urrainn dhut. Smaoinich air mar chuairt luath no suidheachadh yoga socair. Cuimhnich a dhèanamh aig dian nas ìsle na rinn thu mus robh aillse ort. Faodaidh tu a mheudachadh mean air mhean a-rithist nuair a bhios tu a’ faireachdainn nas fheàrr.
Ach, bruidhinn ris an dotair agad mus tòisich thu air cleachdadh eacarsaich sam bith. Mura h-eil an siostam dìon agad air a lagachadh leis an làimhseachadh, is dòcha nach e deagh bheachd a th’ ann eacarsaich a dhèanamh ann an àite làn sluaigh mar gym. Nì an dotair agad sgrùdadh cuideachd gus faicinn a bheil do sgìths air adhbhrachadh le cumhaichean eile, leithid anemia no duilgheadasan thyroid.
Pian no neo-mhothachadh anns na làmhan agus na casan (Neuropathy Iomallach)
Faodaidh cuid de dhrogaichean ceimiteiripe an suidheachadh seo adhbhrachadh. Canar “Neuropathy Peireil” ris le dotairean. ’S e faireachdainn priobadh no priobadh a tha seo anns na làmhan agus na casan.
Dè bu chòir dhomh a dhèanamh?
Tha e cudromach innse don dotair agad cho luath ‘s a mhothaicheas tu gin de na comharraidhean seo. Is dòcha gum bi e no i comasach air an dòs agad atharrachadh no cungaidh-leigheis eile a chur ris gus an mì-chofhurtachd a lughdachadh.
A’ rùsgadh agus a’ deargadh a’ chraicinn air na làmhan agus na casan (Sionndrom Làmh-Cos)
Faodaidh cuid de chungaidhean aillse broilleach adhbhrachadh gum bi craiceann nan pailmean agus nam bonn dearg, air a losgadh leis a’ ghrèin, agus uaireannan goirt, le rùsgadh. Canar “sionndrom làmh-coise” ris an seo cuideachd.
Dè as urrainn seo a dhèanamh?
- Cuir uachdar bog tiugh, gun chùbhraidh, air grunn thursan san latha.
- Cuir ort stocainnean no miotagan nuair a bhios tu a’ cadal air an oidhche.
- Dh’fhaodadh gum bi e cuideachail cuideachd stuth-leigheis bhiotamain B6 a ghabhail.
- Mura cuidich na rudan seo, bruidhinn ris an dotair agad. Is dòcha gum bi e no i comasach air an dòs atharrachadh, cungaidh-leighis pian a thoirt dhut, no uachdar òrdachadh airson a chur ort.
Lotagan Beul
Faodaidh leigheasan ceimiteiripe agus rèididheachd lotan beòil adhbhrachadh. Tha e cumanta gum bi iad sin cho goirt is nach urrainn dhut ithe no òl.
Rudan sìmplidh a dh’ fhaodadh an mì-chofhurtachd seo a lughdachadh:
- Cleachd bruis fhiaclan glè bhog .
- Na cleachd uisge-beul agus pocannan-fhiaclan cruaidh anns a bheil deoch làidir.
- Sùgh air ciùban deigh no popan deighe nad bheul.
- Na ith biadhan spìosrach, cruaidh.
- Seachain deochan searbhagach mar tomatoan is oraindsearan, deoch làidir, agus deochan gualaineach.
- Cleachd connlach nuair a bhios tu ag òl deochan.
- Ma tha am pian ro mhòr eadhon an dèidh dhut na rudan seo a dhèanamh, iarr air an dotair agad faochadh-pèin.
At anns a’ ghàirdean no na làmhan (Lymphedema)
Ma chaidh nódan limfe a thoirt air falbh bhon achlais no bhon bhroilleach agad rè lannsaireachd aillse broilleach no leigheas rèididheachd, dh’ fhaodadh gum bi thu ann an cunnart suidheachadh ris an canar lymphedema. Gu sìmplidh, is e seo suidheachadh far am bi lionn limfe a’ cruinneachadh anns an stuth geir fon chraiceann agad, ag adhbhrachadh at nad ghàirdean no san raon air a bheil buaidh.
Dè a ghabhas dèanamh gus casg a chur air an t-suidheachadh seo?
- Cleachd do làmh eile nuair a bhios tu a’ stealladh cungaidh-leigheis, a’ gabhail fuil, agus a’ sgrùdadh bruthadh-fala.
- Cuir ort miotagan nuair a bhios tu a’ dèanamh obair-taighe agus a’ còcaireachd.
- Fiù 's ma tha e na ghearradh beag, cuir uachdar antibiotic air.
- Ma tha thu a’ dol air turas-adhair fada, cuir ort muinchillean teannachaidh.
- Seachain cuideaman a thogail air an taobh air a bheil buaidh.
Ma tha lymphedema ort mu thràth, iarr air do dhotair do chur gu leasaiche-cuirp a tha air trèanadh sònraichte fhaighinn. Òrdaichidh e no i bannan sònraichte agus eacarsaichean gus cuideachadh le bhith a’ lughdachadh at.
Call Fuilt
Bidh cuid de dhrogaichean ceimiteiripe ag adhbhrachadh call fuilt. Faodaidh seo a bhith gu math draghail agus a’ cur dragh mòr air mòran dhaoine. Ach cuimhnich, tha seo sealach. Tòisichidh do fhalt a’ fàs air ais aon uair ‘s gu bheil an làimhseachadh agad seachad.
Aig an aon àm, tha grunn roghainnean agad airson do cheann a chòmhdach. Faodaidh tu “wig” a chleachdadh, do cheann a sgeadachadh le sgarfa no ad brèagha, no fhàgail mar a tha e. Tha e an urra riut fhèin gu tur. Is dòcha gun urrainn dhut beagan chòmhdach-cinn a chumail ann an diofar stoidhlichean agus an caitheamh mu seach.
Moladh feumail: Ma tha thu a’ faighinn wig, iarr air an dotair agad òrdugh-leigheis a sgrìobhadh air a shon, ris an canar “prosthesis cranial” no “prosthesis hair”. Dh’fhaodadh seo do chuideachadh le bhith ga chòmhdach leis an àrachas slàinte agad.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha fo-bhuaidhean cumanta rè làimhseachadh aillse. Chan eil thu nad aonar sa bhlàr seo.
- Bruidhinn ris an dotair agad mu mhì-chofhurtachd sam bith a dh’ fhaodadh a bhith ort. Na bi a’ fulang ann an tost. Tha fuasglaidhean ann airson a h-uile càil.
- Faodaidh atharrachaidhean beaga anns an daithead agus an eacarsaich agad spionnadh mòr a thoirt don bhodhaig agad.
- Tha slàinte inntinn cho cudromach ri slàinte chorporra air an turas seo. Feuch ri fuireach làidir agus deimhinneach. Buannaichidh tu am blàr seo.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris