Ma tha tinneas an t-siùcair ort, is dòcha gu bheil dragh ort mu ìrean an t-siùcair fala agad a’ tuiteam (ris an can sinn hypoglycemia gu meidigeach). Faodaidh seo tachairt ma bheir thu cus insulin, mura h-eil thu ag ithe ceart, no ma nì thu eacarsaich nas motha na an àbhaist. Aig amannan, faodaidh seo tachairt ge bith dè cho math ‘s a chumas tu smachd air an tinneas an t-siùcair agad. Sin as coireach gu bheil e cudromach fios a bhith agad air na comharran rabhaidh a thaobh siùcar fala ìosal. Tha e cudromach do theaghlach is do charaidean a chumail fiosraichte mu dheidhinn seo, chan e dìreach thusa.
Dè cho cunnartach 's a tha siùcar ìosal?
Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ tòiseachadh a’ faighinn eòlas air comharraidhean nuair a thuiteas an ìre siùcar fala aca gu 70 mg/dL (milleagram gach deciliter) no nas ìsle. Ach chan eil seo mar an ceudna dha na h-uile. Aig amannan is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn crith eadhon ged a tha na h-ìrean siùcar fala agad beagan nas àirde na sin. ’S fheàrr bruidhinn ris an dotair agad mu dè an ìre siùcar fala as fheàrr leat agus càite a bheil an raon cunnart a’ tòiseachadh.
Dè na comharran rabhaidh a tha seo?
Cho luath ‘s a thòisicheas ìre an t-siùcair fala agad a’ tuiteam eadhon beagan, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn iomagaineach, mì-fhoighidneach, agus crith. Tha seo air sgàth nuair a thuiteas an siùcar fala agad, bidh ar bodhaig a’ dèanamh hormona ris an canar adrenaline. Is e seo a chanas sinn ris an hormona “sabaid no teich”. Is e seo dòigh-dìon nàdarra a’ chuirp.
A bharrachd air na comharraidhean bunaiteach seo, tha grunn chomharran tlàth is meadhanach eile ann. Feuchaidh sinn ri faicinn dè a th’ annta.
| Comharradh | Mar a tha thu a’ faireachdainn |
|---|---|
| Crùbachd | Bidh thu feargach gun adhbhar, agus bidh thu air do ghoirteachadh eadhon airson na rudan as lugha. |
| Crith | Tha e a’ faireachdainn mar gum biodh do làmhan, do chasan no do bhodhaig gu lèir a’ crith. |
| Meadhrachadh(Meadhrachadh) | Tha mi a’ faireachdainn ceann goirt agus tha duilgheadas agam seasamh. |
| Buille cridhe luath | Tha mi a’ faireachdainn mo chridhe a’ bualadh gu luath. |
| Acras | Gu h-obann, bidh thu a’ faireachdainn gu math acrach. |
| Sgìths | Tha mi glè sgìth agus a’ faireachdainn gun bheatha. |
| Duilgheadas a bhith a’ cur fòcas | Chan urrainn dhomh fòcas a chuir air na tha mi a’ dèanamh, tha mo cheann a’ faireachdainn ceòthach. |
| Fallas agus crith | Tha mi a’ fallas gu h-obann, ach tha mo chorp a’ faireachdainn fuar. |
| Laigse | Tha mi a’ faireachdainn mar nach eil neart air fhàgail nam chorp. |
Ma dh’fhàsas an suidheachadh dona...
Mura feuch thu ri ìrean an t-siùcair fala agad a thoirt air ais cho luath ‘s a mhothaicheas tu na ciad chomharran seo, dh’ fhaodadh na comharraidhean agad fàs nas miosa. Tha seo a’ ciallachadh gum faodadh tu rudan mar seo fhaighinn:
- Sealladh doilleir: Gun a bhith comasach air faicinn gu soilleir.
- Cànan mì-shoilleir: Faclan mì-shoilleir, stamag.
- Glacaidhean: Faodaidh iad tighinn air adhart mar ionnsaigh.
- A’ call mothachadh: Dh’fhaodadh tu fannachadh agus tuiteam.
Tha comharraidhean dona mar seo nan suidheachadh glè chunnartaich a dh’ fheumas làimhseachadh meidigeach èiginneach.Aig an àm seo, bu chòir dhut a dhol sa bhad chun Roinn Èiginn (ETU) as fhaisge ort. Tha e deatamach innse do theaghlach, do charaidean, agus dhaibhsan leis a bheil thu ag obair mu na comharraidhean dona seo agus dè a nì thu ma thachras iad.
Bidh cuid de dhaoine cuideachd a’ faighinn eòlas air siùcar fala ìosal rè cadal, agus faodaidh seo leantainn gu aislingean eagallach, a’ sgreuchail nan cadal, a’ fallas, no a’ faireachdainn iriosal gun adhbhar nuair a dhùisgeas iad sa mhadainn.
Neo-mhothachadh air hypoglycemia (siùcar fala ìosal ach gun chomharran sam bith)
Seo rudeigin a bu chòir dhuinn a bhith cinnteach a bhith eòlach air. Chan eil comharraidhean sam bith aig cuid de dhaoine eadhon ged a tha an siùcar fala aca ìosal. Canar “(Neo-mhothachadh Hypoglycemia)” ris an seo. Ma tha siùcar fala ìosal agad gu tric, thar ùine tòisichidh do bhodhaig a’ seachnadh nan comharran rabhaidh seo. ’S e sin, bidh a’ bhodhaig a’ fàs cleachdte ris a’ chumha seo. Ma tha tinneas an t-siùcair air a bhith ort airson ùine mhòr, no ma tha thu nad chuideigin a bhios a’ cumail smachd gu math teann air an t-siùcar fala agad, tha e nas dualtaiche gun tachair an suidheachadh seo.
Tha ‘neo-fhiosrachd mu hypoglycemia’ na staid glè chunnartach. Leis gum faod thu mothachadh a chall gu h-obann gun rabhadh. Ma tha an suidheachadh seo ort, tha e riatanach ìrean an t-siùcair fala agad a sgrùdadh gu cunbhalach. Faodaidh ‘Sgrùdair Glùcois Leantainneach’ a bhios a’ cumail sùil air na h-ìrean siùcair agad tron latha a bhith glè fheumail dha na daoine sin. Bheir an inneal seo rabhadh dhut nuair a thuiteas an ìre siùcair agad.
Faodaidh tu cuideachd do bhodhaig a thrèanadh gus na comharran ìosal siùcar fala seo aithneachadh a-rithist. Seallaidh an dotair dhut mar a nì thu sin.
Dè a nì thu sa bhad ma thuiteas do shiùcair fala
Seo am pàirt as cudromaiche. Cho luath ‘s a bhios tu a’ faireachdainn comharran siùcar fala ìosal, faodaidh tu an “riaghailt 15-15” a chleachdadh gus na h-ìrean siùcar fala agad a thoirt air ais gu sgiobalta.
1. Ith 15 gram de charbohydrates: Airson seo, faodaidh tu tablaidean glùcois, leth ghlainne de shùgh mheasan, beagan reasanan, beagan jelly beans, no 3 spàinean-tì de shiùcair air a sgaoileadh ann an uisge a ghabhail. Chan eil rudan mar seoclaid agus reòiteag math aig an àm seo. Leis gu bheil geir annta, bheir e nas fhaide don bhodhaig an siùcar a ghabhail a-steach. Tha sinn ag iarraidh rudeigin a mheudaicheas na h-ìrean siùcair againn gu sgiobalta.
2. Fuirich 15 mionaidean: Fuirich gu foighidneach airson 15 mionaidean an dèidh ithe.
3. Thoir sùil air an t-siùcar fala agad a-rithist: Thoir sùil air an t-siùcar fala agad leis a’ ghlùcomeatair agad. Ma tha e fhathast fo 70 mg/dL, gabh 15 gram eile de charbohydrates.
Ach cuimhnich air aon rud. Na ith cus aig an aon àm. Ma nì thu sin, faodaidh na h-ìrean siùcair agad èirigh gu h-obann. Mar sin, cùm ort ag ithe 15 gram aig an aon àm gus an till na h-ìrean siùcair agad gu àbhaisteach.
Ma tha an siùcar fala agad glè ìosal, no mura h-eil an riaghailt 15-15 ag obair, is dòcha gum feum thu stealladh no spraeadh sròin de hormona ris an canar glucagon. Bidh seo ag obair le bhith ag àrdachadh ìrean an t-siùcair fala agad gu math luath. Faighnich don dotair agad am bu chòir dhut pasgan teasairginn glucagon a chumail leat. Tha e cuideachd na dheagh bheachd a bhith a’ teagasg do theaghlach is do charaidean mar a chleachdas iad e ma chailleas tu mothachadh.
A h-uile uair a bhios siùcar fala ìosal agad, gu h-àraidh ma dh’fhàsas e dona, innis don dotair agad mu dheidhinn. Faodaidh e no i comhairle a thoirt dhut agus atharrachaidhean sam bith a tha riatanach a dhèanamh air an làimhseachadh agad gus casg a chuir air seo tachairt a-rithist.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Comharraich comharran rabhaidh do bhodhaig mu shiùcair fala ìosal (leithid crith, fallas, agus lathadh ).
- Cùm fios aig do theaghlach is do charaidean dlùth mu na comharraidhean seo agus dè a nì thu ma thachras iad.
- Lean an "riaghailt 15-15" cho luath ‘s a bhios tu a’ faighinn eòlas air na ciad chomharran de shiùcair fala ìosal.
- Bruidhinn ris an dotair agad a bheil feum agad air pasgan teasairginn glucagon airson a chleachdadh ma tha hypoglycemia dona ann.
- Innis don dotair agad mu chùisean sam bith de shiùcair fala ìosal, gu h-àraidh cùisean dona.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris