A h-uile rud mu dheidhinn veins: Ionnsaich sinn mu chuairteachadh fala nar bodhaig ann an dòigh shìmplidh!

Is dòcha gu bheil thu air na féithean gorma sin fhaicinn fo ar craiceann, gu h-àraidh air ar gàirdeanan is ar casan, ceart? Bidh sinn uile gan ainmeachadh mar “fèithean”, ach dè a th’ annta dha-rìribh? An robh thu a-riamh air faighneachd dè an gnìomh as cudromaiche a th’ aig na féithean seo taobh a-staigh ar cuirp? Sin a tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu dheidhinn san artaigil seo an-diugh, gu math sìmplidh agus ann an dòigh càirdeil. Leig dhuinn sùil a thoirt air na féithean seo, is e sin, a h-uile dad mu dheidhinn féithean.

Dè a th’ ann am veins gu sìmplidh?

Gu sìmplidh, 's e seòrsa de shoitheach fala a th' ann am veins a ruitheas air feadh ar cuirp. Tha iad coltach ri lìonra de rathaidean a bhios a' giùlan bathar timcheall ar cuirp. 'S e am prìomh obair aca fuil gun ocsaidean a thoirt air ais chun chridhe às dèidh dhi a bhith air a cleachdadh ann an diofar phàirtean den bhodhaig.

Smaoinich, tha mu 75% de mheud iomlan na fala nar bodhaig anns na cuislean sin aig àm sam bith. Tha sin a’ ciallachadh gu bheil cuislean nam pàirt glè chudromach den t-siostam cuairteachaidh againn.

Dè an diofar as motha eadar veins agus artaireachdan?

Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mu artaireachdan. Ged a tha an dà chuid a’ giùlan fuil, tha eadar-dhealachadh mòr eatorra.

• Artaireachdan: Bidh iad sin a’ giùlan fuil làn ocsaidean bhon chridhe gu gach pàirt den bhodhaig, glè choltach ri pìoban a bhios a’ giùlan uisge glan bhon tanca uisge gu gach pàirt den taigh.
• Feusagan: Bidh iad sin a’ tional fuil aig nach eil mòran ocsaidean bho air feadh a’ chuirp agus ga tilleadh chun a’ chridhe. Coltach ris an t-siostam plumaireachd a bhios a’ tional agus a’ toirt air falbh uisge salach bhon dachaigh agad.

An dòigh iongantach a bhios fuil a’ gluasad nar cuirp

Tha seo coltach ri dà shlighe bus a bhith agad a’ ruith timcheall baile-mòr. Feuchaidh sinn ri mar a tha seo ag obair.

1. A’ Chiad Chuairt (Cuairt Shiostamach): An toiseach, bidh an fhuil làn ocsaidean a chaidh a thogail bho na sgamhanan agus a thoirt don chridhe air a pumpadh leis a’ chridhe agus air a cur air feadh a’ chuirp tro na h-artaireachdan. Bidh an fhuil seo a’ dol gu gach cealla agus clò sa bhodhaig, gan toirt seachad leis an ocsaidean agus na beathachadh a dh’ fheumas iad.

2. An turas air ais: Cho luath ‘s a thèid an ocsaidean a lìbhrigeadh, thèid stuthan sgudail bho na ceallan, gu h-àraidh carbon dà-ogsaid, a chur ris an fhuil. Bidh an fhuil seo a-nis na fuil bochd ann an ocsaidean .

3. Gnìomh nan cuislean: Sin far a bheil obair nan cuislean a’ tòiseachadh. Bidh an fhuil seo, nach eil cho ocsaideanach, a’ cruinneachadh tron ​​cuislean as lugha (venules), a’ dol a-steach do na cuislean as motha, agus mu dheireadh a’ tilleadh chun a’ chridhe.

4.An Dàrna Cuairt (Cuairt Sgamhain): Tha an fhuil seo, a tha bochd ann an ocsaidean agus a tha air tilleadh chun a’ chridhe, air a pumpadh leis a’ chridhe agus air a cur chun na sgamhanan . Taobh a-staigh nan sgamhanan, thèid an carbon dà-ogsaid san fhuil seo a thoirt air falbh agus thèid ocsaidean ùr a chur ris.

5. An toiseach a-rithist: A-nis bidh an fhuil ocsaideanach a’ tilleadh chun a’ chridhe tro na cuislean sgamhain. Às an sin, tòisichidh a’ chiad chuairt a-rithist. Bidh an cearcall seo a’ tachairt gu leantainneach gach diog a bhios sinn beò.

A bheil veins gorm dha-rìribh?

Is e seo mì-thuigse a tha aig mòran dhaoine. Ged a tha iad a’ coimhead gorm fon chraiceann againn, chan eil veins gorm dha-rìribh. Tha fuil ann am veins a tha dorcha dearg air sgàth dìth ocsaidean. Tha fuil ann an artaireachdan dearg bàn.

Carson a chì sinn gorm? ’S e cleas ar sùilean a th’ ann. Nuair a bhuaileas solas na grèine ar craiceann, bidh tonnan de dhiofar dhathan a’ dol a-steach don chraiceann ann an diofar dhòighean. Bidh solas dearg a’ dol a-steach don chraiceann nas doimhne, ach chan eil solas gorm agus tha e air a thilleadh air ais bhon uachdar. Sin as coireach gu bheil cuislean a’ coimhead gorm dha na sùilean againn. Cuimhnich, tha fuil an-còmhnaidh dearg!

Ciamar a tha vein air a chruthachadh?

Tha gach vein air a dhèanamh suas de thrì prìomh shreathan de fhigheagan.

A bharrachd air sin, tha rudeigin eile sònraichte mu dheidhinn cuislean. ’S e sinBhalbhaichean aon-shligheach. Bidh na bhalbhaichean seo a’ cur casg air fuil sruthadh air ais, ach an àite sin a dh’ionnsaigh a’ chridhe. Tha na bhalbhaichean seo gu sònraichte cudromach nar casan, far am bi iad a’ cuideachadh le bhith a’ pumpadh fala suas an aghaidh grabhataidh. Nuair a bhios na bhalbhaichean seo air am milleadh, bidh cumhaichean mar veins varicose a’ tachairt.

Carson a tha ballachan nan cuislean tana?

Tha ballachan nan cuislean mòran nas taine na ballachan nan artaireachdan. Tha seo air sgàth gu bheil fuil a’ sruthadh tro artaireachdan aig cuideam àrd. Feumaidh ballachan nan artaireachdan a bhith tiugh gus seasamh an aghaidh a’ chuideam sin. Ach, bidh fuil a’ sruthadh tro cuislean aig cuideam mòran nas ìsle. ​​Mar sin, chan fheum na ballachan aca a bhith cho tiugh.

Dè na prìomh sheòrsaichean veins a th’ ann?

Faodar na féithean anns a’ bhodhaig againn a roinn ann an trì prìomh sheòrsaichean.

Dè an sgeulachd "an dàrna cridhe" a chaidh innse dha na casan?

Is e sgeulachd iongantach is chudromach a tha seo. Am biodh tu den bheachd nam biodh mi ag innse dhut, a bharrachd air a’ chridhe nar broilleach, gu bheil cridhe eile aig ar bodhaig? Is iad sin fèithean nan laoigh nar laoigh.

Smaoinich air, bu chòir don fhuil nar casan is nar casan sruthadh suas an aghaidh grabhataidh, a dh’ionnsaigh a’ chridhe. Chan eil seo a’ tachairt leis fhèin. Nuair a bhios sinn a’ coiseachd no a’ ruith, bidh fèithean ar laoigh a’ teannachadh. Nuair a nì sinn sin, bidh na cuislean domhainn a ruitheas tro na fèithean sin a’ teannachadh. Tha e coltach ri bhith a’ brùthadh tiùba. Nuair a bhrùthas tu iad, thèid an fhuil taobh a-staigh nan cuislean a phutadh suas. Air sgàth nam bhalbhaichean anns na cuislean, chan eil an fhuil sin a’ sruthadh air ais sìos.

Cumhaichean cumanta co-cheangailte ri veins

Uaireannan faodaidh gnìomhachd nan cuislean a bhith air a lagachadh. Seo cuid de na cùisean.

• Feithean Varicose: Nuair a dh’fhàsas na bhalbhaichean anns na feithean lag, bidh an fhuil a’ sruthadh air ais agus a’ cruinneachadh ann an aon àite, ag adhbhrachadh gum bi na feithean a’ sèideadh, a’ tionndadh, agus a’ fàs follaiseach air uachdar a’ chraicinn.
• Thrombosis Vein Domhainn (DVT): 'S e suidheachadh dona a tha seo. Bidh clot fala (thrombus) a’ cruthachadh taobh a-staigh vein dhomhainn . Ma bhriseas an clot seo sgaoilte agus ma dh’fhanas e ann am vein anns na sgamhain, faodaidh e a bhith cunnartach do bheatha. Canar Embolism Sgamhain ris a’ chumha seo.
• Thrombophlebitis Uachdarach: Sèid ann am vein uachdarach fon chraiceann le clot fala.
• Easbhaidh Venous Leantainneach: Chan urrainn dha na cuislean anns na casan fuil a phumpadh gu h-èifeachdach. Faodaidh seo at anns na casan, atharrachaidhean ann an dath a’ chraicinn, agus othrasan adhbhrachadh.

Ciamar a dh’aithnicheas tu duilgheadas le vein?

Ma tha na comharraidhean seo ort, tha e glè chudromach aire a thoirt dhaibh agus dotair fhaicinn sa bhad .

• At anns na casan, na h-adhbrannan, no na casan (gu h-àraidh san fheasgar an dèidh seasamh fad an latha).
• A’ faireachdainn pian, stiffness, no cramps anns na casan.
• A’ faireachdainn sgìth agus trom anns na casan.
• Craiceann tioram, sgoltach no tachasach air na casan.
• Bidh féithean ata, purpaidh a’ nochdadh air uachdar a’ chraicinn.

Ma tha na comharraidhean seo ort, na dèan dearmad orra. Faodaidh lorg tràth air cuid de ghalaran venous casg a chuir air tinneasan dona.

Ciamar a chumail suas slàinte nan veins?

Tha mòran rudan sìmplidh ann as urrainn dhuinn a dhèanamh gus ar "dàrna cridhe" a chumail ag obair gu math agus ar cuislean fallain.

• Coisich cho tric 's as urrainn dhut: Feuch ri coiseachd airson co-dhiù 30 mionaid gach latha. Cuiridh seo an gnìomh an "dàrna cridhe" agad agus leasaichidh e cuairteachadh fala.
• Na fuirich san aon suidheachadh ro fhada:Ma tha feum agad suidhe ann an aon àite airson na h-obrach agad, èirich suas agus coisich mun cuairt airson beagan mhionaidean co-dhiù aon uair san uair. Fiù 's nuair a tha thu nad shuidhe, dèan rudan mar do chasan a thogail suas is sìos bhon chathair agad agus do adhbrannan a thionndadh.
• Cùm cuideam fallain: Mar a bhios cuideam a’ chuirp ag àrdachadh, bidh barrachd cuideam ga chur air na cuislean anns na casan.
• Ith daithead fallain: Ith daithead ìosal ann an salann, ola agus siùcar, agus àrd ann an glasraich is measan.
• Bi faiceallach air turasan fada: Ma bhios tu a’ siubhal air plèana no bus airson uairean a thìde aig an aon àm, na dìochuimhnich èirigh agus coiseachd mun cuairt a h-uile uair is a-rithist, agus eacarsaich a dhèanamh air do chasan.
• Cùm do chasan àrd: Nuair a bhios tu a’ gabhail fois no a’ cadal, cuir cluasag fo do chasan agus cùm iad beagan àrd. Cuidichidh seo le bhith a’ sruthadh na fala chun a’ chridhe nas fhasa.

Fiù 's nuair a bhios sinn aig fois, bidh ar cridhe, ar cuislean agus artaireachdan ag obair gu cunbhalach taobh a-staigh ar cuirp. Mar sin, feumaidh sinn cuideachadh le bhith a’ cumail an t-siostam iongantach seo de ar bodhaig fallain.