Tha e doirbh a ràdh gu cinnteach dè na h-adhbharan mionaideach a th’ ann airson aillse broilleach. Ach tha fios againn dè na prìomh nithean cunnairt a th’ ann. Aig amannan, chan eil cuid de bhoireannaich a tha den bheachd gu bheil iad ann an cunnart mòr aillse broilleach a leasachadh ga leasachadh. Cuideachd, bidh mòran dhaoine aig nach eil nithean cunnairt a’ leasachadh a’ ghalair. Mar sin, tha e glè chudromach a bhith mothachail air seo.
Gu sìmplidh, is e na prìomh nithean cunnairt a bhith a’ fàs nas sine agus eachdraidh teaghlaich de aillse broilleach. Tha boireannaich le seòrsachan sònraichte de chnapan broilleach neo-aillseach agus boireannaich aig an robh aillse ubhagach ann an cunnart nas àirde cuideachd. Ma bha aillse broilleach ort roimhe, tha cothrom ann gun leasaich e a-rithist.
Dè na cothroman a th’ ann aillse broilleach a leasachadh?
O chionn fhada, anns na 1940an, bha cunnart beatha boireannaich aillse broilleach fhaighinn mu 5%. Ach a-nis tha an cunnart sin air a dhol suas gu mu 13%. Agus smaoinich air, chan eil factaran cunnairt aithnichte aig mu leth de na daoine a bhios a’ leasachadh a’ ghalair seo. Tha sin a’ sealltainn cho iom-fhillte ‘s a tha seo.
Factaran cunnairt nach urrainn dhuinn atharrachadh
Tha cuid de nithean cunnairt ann nach eil fo ar smachd. Tha sin a’ ciallachadh nach urrainn dhuinn an atharrachadh. Feuchaidh sinn dè a th’ annta.
A bhith nad bhoireannach
Faodaidh fir aillse broilleach fhaighinn cuideachd, ach tha boireannaich timcheall air 100 uair nas dualtaiche a leasachadh.
Tha aillse broilleach air a bhith agad roimhe.
Tha boireannach aig an robh aillse ann an aon bhroilleach, leithid Ductal Carcinoma in Situ (DCIS) no aillse ionnsaigheach eile, trì no ceithir tursan nas dualtaiche aillse ùr fhaighinn anns a’ bhroilleach eile no an àiteigin eile san aon bhroilleach. Chan e ath-chuairteachadh den aillse roimhe a tha seo, ach fear ùr.
Aois
Tha seo na fheart glè chudromach. Tha faisg air 90% de bhoireannaich air a bheil aillse broilleach nas sine na 45. Agus tha còrr is 46% nas sine na 65. Is iadsan eadar 65 is 74 bliadhna a dh'aois a tha aig a’ chunnart as àirde.
A bhith le buill teaghlaich dlùth
Ma tha aillse broilleach air a bhith aig càirdean den chiad ìre, leithid do mhàthair, do phiuthar no do nighean, tha thu ann an cunnart nas motha. Tha an cunnart agad eadhon nas àirde ma leasaich an càirdean sin aillse ro aois 50 agus ma bha aillse anns an dà bhroilleach aca.
- Ma tha aillse aig aon chàirdean den chiad ìre, bidh an cunnart agad a’ dùblachadh .
- Ma tha e aig dithis chàirdean den chiad ìre, bidh an cunnart ag àrdachadh mu thrì uiread .
- Cuideachd, bidh cunnart boireannaich a’ dol am meud ma tha aillse broilleach aig ball fireann den teaghlach.
Gintinneachd
Tha eadar 5% agus 10% de aillsean broilleach oighreachail. ’S e sin, tha iad air an toirt seachad tro ghinean. Tha an cunnart gu sònraichte àrd dhaibhsan aig a bheil mùthaidhean sònraichte ann an dà ghine ris an canar ‘BRCA1’ no ‘BRCA2’ .
- Tha cothrom 72% aig boireannach aig a bheil mùthadh anns a’ ghine ‘BRCA1’ aillse broilleach fhaighinn ro aois 80.
- Tha cothrom 69% aig neach aig a bheil mùthadh anns a’ ghine ‘BRCA2’ aillse fhaighinn ro aois sin.
Cìochan dùmhail
Tha ar cìochan air an dèanamh suas de fhigheagan geir, fhigheagan snàithleach, agus fhigheagan fàireagan. Tha barrachd fhigheagan fàireagan is snàithleach ann am cìochan dùmhail na tha ann am fhigheagan geir. Tha cunnart 1.5 gu 2 uiread nas àirde aig boireannach leis an t-seòrsa cìche seo aillse broilleach fhaighinn.
Leòintean Broilleach Eile
Ma tha tinneasan ort leithid ‘Atypical Hyperplasia’ (lobular no ductal) no ‘Lobular Carcinoma in Situ’, faodaidh do chunnart aillse broilleach a mheudachadh ceithir no còig uiread.
Eachdraidh Ath-riochdachaidh
Bidh an cunnart ag àrdachadh mar a bhios an ìre de estrogen a bhios do bhodhaig a’ dèanamh fad do bheatha ag àrdachadh.
- Bidh menstruation a’ tòiseachadh ro aois 12.
- Menopause an dèidh aois 55.
- Gun a bhith a-riamh a’ fàs torrach.
Bidh na factaran sin a’ meudachadh na h-ùine a bhios a’ bhodhaig fosgailte do estrogen, ag àrdachadh a’ chunnart.
Adhbharan eile
- Leigheas-rèididheachd: Ma fhuair thu leigheas-rèididheachd don raon-broilleach ro aois 30 (m.e. airson aillsean leithid lymphoma).
- Ailse eile san teaghlach: Ma tha aillse ubhlan air a bhith aig ball den teaghlach ro aois 50.
- Nochdadh don druga `DES`: Chaidh diethylstilbestrol (DES) a chleachdadh gus casg a chur air breith anabaich eadar 1940 agus 1971. Ma fhuair thusa no do mhàthair e, dh’ fhaodadh gum bi an cunnart beagan nas àirde.
Factaran cunnairt as urrainn dhuinn atharrachadh
Is e an deagh naidheachd gu bheil factaran cunnairt ann a tha fo ar smachd agus as urrainn dhuinn atharrachadh. Le bhith a’ toirt aire dhaibh sin, is urrainn dhuinn ar cunnart a lùghdachadh.
| Factar Cunnairt | Air a mhìneachadh gu sìmplidh |
|---|---|
| Cuideam a' chuirp (Cuideam) | Bidh reamhrachd ag àrdachadh a’ chunnart às dèidh menopause. Tha e cudromach cuideam fallain a chumail suas. |
| Deoch làidir | Bidh an cunnart ag àrdachadh leis an ìre deoch làidir a thèid òl. Tha cunnart 20% nas àirde aig an fheadhainn a bhios ag òl 2-3 deochan làidir gach latha. |
| Leigheas hormona (HRT) | Bidh a bhith a’ gabhail leigheas ath-chur hormona (HRT) airson ùine mhòr a’ meudachadh a’ chunnart, ach falbhaidh an cunnart mu 5 bliadhna às deidh stad a chuir air. |
| Neo-ghnìomhachd | Bidh dìth gnìomhachd chorporra a’ meudachadh a’ chunnart. Faodaidh eacarsaich làitheil an cunnart a lùghdachadh. |
| Eachdraidh gintinn | Faodaidh a’ chiad leanabh agad a bhith agad às dèidh aois 30, gun a bhith a’ faighinn clann a-riamh, agus gun a bhith a’ toirt cìche don leanabh agad an cunnart agad a mheudachadh beagan. Is e co-dhùnaidhean pearsanta a tha seo, mar sin na bi a’ faireachdainn dona mu dheidhinn, ach tha e cudromach a bhith mothachail. |
Is e an rud as cudromaiche fòcas a chur air na factaran atharrachail seo agus dòigh-beatha fhallain a ghabhail os làimh. Cuidichidh seo le bhith gad dhìon chan ann a-mhàin bho aillse broilleach, ach bho iomadh galar eile cuideachd.
Rudan nach eil co-cheangailte ri aillse broilleach (uirsgeulan)
Tha mòran uirsgeulan ann mu aillse broilleach sa chomann-shòisealta. Na gabhaibh eagal leis na rudan seo. Tha sgrùdaidhean air sealltainn nach eil ceangal sam bith aig na rudan a leanas ri cunnart aillse broilleach.
- A’ caitheamh bras fo-uèir.
- Cleachdadh stuthan an-aghaidh perspirants.
- A bhith a’ faighinn casg-breith no a’ faighinn breith anabaich.
- A bhith ag òl rudan mar cofaidh anns a bheil caffeine.
- A bheil tinneasan broilleach ‘fibrocystic’ ort (is iad sin cnapan neo-aillseach).
- Iomadh torrachas.
Chan eil adhbhar sam bith ann a bhith brònach no eagalach mu na rudan seo.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- ’S e galar iom-fhillte a th’ ann an aillse broilleach. Chan eil factaran cunnairt ann a’ ciallachadh gun leasaich thu e, agus chan eil iad ann a’ ciallachadh nach leasaich thu e. Mar sin na biodh eagal ort, bi mothachail .
- Biodh eachdraidh aillse do theaghlaich agad aithnichte. Bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn. Tha e glè chudromach.
- Cuir fòcas air na rudan as urrainn dhuinn atharrachadh. Cùm cuideam fallain, dèan eacarsaich, cuir crìoch air deoch làidir .
- Na creid na miotas mu bhradan is deodorants le uèirichean.
- Ma mhothaicheas tu atharrachaidhean neo-àbhaisteach sam bith nad bhroilleach (cnap, atharrachadh craicinn, pian), faic dotair gun dàil . Mar as luaithe a lorgar e, ’s ann as soirbheachaile a bhios an làimhseachadh.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris