An robh thu a-riamh air faighneachd carson a bhios sinn a’ fallas nuair a bhios sinn a’ ruith is a’ cluich, carson a bhios sinn a’ crith air latha fuar, no ciamar as urrainn dhuinn fuireach nar dùisg eadhon ged a bhios sinn ag ithe beagan fadalach nuair a tha sinn acrach? Air cùl seo uile tha siostam iongantach, fèin-ghluasadach nar bodhaig. An-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mun phròiseas iongantach seo a tha riatanach airson ar mairsinn beò, ris an canar Homeostasis.
Dè dìreach a th’ ann an homeostasis?
Gu sìmplidh, ’s e homeostasis am pròiseas leis a bheil a’ bhodhaig a’ cumail suas àrainneachd a-staigh ar cuirp, leithid teòthachd , ìrean siùcair , agus susbaint uisge, aig ìre sheasmhach, ge bith dè an ìre gu bheil an àrainneachd a-muigh ag atharrachadh. Tha e coltach ri ‘fèin-phìleat’ taobh a-staigh ar cuirp. Cho fad ’s a tha am pròiseas seo ag obair gu ceart, tha sinn fallain. Ach nuair a thèid an cothromachadh seo a bhriseadh, faodaidh e tinneas agus eadhon bàs adhbhrachadh.
Smaoinich air inneal-adhair anns an dachaigh agad. Nuair a chuireas tu e gu 24°C, ma dh’èireas teòthachd an t-seòmair os cionn na h-ìre sin, tionndaidhidh an inneal-adhair air agus fuaraichidh e an seòmar. Nuair a thuiteas an teòthachd fo 24°C, tionndaidhidh an inneal-teannachaidh dheth agus leigidh e leis an teòthachd tilleadh gu àbhaisteach. Tha homeostasis rudeigin mar seo. Bidh ar bodhaig an-còmhnaidh a’ feuchainn ri a h-uile càil a chumail aig ‘puing suidhichte’ sònraichte.
Seo cuid de na rudan cudromach gus ar cuirp a chumail cothromach tron phròiseas seo:
| Factar smachdachaidh | Mìneachadh sìmplidh |
|---|---|
| Teòthachd a' Chuirp | A’ cumail suas an teòthachd cheart le bhith a’ fallas ann an teas agus a’ crith ann an fuachd. |
| Siùcar fala | A’ cumail smachd air ìrean siùcair tron hormonaichean insulin agus glucagon. |
| Bruthadh-fala | A’ cumail smachd air bruthadh-fala le bhith ag atharrachadh ìre cridhe agus leud shoithichean fala. |
| Uisge agus Electrolytes | Bidh na dubhagan a’ cumail suas cothromachadh uisge a’ chuirp le bhith ag atharrachadh dùmhlachd an fhual. |
Ciamar a tha am pròiseas seo ag obair?
Bidh pròiseas homeostasis ag obair tro mheasgachadh de thrì prìomh phàirtean. Smaoinicheamaid air mar shiostam tèarainteachd.
1. Gabhadair: Is e seo an 'faire-faire' nar bodhaig. Is e na gabhadairean seo a bhios a’ mothachadh atharrachadh sam bith san àrainneachd taobh a-staigh no taobh a-muigh a’ chuirp (me, àrdachadh ann an teòthachd, lùghdachadh ann am bruthadh-fala ) an toiseach. Faodaidh iad sin a bhith nan ceallan no nan clò. Cho luath ‘s a thèid an t-atharrachadh a lorg, cuiridh an 'faire-faire' seo teachdaireachd chun ionad smachd.
2. Ionad Smachd: Seo an ‘Oifis Tèarainteachd’. Bidh an t-ionad seo gu tric suidhichte nar n-eanchainn (gu sònraichte ann am pàirt ris an canar an Hypothalamus). Às dèidh dhuinn an teachdaireachd fhaighinn bhon ‘gheàrd’, is e an t-ionad seo a cho-dhùineas dè a nì sinn. Bheir e òrdughan mar, “Ceart gu leòr, tha teòthachd do chuirp nas àirde na an àbhaist, feumaidh tu a ìsleachadh.”
3. Buadhaiche: Is e seo an neach a ghabhas an ‘Gnìomh’. Is esan a chuireas an gnìomh an òrdugh a tha a’ tighinn bhon ionad smachd. Mar eisimpleir, nuair a dh’èireas an teòthachd, bidh na fàireagan fallas air an gnìomhachadh agus a’ tòiseachadh a’ fallas a rèir na teachdaireachd a tha a’ tighinn bhon ionad smachd. An uairsin bidh a’ bhodhaig a’ fuarachadh. Nuair a dh’èireas bruthadh-fala, bidh gnìomhan leithid slaodadh sìos ìre a’ chridhe no leudachadh shoithichean fala a’ tachairt.
Gu sìmplidh, bidh an sensor a’ lorg an eadar-dhealachaidh, bidh an t-ionad smachd a’ dèanamh co-dhùnadh, agus bidh an gnìomhaiche a’ cur an gnìomh a’ cho-dhùnaidh sin. Is e aonachd nan trì rudan seo a chumas cothromachadh a’ chuirp.
Innealan-aiseag
Tha dà phrìomh dhòigh aig ar bodhaig air an cothromachadh seo a chumail suas.
- Beachdan àicheil: Is e seo an dòigh as cumanta a thathas a’ cleachdadh ann an homeostasis. Is e an rud a thachras nuair a thèid rudeigin seachad air an ìre àbhaisteach gu bheil e air a thoirt air ais chun na h-ìre àbhaisteach. Dìreach mar AC. Ma dh’èireas an teòthachd, thèid a lughdachadh. Ma dh’èireas an ìre siùcair , thèid a lughdachadh. Ma dh’èireas bruthadh-fala, thèid a lughdachadh. Bidh e an-còmhnaidh a’ tachairt le bhith a’ dèanamh rudeigin a tha mu choinneamh an atharrachaidh agus a’ cruthachadh cothromachadh.
- Beachdan Deimhinneach: Tha seo beagan nas ainneimhe agus eadar-dhealaichte. Tha seo a’ toirt a-steach pròiseas a tha ann mar-thà a mheudachadh agus a luathachadh . Is e dòrtadh fala an eisimpleir as fheàrr. Nuair a ghearras tu do làmh, tòisichidh do fhuil a’ dòrtadh. Bidh an dòigh-obrach fios-air-ais dheimhinneach seo a’ luathachadh a’ phròiseis dòrtadh fala agus a’ stad an fhuil gu sgiobalta. Is e eisimpleir eile den t-seòrsa seo de bheachd-air-ais dheimhinneach giorrachadh an uterus rè breith chloinne.
Carson a tha homeostasis cho cudromach dhuinn?
Is e homeostasis ar beatha. Às aonais a’ phròiseis seo, chan urrainn dha na ceallan nar bodhaig obrachadh. Smaoinich gu bheil teòthachd ar bodhaig ag atharrachadh dìreach le teòthachd na h-àrainneachd. Mar sin, ann an teas anabarrach, faodaidh na ceallan againn bàsachadh.
Is e an mì-chothromachadh seo bun-adhbhar mòran ghalaran .
Mar eisimpleir, 's e briseadh sìos anns an t-siostam homeostasis a bhios a' cumail smachd air ìrean siùcar fala a th' ann an Diabetes Mellitus . Mar as trice, bidh an ìre siùcair a bhios ag èirigh nuair a bhios sinn ag ithe fo smachd an hormone Insulin, a thèid a leigeil ma sgaoil leis a' phàncreas. Nuair a thuiteas an ìre siùcair nuair a bhios an t-acras oirnn, thèid an hormone Glucagon a leigeil ma sgaoil gus a thoirt air ais gu àbhaisteach. Ann an tinneas an t-siùcair, chan eil am pròiseas seo a' tachairt gu ceart. Sin as coireach gum feum sinn cungaidhean-leigheis a-muigh a ghabhail gus an cothromachadh seo ath-stèidheachadh.
Mar sin, ma tha thu a’ faireachdainn mì-chothromachadh no atharrachadh leantainneach sam bith nad bhodhaig, tha e glè chudromach bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn. Le làimhseachadh ceart, faodar homeostasis briste a thoirt air ais gu tric.
Dè as urrainn dhuinn a dhèanamh gus an cothromachadh seo a chumail suas?
Faodaidh atharrachaidhean beaga nar dòigh-beatha taic mhòr a thoirt don t-siostam iongantach seo.
- Faigh cadal gu leòr: Tha cadal riatanach airson càradh a’ chuirp agus cothromachadh hormona.
- Ith daithead cothromach: Bidh ithe biadhan beathachail a’ toirt don bhodhaig an lùth agus na beathachadh a dh’ fheumas i.
- Eacarsaich gu cunbhalach: Bidh eacarsaich a’ leasachadh smachd siùcar fala, slàinte cridhe agus slàinte inntinn.
- Òl uisge gu leòr: Tha uisge riatanach airson teòthachd a’ chuirp a riaghladh agus airson mòran phròiseasan.
- Stiùirich cuideam: Faodaidh cuideam leantainneach cothromachadh hormona a mhilleadh. Faodaidh rudan mar meòrachadh agus yoga cuideachadh leis an seo.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Is e homeostasis am pròiseas fèin-ghluasadach a chumas staid sheasmhach, chothromach taobh a-staigh ar bodhaig, ge bith dè an ìre gu bheil an àrainneachd a-muigh ag atharrachadh.
- Bidh am pròiseas seo a’ cumail smachd air mòran rudan a tha riatanach do bheatha, leithid teòthachd a’ chuirp, siùcar fala, agus bruthadh-fala.
- Tha trì pàirtean sa phròiseas seo: mothachairean, ionadan smachd, agus gnìomhaichean.
- Bidh briseadh air homeostasis ag adhbhrachadh mòran ghalaran, leithid tinneas an t-siùcair.
- Faodaidh dòigh-beatha fhallain cuideachadh le bhith a’ cumail suas a’ chothromachadh nàdarra seo nar bodhaig.
- Ma mhothaicheas tu atharrachaidhean neo-àbhaisteach, maireannach sam bith nad bhodhaig, bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn.
homeostasis, cothromachadh, teòthachd a' chuirp, bruthadh-fala, tinneas an t-siùcair, hormonaichean, slàinte
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris