An robh thu a-riamh a’ faireachdainn ceann-mheirg no ceann-aotrom nuair a dh’èireas tu gu h-obann no dìreach suidhidh tu sìos? Tha seo gu math cumanta, agus mar as trice chan e suidheachadh dona a th’ ann airson dragh a ghabhail mu dheidhinn. Ach, faodaidh e bacadh a chur air ar gnìomhan làitheil. Mar sin an-diugh, bruidhnidh sinn mun t-suidheachadh seo ris an canar ceann-mheirg no ‘(Meadhradh)’.
Dè thachras dha-rìribh nuair a bhios tu a’ fàs ceann-laidir?
Tha an dòigh sa bheil thu a’ faireachdainn lathadh ag atharrachadh bho dhuine gu duine. Dh’fhaodadh gum bi thu a’ faighinn eòlas air rudan mar:
| Mar a tha e a’ faireachdainn | Tuairisgeul |
|---|---|
| A’ faireachdainn mar gu bheil thu a’ snìomh mun cuairt (Vertigo) | Am faireachdainn gu bheil thu fhèin no na rudan mun cuairt ort a’ snìomh gu luath, eadhon nuair nach eil thu a’ gluasad. Is e seo a chanas sinn ri Vertigo ann an leigheas. |
| Sùilean gorma/a’ fannachadh | A’ faireachdainn mar gum biodh tu a’ call mothachadh airson greis, mar gum biodh do bhodhaig a’ dol gun mhothachadh. |
| Call cothromachaidh anns a’ bhodhaig | Tha e duilich seasamh dìreach, agus tha e a’ faireachdainn mar gu bheil thu a’ crathadh nuair a bhios tu a’ coiseachd. |
| A’ faireachdainn mar gum biodh do cheann a’ seòladh | A’ faireachdainn gu math aotrom ann an ceann, no a’ faireachdainn mar gu bheil do cheann trom. |
Cudromach: Tha eadar-dhealachadh mòr eadar lathadh àbhaisteach agus lathadh obann, a dh’ fhaodadh a bhith na chomharradh air stròc. Ma tha lathadh obann, dona ort gun adhbhar follaiseach, faodaidh e a bhith na chomharradh air stròc. Ann an leithid de chùisean, rach gu Roinn Èiginn (ETU) ospadail sa bhad.
Dè a nì thu sa bhad ma tha thu a’ faireachdainn ceann goirt
Ma tha thu a’ faireachdainn meadhranach, na gabh dragh. Is e a’ chiad rud a nì thu suidhe sìos no laighe sìos sa bhad. Lùghdaichidh seo gu mòr an cothrom gun tuit thu. Ma tha meadhranach ort, is dòcha gum faigh thu faochadh le bhith a’ laighe sìos ann an àite dorcha, sàmhach le do shùilean dùinte.
Aig amannan, faodaidh lathadh tachairt cuideachd nuair a tha dìth uisge air a’ bhodhaig, agus is e sin dìth uisge. Faodaidh beagan uisge òl faochadh luath a thoirt dhut aig amannan mar sin.
Ma bhios tu a’ fulang le ceann goirt gu tric, faodaidh tu na rudan seo a dhèanamh gus do dhìon fhèin:
- Thoir air falbh rudan a dh’ fhaodadh toirt ort tuiteam, leithid rugaichean air an làr.
- Seachain deoch làidir, caffeine (cofaidh, tì), agus tombaca, oir faodaidh iad sin comharraidhean a dhèanamh nas miosa.
- Òl uisge gu leòr tron latha agus faigh an cadal a dh’ fheumas do bhodhaig .
- Bi mothachail air na rudan a bhrosnaicheas do lathadh-cinn . Mar eisimpleir, ma tha rudan mar sholais shoilleir, fuaimean àrda, no gluasadan luath gad dhèanamh lathadh-cinn, feuch ri fuireach air falbh bho na rudan sin airson greis.
Cuin a bu chòir dhuinn dotair fhaicinn?
Chan eil dad ann airson a bhith iomagaineach ma dh’fhàsas tu ceann-laidir aon uair no dhà. Ach ma dh’fhàsas tu ceann-laidir gu tric, no ma tha tòrr ceann-laidir agad aig an aon àm, bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad airson comhairle.
Cuideachd, ma tha gin de na comharraidhean a leanas ort còmhla ri lathadh, bu chòir dhut aire mheidigeach iarraidh sa bhad. Dh’ fhaodadh iad sin a bhith nan comharran air droch staid mheidigeach, agus mar sin is fheàrr a dhol gu Roinn Èiginn (ETU) ospadail cho luath ‘s a ghabhas.
| Iarr cuideachadh meidigeach sa bhad! | |
|---|---|
| - Pian sa chiste no duilgheadas le anail | - Ceann goirt trom |
| - Atharrachaidhean obann ann an sealladh no èisteachd, duilgheadas le bruidhinn | - Numbness no laigse ann an gàirdean no cas |
| - Meadhrachadh às dèidh dochann cinn | - Fiabhras àrd agus amhach teann |
| - Troimh-chèile no glacaidhean | - Cur a-mach leantainneach |
Carson a tha sinn a’ faireachdainn ceann goirt mar seo? Dè na h-adhbharan a th’ ann?
Chan e obair fhurasta a th’ ann don eanchainn ar cuirp a chumail dìreach agus cothromach. Feumaidh e cuideachadh cunbhalach bho ar sùilean, ar cluais a-staigh, agus fèithean is joints ar cuirp. Ma thachras eadhon an duilgheadas as lugha ann an gin de na siostaman sin, faodaidh sinn a bhith a’ faireachdainn ceann goirt.
Nuair a thèid thu a dh'fhaicinn dotair, cuiridh iad beagan cheistean ort gus faighinn a-mach dè an t-adhbhar. Mar eisimpleir, dè bha thu a’ dèanamh mus do thòisich an lathadh-cinn, dè bha thu a’ faireachdainn aig an àm, agus dè cho fada ’s a tha e air a bhith ort.
Tha grunn phrìomh nithean ann a dh’ fhaodadh ceann goirt adhbhrachadh .
1. Duilgheadasan leis an t-siostam cuairteachaidh
- Tuiteam obann ann am bruthadh-fala: Smaoinich gu bheil thu ag èirigh gu h-obann bho shuidheachadh suidhe. An uairsin bidh do shùilean a’ tionndadh gorm gu h-obann agus bidh thu a’ faireachdainn dizzy, ceart? Sin a chanas sinn ri Hypotension Orthostatic gu meidigeach.
- Droch chuairteachadh fala: Faodaidh eas-òrdughan ruitheam cridhe, grèim-cridhe, msaa. lùghdachadh a dhèanamh air an ìre fala a tha a’ sruthadh don eanchainn. Cuideachd, ma thèid stad a chuir air an t-sruthadh fala don eanchainn airson ùine (canar Ionnsaigh Ischemic Sealach no TIA ris an seo), faodaidh sin lathadh adhbhrachadh cuideachd.
2. Duilgheadasan leis a’ Chluais a-staigh
Is e ar cluais a-staigh sa mhòr-chuid a tha an urra ri cothromachadh ar cuirp, mar sin ma tha duilgheadas ann, chan eil lathadh neo-chumanta.
- Sionndrom Meniere: Mar as trice chan eil seo a’ toirt buaidh ach air aon chluais. A bharrachd air vertigo, faodaidh comharraidhean a bhith a’ toirt a-steach glaodhaich anns na cluasan, call èisteachd, nausea, agus cuir a-mach.
- Vertigo Suidheachaidh Paroxysmal neo-àbhaisteach (BPPV): Is e seo an adhbhar as cumanta airson vertigo. Bidh e ag adhbhrachadh faireachdainn obann de bhith a’ snìomh nuair a ghluaiseas tu do cheann bho thaobh gu taobh, a choimheadas tu suas, no a roiligeas tu thairis san leabaidh.
- Galaran cluaise: Faodaidh galar cluaise a bhith ag adhbhrachadh meadhrachd cuideachd.
3. Meadhrachadh còmhla ri nausea
Gu tric, bidh meadhrachadh an cois lathadh. Faodaidh grunn adhbharan a bhith ann airson seo.
- Torrachas:Tha ceann goirt agus tinneas sa mhadainn nan comharran glè chumanta de dh’ torrachas tràth air sgàth atharrachaidhean hormonail.
- Tinneas Gluasaid: Meadhrachadh agus mì-chofhurtachd a thachras nuair a bhios tu a’ siubhal ann an càr, long no plèana. Tha seo a’ tachairt nuair a tha còmhstri eadar na chì ar sùilean agus an gluasad a tha ar bodhaig a’ faireachdainn.
- Migraine: Faodaidh ceann goirt dona, còmhla ri lathadh agus mì-rian, a bhith nan comharran air migraine.
- Imcheist/Ionnsaighean Panic: Faodaidh ionnsaigh panic, a thachras nuair a tha thu a’ faireachdainn gu math cuideachail, buille cridhe luath, duilgheadas le anail, lathadh agus mì-chofhurtachd adhbhrachadh.
4. Adhbharan eile
- Cungaidhean-leighis sònraichte: Faodaidh cuid de chungaidhean-leighis airson trom-inntinn, glacaidhean, agus bruthadh-fala àrd lathadh-cinn adhbhrachadh. Ma tha thu an amharas gu bheil cungaidh-leighis a tha thu a’ gabhail ag adhbhrachadh seo, bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn.
- Ìrean ìosal iarainn san fhuil (Anemia): Canar anemia ris an seo. Tha sgìths, craiceann bàn, agus lathadh-cinn cuideachd nan comharran air seo.
- Siùcar ìosal san fhuil (Hypoglycemia): Faodaidh an suidheachadh seo tachairt ann an cuideigin a tha a’ gabhail insulin airson tinneas an t-siùcair. Am measg nan comharran tha fallas, crith, agus lathadh.
Cò a tha nas dualtaiche an suidheachadh seo a leasachadh?
Bidh cunnart lathadh-cinn a’ meudachadh le aois. Tha seo air sgàth gu bheil siostaman cothromachaidh a’ chuirp a’ fàs nas èifeachdaiche mar a bhios sinn ag aois agus bidh sinn a’ gabhail barrachd chungaidh-leigheis airson diofar shuidheachaidhean. Cuideachd, ma tha lathadh-cinn air a bhith ort roimhe, tha e nas dualtaiche gum faigh thu e a-rithist.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha ceann goirt na staid gu math cumanta, ach chan e rudeigin a bu chòir dhut dearmad a dhèanamh air.
- Suidh sìos no lùb air ais cho luath ‘s a bhios tu a’ faireachdainn ceann goirt. Cuidichidh seo le casg a chur air tuiteaman.
- Ma tha comharraidhean dona ort leithid pian sa chiste, ceann goirt trom, agus duilgheadas le bruidhinn còmhla ri lathadh, rach gu Roinn Èiginn (ETU) ospadail sa bhad.
- Ma bhios tu a’ faireachdainn lathadh tric, tha e cudromach faighinn a-mach dè dìreach a tha ga adhbhrachadh. Mar sin bi cinnteach gun tèid thu gu dotair.
- Faodaidh atharrachaidhean beaga a dhèanamh air do dhòigh-beatha (uisge gu leòr òl, cadal gu leòr fhaighinn, agus daithead cothromach ithe) mòran a dhèanamh ann a bhith a’ cumail smachd air a’ chumha seo.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris