An robh thu a-riamh a’ faireachdainn beagan atharrachaidh nad bhodhaig an dèidh dhut pìos arain, bonn, no biadh air a dhèanamh le cruithneachd, leithid nùdail, ithe? Is dòcha gum faigh thu broth, gum bi do chraiceann a’ tionndadh dearg agus a’ tachas, no gum bi thu a’ faireachdainn beagan tinn nad stamag no a’ faireachdainn mì-chofhurtail. Chan eil a’ mhòr-chuid againn a’ toirt mòran aire do na rudan seo, a’ smaoineachadh “gum feumadh am biadh a bhith ro spìosrach.” Ach uaireannan faodaidh seo a bhith na chomharradh air suidheachadh ris an canar ‘Aileardsaidh Cruithneachd ’. Tha seo na shuidheachadh beagan eadar-dhealaichte agus nas cunnartaiche na na tha cuid de dhaoine a’ smaoineachadh mar ‘ Neo-fhulangas Gluten ’. Mar sin, bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu sìmplidh, ann an dòigh as urrainn dhut a thuigsinn.
Gu sìmplidh, dè a th’ ann an aileirdsidh cruithneachd?
Tha e glè shìmplidh. Tha siostam dìon aig ar bodhaig, ris an can sinn an siostam dìon . ’S e an obair aige ar dìon bho ghalaran le bhith a’ sabaid an aghaidh bitheagan , bacteria agus bhìorasan cronail a thig a-steach don bhodhaig.
Ach, nuair a thèid cruithneachd a-steach do chorp neach aig a bheil aileirdsidh cruithneachd, bidh an siostam dìon seo a’ dol ceàrr. Bidh am bodhaig a’ làimhseachadh nam pròtainean ann an cruithneachd (gu sònraichte gluten) mar nàmhaid cunnartach. Mar sin, bidh an siostam dìon gu h-obann a’ dèanamh tòrr cheimigean gus ionnsaigh a thoirt air an ‘nàmhaid’ seo. Is e an ath-bhualadh seo a tha ag adhbhrachadh comharran aileirdsidh. Ann am faclan eile, is e a thachras an seo gu bheil ar bodhaig fhèin a’ dèanamh cus ath-bhualadh ri rudeigin a tha dha-rìribh gun chron.
Dè na comharraidhean a tha an lùib seo?
Faodaidh na comharraidhean seo nochdadh taobh a-staigh beagan mhionaidean gu dà uair a thìde às dèidh dhut rudeigin ithe anns a bheil cruithneachd. Aig amannan, faodaidh eadhon fàileadh flùr cruithneachd na comharraidhean seo adhbhrachadh.
| Comharradh | Mar a thachras e |
|---|---|
| Comharraidhean craicinn | Deargadh a’ chraicinn, broth craicinn, agus sèid. |
| Co-cheangailte ri beul is amhaich | At, tachas, no mì-chofhurtachd sa bheul, na bilean, no an amhaich. |
| Feartan an t-siostam analach | Plòdadh sròine, sròn a’ ruith, sreothartaich, duilgheadas le anail. |
| Feartan an t-siostam cnàmhaidh | Pian stamag, nausea, cuir a-mach, a' bhuinneach (at). |
| Feartan eile | Ceann goirt, sùilean uisgeach. |
Cudromach: Cha bhith a h-uile duine a’ faighinn eòlas air na comharraidhean seo uile. Is dòcha nach bi ach aon no dhà aig cuid. Is dòcha nach bi gin de na comharraidhean seo aig cuid, ach is dòcha nach bi aileirdsidh aca ach nuair a bhios iad ag ithe cruithneachd agus ag eacarsaich.
Èiginn! Bi gu sònraichte mothachail air na comharraidhean seo (Anaifiolacsas)
Do chuid de dhaoine, faodaidh aileirdsidh cruithneachd ath-bhualadh fìor dhona adhbhrachadh, eadhon a tha a’ bagairt beatha. Canar anaphylaxis ris an seo gu meidigeach. Is e èiginn mheidigeach a tha seo. Ma chì thu gin de na comharraidhean a leanas, thoir an t-euslainteach sa bhad chun roinn èiginn ospadail (ETU) as fhaisge.
- Faireachdainn teann no at anns an amhaich .
- Teannas no pian sa chiste.
- Duilgheadas mòr le anail .
- Neo-chomas biadh no seile a shlugadh.
- Craiceann bàn no gorm.
- Meadhrachadh no fannachadh.
Ann an suidheachadh mar seo, na bi a’ cur dàil air diog. Tha e riatanach comhairle mheidigeach iarraidh sa bhad.
Dè na rudan anns a bheil cruithneachd? A bheil cruithneachd falaichte ann an àiteachan nach eil fios againn mu dheidhinn?
Ged a tha e ag ràdh "gun chruithneachd", tha mòran bhiadhan ann anns a bheil cruithneachd. Tha fios againn uile gu bheil cruithneachd ri lorg ann an rudan mar aran, bunan, cèicean, briosgaidean, rotis, parathas, nùdail, agus pasta. Ach, gheibhear cruithneachd ann an àiteachan nach eil sinn a’ smaoineachadh orra cuideachd.
| Biadhan agus grìtheidean a dh’ fhaodadh cruithneachd falaichte a bhith annta | |
|---|---|
| Sabhsan (sauce soy, ketchup) | Feòil air a giullachd (isbeanan, bàlaichean-feòla) |
| Dreasaichean salad | Seòrsachan brot |
| reòtag | Seòrsachan de shiùcairean |
| Cuscus, Semolina | Biadh friochte le briosgaidean aran |
Mar sin, ma tha aileirdsidh cruithneachd agad, tha e glè chudromach an leubail a leughadh gu faiceallach mus ith thu rud sam bith . Ma tha faclan mar ‘Cruithneachd’, ‘Gluten’, ‘Stàirse’, ‘Stàirse bìdh atharraichte’, ‘Pròtain glasraich hydrolyzed’, ‘Blasad nàdarrach’ air an leubail, bruidhinn ris an dotair agad mus ith thu am biadh sin.
Cruithneachd ann an nithean neo-bhidhe?
'S e, uaireannan faodaidh cruithneachd a bhith ann an taois-chluiche leis a bhios clann òga a' cluich, a bharrachd air cuid de shampoos, oirichean, agus lotions. Ged nach eil iad sin mar as trice na dhuilgheadas dhaibhsan a thig an conaltradh riutha, tha e glic bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn seo cuideachd ma tha aileirdsidh throm ort.
Ciamar a lorgas tu seo, a Dhotair?
Ma tha thu an amharas gu bheil aileirdsidh cruithneachd agad, na cùm e dhut fhèin agus faic dotair. Cuiridh e no i ceistean ort, nì e no i sgrùdadh ort, agus, ma tha sin riatanach, òrdaichidh e no i deuchainnean.
1. Deuchainn Craicinn:Is e a nì thu an seo boinne de phròtain cruithneachd glan a chur air craiceann do làimhe agus bior beag a dhèanamh le snàthad bheag. Ma tha aileirdsidh agad, taobh a-staigh 15-20 mionaid tionndaidhidh an sgìre dearg, bidh i a’ sèideadh beagan, agus tòisichidh i a’ tachas, mar bhìdeadh mosgìoto.
2. Deuchainn Fala: Ma tha tinneas craicinn air neach no mura h-urrainn dhaibh deuchainn craicinn fhaighinn airson adhbhar air choireigin eile, gabhaidh an dotair sampall fala agus òrdaichidh e deuchainn gus faicinn a bheil antibodies sònraichte sam bith ann a bhios a’ bhodhaig a’ dèanamh an aghaidh cruithneachd.
3. Deuchainn Dùbhlan Bidhe: Nìthear seo ann an ospadal agus fo stiùireadh meidigeach. Anns an deuchainn seo, thèid biadhan anns a bheil cruithneachd a thoirt a-steach mean air mhean agus thèid sùil gheur a chumail ort airson comharran aileirgeach sam bith.
4. Leabhar-latha Bidhe: Dh’fhaodadh do dhotair iarraidh ort a h-uile rud a dh’itheas tu agus cuin a thachras na comharraidhean agad a sgrìobhadh sìos. Cuidichidh seo thu le bhith a’ lorg phàtranan.
Ciamar a thèid a làimhseachadh?
Is e an làimhseachadh as fheàrr agus an aon leigheas airson aileirdsidh cruithneachd cruithneachd agus a h-uile biadh anns a bheil cruithneachd a sheachnadh gu tur. Faodaidh seo a bhith beagan dùbhlanach, ach chan eil e do-dhèanta.
- A’ cleachdadh stuthan eile: An àite flùr cruithneachd, faodaidh tu rudan mar flùr rìs, flùr chickpea, flùr soighe, stalc buntàta, agus flùr arbhair a chleachdadh.
- Leigheasan a tha air an òrdachadh leis an dotair:
- Anta-histaminean: Dh’fhaodadh do dhotair na seòrsaichean pills seo òrdachadh airson comharran beaga aileirdsidh (me, itching, hives).
- Epinephrine: Ma tha thu ann an cunnart droch ath-bhualadh anaphylaxis, bheir an dotair agad comhairle dhut stealladh leithid EpiPen a ghiùlan leat an-còmhnaidh. Mìnichidh e dhut cuideachd mar a chleachdas tu e. Fiù mura cleachd thu an stealladh seo, tha e riatanach a dhol gu Roinn Èiginn (ETU) ospadail sa bhad.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha aileirdsidh cruithneachd na staid mheidigeach fìor, uaireannan dona.
- Bi mothachail air comharraidhean leithid broth craicinn, stamag troimh-chèile, agus duilgheadas le anail an dèidh dhut rudeigin mar aran no builnean ithe.
- Ma tha na comharraidhean seo agad fhèin no aig do phàiste, na dèan fèin-dhearbhadh agus faic dotair teisteanasach airson breithneachadh ceart.
- ’S e an leigheas as fheàrr biadhan stèidhichte air cruithneachd a sheachnadh. Leugh an leubail gu faiceallach air biadh sam bith a cheannaicheas tu.
- Ma thachras comharraidhean aileirgeach dona (anaifiolacsas), beachdaich air mar èiginn agus rach sa bhad gu Roinn Èiginn (ETU) ospadail.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris