Am bi do bhruthadh-fala ag èirigh nuair a chì thu an dotair? Canar "Sionndrom a' Chòta Ghil" ris an seo!

An deach thu a-riamh chun an dotair agus fhuair thu do bhruthadh-fala air a sgrùdadh agus fhuair thu a-mach gu robh e tòrr nas àirde na bha e aig an taigh? Aig amannan is dòcha gun smaoinich thu, ‘O, tha bruthadh-fala àrd agam?’ Ach nuair a ruigeas tu dhachaigh agus a nì thu sgrùdadh a-rithist, tha do bhruthadh-fala àbhaisteach. Sin a tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu dheidhinn, ris an canar “Sionndrom a’ Chòta Ghil.” An-diugh, bruidhnidh sinn mu dè a th’ ann dha-rìribh, carson a tha e a’ tachairt, a bheil e cunnartach, agus dè as urrainn dhuinn a dhèanamh mu dheidhinn.

Dè a th' ann an "Sionndrom a' Chòta Ghil"?

Gu sìmplidh, is e “syndrome còta geal” nuair a thèid thu a dh’fhaicinn dotair, no san ospadal, gu bheil do bhruthadh-fala, no bruthadh-fala, nas àirde na an àbhaist. Ach gu iongantach, ma thomhaiseas tu do bhruthadh-fala aig an taigh, tha e taobh a-staigh crìochan àbhaisteach. Is e bruthadh-fala àbhaisteach bruthadh-fala siostail nas lugha na 120 milliméadar de mhearcair (mmHg) agus bruthadh-fala diastolach nas lugha na 80 milliméadar de mhearcair . Smaoinich, chan eil do bhruthadh ag èirigh ach air beulaibh an dotair, ach aig an taigh tha e àbhaisteach!

Is e seo rudeigin ri smaoineachadh mu dheidhinn, oir tha sgrùdaidhean air faighinn a-mach gu bheil timcheall air 5% de dhaoine le “syndrome còta geal” a’ leasachadh bruthadh-fala àrd, no hipirtheannas, gach bliadhna .

Tha e cudromach gun tèid do bhruthadh-fala a sgrùdadh gu ceart. Tha seo air sgàth 's gun urrainn dha dearbhadh a bheil feum agad air cungaidh-leigheis no dè an ìre de chungaidh-leigheis a ghabhas tu. Smaoinich nam biodh do bhruthadh-fala dìreach ag èirigh ann an oifis an dotair, agus mar sin gum faigheadh ​​tu cungaidh-leigheis nach robh feum agad air, no dòs nas àirde na bu chòir dhut. Cuideachd, ma tha thu mu thràth a’ gabhail cungaidh-leigheis airson do bhruthadh-fala, is dòcha gum bi do dhotair den bheachd nach eil do chungaidh-leigheis ag obair, agus gur e “syndrome a’ chòta gheal” an duilgheadas.

A bheil an "syndrome còta geal" seo fìor? An e breug a th' ann?

'S e, 's e fìor shuidheachadh a tha seo. Chan e dìreach uirsgeul no fantasachd a tha seo. Tha luchd-rannsachaidh air mòran sgrùdaidhean a dhèanamh air seo agus air na co-dhùnaidhean aca a chlàradh. Mar sin 's e seo rudeigin a tha air aontachadh gu saidheansail.

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

A bheil "syndrome a' chòta gheal" cunnartach?

Seo rudeigin ri smaoineachadh mu dheidhinn. Faodaidh e a bhith cunnartach aig amannan. Dh’ fhaodadh gum bi bruthadh-fala beagan nas àirde aig daoine le “sionndrom a’ chòta gheal” na daoine às aonais a’ chumha. Gu sònraichte, tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil daoine os cionn 60 bliadhna a dh'aois agus ann am buidhnean àrd-chunnart (i.e. an fheadhainn aig an robh grèim-cridhe roimhe, aig a bheil tinneas an t-siùcair, no factaran cunnairt eile airson tinneas cridhe) mu dhà uiread nas dualtaiche tinneas cridhe fhaighinn leis an t-sionndrom seo na an fheadhainn ann am buidhnean ìosal-chunnart.

Ach, tha e comasach nach eil an cunnart nas motha seo mar thoradh air “hip-fhulangas còta geal” a-mhàin, ach air sgàth nan factaran cunnairt a chaidh ainmeachadh na bu tràithe. Sin as coireach gu bheil e cudromach bruidhinn ri dotair mu dheidhinn seo.

Cò a tha nas dualtaiche "syndrome còta geal" a leasachadh?

Ged a dh’ fhaodadh an suidheachadh seo leasachadh ann an duine sam bith, tha cuid de dhaoine nas dualtaiche a leasachadh. Is iad sin:

• Daoine os cionn 50 bliadhna a dh'aois.
• Boireannaich ).
• Daoine a chaidh a dhearbhadh o chionn ghoirid le bruthadh-fala àrd.
• Daoine le reamhrachd.
• Daoine nach eil a’ cleachdadh thoraidhean tombaca (is dòcha gu bheil seo beagan na iongnadh, ach tha sgrùdaidhean a’ sealltainn sin).

Dè cho cumanta 's a tha "hip-fhulangas còta geal"?

Tha an suidheachadh seo, ris an canar "hip-fhulangas còta geal", a’ toirt buaidh air eadar 15% agus 30% de dhaoine le bruthadh-fala àrd. Tha sin a’ ciallachadh gum faodadh e a bhith aig timcheall air aon às gach triùir le bruthadh-fala àrd. Chan e a-mhàin sin, ach faodaidh e leasachadh ann an daoine aig nach eil bruthadh-fala àrd cuideachd.

Dè na comharran a th’ ann an “syndrome còta geal”?

Ma tha “hip-fhulangas còta geal” ort, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn iomagaineach agus iomagaineach nuair a thèid thu a choimhead air dotair. Tha e coltach ri beagan iomagain. Dh’ fhaodadh an iomagain seo àrdachadh nuair a thèid thu a-steach don t-seòmar sgrùdaidh, gu h-àraidh nuair a thathar a’ tomhas do bhruthadh-fala. Dh’ fhaodadh cuid de dhaoine fallas agus cridhe a bhith aca cuideachd.

Ciamar a bheir "syndrome a' chòta gheal" buaidh air do bhodhaig?

Chan e dìreach eagal an dotair a tha seo. Ma mhaireas “syndrome a’ chòta gheal” airson ùine mhòr, faodaidh e a bhith co-cheangailte ri:

• Dh’fhaodadh na h-artaireachdan agad fàs teann.
• Dh’ fhaodadh gnìomhachd shoithichean fala a bhith air a lagachadh.
• Dh’fhaodadh gum bi barrachd cunnart bàis co-cheangailte ri galar cridhe (bàsmhorachd cardiovascular).
• Dh’ fhaodadh an cunnart bho hypertrophy ventricular clì àrdachadh.
• Dh’fhaodadh an cunnart bho bhith a’ leasachadh tinneas an t-siùcair no bruthadh-fala àrd àrdachadh.

A dh’aindeoin sin, chan e seo rudeigin ri ghabhail gu aotrom. Tha e cudromach cuimhneachadh, eadhon ged a dh’èireas do bhruthadh-fala air beulaibh dotair, gum faod buaidh fad-ùine a bhith aige air do bhodhaig.

Carson a tha an "syndrome còta geal" seo a' tachairt? Dè an t-adhbhar a th' ann?

Smaoinich, tha thu a’ dol a dh’fhaicinn dotair, agus tha thu beagan iomagaineach, beagan fiosrach, mar, ‘Ciamar a bhios mo bhruthadh-fala? Dè ma bhios e àrd?’ Aig an àm sin, faodaidh do bhodhaig, air sgàth an iomagain mun toradh, freagairt gu fèin-ghluasadach . Tha e coltach nuair a chì sinn cunnart, bidh ar bodhaig ga ullachadh fhèin airson “sabaid no teicheadh.” Faodaidh a bhith a’ dol gu oifis an dotair, a’ dol a-steach don t-seòmar sgrùdaidh, agus mu dheireadh a’ faighinn do bhruthadh-fala air a sgrùdadh, an fhreagairt seo a bhrosnachadh.

Cuideachd, chan eil ar bruthadh-fala a’ fuireach mar a tha e tron ​​latha. Tha e àbhaisteach dha atharrachadh le rudan mar:

• Àm an latha (faodaidh e atharrachadh eadar madainn, feasgar agus oidhche).
• Co-dhiù an do ghabh thu fois mus do thomhais thu do bhruthadh-fala.
• Meud truailleadh fuaim san àrainneachd agad.
• Do staid inntinn (co-dhiù a tha thu toilichte, brònach no fo eagal).

Ciamar a dh’aithnicheas tu “syndrome còta geal”?

Bidh e comasach don dotair agad seo aithneachadh ma tha do bhruthadh-fala nas àirde na an àbhaist (140 mmHg no nas àirde air an t-siostolach agus/no 90 mmHg no nas àirde air an diastolach) co-dhiù trì tursan rè do chuairt. Ach, bu chòir dhut cuideachd do bhruthadh-fala a sgrùdadh le sgrùdadh bruthadh-fala gluasadach 24-uair no sgrùdadh bruthadh-fala aig an taigh.

San fharsaingeachd, ma tha do bhruthadh-fala nas lugha na 135/85 mmHg rè sgrùdadh 24-uair (aig an taigh), ach nas àirde na 140/90 mmHg nuair a nì an dotair sgrùdadh air, tha amharas ann gu bheil “syndrome còta geal” ann.

'S e inneal beag a th' ann an Sgrùdadh Bruthadh-fala Siubhail (ABPM) a bhios tu a' caitheamh air do ghàirdean no do chaol-dùirn airson 24 uair a thìde san latha. Bidh e gu fèin-ghluasadach a’ tomhas agus a’ clàradh do bhruthadh-fala tron ​​latha, fhad ‘s a bhios tu ag obair agus a’ cadal. Seo mar as urrainn dhut fios a bhith agad dè dìreach a tha do bhruthadh-fala coltach aig an taigh.

A bheil an "syndrome còta geal" seo a’ dol à bith?

Mar as trice, faodaidh an suidheachadh seo mairsinn airson bhliadhnaichean . Fiù ma chì thu an aon dotair a h-uile bliadhna, ge bith dè cho càirdeil agus cho comhfhurtail ‘s a tha thu leis an dotair sin, tha coltas ann gun lean seo air adhart. Tha seo a’ ciallachadh nach e dìreach eagal an dotair a tha seo, ach rudeigin nas iom-fhillte.

Ciamar a thèid dèiligeadh ri "syndrome còta geal"?

Is dòcha gun innis an dotair agad dhut sùil a thoirt air do bhruthadh-fala gu cunbhalach aig an taigh. Cuidichidh seo thu le bhith a’ dearbhadh a bheil bruthadh-fala àrd agad dha-rìribh. Faodaidh tu monitor bruthadh-fala fèin-ghluasadach a cheannach airson a chleachdadh aig an taigh. No, tha innealan aig cuid de bhùthan-leigheadaireachd a bhios a’ tomhas do bhruthadh-fala, ceart? Faodaidh tu an cleachdadh cuideachd.

A bharrachd air sin, is dòcha gun iarr an dotair agad ort atharrachaidhean a dhèanamh air dòigh-beatha, leithid:

• Dèan eacarsaich nas trice. Rudeigin mar coiseachd airson co-dhiù 30 mionaid gach latha.
• A’ call cuideim . Tha e cudromach cuideam a chumail a tha iomchaidh airson d’ àirde.
• Lùghdaich an ìre salainn a bhios tu ag ithe. Cuir crìoch air rudan mar picil, iasg tioram, agus isbeanan.
• A’ seachnadh cleachdadh thoraidhean tombaca .

Ach, ma tha factaran cunnairt cardiovascular eile agad, leithid reamhrachd agus smocadh, is dòcha gun innis do dhotair dhut tòiseachadh air cungaidhean-leigheis a lùghdaicheas bruthadh-fala, ris an canar "cungaidhean an-aghaidh bruthadh-fala".

Dè a ghabhas dèanamh gus faighinn cuidhteas, no lughdachadh, “syndrome a’ chòta gheal”?

Ma ghabhas e dèanamh, feuch ri fuireach socair agus socair nuair a thèid thu chun an dotair. Cuidichidh seo thu gus do bhruthadh-fala fhaighinn cho faisg air an ìre a th’ agad aig an taigh. Faic a bheil na molaidhean seo feumail:

• Tog deagh dhàimh leis an dotair agad. Cuidichidh seo thu gus a bhith comhfhurtail a’ bruidhinn ris/rithe. Mura h-eil thu comhfhurtail leis an dotair agad an-dràsta, feuch ri dotair eile a lorg.
• Sgrìobh sìos beagan cheistean a tha thu airson faighneachd agus thoir leat iad. An uairsin cha bhith agad ri dragh a ghabhail mu bhith a’ smaoineachadh, “O, dhìochuimhnich mi sin faighneachd.”
• Gabh beagan ùine a bharrachd mus tèid thu chun choinneimh agad. Pàirc do chàr, falbh gun dragh sam bith, agus bidh thu aig do shocair.
• Seachain smocadh, òl cofaidh, no eacarsaich airson leth-uair a thìde ron choinneimh agad. Faodaidh iad sin do bhruthadh-fala àrdachadh airson ùine.

Leigheasan airson "Sionndrom a' Chòta Ghil" agus na fo-bhuaidhean aca

Mar as trice chan eil dotairean a’ òrdachadh cungaidh-leigheis airson “syndrome còta geal” ach ma tha factaran cunnairt eile agad airson galar cridhe. Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, bidh an làimhseachadh a’ toirt a-steach atharrachaidhean dòigh-beatha , leithid call cuideim agus gearradh air ais air salann nad dhaithead. Ach, is dòcha gum feum daoine aig a bheil cunnart mòr airson galar cridhe cungaidhean ìsleachadh bruthadh-fala (“cungaidhean an-aghaidh bruthadh-fala”) a ghabhail.

Coltach ri cungaidh-leigheis sam bith, faodaidh cungaidhean bruthadh-fala fo-bhuaidhean beaga adhbhrachadh ann an cuid de dhaoine. Chan fhaigh a h-uile duine iad, ach dh’ fhaodadh cuid de dhaoine rudan mar seo fhaighinn:

• A’ faireachdainn ceann goirt.
• Ceann goirt.
• A’ faireachdainn mar stamag troimh-chèile.

Ma thachras seo, innis don dotair agad. Is dòcha gum bi e no i comasach air an cungaidh-leigheis atharrachadh no an dòs atharrachadh.

Ciamar a lughdaicheas tu cunnart "syndrome a' chòta gheal"?

Le bhith a’ bruidhinn ris an dotair agad agus a’ mìneachadh do dhraghan , faodaidh tu d’ eagal agus d’ iomagain a lughdachadh gu mòr. Faodaidh seo cuideachd an cunnart bho bhith a’ leasachadh “hip-fhulangas còta geal” a lùghdachadh.

Ma tha "syndrome còta geal" orm, dè bu chòir dhomh a bhith an dùil?

Tha sgrùdaidhean a’ sealltainn gu bheil daoine le “hip-fhulangas còta geal” ann an cunnart nas àirde bho bhith a’ leasachadh dhuilgheadasan cardiovascular na an fheadhainn le bruthadh-fala àbhaisteach. Tha seo a’ ciallachadh nach e rudeigin a th’ ann as urrainn dhut dìreach dearmad a dhèanamh air aig oifis an dotair. Ach, is e an rud as cudromaiche sùil a chumail air do bhruthadh-fala aig an taigh agus na h-atharrachaidhean dòigh-beatha a tha an dotair agad a’ moladh a dhèanamh. Ma tha feum air, tha e cudromach cuideachd an cungaidh-leigheis òrdaichte agad a ghabhail dìreach mar a chaidh òrdachadh.

Ciamar a bheir mi aire dhomh fhìn?

• Thoir sùil air do bhruthadh-fala gu cunbhalach aig an taigh. Cuidichidh seo thu le bhith a’ dearbhadh a bheil do bhruthadh-fala taobh a-staigh crìochan àbhaisteach.
• Ma tha do bhruthadh-fala àrd gu cunbhalach eadhon nuair a nì thu sgrùdadh air aig an taigh, bi cinnteach gun tèid thu chun dotair agad. San dòigh sin, faodaidh tu faighinn a-mach a bheil do bhruthadh-fala dha-rìribh àrd.

Dè na ceistean a bu chòir dhomh faighneachd don dotair?

Nuair a thèid thu a dh'fhaicinn an dotair, na dìochuimhnich ceistean mar seo fhaighneachd. San dòigh sin, gheibh thu tuigse nas fheàrr air seo.

• "Dotair, dè cho tric a bu chòir dhomh mo bhruthadh-fala a sgrùdadh aig an taigh?"
• "Ciamar a thomhaiseas mi mo bhruthadh-fala gu ceart aig an taigh? A bheil dòigh cheart ann air a dhèanamh?"
• "Ma bheir mi mo sgrùdair bruthadh-fala dhachaigh, an urrainn don dotair dèanamh cinnteach gu bheil e ceart?"

Bheir ceistean mar seo faireachdainn cumhachdach dhut, agus cuidichidh e an dotair gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air do staid.

Mar sin, dè na rudan a dh’fheumas sinn a chuimhneachadh bhon seo uile? (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Nuair a thomhaiseas an dotair do bhruthadh-fala agus a chanas e gu bheil e àrd, is dòcha gum bi thu mì-chofhurtail agus eadhon beagan fo eagal. Tha sin àbhaisteach. Ach, chan eil sin an-còmhnaidh a’ ciallachadh gu bheil do bhruthadh-fala àrd dha-rìribh. Is dòcha gu bheil thu dìreach beagan iomagaineach no fo eagal leis gu bheil thu ann an oifis an dotair. Canar “Sionndrom a’ Chòta Ghil” ris an sin.

Is e an rud as cudromaiche sùil a thoirt air do bhruthadh-fala gu cunbhalach aig an taigh. Thoir sùil air aig bùth-leigheadaireachd no le monitor aig an taigh. Ma tha na luachan aig an taigh àbhaisteach, innis don dotair agad. An uairsin faodaidh e na clàran agad ùrachadh. Cuideachd, ma tha an cuideam fhathast àrd nuair a nì thu sgrùdadh air aig an taigh, bu chòir dhut innse don dotair agad gu cinnteach. Oir an uairsin tha e a’ ciallachadh gum faodadh bruthadh-fala àrd a bhith agad. Is e an aon dòigh air faighinn a-mach dè dìreach a th’ ann an suidheachadh sùil a chumail air do bhruthadh-fala gu cunbhalach agus bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn. Na gabh dragh, ma tha thu mothachail air seo agus ga riaghladh gu ceart, faodaidh tu fuireach fallain!