හිතන්නකෝ ඔයා ට්රිප් එකක් ගිහින් ඇවිල්ලා, නැත්නම් එළියෙන් කාලා දවස් කීපයකට පස්සේ බඩේ අමුත්තක් දැනෙනවා. බඩ පුරවලා දාලා වගේ, බඩ රිදෙනවා, ඒ එක්කම නරක සුවඳක් එක්ක බඩ බුරුලට යනවා. මේක සාමාන්ය බඩේ අමාරුවක් කියලා හිතුවත්, සමහරවිට මේකට හේතුව අපේ ඇහැට පේන්නෙ නැති පුංචි පරපෝෂිතයෙක් වෙන්න පුළුවන්. අපි අද කතා කරන්නේ ගොඩක් දෙනෙක් අතර සුලබ, හැබැයි හරියට දැනුවත් නැති මේ ජියාඩියාසිස් (Giardiasis) කියන තත්ත්වය ගැන.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ ජියාඩියාසිස් (Giardiasis) කියන්නේ?
ජියාඩියාසිස් කියන්නේ අපේ බඩවැල් ආශ්රිතව ඇතිවෙන ආසාදනයක්. මේකට හේතු වෙන්නේ ජියාඩියා (Giardia) කියලා හඳුන්වන, ඇහැට පේන්නේ නැති තරම් පුංචි, ඒක සෛලික පරපෝෂිතයෙක්. හරියට අපේ බඩවැල් ඇතුළේ පදිංචියට එන අනවසර අමුත්තෙක් වගේ තමයි.
මේ පරපෝෂිතයා ලෝකේ ඕනෑම තැනක, විශේෂයෙන්ම අපිරිසිදු ජල මූලාශ්ර වල ඉන්නවා. කොහොමහරි මේ පරපෝෂිතයා අපේ ශරීරයට ඇතුළු වුණොත්, එයා කෙලින්ම යන්නේ අපේ කුඩා අන්ත්රයට (small intestine). එතනට ගිහින් එයා බෝ වෙන්න පටන් ගන්නවා. එයා ජීවත් වෙන්න අවශ්ය පෝෂණය ලබාගන්නේ අපි ගන්න ආහාර වලින්. මේ ක්රියාවලිය නිසා තමයි අපිට බඩේ අමාරුව, බඩ බුරුලට යෑම, බඩ පුරවා දැමීම වගේ රෝග ලක්ෂණ ඇතිවෙන්නේ.
හොඳම දේ තමයි, ගොඩක් වෙලාවට මේ ආසාදනය සති කීපයකින් ඉබේම වගේ සුව අතට හැරෙනවා. හැබැයි සමහර අයට, විශේෂයෙන්ම ප්රතිශක්තිය දුර්වල අයට, මේක ටිකක් කල් පවතින්න පුළුවන්.
ජියාඩියාසිස් වල රෝග ලක්ෂණ මොනවද?
මේකෙදි මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම දේ තමයි, මේ ආසාදනය හැදෙන හැමෝටම රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන්නේ නෑ. ආසාදිත අයගෙන් බාගයක් විතර කිසිම රෝග ලක්ෂණයක් පෙන්නුම් කරන්නේ නැතුව ඉන්න පුළුවන්. හැබැයි රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන අයට නම්, ඒවා ටිකක් කරදරකාරී වෙන්න පුළුවන්.
අපි බලමු සුලබව දකින රෝග ලක්ෂණ මොනවද කියලා.
| රෝග ලක්ෂණය | විස්තරය |
|---|---|
| බඩ බුරුලට යෑම (Diarrhea) | වතුර වගේ බඩ යනවා. විශේෂයෙන්ම, පිටවන මලපහ වල තෙල් සහිත ගතියක් තියෙන්න පුළුවන්, වතුරේ පාවෙන ස්වභාවයක් සහ ඉතා නරක දුගඳක් තියෙන්න පුළුවන්. |
| බඩේ වේදනාව සහ කොරවීම | බඩ ඇතුළෙන් අල්ලලා මිරිකනවා වගේ වේදනාවක් එන්න පුළුවන්. |
| බඩ පුරවා දැමීම සහ වාතය පිටවීම | බඩේ ගෑස් පිරුණු ගතියක් දැනෙනවා. නිතරම වාතය පිටවෙන්න පුළුවන්. |
| ඔක්කාරය සහ කෑම අරුචිය | වමනයට එනවා වගේ දැනෙනවා. කෑම කන්න හිතෙන්නේ නැති ගතියක් ඇතිවෙනවා. |
| මහන්සිය | ශරීරයට දැනෙන අධික වෙහෙස සහ මහන්සි ගතිය. |
කලාතුරකින් දකින්න පුළුවන් වෙනත් ලක්ෂණ
- හම කසන එක
- පලු දැමීම (Hives)
- ඇස් වටේ ඉදිමීම
- සන්ධි ඉදිමීම
කොහොමද මේ ලෙඩේ අපිට බෝ වෙන්නේ?
මේක තේරුම් ගන්න හරිම සරලයි. මේ ජියාඩියා පරපෝෂිතයාගේ බිත්තර වගේ අවස්ථාවක් තියෙනවා, ඒවට කියන්නේ සිස්ට්ස් (cysts) කියලා. මේ සිස්ට්ස් තියෙන, ඇහැට නොපෙනෙන මලපහ අංශු, කොහොමහරි විදිහකින් අපේ කටට ඇතුළු වුණොත් තමයි ලෙඩේ බෝවෙන්නේ. මේකට අපි කියන්නේ fecal-oral transmission කියලා.
මේක වෙන්න පුළුවන් ප්රධාන ක්රම කීපයක් තියෙනවා:
- අපිරිසිදු ජලය පානය කිරීම හෝ පාවිච්චි කිරීම: හරියට පිරිසිදු නොකරපු ලිං, දොළ, ගංගා, වැව් වගේ තැන්වල වතුර බීමෙන් හෝ ඒ වතුරෙන් කට සේදීමෙන්.
- අපිරිසිදු ජලයේ පිහිනීම: පිහිනනකොට නොදැනුවත්වම වතුර ටිකක් බඩට යන්න පුළුවන්. පොදු පිහිනුම් තටාක වල වුණත් හරියට ක්ලෝරීන් කරලා නැත්නම් මේ අවදානම තියෙනවා.
- ආහාර මාර්ගයෙන්: පරපෝෂිතයාගෙන් අපවිත්ර වුණු වතුරෙන් එළවළු, පළතුරු සේදීමෙන් හෝ අපිරිසිදු අත් වලින් ආහාර පිළියෙළ කිරීමෙන්.
- පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට: ආසාදිත කෙනෙක් වැසිකිළි ගිහින් ඇවිත් හරියට අත් සෝදන්නේ නැතුව, වෙනත් කෙනෙක් අල්ලන තැන් (දොර අගුල්, බඩුබාහිරාදිය) ඇල්ලුවම, ඒ මතුපිට තැවරුණු පරපෝෂිතයා නිරෝගී කෙනාගේ අතේ ගෑවිලා, එයා කෑම කනකොට ශරීරගත වෙන්න පුළුවන්.
- ළදරු පාසැල් සහ දිවා සුරැකුම් මධ්යස්ථාන: පොඩි බබාලා ඉන්න තැන්වල, නැපි මාරු කරනකොට මේක පැතිරෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි.
රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන්න සාමාන්යයෙන් ආසාදනය වෙලා සතියක් හෝ දෙකක් ගතවෙනවා. රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් සති දෙකේ ඉඳන් හයක් විතර කාලයක් පවතින්න පුළුවන්.
මේකෙන් ඇතිවෙන්න පුළුවන් සංකූලතා මොනවද?
ගොඩක් අයට මේක බරපතල ප්රශ්නයක් වෙන්නේ නැතත්, ප්රතිකාර නොකළොත් හෝ ප්රතිශක්තිය දුර්වල නම්, සමහර සංකූලතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- විජලනය (Dehydration): දිගටම බඩ බුරුලට යනකොට සහ වමනය යනකොට ඇඟේ වතුර සහ ලවණ ප්රමාණය අඩු වෙන්න පුළුවන්. මේක පොඩි ළමයින්ට සහ වයසක අයට ඉතාම අවදානම්.
- පෝෂණ ඌනතා: පරපෝෂිතයා බඩවැල් වල ඉඳන් අපි ගන්න ආහාර වල පෝෂණය උරාගන්න නිසා, දිගු කාලීනව මන්දපෝෂණය ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේක පොඩි ළමයින්ගේ වර්ධනයට සෘජුවම බලපානවා.
- කිරි සහ කිරි ආහාර දිරවීමේ අපහසුව (Lactose intolerance): ආසාදනය නිසා බඩවැල් වලට හානි වෙලා, සමහර අයට කිරි සහ කිරි ආහාර දිරවන්න බැරි තත්ත්වයක් තාවකාලිකව හෝ ස්ථිරව ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- උද්දීප්ය අන්ත්ර සින්ඩ්රෝමය (Irritable Bowel Syndrome - IBS): සමහර අයට ආසාදනය සුව වුණාට පස්සෙත්, බඩවැල් වල ක්රියාකාරිත්වයේ දිගුකාලීන වෙනස්කම් ඇතිවෙලා IBS වගේ තත්ත්වයන් මතු වෙන්න පුළුවන්.
දොස්තර මහත්තයෙක් මේකට ප්රතිකාර කරන්නේ කොහොමද?
ඔයාට උඩ කියපු රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, හොඳම දේ තමයි ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙන එක. වෛද්යවරයා ඔයාගෙන් රෝග ලක්ෂණ ගැන විස්තර අහලා, අවශ්ය නම් පරීක්ෂණයක් නියම කරයි.
ජියාඩියාසිස් තහවුරු කරගන්න ප්රධානම පරීක්ෂණය තමයි මලපහ පරීක්ෂණය (stool test). මේකෙන් මලපහ සාම්පලයක ජියාඩියා පරපෝෂිතයාගේ සිස්ට්ස් (cysts) තියෙනවද කියලා අන්වීක්ෂයකින් බලනවා. සමහරවිට එක සාම්පලයකින් හොයාගන්න බැරි නිසා, දවස් කීපයකින් සාම්පල් කීපයක් දෙන්න කියන්නත් පුළුවන්.
ප්රතිකාර විදිහට, රෝග ලක්ෂණ එච්චර දරුණු නැත්නම්, සමහරවිට බෙහෙත් නැතුවම ඇඟටම ලෙඩේ සුව කරගන්න ඉඩ දෙන්න කියලා වෛද්යවරයා උපදෙස් දෙන්න පුළුවන්. හැබැයි රෝග ලක්ෂණ කරදරකාරී නම්, ආසාදනය ඉක්මනට සුව කරන්න ප්රති-පරපෝෂිත ඖෂධ (antiparasitic medications) ලබා දෙනවා.
සුලබවම දෙන බෙහෙත් වර්ග කීපයක් තමයි:
- Metronidazole (Flagyl®)
- Tinidazole (Tindamax®)
- Nitazoxanide (Alinia®)
ගොඩක් වැදගත්: දොස්තර මහත්තයා නියම කරන බෙහෙත් නියමිත මාත්රාවට, නියමිත කාලය සම්පූර්ණයෙන්ම ගන්න එක අත්යවශ්යයි. අතරමගදී නතර කළොත් ආසාදනය ආයෙත් මතුවෙන්න පුළුවන්. ගර්භණී මවුවරුන්ට නම්, දොස්තර මහත්තයා සමහරවිට දරුවා ලැබෙනකල් ප්රතිකාර පටන් ගන්න එක කල් දාන්න තීරණය කරන්න පුළුවන්.
ජියාඩියාසිස් වලින් ආරක්ෂා වෙන්න අපි මොනවද කරන්න ඕන?
මේකෙන් බේරිලා ඉන්න එක ඇත්තටම ලොකු දෙයක් නෙමෙයි. හොඳ පිරිසිදුකම සහ පුරුදු කීපයක් අනුගමනය කරනවා නම් ලොකු අවදානමක් අඩු කරගන්න පුළුවන්.
- අත් සේදීම: මේක තමයි වැදගත්ම දේ. කෑම කන්න කලින්, කෑම හදන්න කලින්, වැසිකිළි ගියාට පස්සේ, පොඩි දරුවන්ගේ නැපි මාරු කළාට පස්සේ, සත්තු ඇල්ලුවට පස්සේ හොඳට සබන් දාලා තත්පර 20ක් වත් අත් දෙක හෝදන්න.
- ආරක්ෂිත ජලය: හැමවෙලේම උණු කර නිවාගත් ජලය හෝ බෝතල් කළ ජලය පානය කරන්න. පිට තැන් වලට ගියාම අයිස් කැට දාපු බීම වර්ග ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න.
- ආහාර සුරක්ෂිතතාව: එළවළු සහ පළතුරු හොඳින් පිරිසිදු ජලයෙන් සෝදලා කෑමට ගන්න. පිටරටවල් වලට ගියොත්, අමුවෙන් සකසපු සලාද වගේ දේවල් ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න.
- පිහිනීමේදී සැලකිලිමත් වීම: දොළ, ගංගා, වැව් වගේ තැන්වල නානකොට කටට වතුර නොයවා ගන්න වගබලාගන්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ජියාඩියාසිස් කියන්නේ අපිරිසිදු ජලය සහ ආහාර හරහා බෝවෙන, බඩේ අමාරුව සහ පාචනය ඇති කරන සුලබ පරපෝෂිත ආසාදනයක්.
- හැමෝටම රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන්නේ නෑ. හැබැයි තෙල් සහිත, දුගඳැති පාචනය, බඩේ වේදනාව සහ බඩ පුරවා දැමීම ප්රධාන ලක්ෂණ වෙනවා.
- හොඳින් අත් සේදීම සහ උණු කර නිවාගත් ජලය පානය කිරීම තමයි මේකෙන් ආරක්ෂා වෙන්න තියෙන හොඳම ක්රම.
- රෝග ලක්ෂණ දරුණු නම්, දිගටම පවතිනවා නම්, හෝ ඔයාට විජලන ලක්ෂණ (කට වේලීම, ඇස් ගිලීම, මුත්රා අඩුවීම) පේනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙන්න.
- වෛද්යවරයා දෙන බෙහෙත් නියමිත කාලය සම්පූර්ණයෙන්ම පාවිච්චි කිරීම ඉක්මන් සුවයට අත්යවශ්යයි.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න