O teu pequeno chora pola noite porque lle doen as pernas? Coñece estas "dores de crecemento"?

Como pai ou nai dun neno pequeno, pode que che pasase isto. O teu bebé, que leva xogando e correndo todo o día, de súpeto comeza a chorar cando se vai para a cama pola noite porque lle doen as pernas . Ou non para de dicir: "Mamá, dóenme as pernas" desde a noite. Isto é o que adoitamos chamar "dores de crecemento". Non obstante, cando escoitas este nome, algunhas persoas poden pensar que en realidade é unha dor que vén co crecemento. Vexamos se esta historia é verdadeira ou non.

Que son exactamente estas "Dores de crecemento"?

En poucas palabras, a "dor na virilla" é un tipo de cólicas ou dor con cólicas que se produce en nenos pequenos, especialmente nas pernas. Non é perigosa , o que significa que non causa ningún dano ao corpo. Non obstante, pode ser un pouco molesta para os máis pequenos.

Antigamente, a xente pensaba que esta dor era causada polo rápido crecemento dos ósos . Por iso se acuñou o nome de "dores de crecemento". Pero máis tarde descubriuse que esta dor non está directamente relacionada co crecemento do corpo. Con todo, o nome aínda se usa.

Esta dor pode comezar normalmente aos 3 anos de idade. Obsérvase con máis frecuencia en nenos menores de 12 anos .

Son as "dores de crecemento" algo real?

Si, absolutamente. Cando o teu bebé di que lle doen as pernas, non é algo que esteas imaxinando. A dor é real . Pero o nome "dores de crecemento" é un pouco inapropiado, porque como dixemos antes, non está directamente relacionado co crecemento.

Que dificultades experimenta o bebé durante estas "dores de crecemento"?

A maioría das veces, esta dor prodúcese nas dúas pernas dos nenos. Pode ser especialmente nas canelas, pantorrillas, coxas ou detrás dos xeonllos . Ás veces, esta dor tamén pode producirse nos brazos, pero é un pouco menos común.

Imaxina que a túa filla chega da escola pola tarde, xoga, cea e vai para a cama. Despois dun tempo, chora dicindo: "Mamá, dóeme a perna". Cando a tocas, non está inchada nin vermella. Cando espertas pola mañá, está ben e está xogando como sempre. Esa é a natureza normal das "dores de crecemento".

Algúns detalles máis:

• Normalmente afecta a ambos os dous lados do corpo (como as dúas pernas).
• A dor adoita aparecer pola tarde ou pola noite .
• A dor pode durar desde uns minutos ata unhas horas .
• Isto non é algo constante . Podes pasar días ou semanas sen ningunha dor e, de súpeto, volve.
• Ás veces, a dor é tan forte que pode espertarte do sono .
• Pero pola mañá, ou despois dun pequeno descanso, a dor desaparece.
• É máis probable que esta dor se produza nun día no que o bebé estivo xogando moito e correndo por aí .
• O máis importante é que non haxa outros síntomas asociados con esta dor. É dicir, que non haxa inchazo, vermelhidão nin coxeira.
• O bebé non deixa de facer as súas actividades cotiás nin de xogar por mor desta dor.

Como se sente "As dores do crecemento"?

Moitos nenos din que senten como se os estivesen a apertar desde dentro, como unha dor profunda . Non obstante, non todos os nenos senten a dor do mesmo xeito. Algúns poden sentir a dor de forma moi intensa , mentres que outros poden sentila moi suavemente .

Cal é a verdadeira causa das "dores de crecemento"?

Para ser sinceros, os médicos aínda descoñecen exactamente cal é a causa destas "dores de crecemento". Pero hai algunhas cousas que pensan ou sospeitan que poderían ser a causa:

• Correr, saltar e xogar en exceso: isto pode causar un uso excesivo dos músculos. Isto pode ser un motivo de dor nas pernas pola noite despois dun duro día de traballo.
• Cambios naturais no corpo dalgúns nenos:
• Algúns nenos poden ter articulacións soltas e flexibles. Isto chámase "hipermobilidade" na ciencia médica.
• Ter os pés planos.
• Afeccións como a escoliose.

Cousas coma esta tamén poden exercer un pouco de presión sobre o corpo.

• Deficiencia de vitamina D ou baixa densidade ósea: Tamén poden causar problemas nos ósos e nos músculos e causar dor.
• Estrés ou angustia emocional: Non te sorprendas, ás veces cousas como a tristeza, o medo e a presión tamén poden causar dores musculares, dores de cabeza e malestar estomacal.
• Factores hereditarios: ás veces, isto pode ser hereditario. Isto significa que se a túa nai, o teu pai ou os teus irmáns tiveron este tipo de dor de pequenos, é máis probable que o teu bebé tamén a teña.

Como determina un médico que se trata dunha "dor insoportable"?

Non existe unha proba específica para diagnosticar as "dores de crecemento". O médico realizará un exame físico e preguntarache sobre os síntomas do teu bebé. O médico pode facer preguntas como:

• Onde está a dor?
• Como se sente a dor? (por exemplo, é apertada, punzante, dolorosa?)
• Cando comezou isto?
• Que estaba facendo o bebé o día que comezou a dor? (Por exemplo, xogou moito?)
• Con que frecuencia se produce esta dor?
• Facer algo reduce ou aumenta a dor?
• Canto tempo leva presente a dor?

Ás veces, o médico tamén pode solicitar análises de sangue ou exploracións como radiografías ou resonancias magnéticas para descartar outras afeccións . Isto é especialmente certo se a descrición da dor é diferente das "dores de crecemento". Por exemplo:

• Se a dor só se produce nun lado do corpo (por exemplo, só nunha perna).
• Se a dor non cede mesmo despois de descansar .
• Se hai outros síntomas como inchazo e vermelhidão xunto coa dor.
• Se tes dor nas articulacións.

En momentos coma este, o médico seguirá investigando para ver se hai algún outro problema.

Que tratamentos e coidados se poden realizar para as "dores de crecemento"?

Non existe un tratamento específico para as "dores de crecemento". Non se trata dunha enfermidade. Pero hai algunhas cousas que podes facer para axudar a aliviar a dor e proporcionarlle comodidade ao teu bebé. O teu médico pode suxerir cousas como:

• Masaxe lixeira: Acariciar suavemente e con cariño a zona dolorida pode proporcionarlle un gran alivio ao bebé.
• Estiramentos musculares: Podes pedirlle ao teu médico ou a un fisioterapeuta que che faga uns estiramentos sinxelos dos músculos das pernas dúas ou tres veces ao día.
• Aplicación de calor: Podes colocar unha botella de auga quente (envolta nun pano para evitar que toque a pel) ou unha toalla quente sobre a zona dolorida. (Almohadilla térmica)
• Bañarse en auga quente: Bañarse en auga quente pode relaxar os músculos e reducir a dor.
• Analgésicos : se a dor é intensa, podes administrar " paracetamol (Tylenol®)" ou " ibuprofeno (Advil®, Motrin®)" (ibuprofeno (Advil®, Motrin®)) segundo o consello do teu médico. Pero lembra que non é bo administrar medicamentos segundo che apeteza sen consultar cun médico, non si? Tampouco lles deas aspirina a nenos pequenos, porque pode causar unha enfermidade perigosa chamada "síndrome de Reye".
• Cambio na actividade física: Ás veces, reducir ou cambiar as actividades do bebé pode axudar a reducir a dor.
• ` Fisioterapia` :Algúns nenos poden precisar axuda dun fisioterapeuta. Ensinaralles exercicios que fortalecen os músculos e melloran a flexibilidade.
• Orteses: Para nenos con problemas como os pés planos, unhas plantillas especiais que se colocan dentro dos zapatos poden axudar a reducir a dor.
• Diferentes deportes e actividades: En lugar de seguir practicando o mesmo tipo de deporte, tamén é mellor centrarse en diferentes actividades que exerciten diferentes grupos musculares.

Lembra que non existe un método único para todos. Pode que teñas que experimentar ata atopar o que mellor funcione para o teu bebé.

Cando deberiamos consultar definitivamente un médico?

Se o teu bebé está a experimentar unha dor que non podes entender , sempre é mellor consultar un médico. O médico pode decidir entón se se trata de "dores de crecemento" ou algo que precisa ser investigado máis a fondo.

Ademais, se o teu bebé presenta algún dos seguintes síntomas , debes consultar un médico inmediatamente :

• Dor moi intensa (insoportable para o bebé).
• Se algo como un nó nun músculo se engancha.
• Se andas coxeiramente .
• Se a zona dolorosa está vermella e inchada .
• Xixi (urina) de cor escura .
• Se a inflamación non baixa despois de 24 horas ou empeora.

Ter síntomas coma estes podería indicar unha afección máis grave, polo que é importante buscar atención médica de inmediato.

Canto tempo durarán estas "dores de ranura"?

Despois do primeiro episodio de "dores de crecemento", poden volver durante meses, incluso anos . Pero non sempre ocorre. Poden estar sen dor durante uns días ou semanas e despois volver.

A maioría dos nenos superan esta dor aos 12 anos. Non obstante, algúns adolescentes aínda poden padecela.

Que deberiamos saber como pais se o noso bebé ten "dores de crecemento"?

Aínda que as "dores de crecemento" non son unha condición perigosa, cando ocorren con frecuencia, poden afectar a vida diaria do teu bebé e da túa familia . É posible que o teu bebé non poida durmir ben pola noite. Ou pode reducir o seu tempo de xogo e carreira durante o día, por medo a que se lle faga dano máis tarde. Como pai ou nai, isto pode ser un pouco preocupante para ti, porque non é doado ver o teu bebé con dor.

Debido a que non hai unha razón clara para isto, ás veces pode ser un pouco frustrante tanto para os pais como para os fillos.Pode selo. Pero un médico pode aconsellarche sobre xeitos de reducir a dor.

O máis importante é escoitar atentamente o que di o bebé. Facerlle sentir que entendes a súa dor e que sempre estás aí para axudalo. Isto dálle moita forza mental ao bebé.

Mensaxe para levar a casa

Ben, entón recapitulemos os puntos máis importantes dos que falamos sobre "As dores do crecemento"?

• As "dores de crecemento" son unha dor non ameazante que se produce nas pernas (e ás veces nos brazos) dos nenos pequenos.
• Isto non ten ningunha relación directa con facerse máis grande.
• A miúdo aparece pola tarde ou pola noite e desaparece pola mañá.
• Se a dor non vai acompañada doutros síntomas como inchazo, vermelhidão ou rixidez, é máis probable que se trate de "dores de crecemento".
• Unha masaxe lixeira, aplicar calor e bañarse en auga quente poden proporcionar alivio .
• Se a dor é intensa, pódense administrar analxésicos por recomendación dun médico.
• Se o seu bebé ten outros síntomas como dor intensa, inchazo ou coxeira, consulte un médico inmediatamente .
• É moi importante escoitar ao bebé, comprendelo e apoialo .

Entón, se o teu bebé tamén está a experimentar este tipo de dor, non te asustes. Espero que esta información che sexa útil. Como sempre, se tes algunha dúbida, o mellor é falar cun médico.