Tes máis de 35 anos? Se estás a pensar en ser nai, debes saber estas cousas! (Idade materna avanzada)

Moita xente hoxe en día pensa en formar unha familia e ter un bebé só cando sexa un pouco maior, non si? Quizais sexas unha delas. Especialmente se tes máis de 35 anos e esperas ser nai, esta historia será moi importante para ti. Porque temos que ter un pouco máis de coidado con algunhas das cousas que veñen co embarazo a esta idade. Pero non te preocupes, falaremos de todo de forma sinxela.

Que é a idade materna avanzada (converterse en nai despois dos 35 anos)?

En poucas palabras, "idade materna avanzada" é un termo médico que se usa para describir cando se teñen 35 anos ou máis e se está embarazada. Antes chamábase "embarazo xeriátrico", pero ese termo xa non se usa porque se considera un termo para persoas maiores. Agora úsase con máis frecuencia o termo "idade materna avanzada".

Pensa niso como unha etiqueta que os médicos usan para dicirche "tes que ter un pouco máis de coidado". A razón disto é que existe un risco lixeiramente maior de complicacións cando quedas embarazada despois dos 35 anos. Pero iso non significa que definitivamente terás un problema. Moitas nais teñen bebés sans despois dos 35 anos. O máis importante é asistir ás revisións prenatais regularmente e facer as probas correctamente. Entón, se hai algún problema, pódese identificar e tratar rapidamente.

Cales son os riscos de ter un fillo despois dos 35 anos?

Como xa mencionei antes, a maioría das mulleres dan a luz a bebés sans sen ningún problema despois dos 35 anos. Non obstante, hai algunhas complicacións e problemas de saúde que son un pouco maiores. Vexamos cales son:

• Presión arterial alta: A presión arterial pode aumentar durante o embarazo.
• Preeclampsia: trátase dunha afección grave na que a presión arterial aumenta repentinamente durante o embarazo e pode afectar outros órganos, como os riles.
• Diabetes gestacional: diabetes que só se desenvolve durante o embarazo, mesmo se non se tiña diabetes antes.
• Embarazo múltiple: Hai unha maior probabilidade de ter xemelgos ou trillizos en lugar de só un bebé.
• Parto prematuro ou baixo peso ao nacer: o bebé pode nacer semanas antes da data prevista ou pode ter baixo peso ao nacer.
• Bebé grande: Ás veces, o peso do bebé pode ser superior á media.
• Ter un fillo con síndrome de Down ou outros trastornos xenéticos: o bebé ten unha probabilidade lixeiramente maior de ter certas doenzas xenéticas.
• Aborto espontáneo ou nacemento dun feto morto: o risco de aborto espontáneo ou de nacemento dun feto morto é pequeno ou alto.
• Parto por cesárea: O risco de ter un bebé nado por cesárea é maior que nun parto normal.

Lembra que estes son só riscos . A túa saúde en xeral, os coidados prenatais que recibes e o teu estilo de vida son os factores que realmente determinan como vai ser o teu embarazo.

Por que aumentan as complicacións cando se queda embarazada despois dos 35 anos?

Hai dúas razóns principais para isto.

1. Calidade dos teus óvulos: Pensa niso, cando somos novos, os nosos óvulos son moi "frescos" e sans. Pero coa idade, como con calquera cousa que usamos, a calidade destes óvulos tamén comeza a diminuír un pouco. Isto é o que chamamos "declive da calidade dos óvulos" . Entón, os bebés nacidos de óvulos tan "vellos" ás veces teñen un pouco máis de probabilidades de ter anomalías cromosómicas , por exemplo, a síndrome de Down. Moitas destas anomalías cromosómicas detéctanse mediante probas de cribado prenatais no primeiro trimestre.

2. Doenzas crónicas: Ademais, a medida que envellecemos, somos máis propensos a desenvolver doenzas crónicas como a diabetes e a presión arterial alta. Estas doenzas poden afectar o embarazo. Por exemplo, unha muller de 38 anos ten máis probabilidades de ter a presión arterial alta que unha muller de 28 anos, mesmo que non estea embarazada. Estas doenzas crónicas poden afectar o embarazo e o parto.

Estas complicacións obsérvanse con máis frecuencia despois dos 40 anos.

Que probas se recomendan para a idade materna avanzada?

Os médicos adoitan recomendar probas xenéticas prenatais para as mulleres que quedan embarazadas despois dos 35 anos. Estas probas poden axudar a determinar se o bebé ten un maior risco de desenvolver certas afeccións xenéticas ou cromosómicas que están presentes ao nacer.

A maioría das probas empregan unha mostra de sangue, unha ecografía ou ambas. As análises de sangue analizan certas substancias no sangue para ver se tes algunha condición xenética. As ecografías examinan medicións como a translucencia nucal . Isto faise para comprobar se tes a síndrome de Down ou outras condicións cromosómicas.

O importante é que estas son só probas de cribado . É dicir, só buscan a *posibilidade* de ter unha condición xenética.

Se esta proba de cribado mostra algunha anomalía, o médico solicitará probas diagnósticas específicas . Estas inclúen:

• Mostraxe de vellosidades coriónicas (CVS): nesta proba, o médico toma unha pequena mostra de células da placenta . Estas células adoitan conter a información xenética do bebé.
• Amniocentese: Nesta proba, o médico introduce unha agulla a través do abdome e extrae unha mostra do líquido do útero (líquido amniótico) . Este líquido tamén se pode usar para detectar certas doenzas xenéticas.

Ademais, os médicos poden recomendar que as nais embarazadas maiores de 35 anos se sometan a ecografías regulares, se fagan probas de diabetes gestacional antes ou sexan monitorizadas regularmente para detectar preeclampsia.

Como tratar o embarazo despois dos 35 anos?

Normalmente, os médicos non che tratan de forma diferente só pola túa idade. Non obstante, se as probas xenéticas mostran que o teu bebé pode ter unha enfermidade conxénita ou se desenvolves unha afección como a diabetes gestacional, o teu médico tomará medidas para protexerte. Pode que te deriven a un especialista en medicina materno-fetal . Ou pode que teñas que consultar o teu obstetra regularmente para controlar o crecemento e o benestar do teu bebé.

Cos avances na medicina e na tecnoloxía, moitos embarazos despois dos 35 anos son saudables e dan como resultado bebés sans.

Podo reducir o risco de complicacións no embarazo se teño máis de 35 anos?

Si, por suposto! Se tes máis de 35 anos e estás embarazada (ou planeas quedar embarazada), hai algunhas cousas que podes facer agora mesmo para reducir o risco de complicacións no embarazo:

• Asegúrate de que todos os teus coidados preventivos , como as vacinas, se fagan a tempo.
• Se tes outras doenzas preexistentes , manteñas ben controladas.
• Toma unha vitamina prenatal con regularidade.
• Fai polo menos 30 minutos de actividade física a maioría dos días da semana.
• Se fumas e/ou consumes produtos do tabaco, deixa de facelo.
• Deixar de beber alcol por completo.
• Come unha dieta saudable rica en froitas, verduras, carnes magras e cereais integrais.
• Tenta manter un rango de peso saudable durante o embarazo.

Cales son as probabilidades de aborto espontáneo despois dos 35 anos?

Isto pode soar un pouco asustador, pero as posibilidades de ter un bebé san son en realidade moito maiores que as posibilidades de aborto espontáneo. Non obstante, o risco de aborto espontáneo aumenta lixeiramente coa idade:

• Entre 20 e 30 anos: entre o 9 % e o 17 % de probabilidades (aproximadamente entre 9 e 17 de cada 100 persoas)
• Aos 35 anos: 20 % de probabilidades (é dicir, 1 de cada 5 persoas)
• Aos 40 anos: 40 % de probabilidades (é dicir, 4 de cada 10 persoas)
• Aos 45 anos: 80 % de probabilidades (8 de cada 10 persoas)

O mellor consello sobre isto é o teu obstetra e xinecólogo. Fala con el ou ela sobre estes riscos.

Hai algunha vantaxe en ter un fillo despois dos 35 anos?

Si, por suposto! Formar unha familia é unha decisión moi persoal. Moita xente decide ter fillos máis tarde na vida. Unha das vantaxes de facelo é que teñen máis experiencia vital e estabilidade financeira. Moita xente tamén se casa máis tarde do que o facía antes. Como resultado, están a pospoñer a formación dunha familia ou mesmo a están a ampliar. Nun país como os Estados Unidos, arredor do 20 % das mulleres teñen agora o seu primeiro fillo despois dos 35 anos.

Cal é a idade máxima á que unha muller pode quedar embarazada de forma natural?

Non hai unha idade específica para isto. Un embarazo saudable non só depende da túa idade, senón tamén da túa saúde en xeral .

Non obstante, os expertos saben que as posibilidades de quedar embarazada diminúen coa idade. Por exemplo, aos 40 anos, as posibilidades de quedar embarazada de forma natural son de arredor do 10 % por ciclo menstrual. Pero se tes pouco máis de 30 anos, esa probabilidade é de arredor do 25 %.

O máis importante para lembrar! (Mensaxe para levar para casa)

A maioría dos embarazos despois dos 35 anos son sans e exitosos. Non obstante, é bo ser consciente das complicacións que poden xurdir coa maternidade tardía. Fala co teu médico sobre as probas xenéticas que recomenda e o que podes facer para manterte sa.

A maioría das veces, a idade é só un número cando se trata do embarazo. Se tes boa saúde, controlas as túas doenzas e escoitas o teu médico, é moito máis probable que teñas un bebé san. Así que non te preocupes e goza desta viaxe.

` Embarazos a maiores, riscos do embarazo, probas xenéticas, embarazo saudable, coidados prenatais, fertilidade, aborto espontáneo