A miúdo, cando alguén con enfermidade de Alzheimer está nunha fase máis avanzada, os seus familiares xa non poden coidalo. Pode que teñan que traer a alguén para que os axude na casa ou trasladalos a un centro de atención a longo prazo. Se vostede é o coidador principal desta persoa, pode sentirse culpable por pedir axuda. Pode que se sinta abrumado por pensamentos como: "Non coidei ben dela?" ou "Estou a abandonala?". Pero vexamos como superar estes sentimentos e facer o que sexa mellor para vostede e o seu ser querido.
Primeiro cre que isto é o mellor.
Sei que non é doado decidir buscar axuda doutra persoa. Pero probablemente teñas moitas razóns para tomar esa decisión. Pensa niso por un momento.
En poucas palabras, non es un traballador sanitario profesional. Polo tanto, pode que carezas dos coñecementos e as habilidades de alguén con formación e experiencia nese campo. A medida que a enfermidade de Alzheimer avanza, algúns pacientes poden mostrar un comportamento agresivo e afastarse. Un centro de atención está mellor equipado para xestionar estes problemas de seguridade. Ademais, non hai cousas perigosas como escaleiras e cociñas de gas nas casas.
Ás veces, os pacientes de Alzheimer escoitan máis ás persoas alleas que aos seus propios familiares. Se tes unha loita diaria con algo como bañarte, pode que che resulte máis doado facelo cando chega alguén novo.
O máis importante é que, cando deixas de ser coidador por un tempo, tes a oportunidade de volver ser o fillo, o cónxuxe ou a parella desa persoa. É un gran alivio para ambos poder falarvos con cariño, libres da presión da vida cotiá.
Por favor, investiga coidadosamente antes de buscar axuda.
Busca toda a información que poidas sobre as opcións de atención, as instalacións e o persoal da túa zona. Unha vez que tomes unha decisión ben informada, o teu medo e a túa culpa reduciranse moito e sentiráste máis en control.
| Opción a considerar | Cousas que buscar |
|---|---|
| Se te derivan a un centro de atención |
|
| Se vas contratar un axudante de fogar |
|
Perdoa a ti mesmo e ao teu ser querido.
É normal sentir rabia e frustración co teu coidador ás veces. Podes sentir resentimento por ter que tomar decisións difíciles sobre os seus coidados. A enfermidade de Alzheimer pode facer que che fale con dureza e che faga dano. Tenta comprender que todo é por mor da enfermidade, non por algo na súa mente . Ademais, perdóate a ti mesmo.
Pode que sintas que «podería ter feito máis». Pode que te sintas culpable polos pensamentos negativos que che veñen á mente ou polo alivio que sentes cando recibes axuda. Lembra que ti tamén es humano. Os erros ocorren, as emocións xorden. A túa saúde e a túa felicidade son tan importantes como a persoa que coidas.
Date tempo para adaptarte ao cambio.
Levará algún tempo para que ambos vos acostumedes a este novo xeito de vida. Iso é normal. Podes axudar a que esta transición sexa suave.
- Se alguén novo chega á casa: pode que ao teu ser querido non lle guste ter un "descoñecido" na casa ao principio. Polo tanto, quédate con el durante os primeiros días. Deixa que se coñezan. Explícalle á persoa nova como fas as cousas normalmente.
- Se vas a un fogar de acollida: visítaos regularmente durante as primeiras semanas. Isto axudaralles a sentir menos que foron abandonados. Tamén podes asegurarte de que se estean adaptando ao seu novo ambiente.
- Crea unha relación con novos anfitrións:Coñece ben o persoal do centro de atención. Fálalles das preferencias, hábitos e necesidades do teu ser querido. Así poderás prestarlles un bo servizo. Cando constrúas unha boa relación deste xeito, tamén terás a confianza de que "o meu ser querido está nun bo lugar, en boas mans".
Obtén apoio doutras persoas.
Esta non é unha carga que deba soportar só.
Atopa alguén con quen poidas falar sobre o que estás a pasar. Pode ser un amigo de confianza, un familiar ou un terapeuta. Compartir os teus sentimentos con outra persoa pode ser un gran alivio.
Involucra a outros membros da familia nestas decisións. Ademais, existen grupos de apoio onde outros coidadores tiveron experiencias semellantes. Se te unes a un deles, daraste conta de que non estás só. Poderás obter moitos consellos prácticos e fortaleza mental deles.
Mensaxe para levar a casa
- Buscar axuda externa para un ser querido con Alzheimer non é abandonalo. Pode ser o mellor que podes facer polo paciente e por ti mesmo.
- É normal sentirse culpable. Pero non deixes que ese sentimento controle a túa vida. Acepta que ti tamén es humano.
- Antes de escoller calquera opción de tratamento, investíguea coidadosamente e tome unha decisión informada. Consulte o seu médico.
- A túa saúde mental e física é tan importante como a saúde do teu ser querido. Só se estás ben podes axudar aos demais.
- Non percorras esta viaxe só. Busca axuda da familia, dos amigos e, se é necesario, de grupos de apoio profesionais.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario