Diagnosticáronche recentemente un trastorno depresivo maior ? É normal ter moitas preguntas e sentirse abrumado cando che diagnostican un trastorno depresivo maior. Pode que te preguntes cousas como: "Que fago agora?", "Que medicación é axeitada para min?", "Que pasa se estas non funcionan?". Todas estas son preguntas válidas e importantes. En primeiro lugar, lembra que non estás só nesta viaxe.
Por que deberías participar activamente no teu tratamento?
Cando consultes por primeira vez co teu médico, especialmente cun psiquiatra, este explicarache a túa condición e o plan de tratamento. Despois de explicarche eses conceptos básicos, un bo médico sempre che dará a oportunidade de falar sobre as túas preguntas, preocupacións e medos.
Pensa niso como unha conversa bidireccional. Cantas máis preguntas fagas, mellor poderá o teu médico adaptar o teu plan de tratamento ás túas necesidades e ás túas ideas. Iso significa que se pode adaptar a ti, ás túas necesidades. As investigacións mesmo demostraron que os pacientes que participan activamente na súa saúde e no seu tratamento recupéranse máis rápido.
Lembra que o teu médico está aí para axudarche, así que non dubides en preguntarlle calquera cousa que che pase pola cabeza, por pequena que sexa.
Preguntas que definitivamente debes facerlle ao teu médico
Cando vas ver o médico, podes quedar tan absorto en todo o que tes que dicir que esquezas facer preguntas. É moi común. A mellor solución é anotar as preguntas que queres saber nun pequeno anaco de papel ou no teu teléfono antes de ir. Cando esteas preparado deste xeito, non perderás nada importante.
Ben, entón vexamos cales son estas preguntas imprescindibles.
| Pregunta para facer | Por que é importante esta pregunta? |
|---|---|
| Cal é a verdadeira razón pola que padezo esta depresión? | As causas da depresión poden variar dunha persoa a outra. Hai moitas cousas que poden causara, como un desequilibrio nas substancias químicas do cerebro, eventos traumáticos na vida, un trastorno físico ou influencias xenéticas. As probas e os cuestionarios que che realizará o teu médico poden axudarche a determinar o tipo de depresión que padeces e que factores poden ter contribuído a ela. |
| Canto tempo tardarán en facer efecto os antidepresivos que me recetan? | Facer esta pregunta dáche a oportunidade de observar os resultados da medicación. Algúns medicamentos poden tardar varias semanas en facer efecto. Se non notas ningunha diferenza, infórmalle ao teu médico, quen pode cambiar a medicación ou axustar a dose. Deste xeito, saberás o que esperar. |
| Cales son os efectos secundarios deste medicamento? Que debo facer se se producen? | Esta é unha pregunta moi importante. Como todos os medicamentos, pode haber efectos secundarios leves. Coñecer cales son de antemán axudarache a non entrar en pánico se ocorre algo así. Ademais, saberás cando chamar de novo ao teu médico. |
| Se preciso terapia, cantas sesións precisarei? | Do mesmo xeito que a medicación, a terapia é un tratamento poderoso para a depresión. Se a necesitas, saber cantas sesións necesitarás e canto tempo durarán axudarache a planificar a túa axenda en consecuencia. Tamén che dará unha mellor idea do que esperar deste tratamento. |
| Que cambios teño que facer no meu estilo de vida? (por exemplo, na dieta, no exercicio) | O tratamento non se limita ás pílulas. Cousas como a dieta, o exercicio e os hábitos de sono afectan directamente á saúde mental. Polo tanto, pregúntalle ao teu médico que bos hábitos debes incorporar ao teu estilo de vida e que malos hábitos debes abandonar. |
Outras cousas a ter en conta
Ademais destas preguntas, fai calquera outra cousa que che veña á cabeza. Por exemplo:
- Podo continuar co meu traballo mentres estou a recibir este tratamento?
- Como pode axudarme a miña familia?
- Cales son as posibilidades de que volva ter esta doenza? Que debería facer para evitala?
Todas estas preguntas son unha gran fortaleza na túa viaxe de recuperación. Non estás a pasar por isto só. O teu médico, a túa familia e os teus amigos están aí para axudarche. O máis importante é non ter medo de pedir axuda e facer preguntas.
Mensaxe para levar a casa
- O trastorno depresivo maior é unha doenza tratábel. Co tratamento axeitado, podes recuperarte case por completo. Ten fe niso.
- Antes de ir ao médico, anota as preguntas que queres saber nun papel ou no teléfono. Deste xeito non esquecerás nada.
- Se non está satisfeito co seu plan de tratamento, fale abertamente co seu médico sobre iso. Pode falar con vostede sobre outras opcións que poidan ser mellores para vostede.
- O tratamento non se limita á medicación. A terapia, os cambios no estilo de vida e o apoio familiar tamén son moi importantes nesta viaxe.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario