Imaxina, se estiveses na cociña e de súpeto te queimases a man... ou se o teu fillo caese e se torcese o xeonllo mentres xogaba... Que valor tería ter un botiquín de primeiros auxilios ben abastecido na casa para non ter que preocuparte e poder facer as pequenas cousas que necesitas facer antes de ir ao médico? Nalgún momento das nosas vidas, todos necesitamos un botiquín de primeiros auxilios. Polo tanto, pola túa seguridade e a da túa familia, dediquemos un tempo a preparar un botiquín de primeiros auxilios que sexa perfecto para a casa e para viaxar.
Por que necesitamos un kit de primeiros auxilios?
Un botiquín de primeiros auxilios doméstico adoita ser útil para tratar accidentes menores como este.
- Queimaduras: Cousas como derramamentos de auga quente, queimaduras leves ao cociñar, etc.
- Cortes : Cousas como cortarse a man cun coitelo.
- Abrasións/rañazos: as abrasións son abrasións na superficie da pel causadas por unha caída.
- Picaduras de insectos (picaduras): animais como mosquitos e avespas.
- Esquirlas: Obxectos urticantes, como anacos de madeira ou espiñas .
- Esguinces/distensións: Cousas como torcer o brazo ou a perna.
Pero o botiquín de primeiros auxilios que levas cando viaxas debería ser un pouco máis completo. Porque non é doado atopar unha farmacia en todos os lugares onde imos. Polo tanto, ademais dos pequenos accidentes habituais, tamén debes engadir cousas para controlar os síntomas de infeccións víricas como arrefriados e tose. Por exemplo, debes poñer os medicamentos necesarios para a febre, a tose , a dor de gorxa, etc. Tamén é moi útil engadir algo para as molestias estomacais, os problemas de pel e as alerxias.
Como facemos nós mesmos un bo kit de primeiros auxilios?
Pódese mercar na tenda, pero pódese facer o propio kit de primeiros auxilios de forma moi sinxela e económica.
O máis importante é mantelo o máis sinxelo posible. Escolle cousas que poidan proporcionar múltiples beneficios a partir da mesma cousa.
Para un botiquín de primeiros auxilios doméstico, podes usar calquera recipiente que mostre claramente o contido. Pero se viaxas, é boa idea escoller un recipiente que sexa resistente á auga e que non se rompa facilmente se se cae . Non necesitas gastar moito diñeiro nunha "bolsa médica" especial. Unha pequena bolsa de nailon ou unha bolsa de maquillaxe servirán.
A mellor maneira é usar bolsas resellables.Clasificar e gardar artigos por separado. Por exemplo, podes meter os artigos para lesións nunha bolsa e os medicamentos noutra. Deste xeito, é doado atopalos nunha emerxencia.
Como o uso? Onde o debo poñer?
Aprende a usalo correctamente.
Non abonda con ter un botiquín de primeiros auxilios, senón que cómpre saber usar todo o que contén, especialmente os medicamentos . Ademais, ensínalle ao resto da túa familia como usalo. Porque poderías acabar necesitando primeiros auxilios ti mesmo, non si?
Usa cousas como luvas de exame para protexerte dos fluídos corporais doutras persoas (por exemplo, sangue). Revisa a casilla polo menos dúas veces ao ano , retira os medicamentos caducados e substitúeos por outros novos.
Moi importante: en caso de emerxencia, como se alguén inxeriu un veleno, busque o número de teléfono do Centro Nacional de Información sobre Velenos no Hospital Nacional de Colombo e téñao á man no seu botiquín de primeiros auxilios.
O mellor lugar para poñelo
Ao contrario da crenza popular, o baño non é o mellor lugar para gardar un botiquín de primeiros auxilios. A alta humidade do baño pode facer que os medicamentos e outros artigos se estraguen rapidamente.
O mellor lugar para gardar un botiquín de primeiros auxilios na casa é a cociña. Isto débese a que a maior parte do traballo nunha casa xa está feito e todo o mundo pasa o tempo na cociña, polo que é máis probable que ocorran accidentes. Tamén é doado de levar contigo cando o necesites. Garda un botiquín de viaxe na maleta ou no bolso. Tamén é xenial se podes gardar un botiquín pequeno coma este no coche, no barco (nunha bolsa impermeable) e en calquera lugar onde pases moito tempo.
Artigos esenciais para un botiquín de primeiros auxilios doméstico
Podes mercar estas cousas facilmente en calquera farmacia. Se tes algunha dúbida sobre algo, consulta co teu médico.
| Elemento | Uso e descrición |
|---|---|
| Cinta adhesiva | Para arranxar cousas como gasas nas feridas. |
| Loción de calamina | Para infeccións cutáneas con comezón e picaduras de insectos. |
| gasas estériles | Para limpar e cubrir feridas. |
| Vendas Ace | Para esguinces articulares e para aplicar gasas a feridas. (En tamaños de 2, 3 e 4 polgadas) |
| vendas adhesivas | Para feridas pequenas de varios tamaños. |
| Antihistamínicos orais | Para alerxias e comezón. (Exemplo: Piriton - pode causar somnolencia, Loratadina - non causa somnolencia). As cremas antihistamínicas aplicadas sobre a pel ás veces poden aumentar as alerxias, polo que non as empregue sen consultar co seu médico. |
| Crema de hidrocortisona ao 1% | Para erupcións cutáneas leves. |
| Xel de aloe vera | Para aliviar a dor de queimaduras leves. |
| Luvas de exame | Para protexerse contra infeccións. |
| crema antibiótica | Para previr infeccións en feridas leves. |
| Tesoiras e pinzas | Para cortar vendas e eliminar espiñas e espiñas. |
| Imperdibles | Para arranxar a venda. |
Cousas para levar no teu kit de viaxe
Ademais dos artigos do teu kit de casa, sería xenial que puideses engadir estes artigos ao teu kit de viaxe.
| Elemento | Utilidade |
|---|---|
| analxésicos | Por exemplo: paracetamol, ibuprofeno - para a febre e dores leves. |
| Medicamento para a dor de estómago | Antidiarreico, antiácido. |
| Medicamento para a tose e o arrefriado | Xarope para a tose, comprimidos anticonceptivos. |
| Desinfectante ou xabón | Para limpar feridas e mans. |
| Repelente de insectos | Para protexerse contra mosquitos e outros insectos. |
| protector solar | FPS 30 ou superior para protexer a pel do sol. |
| Medicamentos que tomas persoalmente | Non esquezas traer a túa medicación diaria (por exemplo, para a diabetes, a presión arterial alta). |
| Termómetro dixital | Para comprobar se hai febre. |
| Unha lista de números de teléfono de emerxencia | O teu médico, a túa familia e os números do hospital máis próximo. |
Mensaxe para levar a casa
- É fundamental ter un botiquín de primeiros auxilios ben abastecido en cada fogar e vehículo.
- Non tes que gastar moito. Crea o teu propio kit con artigos sinxelos e versátiles.
- Garda o teu botiquín de primeiros auxilios nun lugar seco e de fácil acceso, como na cociña.
- Revisa se hai artigos caducados polo menos dúas veces ao ano e renóvaos.
- É moi importante que vostede e a súa familia saiban como usar correctamente os artigos da caixa.
- Mesmo se se prestan primeiros auxilios nun accidente leve, se a situación é grave ou tes algunha dúbida, consulta un médico inmediatamente ou vai ao servizo de urxencias (UTE) máis próximo.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario