Ah, imaxina que estás camiñando pola estrada, caendo dunha árbore ou practicando deporte e, de súpeto, "cortaste" e rompeches a perna. A dor e o medo que sentiches nese momento... son difíciles de imaxinar, non si? Pero cousas así pódenlle pasar a calquera. Entón, que significa exactamente romper unha perna, ou como o chaman os médicos, unha fractura de perna? Que tan grave é isto? Falaremos de todo isto de forma moi sinxela hoxe, dun xeito que poidas entender.

Que significa romper unha perna? En poucas palabras...

Unha perna rota é cando se rompe un óso da perna, é dicir, o fémur. Os médicos tamén chaman a isto "fractura". Hai tres ósos principais na nosa perna. Pode que xa teñas oído falar deles:

• Fémur: É o óso máis longo e forte do corpo e está situado na zona da coxa.
• Tibia: Este é o óso grande que está na parte interior da tibia, debaixo do xeonllo. Moita xente tamén o chama "óso da tibia".
• Peroné: Está situado paralelo á tibia, na parte exterior da canela. É lixeiramente máis delgado que a tibia.

Imaxina, se hai un "(trauma)" grave como un accidente de tráfico importante, estes tres ósos poden romperse á vez. Do mesmo xeito, a miúdo podes ver a "(tibia)" e o "(peroné)" romperse xuntos no mesmo accidente.

Cando te rompes unha perna, especialmente un óso grande como o fémur, adoita ser necesaria unha cirurxía para reparala. Non obstante, ás veces, se a fractura non é demasiado grave, podes arreglártelas sen cirurxía cunha escaiola ou unha férula. Non obstante, unha vez que a perna cure, definitivamente necesitarás fisioterapia para mantela forte e capaz de dobrarse e estirarse correctamente.

Hai outros tipos de fracturas nas pernas?

Si, ademais de indicarche que óso da perna está roto, os médicos clasifican a fractura. Isto axuda a comprender a natureza exacta da fractura. Aínda que se trata dun termo un pouco médico, é bo saber estas cousas para ter unha pequena idea:

Os médicos clasifican as fracturas segundo a súa forma ou patrón:

• Fractura transversal: Rotura dun óso que percorre o ancho do corpo.
• Fractura oblicua: Fractura dun óso nun ángulo.
• Fractura en espiral: Unha fractura retorcida, coma a dun anaco de tea ao ser apertado.
• Fractura segmentaria: fractura de máis de dous fragmentos de óso no mesmo punto.
• Fractura conminuta: o óso está roto en moitos anacos pequenos, coma se estivese esmagado.
• Fractura por abrochamento/impactación: Unha parte do óso empurra contra outra.

Algunhas interrupcións clasifícanse segundo como se producen:

• Fractura por estrés:Unha fractura que se produce cando un óso se somete repetidamente a pequenos impactos durante un longo período de tempo. Isto pode ocorrerlles aos corredores.
• Fractura por avulsión: un pequeno anaco de óso se desprende debido a un tirón dun músculo ou tendón.

Por exemplo, pode que teñas unha fractura transversal do fémur ou unha fractura segmentaria da tibia. Estes nomes e tipos axudan aos médicos a saber de forma rápida e precisa que óso está roto e que lle aconteceu.

Que tan frecuentes son as fracturas de perna?

Como xa dixemos, o fémur é o óso máis grande e forte do noso corpo. Polo tanto, normalmente fai falta un accidente moi grave para rompelo. A nivel mundial, estímase que menos de 30 de cada 1.000 persoas rompen un fémur cada ano.

Non obstante, as fracturas da tibia e do peroné son algo máis frecuentes. Estes son algúns dos tipos de ósos longos que se rompen con máis frecuencia. É moi raro que o peroné se rompa só. A maioría das veces, o peroné rómpese xunto coa tibia.

Cales son os síntomas dunha perna rota?

A miúdo, cando se rompe unha perna, o seu aspecto é diferente do habitual. Podes notar que o óso roto está inchado e descolorido (azul/púrpura). Esta inchazón e decoloración poden estenderse á zona circundante. Pode haber un bulto que poidas sentir na man ou un bulto visible. En casos moi graves, un anaco de óso roto pode incluso sobresaír da pel. Isto é moi perigoso!

Estes son os síntomas máis comúns dunha perna rota:

• Dor intensa: A dor pode ser tan intensa que nin sequera te podes mover.
• Inchazo: O lugar da fractura está moi inchado.
• Dor ao premer: Se tocas ou premes coa man, experimentarás unha dor insoportable.
• Incapacidade para mover ou usar a perna: Non podes poñer peso enriba nin mover a perna.
• Hematoma ou decoloración: manchas azuis e violáceas.
• Un nódulo (deformidade): Un novo crecemento ou cambio de forma, xeralmente non na perna.

Se tivo un accidente e cre que ten un óso da perna roto, debe ir a urxencias dun hospital inmediatamente, sen demora!

Cales son as principais causas das fracturas de pernas?

A maioría das veces, as fracturas de pernas son causadas por algún tipo de accidente (trauma). As causas máis comúns son:

• Caídas: Caídas, especialmente desde unha altura. Por exemplo, caer dunha escaleira, dunha árbore (como unha mangoeira ou unha xaca) ou dun tellado.
• Accidentes de tráfico: Existe un alto risco de romper as pernas en accidentes de coche, bicicleta e vehículo de tres rodas.
• Accidentes deportivos:En deportes como o fútbol, ​​o rugby e o críquet, as pernas poden romperse debido a colisións ou caídas.

Quen ten maior risco de romper as pernas?

Calquera pode romper unha perna, pero algunhas persoas corren un risco lixeiramente maior:

• Para aqueles que practican certos deportes: especialmente os atletas que practican deportes de contacto.
• Para as persoas maiores de 65 anos: o risco de caídas é maior a esta idade e os ósos tamén poden ser un pouco máis débiles.
• Para persoas con problemas de saúde que afectan á densidade ósea: por exemplo, enfermidades como "(enfermidades metabólicas óseas)".
• As persoas con osteoporose e osteopenia corren un maior risco de romperse as pernas. A osteoporose é unha afección na que os ósos se volven gradualmente débiles e fráxiles. Moitas persoas só descobren que teñen a enfermidade despois de romperse un óso. Isto débese a que non causa ningún síntoma importante ao principio.

Como saben os médicos con certeza se unha perna está rota?

Un médico diagnosticará unha perna rota mediante un exame físico e algunhas probas de imaxe. Se vas a urxencias despois dun accidente, os médicos de alí poden diagnosticar a fractura.

Que tipo de probas se farán?

Para sacar fotos da fractura, terás que facer unha ou máis destas probas:

• Radiografía: Unha radiografía pode confirmar calquera fractura e tamén mostrar canto dano se lle causaron aos ósos.
• Resonancia magnética (RM): o médico pode solicitar unha RM. Esta pode proporcionar unha imaxe completa dos danos nos ósos, así como nos tecidos brandos, a cartilaxe e os ligamentos circundantes.
• Tomografía computarizada (TC): unha TC permítelle ao médico ou cirurxián obter unha imaxe máis detallada do óso e do tecido circundante que unha radiografía.

Cal é o tratamento para unha perna rota?

Cando o médico trata unha perna rota, ten en conta algunhas cousas, como que óso está roto e se tes outras lesións.

Inmobilización

Se a fractura non é demasiado grave, é dicir, os anacos de óso non están desprazados (fractura non desprazada), pode que só precises unha escaiola ou unha férula. O tempo que teñas que levalas dependerá do tipo de fractura. A maioría da xente terá que levar unha escaiola durante varias semanas. Tamén terás que facerte radiografías regularmente para asegurarte de que o óso está a curar correctamente.

Cirurxía

Algunhas fracturas de perna requiren cirurxía; sobre todo se o óso da coxa (fémur) está roto, a cirurxía case sempre é necesaria.

A cirurxía máis común éRedución aberta con fixación interna. En poucas palabras, o cirurxián volverá colocar o óso roto no seu lugar, inmobilizándoo ata que cure e volva a unirse. Isto adoita implicar a inserción de placas metálicas, parafusos ou alfinetes no óso.

Estas pezas metálicas poden permanecer no teu corpo para sempre. Algunhas persoas poden precisar outra cirurxía para extirpalas máis tarde.

Complicacións da cirurxía de fractura de perna

As complicacións da cirurxía de fracturas son raras, pero ás veces poden producirse as seguintes:

• Síndrome compartimental aguda (SCA): o aumento da presión dentro do músculo pode cortar o fluxo sanguíneo ao tecido. Isto pode causar danos permanentes nos músculos e nos nervios.
• Malunión: cando os fragmentos de óso rotos non encaixan correctamente ao curar.
• Nonunión: Incapacidade do óso para unirse completa e correctamente.

Canto tempo tarda en curarse unha perna rota?

O tempo que tarda a túa perna en curarse depende de varios factores:

• Que óso se rompeu?
• Cal é o motivo da ruptura?
• Que tipo de tratamento necesitabas?
• Tiveches algunha outra lesión?

A maioría das fracturas de perna tardan polo menos varios meses en curar. Pregúntelle ao teu médico ou cirurxián sobre un prazo axeitado para a túa situación.

Tempo de recuperación despois dunha fractura na perna

Mesmo se o óso cura, pode levar algún tempo antes de que te recuperes completamente e poidas retomar todas as túas actividades normais. O tempo que tarda depende do óso da perna que se rompeu.

Moitas persoas que se rompen as pernas necesitarán varios meses de fisioterapia. Un fisioterapeuta pode axudarche a recuperar a forza e o rango de movemento (ata onde podes mover a perna). O teu médico ou cirurxián darache máis información sobre isto.

Unha fractura do fémur pode tardar ata un ano en curar. Unha fractura da tibia e/ou do peroné adoita tardar menos tempo en curar.

Pregunta ao teu médico cando podes retomar a actividade física. Deberías mover un pouco a perna para evitar que se poña ríxida mentres te curas, pero non comeces a practicar deportes, facer exercicio nin facer nada que requira moito traballo de pernas ata que o teu médico che diga que podes.

Podes evitar unha fractura de perna?

Pode que non poidas evitar unha fractura na perna, xa que adoitan ser accidentes non planificados. Non obstante, podes reducir os danos causados ​​polos accidentes seguindo estes consellos xerais de seguridade:

• Leve sempre posto o cinto de seguridade ao conducir.
• Usar equipamento de seguridade axeitado para cada actividade e deporte.
• Manteña a súa casa e o seu lugar de traballo ordenados e libres de obxectos innecesarios que poidan facerlle tropezar a vostede ou a outras persoas.
• Emprega sempre as ferramentas ou o equipo axeitados para alcanzar os obxectos que estean en posición alta na túa casa. Nunca subas a cadeiras ou mesas.
• Sigue un plan de dieta e exercicio que axude a manter unha boa saúde ósea.
• Se tes máis de 65 anos ou antecedentes familiares de osteoporose, fala co teu médico sobre unha proba de densidade ósea.
• Se tes dificultades para camiñar ou corres un alto risco de caídas, usa un bastón ou un andador .

Cando debería ir ás urxencias?

Se cres que tes unha perna rota, especialmente se tes algún destes síntomas, vai sen demora ao servizo de urxencias do hospital:

• Dor moi intensa.
• Se non podes mover a perna.
• Se o aspecto da túa perna cambiou ou se parece que se saíu do seu lugar.
• Se te furas a pel e ves un óso que sobresae.
• Inchazo.
• Se aparecen novos hematomas xunto con estes síntomas.

Que preguntas debería facerlle ao meu médico?

Aquí tes algunhas preguntas que podes facerlle ao teu médico:

• Que óso da miña perna está roto?
• Terei que operarme?
• Canto tempo terei que levar un xeso?
• Canto tempo terei que facer fisioterapia?
• Cando podo volver á actividade física?

Que tan grave é unha perna rota?

Romperse un óso na perna é unha lesión grave. Un accidente o suficientemente grave como para romper unha perna pode provocar outras lesións, mesmo mortais.

Se cres que tes unha perna rota, é moi importante ir ás urxencias inmediatamente. Canto antes se diagnostique e se trate a túa lesión, maiores serán as posibilidades de que cure correctamente. Pregunta ao teu médico ou cirurxián que esperar.

Podes camiñar mesmo se tes unha perna rota?

Se o óso da coxa, o "fémur", ou a tibia, a canela, están rotos, non poderás manterte de pé, camiñar nin apoiar a perna.

Algunhas persoas poden camiñar despois de romper o peroné, porque non é un óso que soporte peso (é dicir, non soporta o peso do corpo cando estás de pé ou te moves). Non obstante, é moi raro que un peroné se rompa por si só, polo que non debes intentar camiñar nin usalo.

O seu médico ou cirurxián mostraralle como manterse de pé, camiñar e moverse con seguridade mentres leva posto un xeso ou despois dunha cirurxía.

Unha perna rota pode ser unha lesión grave e aterradora. Mentres te recuperas, terás que acostumarte a estar de pé e a moverte de forma diferente durante polo menos uns meses. Ese tempo paga a pena. A maioría das pernas rotas curan ben sen problemas a longo prazo.

A fisioterapia é un proceso longo e difícil. Tómate o tempo para sentirte feliz e orgulloso do progreso que fas en cada paso da túa viaxe de curación.

Se tes que levar unha escaiola, pregúntalle ao teu médico ou cirurxián como coidala. Darache instrucións para as actividades diarias, como bañarte e vestirte.

Mensaxe final para levar a casa

Ben, entón lembrémosvos de novo os puntos máis importantes do que falamos:

• Unha perna rota é unha fractura dun óso da perna. Isto tamén se chama "fractura".
• Se experimentas síntomas como dor intensa, inchazo ou incapacidade para mover a perna, podería tratarse dunha fractura. Se é así, consulta un médico inmediatamente.
• As caídas, os accidentes de tráfico e os accidentes deportivos son as principais causas.
• As opcións de tratamento poden variar desde a aplicación dun xeso ata a cirurxía. A decisión tómaa o médico.
• Tarda varios meses en curarse e a fisioterapia é imprescindible.
• Os accidentes pódense reducir seguindo algunhas medidas de seguridade.
• Os ósos tamén se poden romper facilmente debido a doenzas como a osteoporose, polo que tamén hai que ter coidado con iso.

Lembra, o máis importante cando te rompes unha perna é non entrar en pánico e buscar atención médica inmediatamente. Co tratamento axeitado, podes volver a ser como eras antes. Deséxoche unha rápida recuperación!

` Perna rota, óso roto, fractura de perna, dor de perna, inchazo de perna, tratamento óseo, fisioterapia