Un dos maiores problemas que moitos de nós temos é a caída do cabelo . Para algúns, este é un gran problema. Entón, mentres buscas solucións para isto, seguro que viches vídeos sobre o "aceite de romeu" en TikTok e nas redes sociais. Algúns din que este é un dos mellores aceites para o crecemento do cabelo. Hai realmente algo de verdade nesta historia? É bo este tipo de aceite para o crecemento do cabelo? Falemos disto de forma científica e precisa.
Que é o aceite de romeu? Como funciona?
En poucas palabras, o romeu é un arbusto aromático que usamos para dar sabor aos nosos alimentos. O aceite que se extrae del é o que chamamos aceite de romeu. Mesmo os nosos antepasados o usaron para diversos beneficios para a saúde.
Polo tanto, existen varias explicacións científicas de como este aceite axuda ao cabelo.
1. Mellora a circulación sanguínea: Cando se aplica este aceite no coiro cabeludo e se masaxea ben, os vasos sanguíneos desa zona dilátanse e a circulación sanguínea aumenta. Isto proporciona aos folículos pilosos o osíxeno e os nutrientes que necesitan. Isto é esencial para un crecemento saudable do cabelo .
2. Actúa contra a hormona DHT: A principal causa da caída do cabelo é a hormona DHT (dihidrotestosterona). Esta hormona fai que os folículos pilosos se encollen, o que provoca a caída do cabelo. Algúns estudos descubriron que o aceite de romeu pode bloquear a acción desta hormona DHT ata certo punto.
3. Propiedades antiinflamatorias: Ás veces, a caída do cabelo tamén pode ser causada por afeccións inflamatorias menores no coiro cabeludo. O aceite de romeu ten a capacidade de controlar estas afeccións inflamatorias.
Que di a investigación científica?
Hai estudos que se fixeron para ver se isto é só un rumor ou se é certo. Entre eles, un estudo realizado en 2015 é moi famoso.
Este estudo realizouse con persoas con alopecia androxenética , unha condición xenética de caída do cabelo que é común nos homes. Neste estudo, déronlle a un grupo de persoas o uso de aceite de romeu e ao outro grupo o uso de minoxidil (comercializado con nomes como Rogaine) , un medicamento popular con receita para a caída do cabelo.
Ao observar os resultados despois de 6 meses, ambos grupos mostraron un aumento notablemente similar no crecemento do cabelo. Isto significa que esta herba natural chamada aceite de romeu produciu tantos resultados exitosos como ese famoso medicamento.
Máis importante aínda, este estudo tamén descubriu que aqueles que usaron aceite de romeu tiveron menos efectos secundarios, como comezón no coiro cabeludo, que aqueles que usaron minoxidil.
Pero debemos lembrar que esta investigación só se realizou en homes. Non obstante, os dermatólogos din que isto tamén pode ser beneficioso para as mulleres. Tamén cren que pode proporcionar certo alivio de afeccións como a caspa e o encanecemento prematuro do cabelo .
Como usar correctamente o aceite de romeu?
Non basta con coller un frasco de aceite e botalo na cabeza. Para obter os mellores resultados, cómpre usalo correctamente. Este é o método recomendado polos dermatólogos.
| Pasos | Que facer |
|---|---|
| 1. Preparación do aceite | O aceite de romeu é un aceite moi concentrado, polo que non o apliques directamente no coiro cabeludo. Mestura unhas pingas cun aceite portador como aceite de coco ou aceite de oliva. Ou aplica unhas pingas de aceite de romeu no coiro cabeludo. |
| 2. Masaxear o coiro cabeludo | O máis importante é aplicar isto no coiro cabeludo en vez de no cabelo . Aplica o aceite no coiro cabeludo coas puntas dos dedos e masaxea suavemente durante uns 5-10 minutos. |
| 3. Pasar a noite | Para obter mellores resultados, masaxea isto antes de deitarte e déixao actuar durante a noite. Tamén podes poñer un gorro de ducha na funda da almofada para protexela do aceite. |
| 4. Lavado | Á mañá seguinte, lava ben o cabelo co teu champú habitual. |
| 5. Con que frecuencia? | Facer isto dúas ou tres veces por semana é suficiente. |
Cousas a ter en conta
- Oleosidade: Aplicar aceite de romeu ao cabelo pode facelo parecer moi oleoso. Por iso é importante centrarse só no coiro cabeludo.
- Alerxias: Algunhas persoas poden ser alérxicas a este aceite. Polo tanto, antes de usalo por primeira vez, proba nunha pequena zona, como detrás da orella, para ver se che causa algunha comezón ou vermelhidão. Se isto ocorre, non o uses.
- Nais embarazadas e lactantes: Se está embarazada ou en período de lactación, asegúrese de consultar co seu médico antes de usar calquera cousa semellante.
Canto tempo leva ver resultados?
Este é o problema de moita xente. Non te apliques aceite hoxe e esperes que che creza o pelo mañá. Isto non é maxia.
Lembra que poden levar ata 6 meses ver resultados significativos con este tratamento. É moi importante ser paciente e constante ( constantemente ).
Algunhas persoas ríndense despois dun mes ou dous, dicindo: "Isto non funciona". Non fagas iso. Calquera tratamento natural leva tempo para dar resultados .
Ademais, non todos os corpos son iguais. Algúns poden ver resultados rapidamente, mentres que outros poden tardar un pouco máis.
Finalmente, se a túa caída do cabelo é máis do normal ou se notas unha gran diferenza, como calvas, non te quedes na casa e probes estas cousas. Consulta inmediatamente cun médico cualificado e obtén consello. Porque a caída do cabelo tamén pode ser causada por outras afeccións médicas, como deficiencias nutricionais. Entón, o máis importante é atopar a causa e obter o tratamento axeitado.
Mensaxe para levar a casa
- O aceite de romeu é unha herba natural que demostrou resultados exitosos no tratamento da alopecia androxenética.
- Cientificamente, demostrouse que é tan eficaz como medicamentos xa establecidos como o minoxidil.
- Para obter mellores resultados, aplica unhas pingas de aceite no coiro cabeludo , non no cabelo, déixao actuar durante a noite e despois enxáguao. Facer isto 2 ou 3 veces por semana é suficiente.
- Non esperes resultados inmediatos disto. Necesitas usalo con paciencia durante uns 6 meses para ver unha mudanza significativa.
- Se tes preocupacións graves ou preocupacións sobre a túa caída do cabelo, é moi importante que fales co teu médico antes de autotratarte.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario