Coñece Centering Pregnancy: un apoio único para un embarazo saudable!

Se es unha nai embarazada, que sentes respecto ao día en que vas á clínica? Despois de esperar na cola durante moito tempo, só podes ver ao médico uns minutos? Ás veces sentes que non hai tempo suficiente para facer todas as preguntas que tes en mente, non si? Debido a experiencias coma esta, ás veces pódese perder o apoio mental e o coñecemento que necesitas durante o embarazo. Non obstante, agora introduciuse no mundo un método novo e exitoso como unha boa solución para isto. Chámase Centering Pregnancy . Vexamos que é este método e que beneficios che aporta a ti e ao teu bebé.

Que é Centrar o Embarazo?

En poucas palabras, trátase dun programa especial que reúne a nais embarazadas como un grupo e combina tres cousas: avaliacións médicas, achega de coñecementos e apoio mutuo.

Non é como se foses só co médico nunha clínica normal, pero aquí únenseche unhas 8 ou 10 nais máis que están a piques de dar a luz, igual que ti. Este grupo pasa moito tempo, unhas dúas ou tres horas, cun médico ou unha matrona.

Imaxina o xenial que sería se puideses falar dos teus problemas durante horas, escoitar as experiencias doutras persoas e aprender en detalle do médico, en vez de estar limitado a dez minutos? Ese é o propósito principal deste método.

Como funciona este programa?

Isto non é só unha clase. Tamén é unha oportunidade para que te responsabilices da túa saúde.

Ao comezo do programa, todas as nais teñen a oportunidade de falar en privado co médico, escoitar os latexos do corazón do bebé e someterse a unha revisión básica. Se tes algunha pregunta moi persoal, podes facela aquí.

Entón comeza o traballo de verdade . Outras nais únense, mídense a presión arterial , pésanse e anotan os detalles nos seus propios cadernos. Isto dálles un sentido de responsabilidade e control sobre o seu embarazo.

Despois, todos se sentan en círculo e comezan unha conversa nun ambiente moi amigable e seguro. O médico ou a matrona dirixe a conversa, non unha charla. As propias nais comparten os seus problemas, medos e alegrías.

Cales son as vantaxes deste método?

As investigacións descubriron que as nais que participan neste método e os seus recentemente nados reciben moitos beneficios.

Beneficios para a nai:

• Máis confianza e tranquilidade:O medo ao parto redúcese e séntense máis seguras e preparadas para afrontalo. Mesmo no hospital, as enfermeiras din que estas nais están máis tranquilas e conscientes.
• Bos hábitos saudables: o apoio grupal proporciona un gran incentivo para deixar os malos hábitos como fumar e beber alcol. Tamén axuda a acostumarse a unha dieta saudable.
• Amizades fortes: As amizades que se forman nestes grupos son moi fortes. Estes lazos axudan a apoiarse mutuamente e a falar sobre o coidado dos fillos mesmo despois do parto.
• Alta satisfacción: as nais están máis satisfeitas con este método que co método tradicional.

Beneficios para o bebé:

• Maior peso ao nacer: Os estudos demostraron que os bebés de nais que participaron neste método nacen cun bo peso ao nacer, especialmente nos casos de nacementos prematuros.
• Aumento da lactación materna: este é o maior éxito. Os estudos demostraron que máis do 90 % das nais que participan neste método aleitan os seus bebés. A lactación materna axuda a protexer os bebés das infeccións, reduce o risco de síndrome da morte súbita do lactante (SMSL) e axuda a protexelos de futuras enfermidades como a diabetes, a asma e a obesidade.

É axeitado este método para todos?

A pesar das vantaxes deste método, non se pode dicir que sexa o único que conveña a todos.

Algunhas nais poden non ter tempo suficiente para dedicarlle unhas horas ao mes a isto. Outras poden non querer compartir as súas cousas cun grupo, xa que a privacidade é moi importante para elas.

Aínda que este método non se practica amplamente en Sri Lanka na actualidade, é moi importante coñecer estes métodos modernos de atención prenatal. Quizais no futuro vexamos programas semellantes no noso país tamén. Estes métodos axudarán a que o teu embarazo sexa unha experiencia máis fermosa, informada e de apoio.