Cando tes un arrefriado, é dicir, un arrefriado, corres automaticamente á farmacia, non si? Vas e pides unha "boa medicina para o arrefriado". Pero cantos de nós sabemos exactamente que contén a medicina que tomamos, se é axeitada para o noso corpo e cales son os seus efectos secundarios? A verdade é que non se atopou ningún medicamento en ningún lugar do mundo que "cure" o arrefriado común. Os medicamentos que tomamos só controlan as molestias causadas pola enfermidade, é dicir, os síntomas. Ao facelo, dámoslle aos nosos corpos o descanso que necesitan para curarse.
Medicamentos para aliviar a conxestión nasal e a mucosidade (desconxestionantes)
Un dos síntomas máis molestos dun arrefriado é a conxestión nasal. Non se pode respirar nin falar correctamente. Os medicamentos que administramos para isto chámanse "desconxestionantes". En poucas palabras, estes medicamentos reducen os vasos sanguíneos inchados do interior do nariz. Isto crea espazo dentro do nariz, aliviando temporalmente a conxestión e facilitando a respiración.
Estes veñen en dúas formas principais:
1. Desconxestionantes orais
Estes son os tipos máis comúns de pílulas e xaropes que compramos nas farmacias. Un dos principais produtos químicos que conteñen é a pseudoefedrina . Aínda que é moi eficaz, pódese usar para fabricar algunhas cousas ilegais, polo que agora, como en moitos países, están no mostrador das farmacias do noso país. Só podes conseguilos se os pides.
Outro produto químico común é a fenilefrina . Non obstante, investigacións recentes descubriron que non é moi eficaz para aliviar a conxestión nasal cando se toma en forma de pílula. Non obstante, segue sendo eficaz cando se usa como spray nasal.
2. Sprays ou gotas nasais (desconxestionantes tópicos)
Estes pulverízanse directamente no nariz, o que axuda a aliviar a conxestión nasal moi rapidamente. Pero hai unha advertencia moi importante aquí.
Non empregue estes sprays nasais durante máis de 3 días seguidos por ningún motivo. Se continúa usándoos, o seu nariz quedará aínda máis tapado que antes cando deixe de usar o medicamento. Isto chámase "efecto rebote". Isto significa que terá que seguir dependendo do spray. Cando esta condición se agrava, pode provocar unha afección chamada rinite medicamentosa .
Formas de aliviar a conxestión nasal sen medicación
- Solución salina: Disolve unha cucharadita de sal nunha cunca de auga morna e enxágüe o nariz con ela para soltar a mucosidade acumulada no interior. Tamén pode usar un dispositivo como unha olla Neti para isto.
- Humidificadores/Vapor:En lugar de engadir un comprimido de Panadol á auga e inhalar o vapor, simplemente inhalar o vapor ou manter a humidade na habitación aliviará a sequedade nasal e reducirá a conxestión.
- Bálsamos que conteñen mentol: Cando aplicas un bálsamo como Siddalepa ou Paspanguwa no peito ou debaixo do nariz, notas que respiras mellor debido ao refrescante e ao aroma.
Para a mucosidade nasal, os espirros e a lagrimeo dos ollos (antihistamínicos)
Os antihistamínicos son en realidade un tipo de medicamento que se administra para as alerxias. Estes medicamentos controlan cousas como os espirros, a mucosidade nasal e o lagrimeo. Dado que estes síntomas tamén se producen cun arrefriado, tomar estes medicamentos pode proporcionar certo alivio durante un día ou dous.
Este tipo de medicamentos poden producir sono . Por exemplo, a clorfeniramina e a difenhidramina poden producir sono. Por iso, algúns medicamentos para o arrefriado "nocturno" poden producir sono. Non é boa idea conducir nin operar maquinaria mentres os tomas.
Aprendamos sobre os medicamentos para a tose.
A tose non sempre é algo malo. É unha forma segura de eliminar os xermes e a mucosidade das vías respiratorias. Pero se a tose dura máis de dúas semanas ou vén acompañada de febre, definitivamente debes consultar un médico.
Hai dous tipos principais de medicamentos para a tose. Debes escoller o medicamento en función do tipo de tose que teñas.
| Tipo de tose | Tipo de medicamento (ingrediente máis usado) | Funcionalidade |
|---|---|---|
| Tose seca (Tose sen flema) | Antitusivos Ex: Dextrometorfano | Bloquea temporalmente o sinal do cerebro que provoca a tose. Detén a tose. |
| Tose húmida (Tose con flema) | Expectorantes Por exemplo:Guaifenesina | Axuda a expulsar a mucosidade espesa da gorxa e do peito e a facilitar a súa expulsión. |
As investigacións demostraron que beber un pouco de té de xenxibre e cilantro, comer unha cucharadita de mel ou simplemente chupar un anaco de bastón de caramelo pode proporcionar máis alivio da tose que tomar moito xarope para a tose.
Febre, dores corporais e dor de gorxa
A febre tamén é un bo sinal de que o noso sistema inmunitario está a loitar contra os xermes. Por iso os médicos xa non recomendan tomar medicamentos para a febre leve. Pero se tes moito corpo dorido e non podes descansar, non hai nada de malo en tomar un analxésico.
Máis comúnmente usado:
- Paracetamol (acetaminofeno)
- Analgésicos AINE: Medicamentos como o ibuprofeno e o naproxeno.
Non obstante, os AINE non son axeitados para todo o mundo. As persoas coas seguintes doenzas deben evitar tomar estes medicamentos. Se tes algunha doenza, asegúrate de consultar co teu médico antes de tomar analxésicos.
| Os analxésicos AINE (por exemplo, o ibuprofeno) non son axeitados para estas persoas. | |
|---|---|
| - Enfermidade renal | - Historial de enfermidade cardíaca ou ataque cardíaco |
| - Úlceras estomacais ou gastrite | - Presión arterial alta |
| - Enfermidade hepática | - Diabetes (non controlada) |
| - Enfermidade asmática | - Historial de accidentes cerebrovasculares |
O mellor que se pode facer para unha dor de gorxa é facer gárgaras con auga salgada. Aínda que as pastillas de farmacia poden proporcionar un alivio temporal, non sigas usándoas. Pode que teñas unha infección bacteriana (angina estreptocócica) que precise tratamento con antibióticos. As pastillas poden enmascarar os síntomas e empeorar a enfermidade.
"Unha pílula para todo" - ¡Teña coidado cos medicamentos combinados!
Moitas das pastillas para o arrefriado que se venden hoxe en día (por exemplo, Panadin e Corex-D) son medicamentos "combinados". Isto significa que conteñen varios medicamentos para a febre, a tose, a conxestión nasal e a mucosidade nasal, todo nunha soa pastilla. Aínda que é doada de usar, existe un gran risco.
O principal risco é o de tomar sen sabelo demasiado do mesmo medicamento (sobredose). Imaxina que estás a tomar unha pílula combinada que contén paracetamol. Ao mesmo tempo, tamén estás a tomar outra pílula de paracetamol para a febre. Entón o teu corpo recibe demasiado paracetamol. Tomar demasiado paracetamol pode causar danos graves no fígado. Polo tanto, é moi importante ler a lista de ingredientes da caixa do medicamento e comprobar se estás a tomar o mesmo medicamento dúas veces.
Nais embarazadas e lactantes que toman medicamentos para o arrefriado
Se estás embarazada ou a dar o peito, non tomes ningún medicamento que creas que necesitas na farmacia por ningún motivo. Consulta sempre co teu médico antes de tomar calquera medicamento, mesmo para un arrefriado leve.
Algúns desconxestionantes (por exemplo, a pseudoefedrina) e analxésicos poden ser prexudiciais para o teu bebé. Ademais, a medicación que tomas pode pasar ao leite materno. Polo tanto, é mellor consultar un médico.
Se tes estes síntomas, definitivamente consulta un médico.
A maioría dos arrefriados desaparecen por si sós nun prazo de 7 a 10 días con moito descanso e líquidos. Pero se tes algún dos seguintes síntomas, consulta un médico de inmediato:
- Os síntomas persisten durante máis de dúas semanas .
- Se os síntomas aumentan gradualmente ou aparecen novos síntomas.
- Febre alta (máis de 38 °C) ou dor de gorxa grave que dura máis de tres días.
- Dificultade para respirar ou dor no peito (nestes casos, é moi importante acudir ao servizo de urxencias (UTE) do hospital máis próximo).
Mensaxe para levar a casa
- Non hai cura para o arrefriado común. Os medicamentos só controlan os síntomas e proporcionan alivio.
- Antes de mercar un medicamento na farmacia, lea a etiqueta e comprenda os ingredientes que contén. Se non o entenda, pregúntelle ao seu médico.
- Ao tomar pílulas "combinadas", evite tomar accidentalmente demasiado medicamento, como o paracetamol.
- Se padece outras doenzas (diabetes, presión arterial alta, enfermidades cardíacas), está embarazada ou é nai en período de lactación, non tome ningún medicamento sen consello médico.
- Descansa o suficiente e bebe líquidos mornos (como sopa, cilantro). A miúdo é mellor que os medicamentos.
- Se os síntomas son graves ou persisten durante moito tempo, asegúrese de consultar un médico.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario