Golpeácheste na cabeza? Sentiches como se estiveses "caendo dunha estrela"? Aprendamos exactamente o que é unha conmoción cerebral!

Sentirse como "estrelas fugaces" ao golpearse a cabeza mentres xoga, sentir que a cabeza se "move" durante un tempo despois de caer dunha bicicleta... Son cousas das que escoitamos falar a miúdo e que quizais xa experimentamos, non si? A maioría das veces, non lles prestamos moita atención, pensando "todo estará ben en pouco tempo". Pero isto é o que medicamente chamamos unha conmoción cerebral . Aínda que non adoita ser mortal, os seus efectos poden ser graves. Polo tanto, é moi importante ser consciente disto.

En poucas palabras, que é esta conmoción cerebral?

Unha conmoción cerebral é unha lesión na cabeza. Para ser precisos, é un tipo de lesión cerebral traumática . Ocorre cando o cerebro se sacude cara a adiante e cara atrás dentro da cabeza debido a unha sacudida ou golpe repentino.

Pensa nisto deste xeito. Metemos xelatina nunha bóla de vidro. Que ocorre se golpeamos a bóla con forza? A xelatina do interior da bóla treme e treme, non si? Así é. O noso cerebro tamén é un tecido brando como a xelatina. Está protexido dentro do noso cranio por un líquido chamado líquido cefalorraquídeo. Cando recibimos un golpe forte na cabeza, o choque viaxa a través do cranio e fai que o cerebro trema. Esta tremor pode causar que os delicados nervios e vasos sanguíneos do cerebro se estiren e se lesionen.

Cales son os síntomas dunha conmoción cerebral? Como a recoñecemos?

Cando se produce unha conmoción cerebral, o cerebro lesionado usa toda a súa enerxía para curarse. Nese momento, o cerebro envía sinais ao noso corpo dicindo: "Traballa un pouco máis, descansa". Eses sinais son o que sentimos como síntomas. Ás veces, estes síntomas poden aparecer inmediatamente despois da lesión . Pero para algunhas persoas, os síntomas non aparecen ata unhas horas ou incluso días despois.

Estes síntomas pódense dividir en catro categorías principais.

Que pasa se os bebés e os nenos pequenos sofren unha conmoción cerebral?

As conmocións cerebrais poden ser difíciles de recoñecer en bebés e nenos pequenos que non poden expresar os seus sentimentos. Ademais dos síntomas mencionados anteriormente, tamén poden manifestar o seguinte:

• Chora máis a miúdo do habitual, sempre está ansioso.
• Non ter ganas de beber leite nin de comer.
• Mirando fixamente sen ningunha emoción.
• Mesmo despois de durmir ben, espertas sentindo rabia todo o tempo.
• Cambios repentinos nos patróns de sono (por exemplo, non durmir á hora habitual, sentir sono a horas pouco habituais).

Cales son as principais causas dunha conmoción cerebral?

Calquera cousa que cause unha descarga o suficientemente forte no corpo como para causar unha conmoción cerebral pode causar unha conmoción cerebral. As causas máis comúns no noso país son:

• Caídas: especialmente desde altura, esvaramentos no baño.
• Accidentes de tráfico: accidentes de coche, triciclo ou bicicleta.
• Accidentes deportivos: accidentes que se producen en deportes como o rugby, o críquet (golpear unha pelota na cabeza) e o fútbol.
• Agresións: Golpes na cabeza durante as pelexas.

Hai algunha complicación que poida xurdir debido a esta condición?

Si. Unha conmoción cerebral, especialmente unha que se repite, pode provocar complicacións graves.

• Síndrome posconmoción cerebral (SPC): prodúcese cando os síntomas persisten durante semanas, meses ou incluso un ano ou máis despois dunha conmoción cerebral.
• Síndrome do segundo impacto (SIS): trátase dunha afección moi perigosa . Pode producirse se se golpea de novo a cabeza antes de que a primeira conmoción cerebral se cure por completo. Isto pode causar unha inflamación grave do cerebro, que pode supoñer unha ameaza para a vida.
• Outras complicacións: Aínda que raras, poden producirse hemorraxias dentro do cranio ou do cerebro (hemorraxia intracraneal), edema cerebral ou fracturas de cranio.

Como sabes con certeza se tes unha conmoción cerebral?

Só un médico pode confirmar se tes unha conmoción cerebral. Se te golpeaches na cabeza ou se cres que tes síntomas dunha conmoción cerebral, debes consultar un médico sen dúbida.

O médico examinarache.

• Pon a proba os teus reflexos, o equilibrio corporal e a coordinación .
• Compróbase a súa visión , a función ocular e como responde á luz.
• Probas de audición, forza e músculos do pescozo .
• Quizais poidas facerlles preguntas curtas ou pedirlles que fagan algunhas pequenas actividades para poñer a proba a túa memoria, as túas habilidades para resolver problemas e a túa atención .

Unha tomografía computarizada ou unha resonancia magnética non poden determinar directamente se tes unha conmoción cerebral. Non obstante, se sospeitas dunha afección grave, como hemorraxia ou inchazo cerebral, o teu médico pode recomendar unha proba deste tipo para confirmala.

Cal é o mellor tratamento para unha conmoción cerebral?

O tratamento máis importante e mellor para unha conmoción cerebral é o repouso. Necesitas darlle tempo ao teu cerebro e ao teu corpo para que se curen.

Que queres facer?

• Descanso: Evita calquera actividade durante os primeiros días.
• Presta atención aos teus síntomas: identifica as actividades que empeoran os teus síntomas. Por exemplo, se tes dor de cabeza mentres les un libro, deixa de ler e descansa.
• Comeza a facer exercicio gradualmente: unha vez que os síntomas remiten, volve gradualmente ás túas actividades diarias. Pero se os síntomas volven, fai unha pausa de novo.
• Dorme o suficiente: o sono é unha das principais formas en que o cerebro se cura, polo que é importante durmir o suficiente.

Que non deberías facer?

É moi importante manterse lonxe das seguintes cousas tanto como sexa posible, polo menos durante o primeiro día ou os dous primeiros.

• Usando o teléfono.
• Ver a televisión, xogar a videoxogos.
• Ler libros, estudar.
• Traballando no traballo.
• Calquera tipo de exercicio ou actividade física.
• Condución.
• Beber alcol.

En que casos debes ir a un hospital (UTE) inmediatamente?

Se tes unha lesión na cabeza e presentas algún dos seguintes signos de advertencia , vai inmediatamente ao servizo de urxencias do hospital máis próximo . Estes poderían ser signos dunha afección grave, como unha hemorraxia cerebral.

É bo tomar analxésicos?

Despois dunha lesión na cabeza, non tomes analxésicos sen receita (por exemplo, ibuprofeno, diclofenaco) antes de consultar un médico . Algúns analxésicos diluen o sangue, o que pode ser moi perigoso se hai hemorraxia dentro do cerebro. O teu médico indicarache que medicamentos podes tomar sen problema.