O teu compañeiro de oficina leva días tusindo, ten os ollos vermellos e o nariz moqueándolle... pero cando lle preguntas, di: "Non, non, é só un arrefriado, está ben". Ou viches algunha vez a alguén sentado ao teu carón nun voo tomar unha pastilla ás agachadas? Todos tivemos experiencias coma esta. Ás veces, fixemos algo así, xa sexa consciente ou inconscientemente. Iso significa ocultar unha doenza física ou unha enfermidade contaxiosa aos demais.
De feito, un estudo recente descubriu que tres de cada catro persoas (é dicir, arredor do 75 %) ocultaron nalgún momento unha enfermidade infecciosa. Sorprendentemente, seis de cada dez traballadores sanitarios tamén admitiron ocultar unha enfermidade deste xeito.
Entón, por que a xente fai isto? Cales son os posibles efectos disto? Como podemos protexernos a nós mesmos e aos nosos seres queridos desta situación? Falemos disto con un pouco máis de profundidade hoxe.
Por que a xente agocha a súa enfermidade?
Non hai unha única razón para isto, senón moitas. Algunhas delas podemos entendelas, mentres que outras poden parecer un pouco egoístas. Estas son algunhas das principais razóns que atoparon os estudos.
| A razón para ocultar a enfermidade | En poucas palabras... |
|---|
| Resistencia a saltarse eventos sociais | «Ai, hoxe é a voda dun amigo, non podo faltar por mor desta pequena gripe». Ou a reticencia a cancelar cousas como unha viaxe ou unha cita que teño planeado dende hai moito tempo. |
| Estrés relacionado co traballo ou a educación | Non poder coller tempo libre por mor dunha reunión importante na oficina, unha data límite de proxecto ou un exame universitario. O medo de que "se non vou a isto, haberá un gran problema". |
| Resistencia a molestar aos demais | Ocultando a enfermidade, pensando: "Se digo que estou enfermo, a miña familia e os meus amigos terán medo e iso tamén lles causará problemas". |
| Véndoo como vergoña ou debilidade | Algunhas persoas ven o estar enfermas como unha debilidade, como ser máis saudables que outras. Ocultan a súa enfermidade por medo a que os demais pensen que están "sempre enfermas". |
| Para evitar a selección | Mentir sobre os síntomas cando se lles pregunta por eles no traballo ou antes de entrar nas universidades, como ocorreu durante a pandemia da COVID-19 . Nun estudo, o 41 % dos estudantes universitarios intentaron ocultar unha enfermidade deste xeito. |
Hai dúas maneiras de pensar cando se está san e dúas maneiras de pensar cando se está enfermo!
O maior problema aquí é este. Non se trata de como pensamos cando estamos sans e alerta, senón de como pensamos cando estamos enfermos. Pensa niso deste xeito. Hoxe tes boa saúde. Se alguén che preguntase: "Que farías se tiveses unha febre moi contaxiosa?", dirías: "Claro que me quedaría na casa, non contaxiaría a ninguén". Iso é o correcto, e así é como pensamos todos.
Pero... cando realmente tes febre e che doe o corpo, a túa mente pode cambiar. Aquí tes algunhas cousas que che veñen á mente:
- "Isto non é para tanto..."
- "Se non fas iso, todo será un caos..."
- "Terei coidado cando volva..."
Os estudos amosan que
cando as persoas están enfermas, non avalían con precisión o contaxiosas que son nin a gravidade da enfermidade que poderían causarlle a outra persoa . Nese momento, as nosas mentes céntranse en cumprir os nosos propios obxectivos inmediatos. Pensar nos riscos para a saúde dos demais queda en segundo plano.
Impacto na saúde pública
Este comportamento pode ter un grande impacto na sociedade en xeral. Imaxina, se unha persoa viaxase nun avión, autobús ou oficina cunha enfermidade contaxiosa, cantas persoas poderían infectarse con esa enfermidade? Se hai unha persoa maior, unha muller embarazada, un neno pequeno ou alguén con outras doenzas (por exemplo, diabetes ou enfermidade cardíaca), mesmo este "pequeno
arrefriado " podería ser potencialmente mortal para eles.
Entón, que facemos? Como nos protexemos?
Esta é unha historia con dúas caras. Unha é protexernos dos demais. A outra é comportarnos con responsabilidade se enfermamos.
1. Protección fronte aos demais
- Non creas só nas palabras:Se ves a alguén con aspecto enfermo (tos, espirros, ollos vermellos), pero di "estou ben", non o creas ao 100 %.
- Mantén as distancias: Mantén a menor distancia posible de alguén así.
- Lavarse as mans: Lavar ben as mans con auga e xabón con regularidade, especialmente despois de visitar lugares públicos.
- Usar máscara: É moito máis seguro usar máscara cando se está nun lugar con moita xente ou se alguén ao teu redor parece estar enfermo.
2. Compórtate con responsabilidade cando esteas enfermo/a
Isto é o máis importante. Chamámoslle a isto a "regra de ouro".
Se non queres que outros enfermen, non deixes que outros enfermen.
- Quédate na casa: Se non te sentes ben ou tes síntomas dunha enfermidade contaxiosa (febre, tose, falta de aire , dores corporais ), quédate na casa. A saúde dos demais é máis importante que o teu traballo ou os teus plans sociais.
- Consulta un médico: Se non estás seguro do que tes, non adiviñes, consulta o teu médico para que te aconselle. Deste xeito, saberás exactamente canto tempo necesitas descansar e manterte lonxe doutras persoas.
- Informar aos demais: Se tes unha enfermidade contaxiosa, é a túa responsabilidade informar ás persoas coas que estivesches en contacto recentemente para que tamén poidan estar atentos aos síntomas.
Se todos pensamos un pouco e facemos un pequeno sacrificio, podemos contribuír en gran medida a controlar a propagación de enfermidades coma esta.
Mensaxe para levar a casa
- Moita xente (quizais incluídos nós) ten a tentación de ocultarlles aos demais o feito de que teñen unha enfermidade contaxiosa por razóns sociais, laborais ou persoais.
- Podemos preocuparnos menos polos riscos para os demais cando estamos enfermos que cando estamos sans, o que nos fai máis propensos a tomar malas decisións.
- Para protexerse dos demais, teña coidado se alguén parece enfermo, mesmo se di que está "ben". Tome precaucións como manter a distancia e lavar as mans .
- Se te sentes mal, compórtate con responsabilidade. Ao quedar na casa e seguir os consellos do teu médico, estás a protexer aos demais, especialmente aos que corren risco.
Enfermidades infecciosas, prevención de enfermidades, responsabilidade social, saúde pública, infeccións, saúde preventiva, manterse san
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario