Coñeces esa sensación: simplemente non es ti mesmo. Sentes que tes a gorxa rabuña, a cabeza un pouco pesada e comezas a preguntarte: "É só un arrefriado común ou estou a coller gripe?". É unha confusión común porque os seus síntomas adoitan coincidir. Non obstante, hai diferenzas claras entre os dous. Hoxe, imos axudarte a identificar claramente as diferenzas entre o arrefriado común e a gripe.
Cal é a principal diferenza?
En poucas palabras, tanto o arrefriado común como a gripe son infeccións víricas que afectan o sistema respiratorio: o nariz, a gorxa e os pulmóns. Non obstante, están causadas por diferentes tipos de virus.
- Arrefriado común: Normalmente causado por virus leves como os rinovirus. Estas enfermidades adoitan ser leves e remiten en poucos días.
- Gripe (influenza): causada polo virus da gripe . A gripe xeralmente é máis grave que un arrefriado e ás veces pode provocar complicacións graves como a pneumonía .
Unha diferenza fundamental é que a gripe adoita afectar de súpeto e con intensidade. Pode que te sintas ben pola mañá e esteas completamente esgotado pola tarde. Pola contra, un arrefriado adoita desenvolverse gradualmente ao longo dun ou dous días, e os síntomas aparecen lentamente.
Identificación de síntomas
A táboa seguinte axudarache a comprender as diferenzas nos síntomas dunha ollada.
| Síntoma | Arrefriado común | Gripe (Influenza) |
|---|---|---|
| Inicio | Gradual, aparecendo ao longo de 1-3 días. | Repentino e rápido (en poucas horas). |
| Febre | Raro. Se está presente, adoita ser leve. | Común. Febre alta (38 °C - 39 °C) que dura de 3 a 4 días. |
| Dores corporais | Leve. | A miúdo dores musculares e corporais severas . |
| Calafríos | Raro. | Común. A miúdo acompañado de calafríos. |
| Fatiga | Leve. | Esgotamento extremo que pode durar de 2 a 3 semanas. |
| Nariz conxestionado/mocoso | Común. | Ás veces ocorre. |
| Dor de gorxa | Común. | Ás veces ocorre. |
| Dor de cabeza | Raro. | Común, ás veces grave . |
Lembra que a gripe non é só un "arrefriado forte". É unha afección máis grave, polo que é vital prestar moita atención aos teus síntomas.
Cando debes buscar atención médica?
Normalmente, un arrefriado pódese controlar na casa con repouso e moitos líquidos . Non obstante, se sospeitas que tes gripe, especialmente se pertences a un destes grupos de alto risco , é aconsellable consultar un médico canto antes:
- Nenos menores de 5 anos
- Adultos de 65 anos ou máis
- Persoas embarazadas
- Persoas con enfermidades crónicas como diabetes, enfermidades cardíacas, asma ou enfermidades renais.
Ademais, se vostede ou alguén que coñece presenta estes sinais de advertencia , non demore: busque axuda médica inmediatamente ou vaia ao servizo de urxencias máis próximo:
- Dificultade para respirar ou respiración rápida
- Dor ou presión no peito
- Mareos ou confusión repentina
- Vómitos intensos
- Convulsións
- Síntomas que melloran pero logo volven con febre alta e empeoramento da tose
Tratamento e prevención
Non existe unha cura específica para o arrefriado común. O mellor é descansar moito, manterse hidratado con líquidos mornos (como sopas) e tomar medicamentos sen receita como o paracetamol (se o médico o recomenda) para controlar a febre e as dores.
Non obstante, para a gripe, o médico pode ás veces recetarche medicamentos antivirais .
Que son os medicamentos antivirais?
Trátase de medicamentos que axudan a impedir que o virus se multiplique dentro do corpo. É importante ter en conta que non son antibióticos . Os antibióticos só tratan infeccións bacterianas e non teñen ningún efecto sobre os virus. Os medicamentos antivirais son máis eficaces cando se comezan a tomar dentro das primeiras 48 horas despois do inicio dos síntomas. Por iso é importante consultar un médico canto antes se sospeita de gripe.
Como protexerse?
"Máis vale previr que curar", como din.
1. Vacina contra a gripe: A forma máis eficaz de previr a gripe é a vacina anual contra a gripe. Fale co seu profesional sanitario para obter máis información.
2. Lavado frecuente de mans: Lavar ben as mans con auga e xabón reduce significativamente a propagación de virus.
3. Evita tocarte a cara:Os virus entran facilmente no teu corpo cando te tocas os ollos, o nariz ou a boca.
4. Quédate na casa se estás enfermo: Se non te sentes ben, quédate na casa para descansar e evitar contaxiar a enfermidade a outras persoas.
Mensaxe para levar a casa
- Os arrefriados desenvólvense gradualmente, mentres que a gripe golpea de súpeto e con gravedade.
- Febre alta, dores musculares e fatiga extrema son signos característicos da gripe.
- Se sospeitas que tes gripe, especialmente se pertences a un grupo de alto risco, consulta un médico inmediatamente. Pode ser o mellor momento para comezar tratamentos antivirais.
- Nunca ignores os sinais de advertencia como dificultade para respirar ou dor no peito; acude inmediatamente a un servizo de urxencias.
- Vacinarse contra a gripe e manter unha boa hixiene de mans son as mellores liñas de defensa.
arrefriado, gripe, febre, conxestión, gripe, arrefriado vs gripe, síntomas, enfermidade respiratoria, infeccións virais, dores corporais
