Tes o corazón débil? Aprendamos sobre a insuficiencia cardíaca diastólica!

Ás veces sentes que che falta o alento? Ou sentes debilidade mesmo despois de camiñar unha curta distancia? Quizais teñas que apoiarte en dúas ou tres almofadas pola noite para non poder deitarte dereito? Pode que non sexa só cansazo. Hoxe imos falar dunha afección da que moita xente descoñece, pero que pode afectar moito á saúde do noso corazón e pode ser bastante grave. Trátase da insuficiencia cardíaca diastólica .

Sabes o que é a insuficiencia cardíaca diastólica?

En poucas palabras, a insuficiencia cardíaca diastólica é unha condición na que a cámara de bombeo principal do corazón, o ventrículo esquerdo , se volve ríxida e incapaz de encherse con suficiente sangue. Isto tamén se denomina insuficiencia cardíaca con fracción de exección preservada (HFpEF) .

Hai dous tipos de insuficiencia cardíaca que se producen no lado esquerdo do noso corazón. A insuficiencia cardíaca diastólica é un tipo. O outro tipo é a insuficiencia cardíaca sistólica . O que ocorre alí é unha diminución da capacidade do ventrículo esquerdo para bombear sangue. Pero hoxe falamos máis sobre a insuficiencia cardíaca diastólica.

Que fai o ventrículo esquerdo do noso corazón?

Sabías que o noso corazón é coma unha casa con catro cámaras? Hai dúas cámaras no piso superior (aurícula dereita e aurícula esquerda) e dúas cámaras no piso inferior (ventrículo dereito e ventrículo esquerdo). O ventrículo dereito bombea sangue só aos pulmóns. Pero o ventrículo esquerdo é a parte máis importante que bombea sangue a todo o corpo. Por iso o ventrículo esquerdo é a cámara máis grosa do corazón. É a que distribúe o sangue osixenado a todo o noso corpo.

Que significan os termos presión diastólica e presión sistólica?

Algunha vez che mediron a presión arterial ? Dá dous números. Eses dous números chámanse sistólica e diastólica.

Pensa niso, cada vez que o teu corazón latexa, bombea un pouco de sangue ao sistema circulatorio de todo o corpo. A presión creada cando se bombea ese sangue chámase presión arterial sistólica .

A presión arterial diastólica é a presión nos vasos sanguíneos cando o corazón descansa entre latexos, é dicir, cando o músculo cardíaco se relaxa lixeiramente.

É por iso que a túa presión ten dous valores:

• O número superior é a presión arterial sistólica.
• O número inferior é a presión arterial diastólica.

Agora, entendes por que aparece a palabra "diastólica" cando falamos de insuficiencia cardíaca diastólica? Iso significa que o problema está durante a fase diastólica, cando o corazón está en repouso e enchíndose de sangue.

Como afecta a insuficiencia cardíaca diastólica ao teu corpo?

Cando o lado esquerdo do corazón, especialmente o ventrículo esquerdo, se volve ríxido, isto é o que ocorre:

• O corazón non é capaz de relaxarse ​​axeitadamente entre os latexos.
• Polo tanto, o corazón non se enche de sangue dabondo .
• Un corazón san e normal non pode bombear tanto sangue por todo o corpo.

Como resultado, pode experimentar síntomas de insuficiencia cardíaca. Pode ter dificultades para respirar e pode sentir fatiga por moito que descanse . Tamén pode ter dificultades para respirar ao deitarse pola noite. Tamén pode notar inchazo (edema) no abdome ou nas pernas. Estes síntomas poden aumentar gradualmente co tempo.

Que causa a insuficiencia cardíaca diastólica?

Hai varios factores que poden causar esta condición. Algúns deles son:

• Fibrilación auricular (FA) : Trátase dun latexado cardíaco irregular.
• Enfermidade arterial coronaria : Obstrución das arterias que fornecen sangue ao corazón.
• Diabetes
• Presión arterial alta (hipertensión)
• Apnea obstrutiva do sono (AOS)
• Obesidade
• Enfermidade renal crónica
• Outras enfermidades que afectan o tecido cardíaco, como a amiloidose .

Observando estas razóns, é evidente que moitas das enfermidades que debemos controlar na nosa vida diaria están afectadas por isto.

Cales son os síntomas desta afección?

Os síntomas da insuficiencia cardíaca diastólica son moi semellantes aos doutros tipos de insuficiencia cardíaca. Se padeces esta afección, podes experimentar síntomas como:

• Sibilancias, un son semellante a unha tose ou a un sibilo .
• Mareos .
• Edema , que significa inchazo, especialmente nas pernas, nos nocellos, nos pés ou no abdome.
• Fatiga crónica .
• Micción frecuente .
• Falta de aire , especialmente ao deitarse ou facer traballos lixeiros.
• Menor tolerancia ao exercicio . Pensa, se agora sentes que o peito se aperta e tes problemas para respirar cando subes unhas escaleiras que antes podías subir con facilidade, isto podería ser un síntoma.

Importante:Se tes un ou máis destes síntomas, consulta un médico. Pode que non sempre se deban a unha insuficiencia cardíaca diastólica, pero é moi importante obter un diagnóstico axeitado.

Como se diagnostica a insuficiencia cardíaca diastólica?

Cando vaias ao médico, preguntarache polos teus síntomas e o teu historial médico familiar e, a continuación, examinarache e escoitarache o corazón cun estetoscopio .

Pódense realizar varias probas especiais para diagnosticar este defecto cardíaco. Por exemplo:

• Radiografía de tórax : saca imaxes do peito e do corazón.
• Electrocardiograma (ECG) : Proba que rexistra a actividade eléctrica do corazón.
• Ecocardiograma : emprega ondas sonoras para examinar a estrutura e a función do músculo e as válvulas cardíacas.
• Proba de esforzo : Aumenta a frecuencia cardíaca, xa sexa administrándolle medicación ou camiñando nunha cinta de correr, e monitorízase a resposta do corazón.
• Cateterismo cardíaco : insértase un tubo fino e oco (catéter) para medir a presión e o fluxo sanguíneo no corazón.

Estas probas son as que lle permiten ao médico determinar exactamente que condición padeces.

Cales son os tratamentos para isto?

Non te asustes se descubres que tes insuficiencia cardíaca diastólica. Existen tratamentos para ela. O teu médico probablemente che recomendará algúns cambios no estilo de vida . Os hábitos saudables poden mellorar a túa saúde cardiovascular e axudar ao teu corazón a funcionar de forma máis eficiente. Podes atopar alivio facendo estas cousas:

• Conseguir e manter un peso saudable .
• Seguir unha dieta baixa en sodio para a insuficiencia cardíaca . É moi bo reducir o sal nos alimentos que comemos e comer máis froitas e verduras.
• Tratar a presión arterial alta .
• Usar unha máquina de CPAP se se padece apnea do sono .
• Facer exercicio durante polo menos 30 minutos a maioría dos días da semana.
• Deixar de fumar e consumir produtos do tabaco . Pregúntelle ao teu médico se necesitas axuda con isto.

O seu plan de tratamento tamén pode incluír medicamentos con receita . É moi importante tomar os seus medicamentos exactamente como lle receitou o seu médico.

Moitas persoas con insuficiencia cardíaca con ejección de fracción do eje (ICFEp) tamén poden estar a tomar medicamentos para outras afeccións cardíacas. O seu médico tamén pode recetarlle medicamentos específicos para a insuficiencia cardíaca diastólica. Estes poden incluír:

• Diuréticos : Medicamentos que axudan a eliminar o exceso de sodio (sal) e auga do corpo. Son os que comunmente chamamos "diuréticos".
• Antagonistas dos receptores de mineralocorticoides : estes tamén axudan a manter os niveis de potasio á vez que eliminan o exceso de sodio do corpo.
• Medicamentos para baixar a presión arterial .

Pódese curar completamente a insuficiencia cardíaca diastólica?

De feito, a insuficiencia cardíaca diastólica non se pode curar por completo . Non obstante, co tratamento axeitado, pódense controlar os síntomas e mellorar a función do corazón. Isto significa que se pode vivir ben con esta doenza.

Que podemos facer para reducir este risco?

A mellor maneira de reducir o risco de insuficiencia cardíaca diastólica é adoptar hábitos saudables . Estes hábitos mellorarán a saúde xeral do corazón e reducirán o risco de enfermidades cardíacas.

Podes reducir o risco facendo estas cousas:

• Comer unha dieta saudable para o corazón .
• Facer exercicio con regularidade .
• Limitar o consumo de alcol e evitar fumar .
• Control de doenzas como a diabetes, a presión arterial alta e o colesterol alto .

Cal é o prognóstico para alguén con insuficiencia cardíaca diastólica?

Con tratamento, podes vivir ben coa insuficiencia cardíaca diastólica. O máis importante é seguir o plan de tratamento do teu médico á perfección. Aínda que a insuficiencia cardíaca diastólica pode non desaparecer por completo, podes controlar os teus síntomas.

Que máis lle gustaría preguntar ao seu médico?

Podes facerlle preguntas ao teu médico como estas:

• Que podo facer para evitar que esta insuficiencia cardíaca empeore?
• Que alimentos debo evitar cando teño insuficiencia cardíaca diastólica?
• Que podo facer para controlar os efectos secundarios dos medicamentos?
• Con que frecuencia debería consultar o médico para esta insuficiencia cardíaca diastólica?

Mensaxe para levar a casa

A insuficiencia cardíaca diastólica é un dos dous tipos de insuficiencia cardíaca que se produce no lado esquerdo do corazón. Tamén se denomina HFpEF . O risco de desenvolver esta afección aumenta a medida que se envellece. Ademais, o risco é maior se se padecen doenzas subxacentes, como diabetes ou presión arterial alta.

Aínda que non existe unha cura completa para a insuficiencia cardíaca diastólica, os síntomas pódense controlar ben mediante cambios no estilo de vida e medicamentos.

Moitas persoas viven vidas plenas e activas con insuficiencia cardíaca diastólica. Polo tanto, non teñas medo e segue os consellos médicos axeitados.

Ataque cardíaco , insuficiencia cardíaca diastólica, función cardíaca, falta de aire, edema, presión arterial alta, diabetes