Ás veces sentes que non es ti mesmo? Trátase dun trastorno de personalidade múltiple? (Trastorno de identidade disociativa - TID)

Algunha vez sentiches que non tiñas control sobre o que dicías ou facías, ou que non eras ti mesmo? Ou esqueciches algunha vez o que dicías ou facías e te sorprendiches cando outros falaban diso? Hoxe imos falar dunha condición mental algo complicada, pero moi importante, que non moita xente coñece. Trátase do que chamamos trastorno de personalidade múltiple ou, medicamente , "(Trastorno de identidade disociativa - TID)" . Antes chamábase "(Trastorno de personalidade múltiple)".

Que é o Trastorno de Identidade Disociativa (TID)?

En poucas palabras, o «trastorno de identidade disociativo (TID)» é unha condición mental na que sentes ou actúas coma se tivesses unha ou máis personalidades na túa mente e no teu corpo ademais de ti mesmo. Pensa niso coma se tiveses varias persoas diferentes vivindo dentro do teu corpo. A palabra «disociar» significa «separación» ou «desconexión» .

Unha persoa con esta condición pode experimentar varias personalidades diferentes (o que os médicos chaman "alter"). Cada un destes "alter", ou personalidades, pode ter os seus propios comportamentos, recordos, xeitos de pensar, xeitos de falar, gustos e desgustos únicos, e ás veces incluso idade e xénero. Ás veces, estas personalidades poden comportarse como persoas de diferentes razas e interactuar co seu contorno de forma diferente.

Estas diferentes personalidades poden controlar o teu comportamento en diferentes momentos. O máis perigoso é que as lembranzas non se transfiren dunha personalidade a outra. Isto pode causar perda de memoria ou lagoas de memoria (amnesia) . Esta perda de memoria é un dos síntomas máis importantes aos que prestan atención os médicos ao diagnosticar esta enfermidade.

O trastorno disociativo disociativo (TDI) pode ser unha afección grave que pode interferir coa túa capacidade para desenvolverte na vida diaria. Pode afectar as túas relacións coa familia e os amigos, os teus traballos escolares e o teu traballo. O TDI é unha afección que pertence a un grupo de enfermidades mentais chamadas trastornos disociativos. Estas enfermidades afectan á túa capacidade para conectar coa realidade.

Hai tipos destes DID?

Si, hai dous tipos principais de «DID»:

1. Forma de posesión: Isto ocorre cando unha persoa allea ou un espírito se apodera do teu corpo e aos demais lles parece que estás posuído. De súpeto comezas a falar e a comportarte de forma diferente, o que é obvio para os demais. Trátase dun cambio de personalidade que non queres e que se produce sen o teu control. Isto non se debe confundir coa «incredulidade» á que se refiren algunhas das nosas crenzas culturais. O trastorno disociativo da identidade (DID) é unha enfermidade mental.

2. Formulario de non posesión:Neste caso, os cambios de personalidade non son tan obvios para os demais. Podes sentir de súpeto un cambio na túa identidade. Podes sentir como se te estivesen vendo nunha película (`(experiencia extracorpórea)`) e podes sentir que non tes o control da túa fala, as túas emocións e o teu comportamento.

É importante destacar que o concepto de "posesión" é unha crenza común en diversas culturas e relixións de todo o mundo. Non obstante, estas prácticas espirituais voluntarias non teñen nada que ver co "DID".

Que tan común é o DID?

O trastorno disociativo disociativo (TDI) non é unha afección moi común . Un pequeno estudo realizado nos Estados Unidos descubriu que pode afectar a arredor do 1,5 % da poboación. Non obstante, esta estimación pode cambiar cos novos criterios diagnósticos (`(Manual diagnóstico e estatístico dos trastornos mentais, 5.ª edición - DSM-5)`).

Cales son os síntomas do TID?

Os principais síntomas do trastorno dixestivo dixestivo (DID) son:

• Ter polo menos dúas personalidades distintas (estados de personalidade). Estes afectan o teu comportamento, a túa memoria, a túa visión de ti mesmo e a túa forma de pensar.
• Perda de memoria (amnesia) ou lagoas na memoria de acontecementos cotiáns, detalles persoais e eventos traumáticos. Ás veces, pode que non lembres cousas durante horas ou días.
• Interrupcións nas túas relacións sociais, traballo, tarefas domésticas ou estudos debido a diferentes personalidades.

Ademais, ás veces (pero non sempre) pódense observar os seguintes problemas de saúde mental co TID:

• Ansiedade
• Delirios - crer cousas que non son certas.
• Depresión
• Autolesión
• Trastornos por consumo de substancias
• Ideación suicida

Como se sente alguén con DID?

Se tes trastorno disociativo da identidade (DID), podes sentir ou experimentar cousas como:

• Sentirse desconectado da realidade, das túas emocións e do teu sentido do "eu".
• Sentirse confuso polo que din os demais sobre o teu comportamento. (Por exemplo, cando alguén che di: "Dixeches iso onte", pode que non o recordes en absoluto).
• Sentíndose frustrado polas lagoas na súa memoria .
• Sentir moita presión por non poder controlar nada.
• É coma se te estivesen observando desde atrás, sentíndote como un observador externo .

En poucas palabras, cando tes un trastorno da identidade disfuncional (DID) non te sentes como "ti mesmo". Isto pode ser diferente para cada persoa. Se sentes que algo non vai ben, se as túas experiencias e recordos non coinciden, definitivamente consulta un médico e fala disto.

É posible que alguén non saiba que ten DID?

Si, iso é posible.Aínda que algunhas persoas son conscientes das súas múltiples personalidades, moitas descoñecen os momentos nos que emerxe unha nova personalidade e toma o control sobre elas. Cando emerxe unha nova personalidade, é posible que non lembres certos eventos porque esas experiencias foron vividas por unha personalidade diferente. Isto é o que causa lapsos de memoria ou "amnesia".

Cales son as causas do DID?

Pénsase que a principal causa do trastorno disociativo da identidade (DID) son as experiencias traumáticas graves vividas durante a infancia. Estas poden incluír:

• Experiencias estresantes
• Trauma
• Abuso físico, sexual ou psicolóxico (abuso)
• Neglixencia

Cando se enfronta a experiencias tan insoportables a unha idade temperá, a mente intenta protexerse. O *DID* é unha especie de mecanismo de defensa que a mente usa para distanciarse dun trauma tan terrible. É coma meter esa terrible experiencia nunha "caixa" separada e agochala nalgún lugar da mente.

Os síntomas do DID poden ser desencadeados por:

• Cando abandonas un ambiente estresante ou traumático (por exemplo, unha mudanza de casa).
• O teu familiar máis próximo ou o teu propio fillo, cando chegaches á idade en que che aconteceu ese trauma.
• Ter sufrido recentemente un estrés traumático ou grave (por exemplo, un accidente de tráfico grave).
• Cando o teu agresor falece ou desenvolve unha enfermidade potencialmente mortal.

Cales son os factores de risco para o DID?

Podes ter un maior risco de desenvolver DID se experimentaches algún dos seguintes síntomas:

• Sufrir abusos físicos ou sexuais na infancia.
• Neglixencia por parte dos pais ou titores.
• Ter que someterse a varias cirurxías ou procedementos médicos na infancia.
• Enfrontarse a cousas como a guerra ou actos terroristas.

Cales son as posibles complicacións do DID?

As persoas con trastorno disociativo da identidade (DID) corren un maior risco de suicidio . Máis do 70 % das persoas diagnosticadas con DID intentan o suicidio ou adoptan condutas autolesivas.

Se tes pensamentos suicidas, busca axuda inmediatamente. Nos Estados Unidos, podes chamar ao 988 ou enviar unha mensaxe de texto á liña de emerxencias para o suicidio e a crise. Ponte en contacto co servizo de saúde mental de emerxencia do teu país. Non estás só, hai alguén que che pode axudar.

Como diagnostican os médicos o DID?

O trastorno disociativo disociativo adoita diagnosticalo un psiquiatra ou un psicólogo. Recollerán o teu historial médico completo e preguntaranche sobre os teus síntomas. Ás veces, tamén poden obter información de persoas que te coñecen ben e pasan a maior parte do tempo contigo. A miúdo, alguén próximo a ti será o primeiro en notar un cambio na túa personalidade e expresar a túa preocupación.

Non existe unha única proba para diagnosticar o TID. O médico realizará un exame físico e un exame neurolóxico para descartar outras doenzas que poidan estar a causar os seus síntomas. Despois, comparará os seus síntomas cos criterios do Manual Diagnóstico e Estatístico, 5.ª edición (DSM-5), unha guía da Asociación Americana de Psiquiatría.

Ademais, o seu médico pode usar varios cuestionarios ou escalas para avaliar o seu comportamento disociativo. Algúns exemplos inclúen:

• Escala de experiencias disociativas: contén 28 preguntas sobre as experiencias diarias.
• Cuestionario de disociación: Hai 63 preguntas para medir a gravidade da disociación de identidade.
• Escala de dificultades na regulación emocional: Hai 36 preguntas sobre como regulas as túas emocións.

Dado que o risco de suicidio é alto entre as persoas con DID, o médico tamén che fará preguntas sobre iso.

Cando se diagnostica habitualmente a DID?

Os síntomas do trastorno por déficit de atención e hiperactividade (TDI) adoitan aparecer na infancia, entre os 5 e os 10 anos . Non obstante, os pais, coidadores, profesores e médicos poden pasar por alto ou malinterpretar estes primeiros síntomas. Poden confundir o TDI con outras discapacidades do comportamento ou da aprendizaxe, como o trastorno por déficit de atención e hiperactividade (TDAH). Como resultado, o TDI adoita diagnosticarse na idade adulta.

Debido a que a DID é unha condición rara e ten unha ampla variedade de síntomas, mesmo os médicos con experiencia poden levar algún tempo facer un diagnóstico preciso.

Cales son os tratamentos para o DID?

Os seguintes tratamentos úsanse para o DID:

• Medicamentos para controlar síntomas como a depresión e a ansiedade.
• Psicoterapia . Por exemplo, terapia cognitivo-conductual (TCC) ou terapia dialéctica-conductual (TCD).

O primeiro paso no tratamento é sempre garantir a túa seguridade. Un médico con formación especializada en enfermidades mentais pode derivarte ao tratamento axeitado. O tratamento céntrase principalmente en satisfacer as túas necesidades específicas.

Psicoterapia (asesoramento) para o TID

A psicoterapia para o DID céntrase principalmente en:

• Identificar e superar eventos traumáticos do pasado.
• Xestión de cambios repentinos de comportamento.
• Tentando fusionar personalidades separadas nunha soa personalidade unificada .

Podes beneficiarte de terapia individual, grupal ou familiar.

Lembra que participar en psicoterapia pode ser un reto. Terás que falar e revivir mentalmente experiencias moi difíciles e dolorosas. Isto pode causarche ansiedade, impotencia, medo e soidade. Pero non estás só. O teu terapeuta e os teus seres queridos están aí para axudarte e apoiarte.

Pode axudar a hipnose?

Algúns médicos recomendan a hipnoterapia xunto coa psicoterapia. A hipnoterapia é unha forma de meditación guiada. Algúns cren que pode axudar a recuperar recordos reprimidos.

Pódese curar completamente a DID?

Desafortunadamente, non existe cura para a enfermidade disfuncional disfuncional (DID). Non obstante, os síntomas poden mellorar. Terás que controlar esta doenza durante o resto da túa vida. Aínda que isto poida parecer abrumador, o teu médico pode axudarche a atopar o tratamento axeitado ou a combinación de tratamentos que axuden a que os teus síntomas tomen o control da túa vida.

Pódese previr o DID?

Non existe un xeito específico de previr o trastorno disociativo disociativo (DID). Non obstante, o recoñecemento e o tratamento temperáns poden axudar a controlar os síntomas. Os pais, coidadores e profesores deben estar atentos a estes signos nos nenos pequenos. O tratamento temperán do abuso ou trauma pode evitar que o DID se agrave.

O tratamento tamén pode axudarche a identificar os "desencadenantes" que causan os cambios na túa personalidade ou identidade. Cousas como xestionar o estrés, evitar as drogas ilícitas e evitar o consumo excesivo de alcol poden axudar a reducir a frecuencia dos teus cambios.

Hai xeitos de facilitar a vida con DID?

Siga sempre o plan de tratamento do seu médico. Isto pode incluír tomar os seus medicamentos segundo as indicacións e continuar o tratamento mesmo se se sente mellor. Se as cousas parecen difíciles ou se sente que están empeorando en lugar de mellorar, infórmese ao seu médico de inmediato. Entón, poderá axustar o seu plan de tratamento segundo sexa necesario ao longo da súa vida.

Ter un sistema de apoio sólido pode axudarche moito a vivir co trastorno disociativo disociativo. Asegúrate de ter médicos, familiares e amigos ao teu redor que entendan a túa condición. Fala aberta e honestamente coas persoas do teu sistema de apoio. Non teñas medo de pedir axuda cando a necesites.

Se o teu ser querido ten DID, como podes axudar?

Descubrir que alguén que amas ten TID pode ser confuso e abrumador para ti. Pode que non saibas como responder ás súas diferentes personalidades (alteracións) ou comportamentos. Aquí tes como podes axudar:

• Infórmate sobre o trastorno disociativo disociativo e os seus síntomas. Comprender é o primeiro paso.
• Expresa a túa disposición a participar en asesoramento familiar ou grupos de apoio co teu ser querido.
• Mantén a calma e ofrece apoio cando se produzan cambios repentinos de comportamento.

Cando deberías consultar un médico?

Ás veces podes subestimar o impacto que os teus síntomas teñen na túa vida diaria. Podes pensar: "Isto non é tan grave". Pero se sospeitas que algo vai mal co teu sentido de identidade, a túa memoria ou o teu xeito de funcionar, consulta un médico.

Se vostede ou alguén que coñece padece TID e presenta o seguinte, busque atención médica inmediatamente:

• Autolesión
• Pensamentos suicidas
• Comportamento violento

Nos Estados Unidos, podes contactar coa Liña de Emerxencias para o Suicidio e a Crise chamando ou enviando unha mensaxe de texto ao 988. Esta liña directa conéctate cunha rede de centros de crise locais que ofrecen apoio emocional gratuíto e confidencial. Estes centros ofrecen apoio as 24 horas do día, os sete días da semana, a persoas que están nunha crise suicida ou que experimentan angustia emocional. Se ti ou un ser querido está nunha emerxencia, chama ao 911 ou ao teu número de emerxencias local. (En Sri Lanka, chama ao 1990 para o Servizo de Ambulancias de Suwaseriya ou ao 119 para a policía).

Finalmente, que lembrar (Mensaxe para levar para casa)

O trastorno de identidade disociativo (TID) é unha condición de saúde mental na que tes dúas ou máis identidades distintas. Pode ocorrer como unha forma de que a túa mente escape das experiencias negativas abrumadoras que tiveste na túa vida. Para protexerte, para seguir adiante, pode que gardases ese trauma nunha caixa e o agochases no fondo da túa mente.

Aínda que o TID pode proporcionar unha fuga da realidade, tamén pode afastarche dos teus seres queridos e do teu verdadeiro eu. Un conselleiro de saúde mental pode axudarche a abrir esa caixa con coidado cando esteas preparado e a superar estas experiencias difíciles. Xuntos, podedes comprender mellor os desafíos aos que te enfrontaches e superalos dun xeito positivo. Mentres estás en terapia, pode ser moi útil construír un sistema de apoio sólido de persoas nas que poidas confiar cando sintas que non es ti mesmo. Lembra que non estás só cando lidias co TID.

Co tempo, co tratamento axeitado, poderás funcionar mellor e vivir con máis control sobre o teu verdadeiro "ti". Non perdas a esperanza.

Trastorno de personalidade múltiple , trastorno de identidade disociativo, trastorno de identidade disociativa, saúde mental, personalidades, perda de memoria, trauma, trastorno de personalidade múltiple