Pasouche isto algunha vez? É coma unha cóxega na gorxa. Toses e toses, pero nin sequera tes mocos. Ás veces toses ata que che doe o peito. Isto é o que chamamos "tose seca". É unha experiencia realmente molesta e molesta. Así que hoxe imos falar do que é esta tose seca, por que ocorre e que podes facer para desfacerte dela.
Que é exactamente unha tose seca?
En poucas palabras, unha tose seca é
unha tose que non produce moco. Está causada por irritación ou inflamación nas vías respiratorias ou na gorxa. Isto chámase "tose improdutiva" porque non elimina nada do corpo, como moco.
A tose é en realidade un mecanismo de defensa do noso corpo. É a forma en que o corpo intenta expulsar cousas como xermes (virus, bacterias), po, etc. que entran nos nosos pulmóns e tractos respiratorios.
Unha "tose húmida" adoita vir acompañada dunha infección. O corpo produce moco para tentar eliminar os xermes. Pero unha tose seca prodúcese cando as vías respiratorias se inchan e inflaman.
Cales son as principais causas da tose seca?
Non hai unha única causa para a tose seca, senón que poden contribuír moitos factores. Aínda que algúns son normais, outros poden ser motivo de preocupación. Vexamos as principais causas.
| Causa | Unha explicación sinxela |
|---|
| Alerxias | Unha tose seca pode producirse como resposta do corpo a cousas como o po, o pole e a caspa de animais. |
| Asma | A tose seca é un síntoma clave da asma. Pode ser especialmente grave pola noite e durante o exercicio. |
| ERGE (enfermidade de refluxo gastroesofáxico) | É entón cando o ácido do estómago ascende á gorxa. Cando este ácido chega á gorxa, a inflamación que provoca pode provocar unha tose seca persistente. |
| Goteo posnasal | Cando a mucosidade sae do nariz pola gorxa, pode causar dor de gorxa e tose. |
| Algúns medicamentos | A tose seca pode producirse como efecto secundario dalgúns medicamentos, especialmente os que se usan para a presión arterial alta (inhibidores da ECA). |
| Fumo e fumes e po ambientais | Os fumadores, así como os que viven en ambientes con fume, produtos químicos e exceso de po, tamén desenvolven tose seca debido á inflamación das vías respiratorias. |
| Despois de infeccións virais | Mesmo despois de que unha enfermidade como un arrefriado, unha gripe ou a COVID-19 se resolva, unha tose seca molesta pode persistir durante semanas. |
Razóns que poden ser un pouco máis graves
Aínda que adoita ser leve, ás veces unha tose seca persistente pode ser un síntoma dunha afección subxacente grave. Por exemplo:
- EPOC (enfermidade pulmonar obstrutiva crónica): unha enfermidade pulmonar de longa duración
- Insuficiencia cardíaca
- Cancro de pulmón
- Pneumonía
Antes de entrar en pánico por situacións coma esta, o máis importante é falar co teu médico e descubrir a causa exacta. Cales son algúns remedios caseiros para esta tose?
Na maioría dos casos, tratar a causa subxacente da tose seca axudará a que a tose mellore. Non obstante, hai algunhas cousas que podes facer na casa para axudar a aliviar as molestias da tose.
- Bebe moita auga e líquidos: Beber auga quente, sopas e cousas como o xenxibre e o cilantro pode axudar a reducir a sequedade e a inflamación da gorxa.
- Unha cucharadita de mel: o mel é un gran remedio para a dor de gorxa. Beber unha cucharadita de mel con unhas pingas de lima nunha cunca de auga quente pode proporcionar un gran alivio. Algúns estudos suxiren que o mel é tan eficaz para controlar a tose como os xaropes para a tose de venda libre. (Pero non lles deas mel a bebés menores dun ano ).
- Inhalación de vapor:Se tes un humidificador, úsao. Engade humidade ao aire e reduce a sequedade na gorxa e no nariz. Se non tes un, tamén podes obter o mesmo alivio tomando unha ducha quente ou pechando a porta do baño e inhalando o vapor.
- Pastillas para a tose: Chupar pastillas para a tose que conteñen ingredientes como o mentol aumentará a produción de saliva e reducirá a irritación da gorxa.
- Medicamentos sen receita: Hai supresores da tose dispoñibles sen receita nas farmacias. Non obstante , o mellor e máis seguro é preguntarlle ao teu médico cal é o mellor para a túa condición.
Cando necesitas ver un médico?
Unha tose seca normal pode remitir en poucos días ou nunha ou dúas semanas. Non obstante, se tes algún dos síntomas seguintes, asegúrate de consultar un médico sen
demora .
Bandeiras vermellas ás que vixiar
| 🔴 Tose con sangue | Non o tomes á lixeira. |
| 🔴 Dificultade ou falta de aire | Se sentes que tes problemas para respirar. |
| 🔴 Febre alta e malestar | Se se sente máis canso do habitual. |
| 🔴 Dor no peito repentina e inexplicable | É normal sentir dor no peito ao toser, pero se é dor repentina, preste atención. |
| 🔴 Sibilancias | Se fas un asubío ao respirar. |
| 🔴 Tose que dura máis de 3 semanas | Se tes unha tose persistente para a que non atopas unha causa, consulta o teu médico.Mostrar. |
Lembra especialmente: a tose pode facer que os músculos do peito se tensen e doan. Isto é normal. Pero nunca ignores a dor no peito repentina e intensa que aparece sen motivo. Podería ser un sinal dun ataque cardíaco. Se isto ocorre , vai inmediatamente ao servizo de urxencias (UTE) do hospital máis próximo.
Mensaxe para levar a casa
- Unha tose seca é unha tose que non produce moco e vai acompañada de dor ou raspadura na gorxa. Isto pode ser moi molesto.
- Isto pode ser causado por alerxias, asma, a enfermidade do refluxo gastroesofáxico (ERGE) e algúns medicamentos.
- Podes obter alivio na casa con cousas sinxelas como beber auga quente, usar mel e inhalar vapor.
- Se a tose dura máis de tres semanas ou se tes síntomas graves como tose con sangue, dificultade para respirar, febre alta ou dor repentina no peito , asegúrate de consultar un médico.
- En caso de dor torácica repentina e inexplicable, a derivación inmediata ao Servizo de Urxencias (UTE) pode salvar a vida.
Tose seca, tose seca, tose, tose sen flema, dor de gorxa, tose seca cingalesa, dor no peito
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario