Pasouche isto algunha vez? Pasaches dun arrefriado e melloraches, pero a tose non para. Levas semanas tosendo. Ás veces, espertas no medio dunha reunión importante ou durante unha noite tranquila e comezas a toser. Isto é realmente molesto e incómodo. Aínda que a tose é un mecanismo de defensa do noso corpo, non é normal que continúe así. Hoxe falaremos desta tose persistente, ou o que medicamente chamamos "tose crónica".
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Que é esta tose crónica?
En poucas palabras, unha tose crónica é unha tose que dura máis de 8 semanas nun adulto e máis de 4 semanas nun neno . A tose é en realidade algo bo. Axuda a eliminar o po e os xermes que entran nas nosas vías respiratorias. Todo o mundo tose de cando en vez. Pero unha tose a longo prazo como esta adoita ser un síntoma doutro problema de saúde subxacente. Esta é a principal razón pola que a xente visita o médico.
Polo tanto, non é bo ignorar isto. Toser con frecuencia é moi cansativo para o corpo. Ademais, dificulta camiñar en público, e un pregúntase: "Cando volverá esta tose?". Polo tanto, é moi importante atopar a causa disto e xestionalo axeitadamente.
Outros síntomas comúns que acompañan a tose
Dependendo da causa da tose crónica, poden producirse outros síntomas xunto coa tose. Consulta a táboa seguinte para ver se tes algún destes.
| Síntoma | Descrición |
|---|---|
| Febre | Aumento da temperatura corporal. |
| Ardor de estómago | Inflamación causada pola entrada de ácido do estómago na gorxa. |
| Dor no peito | Dor ao toser ou durante as actividades normais. |
| Rouqueza de voz | Un cambio na voz, unha rouqueza. |
| Dificultade para respirar | Sensación de falta de aire ou dificultade para respirar. |
| Nariz conxestionado ou mocos | Malestar nasal, coma un arrefriado. |
| Aclaramento frecuente da gorxa | Aclarado frecuente da gorxa porque se sente como se algo tivese atascado na gorxa. |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Cales son as principais causas desta tose persistente?
Hai uns cantos "culpables" principais que poden causar unha tose crónica. O 90 % das veces, a causa pode ser un ou máis destes tres.
| Razón principal | Unha explicación sinxela |
|---|---|
| Asma | A causa máis común da tose crónica. Ás veces, a exposición ao aire frío/seco, ao po, ao fume etc. pode empeorar a tose. |
| Goteo posnasal | Isto tamén se denomina "síndrome da tose das vías respiratorias superiores (UACS). En poucas palabras, trátase da acumulación de moco desde o nariz ata a gorxa . As alerxias provocan a acumulación dun exceso de moco no nariz, que logo viaxa pola gorxa e irrita as vías respiratorias e os pulmóns, o que provoca a tose. |
| ERGE (enfermidade de refluxo gastroesofáxico) | É entón cando o ácido do estómago volve subir ao esófago. Estes ácidos queiman os tecidos delicados da gorxa, o que pode causar tose. |
| Outras enfermidades pulmonares | Outras enfermidades pulmonares como a bronquite, a EPOC e a pneumonía tamén poden causar tose a longo prazo. |
Outras razóns
Ademais das causas principais mencionadas, outros factores tamén poden causar tose crónica.
- Algúns medicamentos para a presión arterial: Algunhas persoas que toman certos medicamentos, especialmente os chamados inhibidores da ECA, poden desenvolver tose seca. Pero lembre, nunca deixe de tomar estes medicamentos sen o consello do seu médico.
- Alerxias: Alerxias a cousas como o po, o pole, etc.
- Insuficiencia cardíaca: A tose tamén pode producirse debido a unha función cardíaca débil.
- Fumar: Non é de estrañar que os fumadores desenvolvan unha tose crónica chamada "tose do fumador".
- Infeccións respiratorias: as infeccións como a tose ferina poden causar que a tose persista durante semanas despois da recuperación.
Ás veces, a pesar de todas as probas, non se pode atopar ningunha causa para a tose. Nestes casos, os médicos chaman a esta afección "tose refractaria crónica".
Como se trata isto?
O máis importante é que o tratamento depende da causa da tose. Isto significa que é máis importante tratar a afección subxacente que causa a tose que tomar un supresor da tose.
O teu médico darache un plan de tratamento axeitado para ti. Isto implica unha combinación de medicación e cambios no estilo de vida.
Tipos de drogas
- Para a ERGE: Controle a acidez do estómago con medicamentos como (antiácidos), (bloqueadores H2) ou (IPP).
- Para infeccións bacterianas: (Antibióticos).
- Para alerxias e rinite: antihistamínicos e sprays nasais.
- Para expulsar a mucosidade: Medicamentos como os "expectorantes" que fluidifican a mucosidade e axudan a que saia máis facilmente.
- Para reducir a inflamación: en doenzas como a asma, reduza a inflamación das vías respiratorias con esteroides ou broncodilatadores inhalados.
Moi importante:Non lles dea medicamentos para a tose/arrefriado sen receita a nenos menores de 6 anos sen a recomendación dun pediatra.
Cambios no estilo de vida
Aínda que poidan parecer cousas moi sinxelas, son de gran axuda para controlar a tose.
- Durme o suficiente .
- Come unha dieta equilibrada .
- Bebe moita auga.
- Se cres que tes ERGE, dorme coa cabeceira da cama lixeiramente elevada .
- Fala co teu médico sobre os desencadeantes da tose (por exemplo, fume, cheiros fortes, certos alimentos) e despois fai un plan para evitalos.
Que ocorre se non se trata?
A tose crónica pode causar insomnio. A fatiga e o estrés que provoca poden afectar todo o día. Tamén podes retraerte socialmente debido á vergoña de toser constantemente.
Nalgúns casos graves, a tose tamén pode causar:
- Sangrado ocular
- Fracturas de costelas
- Mareos e dor de cabeza
- Hernia
- Perda de control da vexiga (pérdida dunha pequena cantidade de ouriños ao toser)
- Dor muscular no peito e no abdome
Cando deberías consultar un médico?
A regra máis sinxela é que, se tes tose durante máis de 10 días e descoñeces a causa exacta, debes consultar co teu médico.
Ademais, se tes algún dos seguintes signos de advertencia , busca atención médica inmediatamente. Se é necesario, vai ao servizo de urxencias (UTE) do hospital máis próximo.
| Sinais de advertencia que requiren atención médica inmediata | |
|---|---|
| Toser sangue | Sangue sanguinolento ou vermello escuro mesturado con moco. |
| Suoración excesiva pola noite | Suar tanto que se mollan as sabas. |
| Rouqueza da voz que non mellora | A rouqueza da voz non diminuíu durante varias semanas. |
| Dificultade para respirar | Falta de aire ou respiración rápida. |
| Dificultade para tragar | Sensación de dor ou afogamento ao tragar comida ou bebida. |
| Perda de peso inexplicable | Perder peso sen que o intentes. |
| Sibilancias | Un asubío que sae do peito ao respirar. |
A tose crónica non é algo que debas ter que padecer. Hai tratamentos que poden axudar. Obter un diagnóstico preciso é o primeiro paso nesta viaxe. Así que non esperes máis e consulta o teu médico.
Mensaxe para levar a casa
- Unha tose que dura máis de 8 semanas nun adulto ou 4 semanas nun neno chámase "tose crónica". Nunca a ignores.
- As causas máis comúns disto son afeccións como a asma, o goteo posnasal e a enfermidade do refluxo gastroesofáxico (ERGE).
- O tratamento depende da causa da tose, polo que é moi importante obter un diagnóstico preciso.
- Se experimenta signos de advertencia como tose con sangue, dificultade para respirar ou perda de peso, busque atención médica inmediatamente.
- Fala co teu médico e obtén o mellor plan de tratamento e consellos para ti.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.