Tes o cóbado inchado e doente? Pode ser debido a unha bursite do olécrano!

Algunha vez sentiches algo estraño, doloroso ou inchado no cóbado? Quizais che custe un pouco dobrar ou estirar o cóbado. Cando ocorre algo así, pode ser un pouco molesto. Unha das razóns podería ser a inflamación dunha pequena parte do cóbado en forma de saco chamada "bursa". Medicamente, chámase a isto "bursite do olécrano". Falemos disto en detalle e de forma moi sinxela hoxe.

Que é a (bursite do olécrano)? Entendémolo dun xeito sinxelo!

En poucas palabras, a bursite do olécrano é unha inflamación dolorosa arredor da articulación do cóbado. Para explicar un pouco máis, está causada pola inflamación nun saco cheo de líquido chamado bolsa do olécrano no noso cóbado.

Agora pode que te preguntes que é unha "(bursa)". Hai sacos chamados "(bursa)" arredor das grandes articulacións do noso corpo, como o cóbado, o xeonllo e o ombreiro. Pensa neles como pequenos "coxíns" ou "amortecedores". A súa función principal é reducir a fricción entre os nosos ósos e músculos, "tendóns" (tecidos que conectan os músculos aos ósos) ou a pel, e protexer esas partes. Se esta "(bursa)" se irrita dalgún xeito, xa sexa por uso excesivo, traumatismo ou infección, prodúcese unha afección chamada "(bursite)".

A dor causada por esta bolsa inflamada pode aparecer de súpeto ou pode aumentar gradualmente co tempo.

É mellor non confundir a bursite do cóbado co cóbado de tenista, non si?

Moita xente confunde as dúas afeccións do cóbado chamadas "bursite" e "cóbado de tenista". Ambas afeccións causan dor no cóbado. E ambas poden ser causadas polo uso excesivo. Pero hai unha diferenza .

• A bursite do cóbado é unha inflamación da bolsa, un saco que rodea o cóbado.
• O cóbado de tenista, tamén coñecido como epicondilite lateral, é unha afección causada pola inflamación ou rotura dos tendóns (tecidos que conectan os músculos cos ósos) do cóbado.

Polo tanto, é importante entender que se trata de dúas cousas diferentes.

Bursite? Ou celulite?

Outra afección que pode ser confusa é a `(celulite)`. A `(celulite)` é unha inflamación da pel e dos tecidos debaixo da pel causada por unha infección bacteriana. Non é contaxiosa dunha persoa a outra. Tanto a `(bursite)` como a `(celulite)` poden causar inflamación. Non obstante, a `(bursite)` non sempre está causada por unha infección. Aínda que algúns casos de `(bursite)` poden estar causados ​​por unha infección, a maioría das veces están causados ​​por outros motivos.

É así a gota?

A gota é un tipo de artrite que causa dor e inchazo nas articulacións. Está causada por unha acumulación de ácido úrico no corpo. A gota tamén pode causar dor e inchazo, igual que a bursite. Non obstante, afecta con máis frecuencia ao dedo gordo do pé. Na gota, a dor está causada pola deposición de cristais afiados de ácido úrico nas articulacións. Na bursite, a dor e a inchazo están causadas pola inflamación do saco cheo de líquido chamado bolsa do olécrano.

Pero teña en conta que, como a gota, outros tipos de artrite tamén poden causar bursite.

O máis importante é consultar un médico se notas algún síntoma novo, como dor ou inchazo no cóbado, independentemente da causa.

Quen é máis propenso a desenvolver bursite do olécrano?

Esta afección chamada "bursite do olécrano" pode desenvolverse en calquera persoa. Pero algunhas persoas son máis propensas a desenvolvela. Vexamos quen son:

• Persoas que realizan traballos fisicamente esixentes: se o teu traballo require que te axeonlles ou poñas moito peso nos cóbados, é máis probable que desenvolvas bursite do cóbado co paso do tempo. Pensa en alguén que traballa como carpinteiro, xardineiro ou colocador de azulexos.
• Atletas ou persoas que se dedican a certos pasatempos: as persoas que practican deportes ou outras actividades que implican o uso continuo do cóbado e a man tamén poden desenvolver esta afección. Isto débese a que exerce máis presión sobre a bolsa do cóbado. Por exemplo, os xogadores de bolos no críquet, no tenis, os xogadores de bádminton, os levantadores de pesas. As persoas que tocan certos instrumentos musicais tamén corren risco.
• Persoas con certas doenzas crónicas: se padeces doenzas como artrite, diabetes ou enfermidade da tiroide, é máis probable que desenvolvas bursite do cóbado.

Cales son os síntomas da bursite do olécrano?

No caso de `(bursite do olécrano)` pódense observar os seguintes síntomas:

• Inchazo arredor do cóbado: este é o síntoma principal. A parte traseira do cóbado pode incharse como unha bóla.
• Dor: Pode producirse dor ao flexionar, dobrar ou estender o cóbado. Ás veces, a dor tamén pode estar presente ao estar de pé.
• Cambio de cor e calor: se a bursite está causada por unha infección, a zona pode volverse vermella e sentirse quente ao tacto.

Por que ocorre isto (bursite do olécrano)? Cales son as causas?

Hai varias causas principais da bursite do olécrano:

• Repetir os mesmos movementos: cando usas o cóbado do mesmo xeito unha e outra vez, xa sexa no traballo ou nunha afección (por exemplo, como un xogador de béisbol lanzando unha pelota).
• Aplicar presión sobre o cóbado durante un tempo prolongado: por exemplo, suxeitar o cóbado contra unha mesa, apoiar o cóbado no chan.
• Infeccións: Ás veces, os microorganismos como as bacterias poden entrar na bolsa e causar unha infección. Isto tamén se denomina bursite séptica.
• Accidentes ou traumatismos no cóbado: A bursite tamén pode producirse se o cóbado se golpea nalgún lugar ou se cae.

Algunhas actividades comúns que poden causar bursite inclúen:

• Carpintería
• Xardinaría e recollida de follas
• Pintura
• Mala postura
• Ter esporóns óseos ou artrite no cóbado
• Rozamento forte (por exemplo, como se estivese fregando o chan)
• Cavar algo cunha pa
• Deportes como tenis, golf, béisbol

Doutor, como diagnostica isto (bursite do olécrano)?

O médico diagnosticará a bursite do cóbado principalmente mediante un exame físico. Preguntarache polos teus síntomas e examinarache o cóbado.

Ás veces, se o médico sospeita que a bursite está causada por unha infección (bursite séptica) ou se quere descartar outras causas da dor no cóbado, pode solicitar algunhas probas, como:

• Raios X: Para ver se hai algún problema cos ósos.
• Ecografía: para buscar inchazo e acumulación de líquido na bolsa.
• Resonancia magnética: permite ver con maior claridade o estado dos tecidos brandos.
• Análises de sangue: para determinar se hai unha infección ou outra condición médica.
• Mostraxe de líquido da bolsa bursátil: Introdúcese unha agulla na bolsa, de xeito similar a unha inxección, para coller parte do líquido e envialo a un laboratorio para comprobar se hai infeccións ou outros problemas.

Cales son os tratamentos para a bursite do olecrano?

O tratamento para a bursite do cóbado depende de se está causada por unha infección ou non.

Se non hai infección (bursite non infecciosa):

Se non tes unha infección, probablemente necesitarás tratamentos que poidas facer na casa. Estes inclúen:

• Descanso: Mantéñase afastado da actividade que lle causou a bursite durante un tempo. Isto axudará a que cure.
• Medicamentos: Pódense usar analxésicos e antiinflamatorios de venda libre como os AINE (antiinflamatorios non esteroideos, por exemplo, ibuprofeno, diclofenaco). Non obstante, é mellor usalos segundo as indicacións do médico.
• Inmobilización: Ás veces, o médico pode recomendar o uso dunha férula ou unha ortese para inmobilizar o cóbado . Isto axudará co proceso de curación.

Se estes tratamentos non melloran despois de tres a seis semanas, o médico pode eliminar o exceso de líquido arredor da bolsa (isto chámase aspiración). Tamén pode administrarlle unha inxección de corticosteroides para reducir a inflamación.

Tratamento da bursite séptica causada por infección:

Se tes unha infección, o teu médico recetarache antibióticos. Normalmente terás que tomar estes medicamentos durante aproximadamente unha semana. O máis importante é tomalos exactamente como che prescribiu o teu médico. Mesmo se os síntomas remiten, debes tomalos durante o período completo prescrito. Isto axudará a matar calquera bacteria restante no teu corpo.

O médico tamén pode aspirar a bolsa para eliminar a maior cantidade posible de líquido infectado.

Cirurxía para a bursite do cóbado

A cirurxía raramente é necesaria para a bursite do cóbado. A cirurxía só se considera se outros tratamentos fallaron ou se hai unha infección grave que non responde aos antibióticos.

A cirurxía para extirpar a bolsa do cóbado adoita ser un procedemento ambulatorio. Despois da cirurxía, terás que usar unha férula ou unha ortese para manter o cóbado no seu lugar mentres cura. A curación completa pode levar ata un mes.

Canto tempo levará recuperarse desta condición?

A maioría dos casos de bursite do cóbado resólvense en tres a seis semanas con repouso e tratamento na casa.

Se tes unha infección, comezarás a sentirte mellor en canto comeces a tomar antibióticos. Pero lembra que é importante tomar a dose completa, mesmo se os teus síntomas melloran.

Que se pode facer para reducir a incidencia da bursite do olécrano?

A mellor maneira de previr a bursite do cóbado é evitar o uso excesivo do cóbado tanto como sexa posible.

• Dálle tempo ao teu corpo para descansar e recuperarse durante o exercicio ou a actividade extenuante.
• Se o teu traballo ou afección require moito uso do cóbado, usa o equipo de protección axeitado, como as codeiras.
• Non fagas presión sobre os cóbados durante longos períodos de tempo. Ten coidado se apoias os cóbados na mesa, mesmo cando esteas sentado nunha cadeira.

Que esperar se tes (bursite de olécrano)?

Se tes bursite de cóbado, podes esperar unha recuperación completa. Aínda que está causada por unha infección, a bursite non é algo que teña un impacto a longo prazo na túa saúde ou vida.

Debería coller tempo libre no traballo ou na escola?

Se podes facer o teu traballo ou os deberes sen exercer presión sobre o cóbado, pode que non teñas que ausentarte do traballo ou dos estudos ata que te recuperes.

Non obstante, se a bursite está causada polo traballo ou por outra actividade, pode que teñas que facer algúns cambios na túa rutina ata que o cóbado cure. Fala co teu médico sobre o tempo de recuperación en función dos teus síntomas.

Como me coido?

Ao recuperarse dunha bursite do cóbado, déalle ao seu corpo o tempo que necesita para curarse. Non vaia traballar nin xogar mentres teña dor. Mesmo se os síntomas comezan a remitir, non se apresure a volver aos deportes ou outras actividades. Especialmente se esas actividades son as que causaron directamente a súa bursite.

Cando debería consultar un médico?

Consulta un médico se tes estes síntomas:

• Se tes dor que interfire coas túas actividades diarias.
• Se a dor non remite despois duns días.
• Se tes febre.
• Se hai un cambio de cor, inchazo ou calor ao tacto na zona do cóbado.
• Se a condición de "bursite" reaparece.

Cando debería ir a unha sala de urxencias (UR)?

Se sufriches un traumatismo ou se tes algunha fuga de líquido polo cóbado, vai a urxencias inmediatamente.

Cales son as preguntas importantes que lle debes facer ao médico?

Cando vaias ao médico, non esquezas facerlle estas preguntas:

• A miña bursite está causada por unha infección?
• Debería manterme afastado de calquera actividade durante un tempo?
• Canto tempo debería manterme afastado desas actividades?
• Terei que usar unha férula ou unha ortese?

Mensaxe final para levar a casa

A bursite do cóbado é unha afección común que a miúdo pode ser causada polo traballo ou afeccións. Pode resultar frustrante ter que lidar coa dor nas actividades diarias. Non obstante, a bursite é unha afección que normalmente cura rapidamente e non require ningún tratamento especial.

O máis importante é non ignorar ningún síntoma novo, especialmente a dor ou a inflamación. A miúdo, todo o que necesitas facer para tratar os síntomas é facer unha pequena pausa na actividade que che causou a bursite.

Non teñas medo, segue as instrucións do médico e recuperaráste axiña!

` bursite do olécrano, dor no cóbado, inchazo do cóbado, bolsa, tratamento da bursite, bursite séptica, dor no cóbado