Nalgúns momentos do ano, a miúdo collemos arrefriados e gripes, non si? Especialmente cando cambia o tempo e chove continuamente, moita xente comeza a enfermar. Polo tanto, ás veces chamamos á gripe durante esta época "gripe vírica" ou "gripe transmitida polo vento" e non lle prestamos moita atención. Pero debemos ter un pouco máis de coidado con esta condición "gripal". Porque pode ser un pouco máis grave que un arrefriado común. Así que hoxe, imos falar desta tempada de gripe, como prepararse para ela e como protexerse.
Entón, que é esta vacina contra a gripe? Deberíamos poñela?
En poucas palabras, esta é unha vacina que protexe contra un virus chamado gripe. Dado que a natureza deste virus cambia lixeiramente cada ano, a vacina está deseñada para adaptarse a ese ano. Por iso se recomenda vacinala todos os anos.
Cal é o mellor momento para vacinarse?
Aínda que é difícil predicir a época exacta da tempada de gripe en Sri Lanka, xeralmente é mellor vacinarse en setembro/outubro . Para entón, cando a tempada de gripe estea no seu auxe, a inmunidade do teu corpo xa se terá fortalecido. Pero imaxina que non puideses vacinarte nese momento. Non hai problema! Aínda podes vacinarte despois de novembro. Ás veces, a tempada de gripe pode durar ata os primeiros meses do ano seguinte.
Quen debería recibir esta vacina?
En xeral, esta vacina recoméndase para todas as persoas maiores de 6 meses de idade . Non obstante, en casos moi raros, pode que non sexa axeitada para algunhas persoas. Por exemplo:
- Persoas con alerxias graves a calquera dos ingredientes da vacina (como a xelatina ou algúns antibióticos).
- Algunhas persoas con enfermidades crónicas.
- Algunhas vacinas poden non ser axeitadas para algunhas mulleres embarazadas.
Se tes algunha dúbida sobre isto, o mellor que podes facer é falar co teu médico e pedir consello.
Que tan eficaz é a vacina?
A taxa de éxito varía lixeiramente dun ano para outro, pero xeralmente reduce o risco de contraer a gripe entre un 40 % e un 60 % . E o máis importante, mesmo se contraes a gripe, vacinarse reducirá considerablemente o risco de empeorar, desenvolver complicacións como pneumonía e ter que ser hospitalizado.
Quen ten máis risco de contraer a gripe? E cales son os tipos de vacinas?
Algunhas persoas son máis propensas a desenvolver complicacións pola gripe que outras. Chamámoslles a estas persoas "de alto risco".
Quen pertence aos grupos de alto risco?
- Nenos pequenos:Os nenos menores de 2 anos corren un risco especial de complicacións. Dado que os bebés menores de 6 meses non poden ser vacinados, a mellor protección é que todas as persoas que os rodean (nai, pai, familiares) se vacinen.
- Persoas maiores de 65 anos: debido a que os seus sistemas inmunitarios se debilitan a medida que envellecen, estas persoas poden enfermar máis gravemente se teñen febre.
- Mulleres embarazadas: As mulleres que desenvolven febre durante o embarazo e ata 2 semanas despois do parto corren un maior risco de complicacións.
- Persoas con enfermidades crónicas:
- Asma
- Diabetes
- Enfermidade cardíaca
- Obesidade
- Persoas con sistemas inmunitarios debilitados debido a doenzas como o cancro e o VIH.
| Tipo de vacina | Notas especiais |
|---|---|
| Inxección de dose estándar | Unha inxección común que se lle administra a moita xente cunha agulla. |
| Inxección de alta dose | Úsase para proporcionar unha inmunidade máis forte ás persoas maiores de 65 anos. |
| Vacina adxuvada | Engádese un adxuvante para reforzar a resposta inmunitaria. Isto tamén é axeitado para persoas maiores de 65 anos. |
| Vacina en spray nasal | Unha boa opción para os que teñen medo ás agullas. Apto para persoas de entre 2 e 49 anos. Non obstante, non se recomenda para mulleres embarazadas nin para persoas con sistemas inmunitarios debilitados. |
| Vacina para persoas con alerxias ao ovo | Producido mediante cultivo celular sen ovos. Seguro para persoas con alerxia aos ovos. |
Teño gripe? Ou é só un arrefriado común?
Os síntomas da gripe adoitan comezar de súpeto e con intensidade . Os principais síntomas son:
- Febre ou sensación de febre
- Dor corporal, dor muscular
- Dor de cabeza
- Fatiga
- Tose
- Dor de gorxa
- Mucosidade nasal
Os vómitos e a diarrea son máis frecuentes nos nenos que nos adultos. Pero lembra que podes contraer a gripe sen febre.
Cales son os síntomas que requiren atención médica inmediata?
A gripe adoita tratarse na casa con repouso. Non obstante, debemos ter moi en conta algúns sinais de alerta . Se tes algún destes, debes consultar inmediatamente un médico ou ir ao servizo de urxencias (UTE) máis próximo.
| Grupo | Sinais de alerta que requiren tratamento de emerxencia |
|---|---|
| Nenos |
|
| Adultos |
|
Que facer se tes gripe? E como previla?
Se cres que tes gripe, o mellor que podes facer é quedar na casa e descansar o suficiente. Isto axudarache a evitar contaxiar a enfermidade a outras persoas. Evita o contacto con outras persoas durante polo menos 24 horas despois de que a febre baixe.
Como tratamento, o médico pode recetarlle medicamentos antivirais. O oseltamivir (Tamiflu) é un deses medicamentos populares. Estes medicamentos son máis eficaces se se comezan a tomar dentro dos 2 días posteriores ao inicio dos síntomas. Poden acurtar a duración da enfermidade nun ou dous días e reducir a gravidade dos síntomas. Pero lembre que estes medicamentos só se deben tomar baixo a recomendación do seu médico .
Sempre é mellor previr que curar. Ademais de vacinarse, practique estas cousas sinxelas.
* Lava sempre ben as mans con xabón.
* Cúbrase a boca e o nariz cun pano de papel ou co cóbado ao toser ou espirrar.
* Mantéñase lonxe das persoas que estean enfermas.
* Se estás enfermo/a, quédate na casa para protexer aos demais.
Mensaxe para levar a casa
- Vacínate contra a gripe todos os anos: esta é a mellor maneira de protexerte da gripe.
- Ten en conta os grupos de risco: se tes nenos pequenos, anciáns, unha nai embarazada ou alguén con enfermidades crónicas na túa casa, ten especial coidado para protexelos.
- Recoñecer os sinais de alerta: saber diferenciar entre os síntomas normais e os que requiren tratamento de emerxencia.
- Consulta sempre co teu médico: fala sempre co teu médico se tes algunha dúbida sobre o diagnóstico, as vacinas e o tratamento.
- Coida a limpeza: Uns hábitos de saúde sinxelos como lavar as mans con frecuencia poden marcar unha gran diferenza.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario