Falamos dos problemas do pé diabético?

Se tes diabetes, debes coidar especialmente os teus niveis de azucre no sangue, así como os teus pés. E iso son os teus pés. Pode que te preguntes: "Cal é a conexión entre a diabetes e os pés?". En realidade, existe unha forte conexión entre os dous. Se a diabetes non se controla axeitadamente, pode causar danos graves nos teus pés. Pero non te preocupes. Se es consciente disto e coidas ben os teus pés, podes evitar este risco.

Como afecta a diabetes aos pés?

En poucas palabras, a diabetes afecta os pés de dúas maneiras principais.

1. Neuropatía diabética: Cando os niveis de azucre no sangue non se controlan e son altos durante moito tempo, poden danar os nervios das pernas e dos pés. Isto chámase "neuropatía diabética sensorial". Que ocorre cando isto ocorre? Os pés perden a sensibilidade . Pérdese a capacidade de sentir cousas como a calor, o frío e a dor. Imaxina que se tes unha pequena pedra no zapato ou unha pequena espiña no pé, non a sentirás. Entón, a ferida crecerá sen que te decates e hai unha alta probabilidade de que se agrave e se infecte.

2. Enfermidade vascular periférica: A diabetes tamén afecta á circulación sanguínea do corpo. Especialmente nas extremidades, os vasos sanguíneos fanse máis delgados e o fluxo sanguíneo redúcese. Por iso, se tes unha pequena ferida ou un rabuño nos pés, tardará moito en curar. Porque unha ferida necesita un bo rego de sangue para curar. Se a circulación sanguínea é demasiado deficiente, a ferida non curará e o tecido comezará a podrecerse e morrer (gangrena) . Esta é unha condición moi perigosa.

Problemas comúns nos pés asociados coa diabetes

Os problemas seguintes pódenlle ocorrer a calquera persoa, pero se lle ocorren a alguén con diabetes, poden converterse rapidamente en infeccións graves.

Inchazo e dor nos pés

O edema tamén é común en persoas con diabetes. Isto pode ser causado por unha mala circulación sanguínea, enfermidades cardíacas ou problemas renais. Ademais, o dano nervioso (neuropatía) pode causar dor, entumecemento e formigueo nos pés. Nestes casos, o mellor é falar sobre os seus medicamentos co seu médico para atopar o mellor tratamento.

Presta atención a estes sinais!

Se tes diabetes e notas algún dos síntomas seguintes nos pés, infórmao inmediatamente ao teu médico .

• Un cambio na cor da pel nas plantas dos pés.
• Cambios na temperatura da pel (un pé máis quente ou máis frío que o outro).
• Inchazo no nocello ou na parte inferior da perna.
• Dor nas pernas.
• Feridas que tardan en curar ou que supuran pus.
• Fungos ou uñas encarnadas dos pés.
• Kandalam ou Karagata.
• Pel seca e gretada arredor dos talóns.
• Un cheiro inusual e persistente que provén dos pés.

Asegúrate de facer estas cousas para coidar os teus pés.

Unha boa hixiene dos pés pode previr moitos problemas graves. Fai que estes consellos formen parte da túa rutina.

1. Coida de ti mesmo e da túa diabetes: segue as instrucións do teu médico en canto á dieta, o exercicio e a medicación. Manteña os niveis de azucre no sangue dentro do rango recomendado.

2. Revisa os teus pés todos os días: Mira atentamente a parte superior, inferior e entre os dedos. Busca chagas, ampolas, vermelhidão e inchazo. Isto é doado de facer cun espello.

3. Manteña os pés limpos: Lave os pés todos os días con auga morna e un xabón suave. Comprobe primeiro a temperatura da auga co cóbado, xa que as súas mans tamén poden ter perdido sensibilidade. Despois de lavalos, séqueos ben, especialmente entre os dedos dos pés.

4. Mantén a pel hidratada: Se tes a pel seca, aplica unha loción hidratante despois de lavar a pel. Pero non a apliques entre os dedos dos pés . Pregunta ao teu médico sobre o tipo de loción axeitado para ti.

5. Corta as uñas correctamente: Revisa as uñas unha vez por semana. Ao cortalas, córtaas en liña recta. Non redondees as esquinas.

6. Usa sempre zapatos ou sandalias: Non andes descalzo, nin sequera en interiores. Isto pode reducir as posibilidades de lesións leves.

7. Usa zapatos que che axusten ben: escolle zapatos soltos, con espazo dabondo e feitos de coiro ou lona. Mete sempre a man dentro dos zapatos antes de poñelos para comprobar se hai algún residuo.

8. Mantén unha boa circulación sanguínea: mantén as pernas elevadas ao sentarte. Non as cruces todo o tempo. Move os dedos dos pés e os nocellos varias veces ao día.

9.Se fumas, deixa de fumar inmediatamente: fumar prexudica aínda máis a circulación sanguínea.

Trátase de situacións graves, por favor, téñaas en conta de inmediato.

Se non se coidan os problemas nos pés, poden converterse en afeccións moi graves.

• Infeccións: Mesmo unha pequena ferida pode converterse nunha infección importante, que ás veces require hospitalización para o seu tratamento.
• Absceso: A infección pode estenderse ao óso ou ao tecido e formar un bulto cheo de pus.
• Gangrena: Cando se perde o fluxo sanguíneo, o tecido comeza a morrer.
• Pé de Charcot: O dano nervioso fai que os ósos dos pés se debiliten e se rompan sen decatarse. Continuar camiñando sobre ese pé pode cambiar completamente a forma do pé e deformalo.
• Amputación: se non se pode controlar unha infección ou se desenvolve gangrena, pode ser necesario extirpar cirurxicamente un dedo do pé, un pé ou parte dunha perna para salvar a vida.