Algunha vez escoitaches falar dunha planta que medra na auga do mar, é comestible e ten moitos beneficios sorprendentes para a saúde? Aínda que moita xente non a coñece, existe unha planta tan valiosa. As raíces, os talos, as follas e as sementes desta planta son todos moi valiosos. Durante centos de anos, a xente utilizouna como alimento, medicina, alimento para animais e mesmo para cultivar terras áridas. Hoxe falamos desta planta incrible, que é a Salicornia.
Que é a salicornia?
En poucas palabras, a gaetonia é unha pequena planta suculenta que non medra máis de 30 centímetros de altura. Algunhas persoas tamén a chaman "espárragos de mar" porque se asemellan aos espárragos que temos no noso país. Normalmente é verde, pero vólvese vermella no outono. O seu talo e as súas pólas adoptan unha forma cilíndrica.
A especialidade desta planta é que é moi resistente á salinidade. Isto significa que medra moi ben en marismas con auga de mar. Aínda que se cultiva amplamente na costa oeste de Corea, hoxe en día a xente de todo o mundo úsaa crúa, en conserva, como aceite vexetal, en produtos cosméticos e como combustible.
Cales son os beneficios desta incrible planta?
A getonia non é só unha planta comestible. Ten moitos beneficios.
Servizo ao medio ambiente
Esta planta usa auga do mar para crecer. Imaxina, isto pode aforrar unha gran cantidade de auga doce . Ademais, mesmo os terreos e desertos salinos que foron abandonados porque non se poden cultivar pódense cultivar con esta planta e converterse de novo en terras fértiles. Este é un gran servizo para o medio ambiente.
Como alimento e aceite
- O aceite comestible faise a partir das sementes das catequinas. Este aceite é axeitado tanto para humanos como para animais.
- Este aceite non só se pode usar para fabricar alimentos, senón tamén como biocombustible .
- Nalgúns países tamén hai xente que está afeita a ferver os talos desta planta e facer sal.
- Debido a que é rico en proteínas, tamén é moi valioso como cultivo forraxeiro para os animais , especialmente en zonas onde a auga doce é escasa.
- Nalgúns países, as súas sementes e talos utilízanse para facer pan e tamén se empregan en ensaladas .
- En Corea, os seus talos finos cómense como vexetal en escabeche, ensalada e alimento fermentado. As sementes tamén se usan para facer té.
- Nalgunhas partes do Canadá, os pickles fanse engadindo vinagre e embotellándoo.
Outros usos industriais
Ademais de para a comida e a medicina, o xinxenso úsase para moitas outras cousas.
- Úsase na produción de xabón debido ao seu alto contido en cinzas.
- Úsase para obter a sosa (carbonato de sodio) necesaria para a produción de vidro .
- Tamén se emprega para fabricar revestimentos protectores, plásticos, téxtiles, lubricantes e pesticidas orgánicos.
Propiedades nutricionais do arroz glutinoso
Cada parte da planta gaetonia contén nutrientes valiosos. Vexamos o que son na táboa seguinte.
| Sección de nutrientes | Sección de nutrientes |
|---|---|
| Vitamina A | Flavonoides e fibra |
| Ácido ascórbico (vitamina C) | Luteína |
| Caroteno | Ferro |
| Polifenois | Sodio |
| Tocoferol (vitamina E) | Potasio e magnesio |
Beneficios para a saúde do arroz glutinoso
Debido a esta alta composición nutricional, os beneficios para a saúde da planta Ghetonia son innegables. Algúns dos metabolitos bioactivos que se atopan nela tamén son moi importantes na produción de medicamentos.
Por exemplo, o xinxenso contén compostos que axudan a controlar a presión arterial alta, o cancro e a inflamación.
Agora vexamos algúns dos principais beneficios para a saúde por separado.
Controla o proceso de envellecemento
Luteína na luteínaContén un antioxidante chamado niacina. Isto é moi importante para a saúde ocular. Axuda a previr as enfermidades maculares dexenerativas relacionadas coa idade, que se producen na retina do ollo, especialmente a medida que envellecemos.
Pódese usar en lugar de sal!
Este é o punto máis importante. O composto "ácido transferúlico" contido no cártamo pode axudar a controlar a función dos vasos sanguíneos e a presión arterial alta. Polo tanto, pódese usar como un bo substituto do sal . Nunha proba realizada en ratas, cando se lles deu demasiado sal, a súa presión arterial aumentou. Non obstante, cando se lle deu ao cártamo a mesma cantidade de sodio que ese sal, a súa presión arterial non tivo moito efecto.
Importante: Se tes a presión arterial alta, debes consultar co teu médico antes de usar isto como substituto do sal.
Prevén o hipotiroidismo
As bagas de goji conteñen iodo, que é esencial para a produción de hormonas tiroideas. Polo tanto, poden axudar a previr o hipotiroidismo.
Ten propiedades antibacterianas
A galactonia ten fortes propiedades antibacterianas. Esta propiedade é moi beneficiosa para o corpo cando a usamos como alimento, medicamento ou produto cosmético.
Usos da gaetonia na medicina tradicional
A ghetonia utilizouse amplamente nos sistemas de medicina tradicional en varios países de todo o mundo. Mesmo estudos modernos confirmaron as propiedades antioxidantes, antimicrobianas, anticanceríxenas, antiinflamatorias e para reducir o azucre no sangue desta planta.
Debido a estas propiedades, o xinxéns utilizouse tradicionalmente para tratar as seguintes afeccións:
- Bronquite
- Hepatite
- Diarrea
- Enfermidades intestinais
- Enfermidade renal (nefropatía)
- Aterosclerose
- Graxas altas no sangue (hiperlipidemia)
- Diabetes
Non sería unha esaxeración dicir que a planta é realmente unha "planta milagrosa". Ademais da súa contribución ás industrias alimentaria e farmacéutica, tamén ten o potencial de substituír os combustibles fósiles. Polo tanto, a planta é unha gran opción para futuras solucións de enerxía verde e esforzos de recuperación de terras en todo o mundo.
Mensaxe para levar a casa
- A salicornia é unha planta suculenta que medra en ambientes salgados e ten un valor nutricional moi alto.
- É rico en vitaminas, minerais, antioxidantes e fibra.
- Pode ser un bo substituto do sal para as persoas con presión arterial alta. Non obstante, consulte co seu médico antes de facer calquera cambio na dieta.
- Esta planta ten moitos usos diferentes, incluíndo alimentos, medicamentos, produtos cosméticos, biocombustibles e protección ambiental.
- Empregouse na medicina tradicional para tratar diversas doenzas e a ciencia moderna tamén está a confirmar as súas propiedades.











💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario