Rompeches a cadeira? Ou alguén caeu? Aprendamos exactamente sobre a fractura de cadeira!

Se un dos nosos maiores, quizais unha avoa ou un avó, escorrega e cae, pode ser moi aterrador, non si? Moitas veces pensamos: "Oh, non sei se me rompín a cadeira". En realidade, romper esta cadeira, é dicir, "(fractura de cadeira)", non é un xogo. É unha condición grave que pode afectar a túa vida. Entón, falemos disto con precisión e sinxeleza hoxe.

Que significa simplemente romper unha cadeira?

Ben, agora vexamos o que é unha fractura de cadeira. A perna ten un óso da coxa, que é o óso máis longo e forte desde a cadeira ata o xeonllo. Os médicos tamén o chaman fémur. É a parte superior do óso da coxa, concretamente a parte preto da articulación da cadeira, que é o que chamamos fractura de cadeira.

O óso da cadeira é o máis longo e forte do corpo. Polo tanto, normalmente, fai falla unha caída bastante grave ou un traumatismo importante, como un accidente de coche, para rompelo. Se te rompes a cadeira, a maioría das veces, iso significa que probablemente necesitarás unha cirurxía para reparala.

Ás veces facemos bromas cos nosos amigos sobre cousas como: «Rompín a cadeira porque me fixen maior». Aínda que só sexa unha broma, é importante lembrar que unha fractura de cadeira é un accidente moi grave que cambia a vida . Se o ignoras, pode provocar problemas graves máis adiante.

Cales son as formas en que se pode romper unha cadeira?

Agora, mira, a nosa articulación da cadeira é unha articulación esférica . A parte esférica do óso da coxa (a cabeza femoral) encaixa nun alveolo en forma de copa (o acetábulo) da nosa pelve. Entón, cando dicimos "cadera rota", significa que o óso pode romperse en calquera parte superior do óso da coxa.

Os médicos clasifican estas fracturas de cadeira segundo onde se rompe o fémur. Vexamos o que son:

• Fracturas da cabeza femoral: trátase dunha fractura da parte esférica do fémur, a parte redonda que se atopa na parte superior do óso da coxa. En realidade, é un fenómeno moi pouco frecuente.
• Fracturas do colo femoral: ás veces chamadas fracturas subcapitales ou fracturas intracapsulares, trátase da parte do fémur en forma de ponte entre a cabeza redonda e a diáfise longa que percorre o lateral. Este é o tipo máis común de fractura de cadeira. É como o colo dunha botella, polo que se pode danar facilmente.
• Fracturas intertrocantéricas: Hai dúas prominencias óseas (trocánteres) a cada lado do fémur. É onde se unen os músculos. Isto chámase fractura na zona entre estas prominencias.

Os médicos tamén nomean as fracturas segundo a súa natureza (é dicir, a forma en que está rota). Velaquí algúns exemplos:

• Fracturas transversais
• Fracturas oblicuas
• Fracturas espirais
• Fracturas conminutas: isto é como un anaco de vidro que cae ao chan e se esnaquiza.

Cales son os síntomas disto?

Estes son os síntomas comúns dunha fractura de cadeira. Se tes un ou máis destes, definitivamente deberías preocuparte.

• Teño unha dor de cadeira moi forte . Esta dor tamén pode irradiarse á virilla.
• Non podes mover as cadeiras nin as pernas, o que significa que a túa mobilidade está moi restrinxida. Nin sequera podes soportar peso nin manterte de pé.
• Pode haber un bulto que se poida sentir na man ou un bulto visible desde fóra.
• Prodúcese inchazo.
• Magulóns, iso significa volverse azul.
• A articulación da cadeira pode parecer deformada e deforme vista desde fóra . A perna tamén pode parecer lixeiramente acurtada e xirada cara a fóra.

Cales son as causas das fracturas de cadeira?

En poucas palabras, unha fractura de cadeira require un accidente moi grave . Porque, como dixemos antes, é un óso forte. As principais causas son:

• Caídas: Especialmente se caes dun lugar alto (como unha escaleira, un tellado ou unha árbore). Non obstante, no caso dunha persoa maior, pode ocorrer mesmo se esvaras e caes estando de pé.
• Accidentes de tráfico: os accidentes de coche, bicicleta e vehículo de tres rodas poden causar lesións graves como esta.
• Lesións deportivas: especialmente en deportes de alto impacto como o rugby e o fútbol.

Quen corre máis risco?

Calquera pode ter un accidente e romper unha cadeira. Pero algunhas persoas corren un maior risco. Estas son:

• Adultos maiores de 65 anos: a medida que envellecemos, os nosos ósos debilitanse e o noso equilibrio diminúe, o que fai que sexamos máis propensos a caer.
• Persoas con enfermidades que lles debilitan os ósos. Por exemplo, se teñen "osteoporose" (perda ósea) ou "osteopenia" (adelgazamento dos ósos). Nestas condicións, os ósos vólvense fráxiles como galletas.
• As mulleres corren un risco lixeiramente maior que os homes, especialmente despois da menopausa porque son máis propensas a desenvolver osteoporose.
• Atletas que practican deportes de contacto.

Normalmente, unha fractura de cadeira ocorre cando unha persoa cae desde unha altura. Non obstante, para alguén maior de 65 anos ou alguén con ósos débiles, as posibilidades de romper unha cadeira son moito maiores mesmo se esvara ou cae mentres realiza tarefas domésticas ou actividades diarias. Imaxina, se unha avoa na nosa casa esvara e cae no baño... Dado que os ósos se debilitan un pouco coa idade, as posibilidades de romper unha cadeira son maiores mesmo se cae. O mesmo pode ocorrerlle a alguén con `(osteoporose)`.

Ademais, calquera problema de saúde que afecte o equilibrio, a estabilidade ou a marcha pode aumentar o risco de fracturar a cadeira. Algunhas das afeccións que poden reducir o equilibrio inclúen:

• `(Enfermidade de Parkinson)` (Enfermidade de Parkinson)
• `(Vertigo)` (Mareo)
• Anormalidades da marcha
• Enfermidades que causan convulsións, como a epilepsia.

Como detecta isto un médico?

Un médico pode dicir con certeza se tes unha fractura de cadeira mediante un exame físico e probas de imaxe especiais . Se vas ás urxencias despois dunha caída grave ou outro accidente, os médicos de alí poden diagnosticala como unha fractura.

O médico primeiro preguntarache como ocorreu o accidente, observará as zonas con dor e comprobará se podes mover a perna. Despois, sacará fotos da cadeira e da zona circundante e usará unha ou máis das seguintes probas:

• Radiografía de cadeira: a miúdo pode detectar unha fractura.
• Resonancia magnética (RM): se a radiografía non é nítida ou se se sospeita unha pequena fractura, esta proba pódese usar para ver con máis claridade.
• `TC (tomografía computarizada):` Esta proba tamén pode obter imaxes detalladas dos ósos. Isto é moi útil á hora de planificar unha cirurxía.

Cales son os tratamentos?

Case todas as persoas que se rompen a cadeira necesitarán cirurxía. Isto débese a que raramente se cura correctamente sen cirurxía. O tipo de cirurxía que precises dependerá da gravidade da fractura, do seu tipo, da túa idade, do teu estado de saúde xeral e de se tes outras lesións ou problemas de saúde. Hai dous tipos principais de cirurxía para as fracturas de cadeira:

• Reemplazo de cadeira (ou artroplastia de cadeira): se un adulto maior de 65 anos ten unha fractura de cadeira, normalmente necesitará unha prótese de cadeira. Isto implica a extracción da parte danada da articulación da cadeira e a súa substitución por unha articulación artificial feita de metal, plástico ou cerámica. Pode ser unha substitución total ou parcial.
• Redución aberta e fixación interna (ORIF): neste procedemento, o cirurxián introduce parafusos, pasadores, placas ou unha vara metálica no óso da cadeira para manter o óso roto no seu lugar. É neste momento cando os anacos de óso rotos cicatrizan correctamente e non se moven. Algunhas persoas necesitan levar estes implantes para o resto das súas vidas. A outras pódenselles retirar despois da cicatrización da cadeira.

Que complicacións poden ocorrer despois da cirurxía?

Como ocorre con calquera cirurxía, poden producirse algunhas complicacións despois dunha cirurxía de cadeira. Tamén é bo coñecelas:

• Morte ósea debido á perda de fluxo sanguíneo aos ósos (`(necrose avascular)`):Especialmente nas fracturas do colo femoral, o subministro de sangue á cabeza do óso vese interrompido e esa parte pode morrer.
• Nonunión: o óso roto pode non estar curado total ou parcialmente e pode requirir máis cirurxía.
• Mala unión: Isto ocorre cando un óso roto cura incorrectamente e se desalinea. Isto pode causar dor e dificultade para camiñar durante un tempo.
• Infección ósea (osteomielite): se tes unha fractura aberta (unha na que o óso atravesou a pel), tes un maior risco de desenvolver unha infección bacteriana. Tamén se poden producir infeccións no sitio cirúrxico.
• Coágulos de sangue: Os coágulos de sangue poden formarse despois dunha cirurxía, especialmente nas veas grandes das pernas. Son moi perigosos porque poden supoñer unha ameaza para a vida se chegan aos pulmóns.
• Outros problemas relacionados: Nos adultos, tamén poden producirse infeccións pulmonares e infeccións do tracto urinario despois da cirurxía.

Como estás sobrevivindo a isto?

Ás veces non é doado previr as fracturas de cadeira, xa que adoitan ocorrer de forma inesperada, por mor dunha caída repentina ou doutro accidente. Non obstante, segue estes consellos xerais de seguridade para reducir o risco de caídas e accidentes. Son importantes non só para ti, senón tamén para a túa familia:

• Manteña a súa casa e o seu lugar de traballo ordenados e libres de desorde innecesaria. Retire os cables e os obxectos soltos do chan. Isto reducirá as posibilidades de tropezar con vostede mesmo ou con outras persoas.
• Instala unha barra de apoio no baño para suxeitar as baldosas antideslizantes e as asas da ducha.
• Se tes máis de 65 anos ou se alguén na túa familia ten osteoporose, considera falar co teu médico sobre a posibilidade de facerte unha proba de densidade ósea . Isto axudarache a detectar a debilidade dos ósos a tempo e a recibir tratamento.
• Sigue un plan de dieta e exercicio que axude a manter unha boa saúde ósea . Come alimentos ricos en calcio e vitamina D. Cousas como camiñar e facer exercicio lixeiro fortalecen os ósos.
• Emprega sempre unha ferramenta axeitada (como unha escaleira) cando chegues a algo no piso de arriba da casa. Nunca subas a cadeiras ou mesas.
• Leve sempre posto o cinto de seguridade ao conducir.
• Usar equipamento de seguridade axeitado para calquera actividade ou deporte.

Canto tempo tarda en curarse?

Unha fractura de cadeira tarda polo menos uns meses en curar. Pode que te sintas mellor e vexas mellora co tempo, e pode levar ata un ano de tratamento. É como construír unha casa, constrúese peza por peza. O tempo que tardas en curar depende doutros factores:

• O tipo de cirurxía á que tiveches que someterte.
• Pregúntome se tes outras lesións.
• A túa idade (unha persoa maior tarda máis en recuperarse que unha persoa máis nova).
• O teu estado de saúde xeral (por exemplo, se tes diabetes, a recuperación pode atrasarse).
• O motivo da ruptura e a gravidade da mesma.

O seu cirurxián indicaralle o que pode esperar e un prazo de recuperación axeitado para a súa condición.

Terás que comezar a fisioterapia (FI) pouco despois da cirurxía. Esta pode comezar mentres aínda esteas no hospital. Terás que facer fisioterapia durante varios meses antes de que poidas moverte e camiñar correctamente de novo. Un fisioterapeuta ensinarache exercicios e estiramentos para fortalecer os músculos que rodean a cadeira e aumentar o rango de movemento na articulación. Facer estes exercicios correctamente é moi importante para o teu proceso de curación.

Despois da cirurxía, pode que precise usar un andador, un bastón ou muletas mentres se recupera. Algunhas persoas precisan usalos durante un período de tempo máis longo. Pregúntelle ao seu médico ou fisioterapeuta canto tempo debe usar estas axudas para camiñar.

Por que é perigosa unha fractura de cadeira?

As fracturas de cadeira non son só unha rotura dunha extremidade. Isto é máis grave que iso.

Lembra, unha fractura de cadeira non é un xogo, é unha condición grave que require atención médica de urxencia!

Ademais dos danos no fémur e na articulación da cadeira, as fracturas de cadeira tamén poden causar outras lesións graves. Isto pode ocorrer especialmente se se cae con forza ou se sofre un accidente de tráfico.

Calquera accidente o suficientemente grave como para romper o óso da coxa tamén pode danar a arteria femoral. Se isto ocorre, unha hemorraxia grave pode ser potencialmente mortal se non é tratada rapidamente por un médico. Ademais, unha cadeira rota e a necesidade de permanecer inmóbil despois da cirurxía poden aumentar o risco de coágulos sanguíneos.

As lesións graves que causan fracturas de cadeira son especialmente perigosas para os adultos maiores de 65 anos. A medida que envellecemos, o corpo tarda máis en recuperarse de calquera lesión. Isto é aínda máis certo nun accidente grave como unha fractura de cadeira. A cirurxía de substitución de cadeira (e o tempo de recuperación) pode ser máis difícil para unha persoa maior. Se padecen outras doenzas, a situación pode ser aínda máis complicada.

Os estudos descubriron que os adultos maiores de 65 anos que se fracturaron a cadeira son máis propensos a reducir ou deixar de realizar actividades físicas como camiñar despois da recuperación e a retirarse das actividades sociais e afeccións. Esta soidade pode afectar a túa saúde xeral e o teu benestar mental. Fala co teu médico sobre como manterte activo despois dunha fractura de cadeira. Pode suxerir formas seguras de manter o contacto cos teus seres queridos e as cousas que che gustan.

Cando necesitas ir ao hospital con urxencia?

Toda fractura de cadeira é unha emerxencia médica. Se cres que tes a cadeira rota, chama ao 1990 (ou ao teu número de emerxencias local) inmediatamente. Chama aos servizos de emerxencia se sufriches unha caída, un accidente de coche ou outro accidente grave e tes un ou máis destes síntomas:

• Non podes mover as cadeiras nin as pernas.
• Hai unha dor insoportable.
• A túa cadeira ou perna ten un aspecto diferente, non parece onde estaba antes, parece que está estirada.
• Ás veces a pel está perforada e os ósos son visibles (isto é moi grave).
• Tes a cadeira moi inchada.
• Xunto con estes outros síntomas, aparece un hematoma grave e repentino (coloración azulada).

Que preguntas debes facerlle ao médico?

Ao tratarte a ti mesmo ou a alguén que coñeces cunha fractura de cadeira, é boa idea facerlle preguntas como estas ao teu médico para que poidas comprender mellor a situación.

• Que tipo de fractura de cadeira teño? Que tan grave é?
• A que tipo de cirurxía terei que someterme? Que podo esperar dela?
• Cales son os posibles riscos despois da cirurxía?
• Canto tempo teño que tardar en comezar a fisioterapia (`PT`)?
• Canto tempo tardarei en recuperarme completamente? Poderei volver traballar?
• Que podes facer para controlar a dor?

Podes camiñar cunha cadeira rota?

Non. Non podes estar de pé, camiñar nin poñer peso sobre unha cadeira rota. Exercer presión sobre a cadeira pode empeorar a fractura, luxar o óso roto, danar os vasos sanguíneos e os nervios circundantes e causar outras complicacións e lesións.

O seu cirurxián ou profesional sanitario mostraralle como manterse de pé, camiñar e moverse con seguridade despois da cirurxía e durante a súa recuperación. Siga as súas instrucións atentamente.

Está ben sacudir a alguén cunha cadeira rota?

Se cres que alguén ten a cadeira rota, chama ao 1990 (ou ao teu número de emerxencias local) inmediatamente. Só os profesionais sanitarios cualificados deben mover, levantar ou mover a alguén cunha cadeira rota. Tenta manter a persoa deitada o máis quieta posible, sen movela. Non lle fagas presión na perna nin intentes facela poñerse de pé ou camiñar. Facelo pode empeorar a lesión.

Cando chames aos servizos de emerxencia, pídelle á persoa que atende a chamada instrucións sobre como manter a persoa segura e estable ata que chegue a axuda.

Unha fractura de cadeira é un evento traumático e aterrador. Sobre todo porque pode ocorrer en cuestión de segundos, por unha caída repentina ou un accidente de coche. Recuperarse dunha cirurxía de cadeira pode ser un proceso longo e difícil. Celebra cada pequeno progreso na túa viaxe de recuperación. Se tes dificultades para moverte ou facer exercicio, infórmao ao teu médico ou fisioterapeuta. Poden axudarche a superar calquera desafío ao que te enfrontes.

Finalmente, cousas para lembrar

Non tes que vivir co medo de romperte a cadeira. Pero é importante saber que factores poden causalo e como reducir o risco. Fala co teu médico sobre as revisións regulares que poden detectar cambios na túa densidade ósea ou na túa saúde xeral antes de que ocorra un accidente. Protéxete das caídas e mantén os teus ósos fortes. Porque unha cadeira sa é a clave para unha vida libre e feliz! Con paciencia e seguindo os consellos do teu médico, podes recuperarte ben desta doenza.

` Fractura de cadeira, Fractura de cadeira, Fractura de cadeira, Fémur, Caídas en anciáns, Osteoporose, Cirurxía de cadeira