Todos nos cortamos as uñas, non si? Pero cantos de nós pensamos que o facemos correctamente, do xeito correcto? Aínda que isto poida parecer unha tarefa árdua para algúns, as nosas uñas en realidade din moito sobre a nosa saúde . Se non se cortan correctamente, poden provocar problemas, dor e infeccións. Cando as uñas medran, é máis probable que alberguen sucidade e xermes, o que pode provocar enfermidades. Así que hoxe imos falar da forma correcta de cortar as uñas de forma segura, ordenada e hixiénica.
Sigamos estes pasos antes de cortar as uñas.
Aínda que cortar as uñas poida parecer sinxelo, hai un proceso. Se segues estes pasos, podes manter unhas sans e fermosas.
1. Primeiro, prepara as uñas.
Imaxina o difícil que é cortar as uñas secas e ásperas. Poden racharse e lascarse facilmente. Polo tanto, o mellor momento para cortar as uñas é xusto despois de ducharte. Ou podes deixalas en remollo en auga morna durante uns minutos . Despois estarán suaves e fáciles de cortar.
2. En segundo lugar, preparemos o equipo necesario.
Usa un cortaúñas ou unhas tesoiras pequenas para cortar as uñas . Hai cortaúñas separados para as uñas das mans e dos pés. As uñas dos pés adoitan ser máis grosas, polo que é mellor usar un cortaúñas feito especificamente para elas.
O máis importante é desinfectar ben estas ferramentas antes de usalas . Límpaas ben cun pequeno cepillo empapado en alcol isopropílico (como alcohol cirúrxico) ao 70 % ou 90 %, que podes mercar nunha farmacia. Despois, enxáugaas con auga quente e déixaas secar ben antes de usalas.
3. En terceiro lugar, corta as uñas en liña recta.
Este é un erro que comete moita xente. Para que quede ben, cortan as esquinas das uñas cara a dentro con movementos circulares. Non fagas iso . Corta sempre as uñas en liña recta. Mantén as esquinas ao mesmo nivel que a pel.
Por que dis iso? Se cortas as esquinas da uña para facelas redondeadas, o anaco da uña pode medrar na pel, causando dor, inchazo e, ás veces, incluso formación de pus. Isto é o que chamamos " uña encarnada " . Esta condición é moi dolorosa e tamén pode provocar infeccións.
4. A continuación, suaviza as asperezas.
Despois de cortar as uñas, os bordos poden quedar un pouco ásperos e puntiagudos. Usa unha lima de uñas para alisar os bordos con coidado. Pero lembra, non frotes cara adiante e cara atrás mentres limas . Facelo pode debilitar as uñas. Lima sempre lentamente nunha dirección .
5. Nunca fagas isto: ¡Non te cortes as cutículas!
A cutícula é a capa fina e delgada de pel onde a uña se une á uña do dedo. É a barreira natural que protexe o leito ungueal. Se a cortas, os xermes poden entrar facilmente no teu corpo e causar unha infección. Se tes unha infección coma esta, pode tardar moito en curar. Polo tanto, ten coidado de non danar as cutículas ao cortar as uñas.
6. Finalmente, usa unha crema hidratante.
Despois de cortar e limar as uñas, aplica unha boa crema hidratante nas uñas e na pel que as rodea. Isto evitará que as uñas se sequen, se rompan e se rachen facilmente. Isto axudará a manter as uñas flexibles.
| Pasos | Que facer | Por que fas iso? |
|---|---|---|
| 1. Suavizado | Cortar despois de bañarse ou poñerse en remollo en auga morna. | Evita que as uñas se rachen e se rachen e facilita o corte. |
| 2. Equipos de limpeza | Desinfectar con (alcohol isopropílico) antes de usar. | Prevén a aparición de infeccións bacterianas. |
| 3. Corte recto | Corta as uñas en liña recta, sen redondear as esquinas. | Impide a formación de uñas encarnadas . |
| 4. Nivelación dos bordos | Cepilla nunha dirección cunha lima de uñas. | Evita que as uñas se debiliten e elimina a aspereza. |
| 5. Protección das cutículas | Nunca te cortes as cutículas . | Impide que os xermes entren na raíz da uña. |
| 6. Proporcionar humidade | Finalmente, aplícate unha crema hidratante. | Evita que as uñas se sequen e se rompan. |
O que din as túas uñas sobre a túa saúde
Sabías que podes saber moito sobre a túa saúde en xeral mirando as túas uñas? Unha uña saudable adoita ser lisa, sen buratos nin cristas. Ten unha cor uniforme, sen manchas nin decoloración.
Non obstante, se notas estes cambios nas túas uñas, non os ignores.
- Decoloración das uñas ( palidez , amarelamento, azulado)
- Un cambio na forma da uña (forma de culler, áspera)
- Engrosamento ou adelgazamento das uñas
- Separación da uña da pel
- Inchazo ou vermelhidão arredor da uña
- Pequenos buratos ou ranuras nas uñas
Se observas algo así , consulta inmediatamente co teu médico para obter consello . Pode que non sexa nada perigoso, pero ás veces pode ser un sinal dunha afección subxacente. Por exemplo, podería ser unha afección da pel, anemia ou enfermidade pulmonar. Polo tanto, non ignores estes síntomas.
Se vas a unha perruquería...
Se queres ir a unha perruquería para facerte as uñas, non pasa nada. Pero antes de ir, comproba a limpeza do lugar. Especialmente o equipo que usan. Se é posible, é mellor levar o teu propio cortaúñas e tesoiras . Deste xeito, podes evitar infeccións que se poden propagar ao usar equipos que outra persoa usou.
Mensaxe para levar a casa
- O mellor momento para cortar as uñas é despois de rematar o baño. Ou, déixaas en remollo en auga lixeiramente morna antes de cortalas.
- Corta sempre as uñas en liña recta. Non redondees as esquinas. Isto pode axudar a previr as uñas encarnadas dolorosas.
- Desinfecte completamente os cortaúñas antes e despois do seu uso.
- Nunca cortes a cutícula, onde a uña se une á pel. Isto protéxete das infeccións.
- Se observas algún cambio inusual na cor, forma ou textura das túas uñas, ten en conta e consulta co teu médico inmediatamente.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario