Problemas como gases e inchazo? Coñece a proba do alento de hidróxeno!

Tamén tes gases no estómago a miúdo? Tes o estómago cheo e inchado coma un globo e é moi difícil de tragar? Ás veces, cando bebes un pouco de leite ou comes froitas, sentes moita incomodidade e dor no estómago? É posible que non poidas realizar as túas tarefas diarias correctamente debido a estes problemas. Este tipo de problemas do sistema dixestivo son realmente molestos. Entón, hoxe imos falar dunha proba moi sinxela e indolora que che axudará a atopar a causa exacta de moitos destes problemas.

Que é esta proba de alento de hidróxeno?

En poucas palabras, unha proba de alento de hidróxeno é unha proba médica que mide a cantidade de gas hidróxeno no teu alento cando exhalas. É moi sinxelo. Só se che pide que respires nun pequeno dispositivo semellante a unha bolsa. Os resultados desta proba poden proporcionarlle ao teu médico moita información importante sobre algúns problemas comúns co teu sistema dixestivo.

En particular, esta proba utilízase para identificar condicións como:

• Sobrecrecemento bacteriano do intestino delgado (SIBO): Isto ocorre cando as bacterias beneficiosas que deberían estar no noso colon crecen demasiado onde non deberían, é dicir, no intestino delgado.
• Malabsorción de carbohidratos: Por exemplo, moitas persoas teñen intolerancia á lactosa , o que significa que non poden dixerir o leite nin os produtos lácteos. Algunhas persoas tamén teñen dificultades para dixerir cousas como a frutosa (o azucre que se atopa na froita).
• Síndrome do intestino irritable (SII): esta proba axuda a diagnosticar a SII buscando tanto a SIBO como a intolerancia ao azucre.

Como podemos detectar unha enfermidade estomacal a partir do noso alento? Como funciona isto realmente?

Algunha vez sentiches gases, inchazo e dor ao expulsar gases? Ese gas adoita estar composto de hidróxeno. Só hai unha forma de que o hidróxeno se produza nos nosos corpos. É dicir, cando certas bacterias que viven nos nosos intestinos dixiren os azucres e os carbohidratos que comemos. A este proceso chámaselle fermentación .

Normalmente, suponse que estas bacterias viven no noso intestino groso, onde axudan no proceso de dixestión. Pero nun sistema dixestivo saudable, os azucres e os carbohidratos que comemos dixírense ben antes de chegar ao intestino groso. Se dalgún xeito chegan ao intestino groso sen ser dixeridos correctamente, as bacterias cómenos e ferméntanos, converténdoos en gas.

Isto é o que ocorre a continuación:

1. Este gas hidróxeno, que se produce nos intestinos, absórbese na nosa corrente sanguínea.

2. Este gas viaxa a través do sangue ata os nosos pulmóns.

3. Cando exhalamos, este gas hidróxeno tamén sae.

Esa é a cantidade de hidróxeno que sae, que se mide cun dispositivo especial. Bebes un certo tipo de azucre e despois mídese a cantidade de hidróxeno no teu alento durante varias horas. A cantidade e a rapidez coa que se produce poden darlle ao teu médico unha boa idea do teu proceso dixestivo.

Hai diferentes tipos desta proba?

Si, o propósito da proba varía dependendo do tipo de solución de azucre que se lle dea para beber durante esta proba. O seu médico decidirá que tipo de azucre lle administrar en función da afección sospeitada.

• Probas de lactosa, frutosa e sacarosa: realízanse para ver se o teu corpo pode dixerir certos tipos de azucre. Por exemplo, se che dan unha solución de lactosa e os teus niveis de hidróxeno son moi altos, significa que tes intolerancia á lactosa .
• Proba de glicosa: úsase principalmente para comprobar se hai SIBO , ou crecemento excesivo de bacterias no intestino delgado. A razón é que a glicosa é un tipo de azucre que normalmente se absorbe moi rápido no noso intestino delgado. Entón, se exhalas gas hidróxeno moi rapidamente despois de beber glicosa, significa que as bacterias indesexadas que hai alí o fermentaron e produciron gas antes de que o intestino delgado tivese tempo de absorbelo. Isto pode confirmar a presenza de SIBO.

Como debemos prepararnos antes do exame?

Esta é a parte máis importante da proba. Para garantir que os resultados da proba sexan 100 % precisos, debes seguir as instrucións do teu médico á perfección. Certos alimentos, medicamentos e actividades poden afectar os resultados da proba. Polo tanto, ten moito coidado coas seguintes cousas.

Que ocorre durante a proba?

Este é un proceso moi sinxelo. Non sentirás ningunha molestia.

1. Mostra de alento basal: primeiro, pediráselle que exhale a través dun tubo conectado a unha bolsa tipo globo. Isto mide o nivel basal de hidróxeno na súa respiración normal.

2. Beber unha solución de azucre: A continuación, administraránselle unha solución que contén un azucre (como lactosa, glicosa) seleccionado segundo o seu estado de saúde.

3. Recollida de mostras de alento: Despois de beber a solución de azucre, pediráselle que tome mostras de alento cada 15 a 30 minutos durante unhas 2 ou 3 horas.

4. Rexistro dos síntomas: Durante este tempo, pediráselle que rexistre calquera molestia que experimente, como dor de estómago, inchazo ou gases.

Durante este tempo, podes facer cousas como ler un libro ou ver a televisión, pero non fagas cousas como camiñar ou facer exercicio.

Hai algún risco ou efecto secundario nisto?

Unha proba de alento non é prexudicial para o corpo en absoluto. É completamente segura. Non obstante, realízase para atopar a causa da túa afección e para administrarche o mesmo tipo de azucre que a causa.

Pero non te preocupes. Estas molestias son temporais. O máis importante é que despois deste exame, se poida identificar a causa exacta da túa afección e se poida iniciar o tratamento necesario. Entón poderás desfacerte por completo destes molestos síntomas.

Como entendes os resultados?

Os niveis de hidróxeno mídense en ppm (partes por millón). Cando recibas os resultados, non te alarmes polos números do informe. É responsabilidade do teu médico analizalos e explicarcho dun xeito sinxelo.

Normalmente, o nivel basal de hidróxeno dunha persoa sa é inferior a 16 ppm.

• Para a intolerancia ao azucre: se o nivel de hidróxeno aumenta en 20 ppm ou máis por riba do valor basal despois de beber a solución de azucre, considérase un resultado positivo.
• Para o SIBO: Aquí tamén, o nivel de hidróxeno debería aumentar en 20 ppm. Pero ese aumento debería producirse nunha hora e media (90 minutos) . Porque iso indica que a fermentación está a producirse no intestino delgado, non no intestino groso.

Os problemas dixestivos poden ser un gran obstáculo para a nosa vida diaria. Os gases, a dor de estómago e outros problemas poden quitarnos a alegría de vivir. Tamén poden ser un sinal de que os nosos corpos non están a recibir os nutrientes que necesitan. Afortunadamente, moitos destes problemas pódense diagnosticar e tratar. Unha proba de alento de hidróxeno é un paso sinxelo, pero moi informativo, nesa viaxe.